Hvordan overvinne voldtekt i barndommen?

Overvinne barndoms voldtekt Det er mulig å gripe inn raskt, med trente og erfarne fagfolk, og med støtte fra familien og sosiale ressurser.

Seksuelt misbruk er en begivenhet som markerer mange menneskers liv og kan føre til utallige konsekvenser i den enkelte som lider. I tillegg er det vanlig for effekten av overgrep å påvirke både offeret og hans familie og relasjonsrammen som han bygger rundt seg.

Tatt i betraktning de svært traumatiske egenskapene, er det avgjørende å gripe inn disse sakene så snart som mulig, da ellers et stort antall personlige og psykologiske problemer kan ende opp.

Seksuelt misbruk og betydningen av intervensjon

Seksuelt misbruk er et ekstremt høyt følelsesmessig sjokk for personen som lider.

Det forårsaker skade i selvlskelse, i vei for å se livet, og når de oppstår i barndommen, kan det stilles i tvil om den personlige utviklingen av den enkelte.

Å lide et brudd kan endre følelsesmessig utvikling av personen og produsere et bredt spekter av endringer.

Det viktigste er den store depresjonen og oppgivelsen av personen til seg selv, men mange andre psykologiske endringer kan oppstå etter seksuelt misbruk hvis dette ikke er grepet på en hensiktsmessig måte.

De fleste av dem er relatert til unngåelse av virkeligheten, fordi på grunn av det høye stresset som hendelsen forårsaker, kan personen kanskje ikke utdype ulike aspekter av livet hans.

Derfor, som enhver traumatisk hendelse, krever voldtekt en intern utbyggingsprosess for å overvinne traumer.

Hvis det ikke er gjort, kan endringene bli kroniske og det psykologiske ubehag kan være innkapslet inne i personen.

Den mest effektive metoden for å overvinne disse situasjonene er å utføre psykoterapi fokusert på utviklingen av den traumatiske hendelsen.

Hvordan kan et brudd overvinnes?

Ikke alle misbrukte personer reagerer på samme måte, så det er ingen enkelt formel som gjør at arrangementet kan utarbeides tilstrekkelig og for å overvinne traumer.

Imidlertid er det vanligvis en rekke risikofaktorer for emosjonelle problemer som oppdages etter opplevelsen av misbruk.

Det vanligste er at etter et arrangement som dette, er meldinger som "du er verdt ingenting" "du er et objekt som alle kan bruke" "du er så dårlig at livet har straffet deg" eller "du er ubrukelig".

Følelsen av hjelpeløshet og mangel på kontroll kan føre til at personen mister alle deres egenskaper som definerer identiteten deres og ser hvordan deres "jeg" kollapser helt.

Dette faktum er spesielt relevant i barndommisbruk, siden den emosjonelle utviklingen av barn er mer umodne og mindre utviklet, så innføring av rasjonelle tanker som eliminerer konnotasjonene av traumer er svært komplisert.

Av denne grunn er det nødvendig og veldig viktig å rekonstruere hva misbruket ødela gjennom spesifikke psykologiske terapier.

Hva er psykoterapi basert på i disse tilfellene??

Å ha voldtatt i barndommen kan forårsake et stort antall symptomer og psykiske lidelser.

Personen kan lide av alvorlig depresjon, en posttraumatisk stresslidelse og gjennom årene spiseforstyrrelser som anoreksi eller bulimi og problemer med narkotikabruk.

I tilfelle at noen av disse psykopatologiene er tilstede, vil det bli nødvendig med en spesifikk psykologisk behandling for å tillate den mentale endringen å gripe inn..

Men uavhengig av de lidelsene som kan forårsake seksuelt misbruk, er det i disse tilfellene viktig å utføre en terapi som er fokusert på hendelsen.

Rape er den sentrale akse av personens ubehag og de psykologiske endringene som oppstår.

På den måten bør psykologisk terapi fokusere på å gjenoppbygge alle de personlige aspektene som har ødelagt hendelsen.

Krenkelsen kan ha stilt spørsmålstegn ved personens identitet og føre til personlighetstrekk preget av depresjon, lavt selvtillit og hjelpeløshet.

Terapeuten vil identifisere aspektene som har blitt skadet etter bruddet og vil samarbeide med pasienten for å rekonstruere dem fra grunnen av.

Reparasjonsterapi, en effektiv behandling for voldtekt

Denne psykologiske terapien fokuserer på identifisering av ulike stadier i reparasjonsprosessen. Ifølge Dolan er det tre hovedfaser som skal veilede den terapeutiske prosessen.

