Hvor lenge er effekten av Red Bull?

Effekten av Red Bull Det kan vare opptil 12 timer. For å beregne det mer nøyaktig må vi imidlertid ta hensyn til de forskjellige faktorene og komponentene som er vist nedenfor..

Mennesket hadde aldri før blitt omringet av så mye informasjon, og vårt samfunn hadde aldri avansert så raskt. Så i dagens verden er det stadig viktigere å ha nok energi og konsentrasjon for å overvinne tretthet og få nødvendig boost for å fullføre arbeidet.

Denne veiledningen gir den nødvendige informasjonen for å vite hvor lenge effekten av Red Bull varer, og så du kan gå tilbake til jobb, studere eller hva din energi krever.

Hvor lenge varer Red Bull-effekten??

Med tanke på at det er flere faktorer som kan påvirke driftstiden til Red Bull, har vi samlet et estimert gjennomsnitt.

Det er viktig å vite at dette bare er et estimat, og det er mulig at kroppen din virker annerledes mot Red Bull og andre energidrikker.

absorpsjon

Den første effekten oppstår når blodet absorberer koffein. Dette skjer 10 minutter etter å ha drukket drikkevaren. I løpet av denne perioden vil du begynne å føle deg mer våken som hjertefrekvensen og blodtrykket øker. 

Høyeste blodnivå

Mengden koffein i blodet når sitt høyeste nivå mellom 15 og 45 minutter etter å ha drukket Red Bull. Dette er den tiden da de sterkeste effektene av Red Bull blir følt. På denne tiden er energi- og aktivitetsnivåene høye, og følgelig forsvinner tretthet.

Også i 30-50 minutter etter at du har fullført drikke, når blodsukkernivået sitt høyeste nivå. Leveren begynner å behandle sukker først, dette vil frigjøre energi som vil avta raskt mens kroppen din bryter ned sukkeret.

Den første effekten

Omtrent en time senere har kroppen din behandlet sukkeret i Red Bull, og du vil begynne å føle seg en nedgang i energinivået.

Dette er det som er kjent som en sukker nedgang, og det vil føre deg til å tro at din Red Bull har sluttet å fungere. Men selv om sukkeret du har konsumert, går koffein videre, siden den ikke har nådd halvparten av livet..

Koffein fortsetter

Koffeinen i Red Bull har et halvt liv i kroppen din på ca 4-5 timer. Dette betyr at i 4 eller 5 timer vil det være halvparten av koffein i blodet som var tilstede i perioden med det høyeste blodnivået.

Det er viktig å huske på at medisinen du tar kan påvirke disse tidsperioder, i tillegg til andre faktorer som vi nevner nedenfor. I denne perioden vil du fortsatt oppleve effekter av Red Bull, men de vil begynne å redusere.

12 timer senere

Etter 12 timer har kroppen din blitt avhørt Red Bull koffein. Hvis du holder deg våken, vil du innse at du ikke lenger har samme energi, og at det bare har vært bivirkninger, i stedet for all styrken til Red Bull.

Som vi ser, kan det være vanskelig å finne ut hvor lenge Red Bull på systemet. De fleste oppgir at de slutter å føle aktivitet og energi etter ca 4 timer, noe som er fornuftig, fordi på den tiden kroppen din behandler halvparten av koffein i blodet som har blitt behandlet i høyere nivåer.

Rådfør deg med legen din og husk at alle er forskjellige når de bruker Red Bull. Du må også analysere følgende faktorer for å sikre at du får mest mulig utbytte av energidrikken din.

Hvordan vi metaboliserer Red Bull

Tiden der noe påvirker deg, bestemmes av det tidspunktet kroppen tar for å behandle materialet og stoffene som forbrukes. Når det gjelder Red Bull, vil tiden det tar, avhenge av tidspunktet hvor kroppen din bryter ned sukker og koffein av drikken.

Det er forskjellige faktorer som kan påvirke metabolismen, og som et resultat kan disse forholdene endre tiden Red Bulls effekt varer i kroppen din. Disse faktorene inkluderer alder, vekt, sex og medisiner.

alder

Etter hvert som du blir eldre, reduseres stoffskiftet. Dette betyr at når du vokser, tar kroppen lengre tid å nedbryte materialer og stoffer. Derfor vil effekten av Red Bull bli opprettholdt lenger når du er eldre.

