Bonesystem Funksjoner, Deler, Typer, Regioner og Pleie



den bein system, mer kjent som et skjelett, er det settet av spesialiserte strukturer som består av levende vev (celler) og mineraler (kalsium). Dette systemet er ansvarlig for å støtte kroppen av vertebrate dyr, inkludert mann. 

Det er slik en spesialisert struktur som gjør en så klar forskjell mellom levende vesener som besitter det og de som ikke gjør det, dele dyreriket i to hovedgrupper: virvelløse dyr (dyr som ikke har noen bein) og virveldyr (de som har et skjelett). 

Som medlem av gruppen høyere pattedyr og derfor en vertebrat har mennesket et komplekst skjelett som gir beskyttelse til de indre organer i visse deler av kroppen og gjør det mulig for bevegelse å fungere som et anker til muskler i ekstremiteter.

index

  • 1 Funksjonene til beinene 
    • 1.1 Vanlige funksjoner
    • 1.2 Spesialfunksjoner
    • 1.3 Super spesialiserte funksjoner
  • 2 Klassifisering av bein
    • 2.1 flate bein
    • 2.2 lange ben
    • 2.3 Svampete bein
    • 2.4 Kortikal ben
  • 3 regioner av skjelettsystemet 
    • 3.1 Hodeskalle 
    • 3,2 trunk
    • 3,3 tips
  • 4 Pleie av osseous systemet 
    • 4,1 mat
    • 4.2 Mekaniske målinger
    • 4.3 Farmakologiske tiltak
  • 5 referanser

Funksjoner av bein

Benene har flere funksjoner, noe som er vanlig for alle beinene til organismen og andre mer spesialiserte etter deres plassering.

I disse strukturene er det tydelig vist at strukturen og formen er betinget av funksjonen, til det punkt at for å klassifisere beinene blir dens funksjon tatt i betraktning. Generelt kan det sies at det finnes vanlige funksjoner og spesifikke funksjoner.

Vanlige funksjoner

Det handler om funksjonene som alle skjelettben har, uavhengig av hvor de er eller hvor de er. I denne forstand er det to hovedfunksjoner:

- Modell området der de er.

- Ser som forankring til muskler og ledbånd.

- Modellering av anatomien

Anatomien og formen til hver region av kroppen avhenger i stor grad av beinene som støtter den, slik at det ytre aspektet avhenger av beinene som er inne, utenfor vårt syn.

Denne funksjonen er så viktig at når beinene presenterer misdannelser eller problemer i strukturen som ikke tillater dem å utføre denne funksjonen, presenteres strukturelle endringer og alvorlige deformiteter i de berørte anatomiske områdene som krever flere operasjoner som skal korrigeres.. 

- Forankring av muskler og ledbånd

Det er praktisk talt ingen benstruktur som ikke er fast festet til en eller flere muskler, så vel som til forskjellige leddbånd..

Denne funksjonen er direkte relatert til modelleringen av anatomien. Skjelettet er basen på hvilken resten av kroppen er bygget, både innvendig og utvendig.

Musklene er i stor grad ansvarlig for formen av vertebral kontur, og de må forankres til et fast punkt for å kunne utføre sin funksjon; derfor er det nesten ingen bein som ikke mottar muskelvedlegg.

Beinmuskelforeningen kalles osteo-muskulær system, siden de opptrer sammen for å utføre spesialiserte funksjoner som lokomotiv.

Spesialfunksjoner

Akkurat som det er fellesfunksjoner, har bein spesialiserte funksjoner i henhold til deres anatomiske plassering, dette er grunnlaget for klassifiseringen av de forskjellige komponentene i beinsystemet.

I denne forstand kan det sies at de viktigste spesialfunksjonene til bein er:

- beskyttelse.

- Støtte og lokomotiv.

- Super spesialiserte funksjoner.

Ifølge sin plassering og form oppfyller hvert bein av organismen en av disse funksjonene.

