Skulder muskler og deres funksjoner



den skuldermuskler de utgjør et intrikat system med overliggende og kryssete muskelfibre som strekker seg fra scapula, krageben og ribber til humerus, fra alle retninger. Denne komplekse konfigurasjonen skyldes det faktum at skulderen er artikulasjonen med størst rekke bevegelser av hele organismen.

Derfor er det nødvendig med mange muskler som fungerer på en synergistisk måte for å oppnå en slik variert mobilitet. Selv om de fleste av disse musklene er små eller mellomstore, klarer de å utøve en bemerkelsesverdig mengde kraft ved å arbeide synergistisk uten å kompromittere bevegelsens presisjon og finhet

Denne presisjonen skyldes det faktum at hver bevegelse har agonist (effektor) og antagonist (bremser) muskler. Hver av disse musklene tillater en millimeter kontroll av hver bevegelse som gjøres av skulderen.

index

  • 1 skulderbevegelser 
    • 1.1 Abduksjon 
    • 1.2 Adduksjon 
    • 1.3 Fleksjon
    • 1.4 Forlengelse
    • 1.5 Intern rotasjon
    • 1.6 Ekstern rotasjon 
    • 1.7 Omforming
  • 2 skuldermuskler og deres funksjoner
    • 2.1 Deler
    • 2,2 abonnement
    • 2.3 Supraspinous
    • 2.4 Infraspinatus
    • 2,5 større runde
    • 2.6 Redondo mindre
    • 2.7 Coracobrachial
    • 2.8 Pectoral major
    • 2.9 Dorsalbredde
  • 3 referanser

Skulderbevegelser 

Det er umulig å forstå skulderens muskler hvis bevegelsene som denne leddet er i stand til å utføre, er ukjente.

I denne forstand og for å lette forståelsen av biomekanikken til skuldermuskulaturen, er en kort gjennomgang av bevegelsene i dette området uunnværlig, slik at handlingen av hver muskelgruppe kan forstås:

bortføring 

Det er adskillelsen av armen fra stammen; det er den bevegelsen som beveger armen og underarmen bort fra kroppen. 

adduksjon 

Det er bevegelsen i motsetning til bortføring; det er den som bringer armen til kofferten. Selv om opphør av handlingen av skulderabduktorene kan føre til at armen faller av tyngdekraften, ville det være en ukontrollert bevegelse.

For å unngå dette, virker adduktørene sammen med bortførerne for å la armen nærme seg bagasjerommet forsiktig. I tillegg tillater skulderadduktorene å utøve trykk mellom den indre siden av armen og stammen. 

fleksjon

Fleksjonen av skulderen adskiller seg fra det klassiske begrepet flekk hvor en del av ekstremiteten nærmer seg en annen, som skjer med albuens flekk, når underarmmet nærmer seg armen.

I tilfelle av skulderen består fleksjonen i foroverhøyde av armene, og er mulig å til og med nå vertikalt.

Det vil si, gå fra den naturlige posisjonen (armene forlenget til begge sider av kroppen), gå gjennom den mellomliggende bøyningen (spissen av fingrene peker fremover) og nå maksimal bøyning på 180º, hvor fingrene peker mot himmelen. 

forlengelse

Det er en bevegelse helt motsatt til den forrige. I dette tilfellet arm "strekker seg" bakover. Utvidelsesområdet er mye mer begrenset og når ikke mer enn 50º.

Intern rotasjon

Under den interne rotasjonen nærmer den fremre aspekten av armen stammen mens den bakre en beveger seg bort. Hvis skulderen settes fra oven, er den mot urviseren bevegelse.

Ekstern rotasjon 

Bevegelse motsatt den forrige. I dette tilfellet beveger den fremre siden av armen seg bort fra bagasjerommet og bakre ansiktsmetoder. Sett ovenfra er det en bevegelse i retning av urviseren.

sirkumduksjon

Noen forfattere anser det som en egen bevegelse, mens for andre er det den sekvensielle kombinasjonen av alle skulderbevegelser.

Under omdreining trekker armen en sirkel, hvis senter er glenohumeral leddet (mellom scapulaen og humerusens hode). Når denne bevegelsen er laget, brukes nesten alle skuldermuskulaturene på en koordinert og sekvensiell måte. 

Skulder muskler og deres funksjoner

De forskjellige musklene i skulderen fungerer som hovedmotorer i enkelte bevegelser, sekundære motorer i andre og antagonister i en annen gruppe bevegelser. Følgende er musklene med de viktigste funksjonene:

deltoid

Det er den største og mest synlige muskelen i skulderen, den som utvikler større grad av utvikling.

