Enoklofobia eller demofobi (fobi av folkemengdene) Symptomer, årsaker

den enoclofobia eller demofobiDet er en angstlidelse preget av eksperimentering med en irrasjonell, overdreven og ukontrollabel frykt mot folkemengdene. Hvem lider av denne endringen frykter urettferdig folkens overfylte rom.

Denne frykten gir en angstrespons automatisk, noe som gir et høyt nivå av ubehag for personen. Den angst som er opplevd i enoklofobien er så høy at den provoserer atferd av unngåelse og unnslippe til individet.

Dette faktum betyr at personen med denne typen fobi vil unngå å være i situasjoner hvor det er mange mennesker som redder det høye ubehaget som forårsaker.

Endringene forårsaket av denne lidelsen kan på alvor påvirke både trivsel og funksjonalitet hos personen. På samme måte kan det begrense ytelsen til et stort antall aktiviteter.

Men den beste nyheten om denne endringen er at den har tiltak som muliggjør optimal utvinning.

I den nåværende artikkelen vil vi kommentere egenskapene til enoklofobi, vi vil se på hva symptomene er, hvilke faktorer som er relatert til dets etiologi og hvilke tiltak må gjøres for å overvinne det.

Kjennetegn ved enoklofobi

Enoklofobia er en ganske vanlig type kjente spesifikke fobier. Disse forstyrrelsene er preget av presentasjon av overdreven, irrasjonell og uberettiget frykt mot et bestemt element.

I tilfelle av enoklofobi, er elementet fryktet folkemengdene, så individet opplever høye følelser av frykt når de blir utsatt for situasjoner med mange mennesker.

Delta i den globaliserte verden vi lever i dag, er folkemengder et ganske vanlig element.

Det er mange mellomrom hvor mange mennesker kan samles. På samme måte er det i de fleste hendelser praktisk talt umulig å delta uten mange andre mennesker.

For alt dette er enoklofobi en lidelse som kan påvirke individets liv alvorlig.

For det første kan det begrense funksjonaliteten mye, siden personen kanskje ikke kan delta eller gå gjennom forskjellige steder der et stort antall personer er lokalisert..

På den annen side kan individet med enoklofobi ofte ikke være i stand til å unngå folkemengder, noe som forårsaker en umiddelbar respons av angst og høy ubehag.

symptomology

Symptomene på enoklofobi vises som svar på den sterke frykten som personen presenterer om folkemengdene.

På den måten opplever han en rekke manifestasjoner når individet står overfor sin fryktede stimulans (mengden av person).

Symptomene som er tilstede i denne lidelsen er relatert til en klar økning i spenning og nervøsitet i faget. Personen opplever en høy frykt som gir en tydelig engstelig symptomatologi.

Symptomene på angst kan skyldes ulike tyngdekraften. Intensiteten av manifestasjoner av enoklofobi kan variere i hvert individ og fremfor alt, avhengig av situasjonen der den er funnet..

Generelt er jo større mengden, jo færre alternativer personen har til å unnslippe fra situasjonen, og jo mindre støtte de har i det øyeblikk, jo mer intens vil symptomene være.

Vanligvis kommer manifestasjoner av enoklofobi ikke til å utvikle et panikkanfall. Selv om symptomene ofte er veldig intense.

Symptomologien til enoklofobi er karakterisert ved å påvirke tre forskjellige nivåer: fysisk nivå, kognitivt nivå og atferdsnivå.

Fysisk nivå

De første symptomene som en person med enoklofobi opplever når de blir utsatt for folkemengder, er fysiske manifestasjoner.

Disse manifestasjonene utgjør en rekke fysiologiske endringer som oppstår som følge av en økning i årvåkenhet og angst hos personen.

I enoklobien kan disse manifestasjonene variere, men alle refererer til en økning i aktiviteten til sentralnervesystemet.

Økningen i hjertefrekvensen og respirasjonsfrekvensen er de mest typiske symptomene, og det kan også oppleve takykardi, hjertebanken eller følelser av drukning..

På samme måte er økt muskelspenning, pupillær dilatasjon og svetting manifestasjoner som i mange tilfeller kan oppleves.

På den annen side kan hodepine og / eller magesmerter ofte oppleves som et svar på økt kroppsspenning. På samme måte kan man i de mest alvorlige tilfeller oppleve følelser av depersonalisering og intens svimmelhet..