- beskyttelse

Benene som har hovedfunksjonen er beskyttelsen av de indre organene som regel, er brede, flate, lette og samtidig svært motstandsdyktige. De fleste har en buet, halvkuleformet form eller omfatter en omkretsseksjon av noe slag.

Denne funksjonen tillater dem å øke motstanden mot slag, gjør dem sterkere og i stand til å spre energi av eksternt traume uten at benet må være mye tettere.

I tillegg tillater denne spesielle formen å øke det indre rommet som er tilgjengelig for å huse organene som er i kroppen. Beinene som gir beskyttelse finnes i tre områder: hode, thorax og bekken.

skallen

Beinene til skallen er kanskje den mest spesialiserte av alle, siden en svikt kan føre til umiddelbar død siden organet de beskytter, hjernen, er ekstremt følsom overfor eksternt traume..

Dermed fungerer beinene i skallen som en impregnerbar kuppel som holder hjernen isolert fra enhver kontakt med utsiden.

ribbe

For det andre er denne gruppen av knokler er ribber, som som individuelle ben representerer hverken masse eller mye kraft, men danner et system av sammenkoblede buer sammen gir større beskyttelse for strukturer av brystkassen (hjerte, lungene og store karene).

I motsetning til skallen som gir et solidt skall, har ribbenene åpne rom (uten ben) til hverandre, fungerer som en slags beskyttende "bur".

Dette er fordi de beskytter organer som endrer størrelse og form: lungene øker i størrelse med hver inspirasjon og krympes ved utløpet; På samme måte endrer hjertekamrene volumet i henhold til fasen av hjertesyklusen.

Av denne grunn er det nødvendig at "skjoldet" av disse organene kan gjøres større eller mindre avhengig av saken.

bekken

Til slutt er det bekkenet, som består av flere smeltede bein og innenfor som er ganske delikate organer, som det kvinnelige reproduktive systemet og den ytre enden av de store fartøyene.

På grunn av sin stilling i den nedre del av kroppen bekkenet bein virker som dobbeltfunksjon gir beskyttelse mot lave abdominale strukturer (blære, rektum, uterus, etc.) og tillater overføring av kroppsvekten til de nedre ekstremiteter; Derfor er de de mest robuste beskyttende beinene i hele organismen.

- Støtte og lokomotiv

Selv om det gir litt støtte, er bekkenet et bein uten å bevege leddene; det vil si at den fungerer som et vektstøtte, men i seg selv er det ikke i stand til å gi mobilitet, i motsetning til bein i ekstremiteter.

I denne forstand har begge armer og ben en serie ben som er sammenkoblet med hverandre gjennom leddene, hvis hovedkarakteristikk er å være ganske lang, motta innlegg fra flere muskelgrupper..

Denne egenskapen gjør at de kan fungere som spak som øker kraften som genereres av muskelen, slik at ved å arbeide i harmoni, bein og muskelsystem, kan en stor styrke bli generert i ekstremiteter. Denne kraften tjener til bevegelse (nedre ekstremiteter) og for støtte og mobilitet (øvre ekstremiteter).

En annen funksjon er støtte ben som er meget motstandsdyktig mot vertikale belastninger og torsjon, slik at de kan fungere som "søyler" for å understøtte vekten av legemet og, på samme tid som vektstang med bevegelighet i forskjellige plan.

Hvis de ikke var motstandsdyktige mot vridning, kunne visse innsatser i feil plan lett bryte disse beinene.

Super spesialiserte funksjoner

I denne gruppen er det bein med svært spesialiserte og spesifikke funksjoner som pålegger svært bestemte former og størrelser. 

- ryggrad

Når de ser isolert, imponerer disse små beinene ikke mye, men når de blir satt sammen, arbeider de i enighet, er de i stand til å skape en så flott og kompleks struktur som ikke har blitt reprodusert så langt av et mekanisk system.

Ryggraden fungerer som en stiv søyle som støtter vekten av kroppen å ta ham til ekstremiteter (ladefunksjon), men er fleksibel nok til å tillate vinkler opp til 90 grader, noe som gir deg rikelig med mobilitet (bevegelse). For å innse dette er det nok å se en gymnasts rutine.