Selv om det er en enkelt muskel, består deltoiden av tre deler eller bellies: en anterior (forming foran delto-pectoral groove), ett medium (dekker skulderen over) og en posterior.

Når de opptrer i samklang, blir de tre bellene deltoiden hovedabduktor av skulderen, siden de er antagonister av adduksjonen.

Når deltoidens fremre mage er kontrahert, fungerer muskelen som en sekundær motor i bøyning av skulderen; mens når den gjør den bakre magen, er den en sekundær motor i forlengelsen.

subscapularis

Denne muskelen er ansvarlig for den indre rotasjonen av skulderen.

supraspinatus

Hovedfunksjonen til supraspinatus er å være en skulderabductor; Derfor er det en adduksjon antagonist.

infraspinatus

Anatomisk er det den naturlige antagonisten til supraspinatusen, og derfor betraktes den som en adduktor av skulderen som virker synergistisk med deltoiden. I tillegg er det en sekundær motor i skulderens utvendige rotasjon.

Større runde

Det er en polyvalent muskel involvert i flere bevegelser. Hovedfunksjonen er å være en skulder adductor; for det virker i samklang med supraspinatusen.

I tillegg har den en viktig rolle i forlengelsen av skulderen og fungerer som en sekundær motor i den indre rotasjon av det samme.

Redondo mindre

Anatomisk er det lik den større runden, men samtidig ganske annerledes. Gitt sin plassering, er det en adductor arm, så det fungerer synergistisk med større runde og forbedrer effekten.

Men når det gjelder skulderrotasjon, er den mindre runden en antagonist av større runde, og deltar i skulderens utvendige rotasjon..

coracobrachialis

Det er ikke en skuldermuskulær skikkelig; Faktisk er det en del av den fremre brachialregionen. Imidlertid setter den inn i corapoidprosessen av scapulaen denne muskelen en bemerkelsesverdig skulderadduktor..

Pectoralis major

Som den forrige, er det ikke en muskel i skulderregionen. Men dens humeralinnlegg og dens store størrelse gjør det til en viktig motor med flere skulderbevegelser.

Pectoralis majoren deltar i forlengelsen av skulderen, så vel som i den interne rotasjonen og adduksjonen.

Det er en veldig kraftig muskel som ved å arbeide på en antagonistisk måte med pectoralis majoren, tillater kontrollert og presis armabduksjon. I tillegg, i tvungen adduksjon, gir brystplaten mye styrke for å holde armene fast festet til kofferten..

Dorsal bredde

Dette er en stor ryggmuskulatur som tar innlegg i humerus. Den anatomiske posisjonen gjør at den kan fungere som en extensor og adductor av skulderen, når den tar fast punkt i innsatsen på ryggen og utøver bevegelsen med sin humerale del. Det er også en sekundær agonist i skulderens interne rotasjon.

referanser

  1. Lugo, R., Kung, P., & Ma, C. B. (2008). Skulderbiomekanikk. Europæisk tidsskrift for radiologi, 68 (1), 16-24.
  2. Bradley, J.P., & Tibone, J.E. (1991). Elektromyografisk analyse av muskelvirkning om skulderen. Klinikker i idrettsmedisin, 10 (4), 789-805.
  3. Christopher, G. A., & Ricard, M. D. (2001). Skulderbiomekanikk i volleyballspiking: implikasjoner for skader (doktorgradsavhandling, Brigham Young University).
  4. Scovazzo, M.L., Browne, A., Pink, M., Jobe, F.W., & Kerrigan, J. (1991). Den smertefulle skulderen under freestyle svømming: en elektromyografisk kinematografisk analyse av tolv muskler. Den amerikanske tidsskriftet for idrettsmedisin, 19 (6), 577-582.
  5. Scovazzo, M.L., Browne, A., Pink, M., Jobe, F.W., & Kerrigan, J. (1991). Den smertefulle skulderen under freestyle svømming: en elektromyografisk kinematografisk analyse av tolv muskler. Den amerikanske tidsskriftet for idrettsmedisin, 19 (6), 577-582.
  6. Terry, G. C., & Chopp, T. M. (2000). Skulderens funksjonelle anatomi. Journal of Athletic Training, 35 (3), 248.
  7. Perry, J. A. C. Q. U. E. L. I. N. (1983). Anatomi og biomekanikk i skulderen i kaster, svømmer, gymnastikk og tennis. Klinikker i idrettsmedisin, 2 (2), 247-270.