1- Kjenne deg som et offer

Denne første fasen innebærer registrering av situasjonen for hierarkisk ulikhet og maktmisbruk som han ble utsatt for i forhold til overtrederen. Pasienten må gjenkjenne seg som et offer uten frykt og akseptere at han måtte leve denne situasjonen.

2- Kjenne deg selv som en overlevende

Deretter må offeret identifisere de personlige ressursene som har gitt ham lov til å beskytte seg mot misbruk og overvinne hans langsiktige effekter.

Offrets rolle ble opplevd ved overtredelsen, for tiden er den utviklede rollen den som overlever.

3- Feire livet

Til slutt må vi gjenopprette muligheten til å forestille seg en fremtid fri for påvirkning av misbruk som en avgjørende faktor i strukturen av ens liv.

Det vil si at den traumatiske hendelsen ikke forsvinner eller forsvinner, men den må holdes inne i personen som en situasjon fra fortiden, ikke av nåtid eller fremtid.

Terapeutiske implikasjoner

Disse tre stadiene representerer prosessen som en person følger når de overvinter seksuelt misbruk.

Målet med psykoterapi er således å sikre at pasienten overskrider hvert av disse stadiene for å oppnå gjenoppretting.

For å oppnå må det tas hensyn til en rekke terapeutiske implikasjoner.

• I prosessen er det grunnleggende at personen blir anerkjent som et offer der og deretter overvinne skylden til misbruket. Dette utgjør et sentralt aspekt av terapien som letter anerkjennelsen av den traumatiske hendelsen og initierer utarbeidingsprosessen.

• På samme måte er det viktig å evaluere forekomsten av voldtekt i en voldelig relasjonskontekst der individet ikke hadde sjanse til å kontrollere eller stoppe den voldsomme handlinger av den voksne.

• Det er viktig å gjenkjenne deg selv som et offer i fortiden, når seksuelt misbruk skjer, men dette faktum bør ikke bety at du er dømt til å lide sine effekter hele livet ditt. Mishandlingen av dens effekter må differensieres.

• Personen bør kontakte sine egne ressurser og områder av styrker, som vil være det sentrale punktet for veiledning.

• Den siste terapeutiske implikasjonen består av å arbeide slik at personen gjenoppretter følelsen av kontroll over sitt eget liv og muligheten for å utvikle den på en konstruktiv og tilfredsstillende måte.

Spesifikke terapeutiske foci

På en mer spesifikk måte, må terapeutiske fokuser foreslås som gir fordel for offeret og som samarbeider i ferd med å overvinne den traumatiske hendelsen.

De viktigste er:

Opprettelse av et kommunikasjonsramme som muliggjør integrasjon av misbruk

Faktumet om ikke å telle misbruket som lider, oppfyller en funksjon av selvbeskyttelse på personen på grunn av frykten for at sistnevnte presenterer å bli avvist eller klandret.

På denne måten, at terapeuten skaper personen og opprettholder en holdning av total aksept mot det, produserer allerede terapeutiske effekter. I tillegg vil det tillate etablering av et tillitsforhold for å fortsette å arbeide for å overvinne overtredelsen.

Semantiser opplevelsen

Ofte har folk som har vært ofre for misbruk, et minne basert på diffuse opplevelser som gir mye forvirring om hva som skjedde.

Psykoterapi vil derfor fokusere på å få ord til alle minnene som er besatt av hendelsen.

Dette faktum hjelper personen til å beskrive på en mer presis måte hva han / hun er knyttet til, for å gi karakter av virkeligheten til fakta levd og for å favorisere validering av oppfatninger og erfaringer knyttet til bruddet.

For å utarbeide et traumer må du snakke om det, og jo lettere og mer forstående historien om hva som skjedde, desto lettere skal offeret forstå hva som skjedde med ham, akseptere det og overvinne det..

Innhold og utfør følelser knyttet til misbruk.

Misbruk er ofte forbundet med smertefulle og intense følelser av angst, skam, skyld, frykt, mistillit, tristhet eller sinne.

Disse følelsene er de viktigste faktorene som opprettholder ubehaget som oppstår ved bruddet og forhindrer utarbeidelsen av traumer.

Oppgaven til terapeuten er å tilby en beholderplass som gjør det mulig å gjenkjenne og validere følelsene og for å lette et regulert uttrykk for disse.

Det hjelper personen til å legitimere sine erfaringer for å kunne utdanne hendelsen og lindre det ubehag som produserer.