Dens funksjoner slutter ikke der. I tillegg til å tjene som støtte og hjelp i lokasjonen; vertebrae beskytter også ekstremt delikate strukturer - som ryggmargen - og viktige blodårer som finnes i thorax og underliv.

Dermed er ryggvirvlene også i stand til å gi beskyttelse, som fungerer som en slags "artikulert middelalder rustning". Allsidigheten til vertebrae er fascinerende, spesielt når de blir sett sammen.

- brystbenet

På den annen side er brystbenet. Det er en flat bein, beskjeden og ikke veldig slående; det beveger seg ikke eller bærer en last, men funksjonen er viktig for å bevare livet.

Brystbenet er et solid benblad som ligger i den fremre delen av ribbe buret og fungerer som en tett og hard skjold som ligger foran hjertet.

Inntil da kan det betraktes som et bein med en beskyttende funksjon, men oppdraget går utover det, siden ribben er satt inn i dette beinet.

Selv om mobiliteten av disse er begrenset, settet av leddene kostnads ​​kondral (mellom brusk og ribber), som tar sin fotfeste i brystbenet er en fin urverksmekanismen som tillater brystkassen å utvide seg og trekke den nødvendige uten ribbeina "hopp" fra deres posisjon.

- Midt øre

Til slutt er det knær nesten usynlige, små og ukjente for de fleste. Det er organismens minste bein og dets funksjon er verken beskyttelse eller støtte; Faktisk er de bare 6 (3 på hver side) og uten dem kunne vi ikke ha en oppfatning av verden som vi har.

Det handler om bein i mellomøret. Tre høyt spesialiserte strukturer hvis eneste funksjon er å overføre vibrasjonene som produseres av lydbølgene i trommehinnen til indre øre, hvor de vil bli forvandlet til nerveimpulser som vår hjerne vil tolke som lyder.

De er små og super spesialiserte, til det punktet at når de blir syke (otosklerose) mister folk sin hørsel. Beinene i mellomøret er et tegn på super spesialiserte bein.

Klassifisering av bein

Å vite sin funksjon, kan du dele beinene i to store grupper:

- Flatbein.

- Lange ben.

I disse tilfellene avhenger skjemaet av funksjonen. I tillegg består både flatbein og lange bein inne av to forskjellige typer beinvev:

- Svampete bein.

- Kortisk ben.

Forholdet mellom det ene og det andre varierer i henhold til benstype. I de flate benene dominerer den svampete bein, noe som gjør dem lettere, men svært motstandsdyktige mot slag.

På den andre siden, i de lange beinene, dominerer kortikalbenet, hvis spesielle egenskaper gjør det svært motstandsdyktig overfor belastninger og vridninger, selv om dette innebærer en ekstra vekt.

Flatbein

De er bein hvor bredden og lengden er de overordnede tiltakene, mens tykkelsen vanligvis er svært liten. Dermed kan de betraktes som todimensjonale bein.

Denne egenskapen gjør at de kan ta nesten hvilken form som helst, til det punktet at de i visse områder av organismen smelter sammen som stykker av puslespill, og danner en unik og udelelig helhet.

Alle beinene som gir beskyttelse er flate, slik at skallen, ribbeina og bekkenet er i denne gruppen.

Lange ben

I motsetning til flatbein, i de lange beinene, dominerer et enkelt mål over alle andre: lengden, som begrenser tykkelsen og bredden til det minimum som er nødvendig.

De er veldig harde og motstandsdyktige ben, siden de vanligvis fungerer som spak og blir utsatt for store mekaniske påkjenninger. De støtter også kroppens vekt, så de må være veldig motstandsdyktige.

I denne gruppen av ben er alle lemmer: fra den lengste av beinet (som lårbenet) til den minste av hender og føtter (phalanges).

Alle disse beinene består hovedsakelig av kortikalben, som er veldig tett og motstandsdyktig. For å begrense vekten, er interiøret hult og opptatt av beinmarg, det vil si bløtvev.

Langbein kan sammenlignes med strukturell slange, siden de gir et utmerket vekt-motstandsforhold.

