Dele:
Hva ville skje i tarmen dersom gassene ikke ble utvist?
Hva ville skje i tarmen hvis gassene ikke ble utvist er at fordøyelseskanalen vil bli betent, luft vil akkumulere i bukområdet, det ville være mye smerte og til og med involvering i tykktarmen.
Menneskekroppen akkumulerer to typer gasser. Noen er fjernet av munnen, disse er belches. Andre, som er helt forskjellige, elimineres av endetarmen, og er flatulens.
Belching er et resultat av luftfasi, og oppstår vanligvis ved å spise veldig fort. Flatulens er produsert ved gjæring av mat i magen, produsert av kolonier av tarmbakterier.
Det finnes matvarer som produserer mer mengder gasser enn andre; for eksempel kryddergrønnsaker, som brokkoli eller asparges, produserer gasser. Noen meieriprodukter eller noen slags pulser produserer også gass.
Konsekvenser av ikke utdrevne gasser
Gassene akkumuleres i tarmene. Hvis de ikke fjernes, forårsaker de hevelse og stor ubehag. Fordøyelseskanalen blir betent og luft samler seg i bukområdet.
Når gassene ikke utvises, blir tarmene betent og i ekstreme tilfeller kan divertikula forekomme i tykktarmen..
Diverticula er små poser som buler i tykktarmen, forårsaker forstoppelse, kolikk og stor buk.
Det er måter å holde gasser i kroppen til et minimum. En anbefaling er ikke å snakke mens du spiser mat. En annen måte er å unngå bruk av sorbet for å slakte væske.
Det er også tilrådelig å ikke drikke karbonholdige drikker under måltider.
Tips for å unngå gassoppbevaring
Tiden av måltidet bør tas som en seremoni. Det er viktig å spise sakte, tygge maten godt.
Langsom spising fører til at mindre luft kommer inn når du tygger. Dette forhindrer produksjon av gasser under fordøyelsen. Dette er raskere og maten er ikke gjæret i kroppen. Dette forhindrer at gasser dannes.
Etter måltider, unngå røyking eller tyggegummi. Med tyggegummi blir mye luft inntatt, det samme som med sigaretten; og begge stimulerer fordøyelsessystemet til å generere gassene.
Når det er mulig, bør du også unngå forbruk av meieri eller fettfattige matvarer, da disse også gjærer i magen.
Blant produsentene av vegetabilske gasser inkluderer brokkoli, blomkål, kål, paprika, agurk, mais, løk, radiser, rogn og bønner.
Dette er de som forårsaker de fleste gasser. Det skal ikke unngås, men å ha denne egenskapen i tankene når du velger menyen.
Hjemmeløsninger for å unngå gasser
fenikkel
Forbered en infusjon på 20 gram i en kopp vann, og du kan legge til sitron og / eller en teskje honning. Det bør bli tatt varmt. Den er utmerket for flatulens og tarmgass.
ingefær
Kok fersk ingefær i en kopp vann og drikk den. Du kan legge til kjære. Egenskapene til ingefær hindrer dannelsen av gasser og slapper av i tarmkanalen.
Sitron vann
Det bør være forberedt om morgenen. Varmt vann er tilberedt med sitron og honning. Forhindrer magesmerter og dannelse av gass i magen.
referanser
- "Hva ville skje hvis tarmgassene ikke ble utvist" i helse. Hentet i september 2017 i Hva ville skje fra: quepasaria.com
- "Naturlig middel for flatulens eller tarmgass" i Remedio Naturales (april 2016). Gjenopprettet i september 2017 i Remedio Naturales fra: remedionaturales.com
- "Flatulens" på Wikipedia. Hentet på September 2017 på Wikipedia fra: en.wikipedia.org