Symptomer knyttet til voldtekt

På grunn av forstyrrelsen forårsaket av voldtekt, kan personen oppleve en rekke psykologiske symptomer.

Denne symptomatologien må analyseres med spesiell delikatesse, og i tilfelle at alvorlighetsgraden er svært høy, kan det kreve en mer spesifikk psykologisk intervensjon. De viktigste symptomene er:

• Følelser av forvirring og føler at kroppsbildet har blitt endret.
• Følelser av frykt, sinne, tristhet, motløshet.
• Følelser av skyld.
• Opplever følelser av tristhet, impotens og hyppig gråt.
• Manglende appetitt.
• Problemer med å forene og opprettholde søvn, samt eksperimentering av mareritt.
• Ikke vær så komfortabel med venner, din partner eller din familie.
• Reexperience aggresjon gjennom mareritt, hallusinasjoner eller flashbacks, og stadig tenk på hva som skjedde.
• Ha følelsen av at det som har skjedd, er uvirkelig.
• Vær konstant våken, skremt av noe, føler deg utålmodig og irritabel.
• Konsentrasjonsproblemer.
• Symptomer fysiologisk aktivering som tremor, muskelspenning, svette, takykardi eller følelser av kvelning.
• Unngå steder eller situasjoner som minner om aggresjon eller misbruk.
• Tap av energi, apati, følelser av funksjonshemning.
• Endring av seksuell aktivitet. Ikke har noen form for seksuell lyst eller en stor økning i lyst og oppførsel av hypersexualitet.

Hva kan offeret gjøre alene?

Den mest effektive og sikre måten å overvinne et misbruk i barndommen er å gå til en psykolog, siden psykoterapi tillater å analysere og etablere gjenopprettingselementene på den mest fordelaktige måten.

Dette betyr imidlertid ikke at voldtekt ikke kan løses uten hjelp av en ekspert i psykologi eller at selv å gå til psykoterapi, kan offeret ikke utføre aktiviteter på egen hånd som også hjelper dem med å overvinne den traumatiske hendelsen.

Så vil vi diskutere de grunnleggende aspektene som kan utvikles av et offer for seksuelt misbruk alene, og det kan være svært nyttig å gradvis utvikle sitt traumer og overvinne de negative effektene av overtredelsen som led.

Unngå isolasjon til enhver tid

Det er viktig å gi deg muligheten til å snakke om hva som skjedde med folk du stoler på.

Som vi har sett, er den største faren som skyldes en seksuelt misbruk, at den er "innebygd" inne i personen og manifesterer seg gjennom psykopatologiske symptomer. Det er veldig viktig å kunne snakke om det i et klima med ro og tillit.

Unngå situasjoner som husker hva som skjedde

Det er veldig vanlig at på grunn av frykten for at voldtektsfallet produserer, begynner personen å unngå noen stimulanser som kan minne ham om den traumatiske hendelsen.

Dette kan imidlertid være skadelig for offeret da det kan føre til utvikling av post-traumatisk stresslidelse.

Av denne grunn, selv om det heller ikke bør tvunget til å være tvunget, er det praktisk at offeret prøver å unngå situasjoner som påminner ham om hva som skjedde og kan bli utsatt for dem..

Bruk ressurser

Seksuelt misbruk gir vanligvis en høy forandring i personens liv, så på dette tidspunktet er det viktig å la deg bli hjulpet.

Familie og venner bør bli en viktig støtte, men det er også viktig å kontakte ofreforeningen i nærheten av byen din..

Disse foreningene vil gi veiledning, rådgivning, støtte og behandling for både psykologiske problemer og mulige juridiske problemer som må behandles.

referanser

1. Echeburúa, E. og Guerricaechevarría, C. (2000). Seksuelt misbruk i barndommen: ofre og aggressorer. Barcelona. Ariel.
2. Massip, J. og Garrido, E. (2007). Evalueringen av seksuelt misbruk av barn. Analyse av gyldigheten av barnets uttalelser. Sevilla: Eduforma.
3. Noguerol, V. (1997). Psykologiske aspekter ved seksuelt misbruk av barn. I J. Casado, J.A. Díaz og C. Martínez (Eds.) (1997). Mishandlede barn. Madrid. Diaz de Santos, pp. 177-182.
4. Vázquez Mezquita, B. (1995). Seksuell aggresjon Evaluering og behandling hos mindreårige. Madrid: Siglo XXI.
5. Vázquez Mezquita, B. (Ed.) (2004). Barn seksuelt misbruk. Evaluering av vitnesbyrdets troverdighet. Valencia. Queen Sofia senter for studiet av vold