Svampete bein

Innsiden av de flate beinene er sammensatt av avstivende bein. Strukturen på dette beinet ser ut som en honningkake, slik at de har et veldig stort indre område (som inneholder marmor) og kan absorbere virkninger svært effektivt.

Dette skyldes at energien sprer seg over hundrevis av tusen små bonyplater som fungerer som individuelle støtdempere.

Siden strukturen er porøs, blir det avstøtende beinet dekket av små lag av kortikalben både på innsiden (som vender mot organene det beskytter) og på ytre ansiktet (den som vender ut mot kroppen), slik at Den kortikale bein gir en hard dekning til den hvite, kansellerende bein.

Kan du ikke huske dette på strukturen av en sammensatt bue? For naturen utviklet dette prinsippet lenge før mannen oppdaget det.

Kortisk ben

I motsetning til avskallende bein består den kortikale bein av overlappende lag av bein, svært tett sammen, og danner konsentriske ringer av et ekstremt tett og motstandsdyktig materiale.

Den kortikale bein har ingen porer, er kompakt og på grunn av muskelvirkningen i veksten har en viss grad av vridning av dens struktur, en egenskap som gjør den veldig sterk.

Det er typen ben som danner lange ben. Som følge av deres funksjon (belastning) og mekaniske krav er de bein med høyere mineraltetthet; det vil si at det meste av kalsiumet i beinene er i kortikalbenet, mens de flate benene har en lavere mineraltetthet.

Bonesystemregioner

På dette punktet, ved å kjenne funksjonen og formen, kan vi utlede de ulike områdene av beinsystemet:

- skallen.

- bagasjerom.

- tips.

skallen 

Formet i sin helhet av flate ben, er strukturen delt inn i to deler: kranialhvelvet (som inneholder hjernen), som dannes av 8 bein; og fronto-ansikts massivet, bestående av 14 bein som danner ansiktet, alle av dem flatt.

Leddet med skallen er den første livmoderhalsen (atlas). Gjennom artikulasjonen med den andre (akse), tillater det hodet å bli sluttet til resten av kroppen gjennom nakken, hvis beinstruktur er dannet av bare 7 livmorhvirveler (tilbake) og en spesialisert bein, hyoid, ved fremover.

Sistnevnte fungerer som et ankerpunkt og refleksjon (bøy) til musklene som går med hodet med bagasjerommet.

bagasjerom

I motsetning til skallen er stammen ikke en solid beinstruktur. I stedet handler det om forskjellige grupper av bein koblet sammen av muskler.

I det området av kroppen ligger ryggen av ryggraden (fra brøndssegmentet til kokesen). Brystbenet er foran og i øvre del (thorax), og er festet til ryggraden ved buene som danner hver av ribben, som sammen danner "thoracic buret".

Ned i kolonnen går det til bekkenet og danner en slags invertert kuppel som støtter og beskytter kroppens indre organer og gir overføring av vekt mot ekstremiteter.

tips

Inndelt i overordnede og inferiors, består de av lange bein artikulert med hverandre. Øvre ekstremiteter (som går fra scapulaen - før kalt scapulaen - til fingrene på hånden) har 32 bein hver, mens underekstremiteter (fra hoft til tær) består av 30 bein.

Ta vare på skjelettsystemet

Til tross for å være motstandsdyktig, blir beinsystemet utsatt for mye stress, så det er nødvendig å ta vare på det ordentlig for å forhindre at det forverres. I denne forstand er det tre grunnleggende tiltak for å ta hensyn til:

- mating.

- Mekaniske målinger.

- Farmakologiske tiltak.

Hver av disse er viktig og kan ikke skilles fra hverandre, men i enkelte stadier av livet kan man ha mer relevans enn de andre.

mating

Bone er en levende struktur med en svært intens metabolsk aktivitet. For dannelsen er det viktig å ha nok kalsium, så vel som kollagen og proteiner som tillater dannelsen av benmatrisen. Derfor er det nødvendig at dietten har tilstrekkelig tilførsel av kalsium, samt proteiner.