Viktigere, metabolisme og fart også bidra til kraften som Red Bull påvirker deg, så de som er yngre føle effekten før, men dette vil forsvinne før også, mens for de eldre, vil ta lengre tid å merke effekten, men det vil vare mer.

vekt

En annen viktig faktor å vurdere er vekt. Folk som veier oftere, har en langsommere metabolisme enn de som veier mindre.

Men jo mer du veier, desto mer substans må du ha samme effekt som en person som veier mindre. Dette betyr at folk som veier mer ikke vil merke effekten så snart, og vil ikke vare så lenge folk som veier mindre.

kjønn

Det er forskjeller mellom metabolismen av menn og kvinner. Kroppen til hver enkelt er forskjellig, men generelt har menn en metabolisme raskere enn kvinner.

Dette betyr at menn vil føle effekten av Red Bull før, men det varer ikke så lenge. Derfor vil kvinnens prosess være motsatt, de vil ta lengre tid å føle effekten, men det vil vare lenger..

medisinering

En av de tingene som mest påvirker metabolismen, er medisinen du tar. Noen medisiner fortynner blodet ditt og øker konsentrasjonen av koffein i blodet ditt. På samme måte kan medisiner også redusere stoffskiftet, eller påvirke kroppens evne til å metabolisere visse stoffer.

For eksempel, kroppen av kvinner som bruker p-piller bryte ned koffein saktere enn andre veien, slik at effekten vil vare mer.

På grunn av dette er det viktig å vite hvordan medisinen din intervenerer når den kommer i kontakt med Red Bull-stoffer. Det er viktig at du kontakter legen din om disse problemene for å sikre at det er bra for helsen din.

Hvordan jobber Red Bull?

Det er interessant å forstå driften av Red Bull og hva er energikilden som den bidrar til. Red Bull gir deg en kombinasjon av koffein, sukker og vitaminer.

sukker

Sukker er et av elementene som gjør Red Bull til å fungere raskt, da det gir deg en økning i sukker umiddelbart. Men selv om det har en rask effekt, varer energien ikke for lenge.

vitaminer

En strategi for å selge Red Bull er å vise at inneholder en rekke vitaminer som gir deg energi. Det viktigste er vitamin B, som bidrar til å bryte ned karbohydrater og proteiner, noe som gir mer energi metabolismen av matvarer har blitt konsumert.

Noen eksempler på vitamin B inkluderer riboflavin, nikotinsyre og vitamin B6. Det er viktig å vite at selv om disse vitaminene bidrar til å metabolisere maten og væskene vi inntar, gir de oss ikke egen energi alene.

I tillegg til å endre måten kroppen din metaboliserer på mat, endrer de også måten energien til de andre komponentene i Red Bull påvirker deg på..

koffein

Red Bulls største energikilde er den samme som for kaffe eller brus, den stimulerende koffein. Koffein har blitt brukt i århundrer for å gi energiforhøyelsen som trengs, og for å hjelpe deg å være våken og våken.

Koffeinen i Red Bull og andre drikker virker vanligvis omtrent 45 minutter etter forbruket. Gir energi og lucidity imitere et annet molekyl av menneskekroppen, adenosin.

Adenosin stimulerer søvn og hvile. Når koffeinmolekylet binder seg til en nevron, tillater det ikke at adenosin binder seg, slik at du ikke blir trøtt.

I tillegg, når koffein binder med nevroner, begynner ulike kroppsfunksjoner å virke sterkt; som hypofysen og binyrene. Aktiviteten til disse kjertlene hjelper deg å føle deg våken og våken.

referanser

1. LD, Jill Corleone RDN. "Fordelene med vitaminer i energidrikker som Monster, Red Bull & Sobe."LIVESTRONG.COM. Leaf Group, 18 Sept. 2015. Web. 7. mars 2017.
2. MailOnline, Anucyia Victor for. "Stigende blodtrykk, følelse TIRED og forstoppelse: Hva skjer med kroppen din 24 timer etter å ha drukket en kan av Red Bull."Daglig Mail Online. Tilknyttede aviser, 17. august 2015. Web. 7. mars 2017.
3. Nichols, Hannah. "Koffein: Alt du trenger å vite."Medisinsk nyheter i dag. MediLexicon International, 10. november 2016. Web. 7. mars 2017.