Dele:
8 Formål med kroppsopplæring i utdanning
En av Formålet med fysisk utdanning i utdanning er å gi enkeltpersoner verktøy for å ha en sunn kropp. Korporal helse kan gi en bedre ytelse i elevers daglige aktiviteter.
Faktisk har det vært studier som viser at minne, oppmerksomhet og andre kognitive funksjoner er positivt påvirket av koordinert fysisk aktivitet (som den som utføres i stolen for fysisk opplæring)..
I tillegg til dette har utdanning andre mål innen utdanning. Disse inkluderer: oppmuntre samarbeid, skape disiplin, utvikle en holdning med respekt for autoritet og regler, skape et sunt konkurransemiljø, fremme lederstillinger, oppmuntre elevers selvkrevende holdning og innspillende verdier i dem..
Som det kan ses, gir fysisk utdanning mange fordeler for enkeltpersoner. Av denne grunn er det en del av skoleplanen.
Hovedformål med kroppsopplæring i utdanning
1- Opprettholde kroppslig og psykisk helse
Hovedformålet med fysisk utdanning er å opprettholde studentens fysiske helse gjennom fysisk aktivitet.
Av denne grunn inkluderer stolen utøvelsen av ulike idretter og utførelsen av komplementære øvelser.
Dette gjør det mulig å utvikle de fire fysiske valensene, som er styrke, hastighet, motstand og fleksibilitet.
Styrken er evnen til muskler til å motstå motstand. Det kan være isometrisk (hvis det ikke er noen forskyvning av en gjenstand) eller isotonisk (hvis det er forskyvning).
Hastighet er den hastigheten som du reagerer på et stimulus. Det kan være av tre typer: reaksjonshastighet, muskelkontraksjonshastighet og kjørehastighet.
- Reaksjonshastigheten er den som oppstår når musklene reagerer på et eksternt stimulus.
- Hastigheten av sammentrekning er hva som skjer når musklene bøyes og strekker seg så fort som mulig.
- Endelig er fortrolighetshastigheten det som oppstår når personen dekker en viss avstand på kortest mulig tid.
Motstand er evnen til å motstå tretthet som genereres av fysiske aktiviteter. Over tid senker følelsen av tretthet, øker motstanden.
Fleksibilitet er betinget evne til å forlenge musklene rundt leddene.
Jo mer utviklede disse evnene er, desto bedre er individets tilstand.
I tillegg til dette har vitenskapelige studier vist at fysisk aktivitet og kroppslig helse kan påvirke en persons mentale tilstand positivt..
Minne og oppmerksomhet er to av de kognitive aktivitetene som påvirkes av koordinert fysisk aktivitet. På denne måten øker det også elevens læringsevne og forbedrer deres faglige ytelse.
2- Oppmuntre samarbeid
Mange av aktivitetene som praktiseres i stolen for fysisk utdanning er gruppe. For eksempel praktiseres fotball, basketball og volleyball med to grupper som møter hverandre.
Alt dette oppfordrer samarbeid, siden gruppens medlemmer opptrer som en enkelt enhet. Hver deltaker spiller en rolle og sammen de utgjør et system.
3- Opprett disiplin
Øvelsen av enhver sport eller fysisk aktivitet genererer disiplin i elevene. Fysisk utdanning som lærer lærer individer visse oppførselsmønstre som gjør deres opptreden innenfor en gruppe effektiv.
4- Utvikle en holdning av respekt
I tillegg til disiplin utvikler kroppsøving en holdning av respekt hos elevene. Denne respekten er gitt på to nivåer:
På et første nivå styres idretten av et sett regler som spillerne må følge. På den måten lærer elevene å respektere forskriftene.
På et andre nivå er det en voldgiftsmann som håndhever reglene og straffer dem som ikke har overholdt. Takket være dette lærer spillerne å respektere en myndighetsfigur.
5- Opprett et sunt konkurransemiljø
Gjennom sport skaper fysisk utdanning et miljø med sunn konkurranse. Eleven lærer viktigheten av å gjøre maksimal innsats uavhengig av resultatet.
Selv om vinningen er tilfredsstillende, er det ikke dårlig å miste så lenge den beste innsatsen har blitt gjort.
Faktisk er det i fysisk utdanning ingen vinnere og tapere, det er bare personer som spiller for å utvikle sine motoriske ferdigheter og skape fellesskap og samarbeid.
6- Fremme lederstillinger
I fotball, basketball, volleyball lag, blant annet, er det kapteiner som leder laget og utvikler strategier for å sikre konsernets beste resultater..
I stolen for fysisk opplæring gjenoppretter denne situasjonen. På denne måten får studentene en mulighet til å utvikle sine lederegenskaper.
Dette gjør at de kan kjenne sine jevnaldrende bedre, siden en leder må være klar over styrken og svakhetene til menneskene han eller hun veileder.
7- Oppmuntre selvpålagt holdning
Stolen for fysisk utdanning skaper et miljø som bidrar til at studenten utvikler sine fysiske ferdigheter.
I tillegg til dette er det faktum at studenten er i konstant konkurranse med andre kollegaer, at han bestemmer seg for å kreve mer av seg selv. Deretter legger kravet til instruktøren til kravet.
8- Gi verdier til studenter
I tillegg til disiplin og respekt, gir fysisk utdanning andre verdier. Til å begynne med lærer det dem å samarbeide, siden mange idretter krever gruppedeltakelse. Dette styrker vennskapsbåndene.
Lagt til dette gir studentene en følelse av tilhørighet, da de er en del av et lag.
Det innhenter verdien av ansvaret, siden hver enkelt spiller en rolle i teamet og må oppfylle sine forpliktelser.
De lærer å være rekvisitter. Mange ganger krever det visse tidspunkter for bruk av visse idretter. I tillegg lærer de at deres bevegelser er nøyaktige.
Endelig krever fysisk aktivitet engasjement. Dette betyr at elevene lærer å forplikte seg, gi sitt beste og gjøre sitt beste.
referanser
- Viktigheten av kroppsopplæring. Hentet 7. september 2017, fra venea.org
- Fysisk utdanning. Betydningen av P. E. Hentet 7. september 2017, fra shakopee.k12.mn.us
- Betydningen av fysikk til samfunnet. Hentet 7. september 2017, fra triumf.info
- Fysisk utdanning: Behov og betydning for kroppsopplæring. Hentet den 7. september 2017, fra importantindia.com
- Betydningen av spesialister på kroppsopplæring. Hentet 7. september 2017, fra phecanada.ca
- Viktigheten av kroppsopplæring og rekreasjon i skolene. Hentet 7. september 2017, fra christianschoolproducts.com
- Hva er fordelene med kroppsøving i skolen? Hentet 7. september 2017, fra livestrong.com