Kognitivt nivå

De fysiske manifestasjonene, som refererer til en klar tilstand av angst, tolkes raskt og analyseres av hjernen.

På denne måten ser enoklobien en rekke tanker om frykten for folkemengdene.

Kognisjoner som faren for at mange mennesker er agglomerert i et bestemt sted, de negative konsekvensene som kan medføre og behovet for å unnslippe for å være trygge, er vanligvis vanlige.

Tanker om personlig manglende evne til å overleve i slike situasjoner ser også ut til å spille en viktig rolle i patologi.

Men kognisjonene som kan vises i en person med enoklofobi er flere og ukontrollable. Tanken styres av frykt for mengden, slik at enhver negativ forståelse om denne situasjonen kan utvikles.

Behavioral nivå

Frykten for at en person med enoklofobi presenterer direkte påvirker deres oppførsel og atferd.

Tydeligvis ligger det viktigste atferdsmessige symptomet på denne lidelsen i unngåelse. Det vil si at personen med enoklofobi vil forsøke å unngå når han kan den situasjonen han frykter mest, folkemengdene.

På samme måte er flykteferdigheter ofte de vanligste atferdsresponsene blant individer med enoklofobi når de er nedsenket i en mengde.

Enoclofobia vs Agoraphobia

Enoklofobien bærer likheter med en annen angstlidelse populært kjent som agorafobi.

Faktisk har agorafobi en mye høyere prevalens (nesten 3%) enn enoklofobi (mindre enn 0,3%) i det globale samfunnet.

Agorafobi er en lidelse som er definert av utseende av angst for å være på steder eller situasjoner hvor flukt kan være vanskelig. Eller på steder der det ikke kan være hjelp i tilfelle krise med uventet nød.

Crowds og overfylte steder er åpenbart et sted å unnslippe kan være mer komplisert enn vanlig. På denne måten er det en av de mest fryktede situasjonene i agorafobi.

Til tross for det faktum at både i enoklofobien og agorafobi kan gi en irrasjonell og overdreven frykt mot folkemengden, utgjør de ikke den samme lidelsen.

Forskjellen mellom begge patologiene ligger i det fryktede elementet. Mens i enoklofobien bare fryktes de overfylte stedene, i agorafobi, er situasjoner der flukt er komplisert, fryktet.

I agorafobi, så er de fryktede rom ikke begrenset til folkemengder. Å være på en t-bane eller på en buss (selv om denne tomheten) kan være en situasjon fryktet av noen med agorafobi, siden rømming er komplisert. Men det vil ikke være for en person med enoclofobia, siden den bare frykter folkemengdene.

Kjennetegn på frykt for folkemengdene.

Som vi kan se, er faktoren som forårsaker symptomologien til enoklofobi, frykten for et veldig spesifikt element, folkemengdene.

De overfylte områdene av mennesker utgjør en vanlig men samtidig veldig spesiell situasjon. Faktisk, til tross for at enkelte mennesker kan like disse stedene, er det tydelig at mennesker i mange øyeblikk krever en bestemt fysisk plass..

På denne måten er det mennesker som har større toleranse overfor folkemengder og personer som føler seg mer ubehagelig når de er omgitt av andre mennesker.

I alle fall kan de overfylte områdene av mennesker antage en relativt farlig situasjon i noen tilfeller.

For alt dette utgjør ikke alle typer frykt mot folkemengden en mental forandring. Eller hva er det samme, ikke alle som er redd for folkemengder, presenterer enoklofobi.

Slik at frykten for overfylte rom kan betraktes som tilhørende enoklofobien, må følgende egenskaper oppfylles.

dreven

Frykten som manifesteres i enoklofobien er overdreven som svar på kravene til situasjonen.

På denne måten opplever frykt når man er midt i en mengde overdreven store mennesker, med snøskred eller med en eller annen type fare, ikke enoclofobia.

I enoklofobien representerer mengden ikke noen reell fare for den enkelte, men han opplever det som sådan.

irrasjonell

Frykten for enoklofobi kan ikke forklares av grunn. Det er ingen kongruent argument for å forklare fremveksten av frykt.