Dette er spesielt viktig i barndommen og ungdommen, når beinet vokser og er metabolisk mer aktivt.

En diett rik på meieriprodukter (melk, yoghurt, ost) og grønne grønnsaker som spinat er viktig for å sikre tilstrekkelig tilførsel av kalsium; Ellers vil ikke beinene utvikle den nødvendige styrken.

Det er svært viktig å understreke at eksponering for sollys er viktig for at vitamin D skal syntetiseres i kroppen og gjør at kalsium i dietten kan løses, slik at øvelser og turer i friluft, spesielt på solfylte dager, er en God måte å opprettholde helsen til beinene, selv om solens stråler aldri rører dem.

Mekaniske målinger

De kan deles inn i to grupper: de som er rettet mot å styrke beinet og de som er designet for å beskytte det.

I den første gruppen er det beste å trene. Ved trening utøver musklene spenning på beinene som utløser en rekke kjemiske og mekaniske stimuli som induserer dannelsen av mer bein, noe som vanligvis er sterkere.

Dermed er jo mer trening gjort, jo mer robust blir beinsystemet, noe som gjør det sterkere og sterkere.

På den annen side er det tiltak for å beskytte beinet. Det er inkludert alle de strategiene som er orientert for å beskytte skjelettet mot slag og traumer.

Fra bruk av hjelmer og kneputer for å unngå støt, blåmerker og brudd når du trener, bruk av sikkerhetsbeltet i bilen og beskyttelsesbjelker når du arbeider i høyden for å unngå faller. Tanken er å beskytte beinene mot virkninger som kan ødelegge dem.

Farmakologiske tiltak

Denne gruppen av tiltak blir viktig i slutten av livet når benmetabolisme begynner å avta, og kroppen trenger hjelp for å holde beinet sunt og sterkt.

I denne forstand er det viktigste å unngå osteopeni / osteoporose (reduksjon i benminnetetthet), for hvilke kalsiumtilskudd brukes oralt, samt medisiner som bidrar til å fikse kalsium i beinene..

Det er en svært nyttig behandling som reduserer risikoen for brudd hos eldre, forbedrer livskvaliteten og unngår store ortopediske operasjoner som kommer fra frakturer som hofte, svært vanlige hos personer med osteoporose..

referanser

  1. Rho, J. Y., Kuhn-Spearing, L., & Zioupos, P. (1998). Mekaniske egenskaper og den hierarkiske strukturen til bein. Medisinsk ingeniørfag og fysikk, 20 (2), 92-102.
  2. Holick, M. F. (2004). Sollys og vitamin D for beinhelse og forebygging av autoimmune sykdommer, kreft og kardiovaskulær sykdom. Den amerikanske Journal of Clinical Nutrition, 80 (6), 1678S-1688S.
  3. Cashman, K. D. (2007). Kosthold, ernæring og beinhelse. Journal of nutrition, 137 (11), 2507S-2512S.
  4. Tosteson, A.N., Melton, L. 3, Dawson-Hughes, B., Baim, S., Favus, M.J., Khosla, S., & Lindsay, R.L. (2008). Kostnadseffektiv osteoporose behandling terskler: USA perspektiv. Osteoporose internasjonalt, 19 (4), 437-447.
  5. Kohrt, W.M., Bloomfield, S.A., Little, K.D., Nelson, M.E., & Yingling, V.R. (2004). Fysisk aktivitet og beinhelse. Medisin og vitenskap i sport og øvelse, 36 (11), 1985-1996.
  6. Holick, M. F. (1996). D-vitamin og beinhelse. Journal of nutrition, 126 (suppl_4), 1159S-1164S.
  7. Vasikaran, S., Eastell, R., Bruyère, O., Foldes, J. A., Garnero, P., Griesmacher, A., ... & Wahl, D. A. (2011). Markører av benomsetning for prediksjon av bruddrisiko og overvåking av osteoporosebehandling: et behov for internasjonale referansestandarder. Osteoporose International, 22 (2), 391-420.
  8. .