Hva er et rytmisk bord?



den rytmiske tabeller de er dansrutiner og aerobic øvelser som de som utføres for å animere fotball og basketballspill, blant annet sport. De er vanligvis laget av cheerleaders eller animatorer (også kjent av det engelske ordet cheerleaders).

Det bør bemerkes at rytmiske tabeller ikke bare er laget for å animere kamper, men kan utføres som en selvstendig disiplin, så mye at cheerleading (som det også er kjent) regnes som en ekstrem sport i noen land, som for eksempel USA, Canada, Finland, Colombia og Ecuador.

Faktisk er det mange foreninger som er ansvarlige for å regulere dannelsen av lag av animatorer og skape ferdigheter for å fremme forbedringen av unge som er en del av disse gruppene.

De viktigste funksjonene i rytmiske synkroniserings tabeller er bevegelser av alle dansere, rengjøring utførelsen av hver av bevegelser, teknikk, harmoni mellom musikk og dans, teamarbeid.

Også de rytmiske bordene er preget av utførelsen av gymnastikkbevegelser, hvorav noen selv har spesielle navn, for eksempel pyramidene, bakoverhoppene, kastene, blant annet..

Ritmiske tabeller: dans og kroppsopplæring

Ritmiske tabeller er rutiner som kombinerer to disipliner: dans og kroppsopplæring. Dans er en av de eldste kunstene i verden, slik at utøveren kan uttrykke følelser, frigjøre spenninger, blant andre.

For sin del er fysisk utdanning en disiplin som inkluderer gjennomføring av ulike aktiviteter for å forbedre fysisk tilstand, gjenskape, oppmuntre en følelse av kompetanse; Kort sagt, for å favorisere den integrerte utviklingen.

I denne forstand tar de rytmiske tabellene elementer av begge disipliner: uttrykk for følelser, frigjøring av spenninger, sunn konkurranse og rekreasjon.

Hvordan lage et rytmisk bord?

Som allerede forklart, er de rytmiske tabeller dansrutiner og aerobic øvelser utført av animatorer. Til tross for det mange tror, ​​er animatørene ikke bare på siden av lekeområdet som beveger pompoms og sang sanger som refererer til en gruppe.

Faktisk utfører medlemmene av disse gruppene komplekse koreografier som krever fysiske ferdigheter, og som kombinerer danser med akrobatikk og sanger.

For å forberede et effektivt rytmisk bord må gruppen kjenne sine styrker og svakheter, slik at den kan gjøre sine ferdigheter tydelige og skjule sine feil.

Et annet viktig element i utarbeidelsen av rytmiske tabeller er musikk. Det beste er å velge sanger som ikke er veldig populære, uten mange spesielle effekter, for ikke å distrahere tilskuerne.

På samme måte må sangen ha en markert og klebrig rytme, slik at både danserne og tilskuerne kan forplikte seg.

Det anbefales å lage en liste over bevegelsene du vil inkludere (hopp, pyramider, lanseringer, spinn, blant annet) og analyser hvordan disse suppleres med musikk.

I tilfelle rutinen inneholder ord som skal animere et lag, bør du også studere i hvilke øyeblikk de vil si.

Deretter må du avgjøre hvilken rolle hver danser skal spille og posisjonen de finner seg i. Til slutt må animatørene trene det rytmiske bordet på en vanskelig måte og polere rutinen for å presentere den.

Nasjonale og internasjonale konkurranser av rytmiske tabeller

Det er nasjonale og internasjonale konkurranser av rytmiske bord, også kjent som cheerleading-konkurranser. I USA er noen av de mest relevante kompetansene:

  1. USASF Cheer and Dance Worlds. Dette er en av de viktigste konkurransene, som sendes av ESPN, sportskanalen. USASF finner sted hvert år i april i Orlando, Florida.
  2. Atlantic Cheer and Dance. Denne konkurransen foregår på USAs Atlanterhavskysten.
  3. Cheer Ltd. Dette firmaet sponser konkurranser for cheerleading grupper av utdanningsinstitusjoner.
  4. United Spirit Association. Dette selskapet lager leirer og konkurranser for grupper av animatorer og dansere. Konkurransene utføres i det vestlige USA, hovedsakelig i California.

For sin del er The Cheerleading Worlds en konkurranse av animatorer over hele verden, hvor hundrevis av grupper konkurrerer om å få tittelen til den beste animatoren i verden.

Medlemmer av en gruppe animatorer

Når du kjører rytmiske tabeller, har hvert medlem en rolle å spille. I følge rollen kan animatørene klassifiseres i:

  1. Flying (flyer): Er personen bestemt for å bli lansert for å utføre luftakrobatikk. Dette medlemmet er preget av sin fleksibilitet og balanse.
  2. Base: Det er medlem av gruppen som er ansvarlig for å kaste og fange flygeren. For hver flyger er det maksimalt fem baser. Noen flyger krever bare en base.
  3. Caregiver (spotter): Er medlemmet som er ansvarlig for å sikre flyers sikkerhet. Hvis integriteten til en flyger er kompromittert, kan spotteren gripe inn.
  4. Sentral: De er medlemmene av gruppen som har ansvaret for å gjennomføre dansen eller den sentrale rutinen.

Varighet og elementer

De rytmiske tabellene varer vanligvis ikke mer enn fem minutter, det er enda noen konkurranser som fastslår at rutinene må ha en varighet på 2:30.

I henhold til animatorens ferdigheter vil det rytmiske bordet inneholde mer eller mindre vanskelige elementer. Alle tabeller må inneholde følgende fire elementer: animasjon, akrobatikk, hopp og sving.

Elementene av animasjon er stavemåten med armene, overgangsdansene og sangene.

Akrobatikken inkluderer pyramider, stigninger (plasserer et annet medlem på skuldrene), heiser og kaster. Spinn inkluderer summervalg med begge hender på bakken eller uten hender.

Mellom hoppene legger de vekt på de brettede hoppene, løfter knærne til brystet eller strekker bena mot de laterale kroppene.

Eksempler på rytmiske tabeller

Følgende er eksempler på rytmiske tabellrutiner:

  1. Amerikansk cheerleading gruppe ved 2017 VM

  1. Amerikansk cheerleading-gruppe i 2016 VM

referanser

  1. Enkel Cheerleading Rutiner. Hentet 4. juli 2017, fra cheerleading.lovetoknow.com
  2. Gratis cheerliading rutiner. Hentet 4. juli 2017, fra cheerleading.lovetoknow.com
  3. Cheerleading Rutiner for nybegynnere. Hentet 4. juli 2017, fra livestrong
  4. Hvordan lage en konkurransedyktig cheerleading rutine. Hentet 4. juli 2017, fra livestrong.com
  5. Cheer Rules Hentet 4. juli 2017, fra https://www.cheerrules.org
  6. Hva er en konkurransedyktig cheerleading? Hentet 4. juli 2017, fra varsity.com
  7. Cheerleading. Hentet den 4. juli 2017, fra en.wikipedia.org