Faktisk er personen som lider av enoklofobi, ikke i stand til å forklare hvorfor han frykter folkemengden og hvilke elementer som gjør ham redd for dem.

ungovernable

Frykten er irrasjonell, men ikke for den personen som lider av det, er i stand til å kontrollere den.

Både utseendet og vedlikeholdet av denne frykten er utenfor individets kontroll, så det vises automatisk uten at det er i stand til å gjøre noe.

Fører til unngåelse

For å knytte frykt med folkemengder med enoklofobi, er det avgjørende at frykt provoserer en klar unngåelse av overfylte situasjoner..

Faktisk, hvis personen er i stand til å forbli midt i folkemengdene til tross for sin frykt, er det veldig sannsynlig at de ikke vil lide av encopophobia..

Enoklofobien fører til at folkemengdene unngås og / eller unnslippes. Og i tilfeller der du blir i den fryktede situasjonen, opplever du høye følelser av ubehag.

årsaker 

Utviklingen av frykt er en normal prosess for alle mennesker. Faktisk har alle mennesker muligheten til å oppleve slike følelser.

Forskning på etiologi av spesifikke fobier viser at condition spiller en viktig rolle i utviklingen.

Det har imidlertid vist seg at det ikke er noen eneste årsak til enoklofobi, så ulike faktorer kan spille en relevant rolle.

Klassisk kondisjonering

Å ha levd traumatiske opplevelser knyttet til folkemengder eller overfylte rom kan spille en viktig rolle i utviklingen av enoklobia.

Disse erfaringene kan utvikle en klar frykt for situasjoner som kan bli patologiske.

Vicar condition

På samme måte kan visualisering av store katastrofer i overfylte steder av mennesker, eller negative hendelser knyttet til folkemengdene, forutse opplevelsen av frykt for personen og bidra til utviklingen av fobi.

Genetiske faktorer

Selv om de ikke studeres veldig godt, forsvarer mange forfattere tilstedeværelsen av genetiske faktorer i bestemte fobier.

Heritability av disse endringene anses å være generalisert i angst. Så folk med familiemedlemmer med angstlidelser vil være mer sannsynlig å utvikle engstelige lidelser, inkludert enoklofobi.

Kognitive faktorer

Disse elementene ser ut til å være spesielt knyttet til vedlikehold av fobi og ikke så mye i sin opprinnelse.

Urealistiske forestillinger om den skade som kan bli mottatt hvis de utsettes for den fryktede stimulus, oppmerksomhets forskyvning mot trusselen relaterte fobi, lav selv effekt oppfatninger og overdrevet oppfatningen av fare synes å være viktige faktorer i å opprettholde den enoclofobia.

behandling

Heldigvis, i dag er det inngrep som tillater gjenoppretting av bestemte fobier, inkludert enoklofobi.

Intervensjonen som har vist seg å være effektiv i å nå disse målene, er kognitiv atferdsbehandling. Det er en type psykoterapi som griper inn i både kognitive og atferdsmessige komponenter av personen.

I denne behandlingen blir emnet utsatt for sine fryktede elementer. Som i enoklofobien er elementet fryktet folkemengdene, det er ofte vanskelig å lage en levende utstilling. Av denne grunn blir eksponering vanligvis brukt i fantasi og eksponering gjennom virtuell virkelighet.

Gjennom utstillingen blir personen vant til publikum og overvinne frykten for disse.

På samme måte tillater avslappeteknikker å redusere angstsymptomer og kognitive verktøy endre negative tanker mot folkemengdene.

referanser:

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Avila, A. og Poch, J. (1994) Manual of psychotherapy techniques. En psykodynamisk tilnærming. Madrid: Siglo XXI. (S. 265-270; 277-285; 298-311).
3. Bateman, A .; Brown, D. og Pedder, J. (2005) Introduksjon til psykoterapi. Manuell psykodynamisk teori og teknikk. Barcelona: Albesa. ((S. 27-30 og 31-37).
4. Belloch, A., Sandin, B. og Ramos, F. (1994). Manuell psykopatologi. Vol. I. Madrid: McGraw Hill. amerikansk.
5. Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Angstlidelser i barndommen og ungdomsårene. Madrid: Pyramid.
6. Obiols, J. (Ed.) (2008). Håndbok for generell psykopatologi. Madrid: Nytt bibliotek.