Dele:
De 5 viktigste sportestene
De viktigste spor tester de er løpene til fots, den atletiske mars, hoppene, lanseringene og de kombinerte testene. Sporhendelser er en del av friidrett, en av de eldste idrettene i verden.
Selv om antall tester har variert gjennom årene, har den opprinnelige betydningen av disiplinen vært: det handler om å ha evne til å overvinne i innsats, ytelse og motstand mot motstandere.
Disse testene praktiseres fra institusjonene, universitetene, til de viktigste; nasjonal, verdens og olympisk spill, sistnevnte anses som det høyeste nivået.
De 5 vanligste sportestene
1- Racing til fots
Målet med foten løp er å avgjøre hvem som er den raskeste deltakeren av gruppen fra en bestemt tid.
Disse løpene består av seks prøver, som er følgende:
Speed rase
Her må du reise 100 eller 400 meter på kortest mulig tid.
Langrenn og mellomdistance løping
Det er omstridt å gjøre en rute på 800 til 3000 meter i mellomavstand mellom fart og bunn.
Vei løp
De er de som foregår utenfor stadion, på veier eller spor. Et eksempel på disse løpene er maratonene.
Langrennsløp
De praktiseres ikke lenger i OL. Den besto av et langdistanse løp, men i forskjellige rom.
Hurdle passasjerløp
Det er et hinderkjøring inspirert av rytter.
Reléløp
Den består av fire spillere per lag som må reise en avstand på kortest mulig tid, og overfører til sin partner trestangen et vitne til hver bestemt meter..
2- Atletisk mars
Denne testen er av britisk opprinnelse, som det er hekkende rase. Den består av å reise i en avstand på mellom 20 og 50 kilometer, forutsatt at den ikke løper; De skal bare gå, og minst en fot skal alltid være i kontakt med bakken.
3- Hopp
Sprengene er delt inn i stanghvelv, langhopp, hopp og trippelhopp.
Pole hoppe
Det går tilbake til de olympiske aktivitetene til grekerne, men disiplinen gjennomgikk modifikasjoner av tyskerne i det attende århundre. Den består av flankering av en tverrstang uten å gjøre det fallende, ved hjelp av stangen som støtte.
Long jump
Du må hoppe fra nærmeste avstand til en utgang jern.
Høyspring
Den består av å hoppe på en horisontal stang i høyeste høyde du kan uten å slå den ned.
Trippel hopp
Det består av å lage tre hopp etter å ha tatt fart fra utgangspanelet. Vinneren vil være den som har reist mest meter.
4- lanseringer
Kastene kan være av vekt, spy, hammer eller plate, og i alle disse er målet å bevege objektet til lengst mulig avstand.
5- Kombinerte tester
Denne kategorien består av ti påfølgende atletiske hendelser; De gjøres vanligvis i to dager. De er også kjent som decathlon.
Den feminine modaliteten betegner heptatlon, den består av syv tester og den praktiseres siden 1980.
referanser
- Jaramillo, C. (2003). Atletikk: Metodikk for læring, spor og marsertester. Hentet 17. desember 2017 fra: books.google.es
- Atletikk spor tester. Hentet 17. desember 2017 fra: aprender.org
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Den atletiske teknikkene. Praktisk opplæringshåndbok. Hentet 17. desember 2017 fra: books.google.es
- Hornillos, I. (2000). Atletiske. Hentet 17. desember 2017 fra: books.google.es
- Rius, J. (2005). Metodikk og atletisk teknikker. Hentet 17. desember 2017 fra: books.google.es