15 triks for å studere bedre for en eksamen i 2019

Hverken i skolen eller i videregående skole lærer du måter å studere godt på. I det minste lærte de meg ikke noen form for teknikk eller strategi. Den tradisjonelle måten er å huske ved å gjenta mentalt eller skrive, men det virker ikke, det er sløsing med tid og det er kjedelig.

I min ferske år ble jeg lei av å huske, så jeg begynte å bekymre meg om Hvordan studere bedre for eksamener, på mer effektive, morsomme og raskere måter.

Uten overdrivelse, lærte måter å studere godt og raskt tillatt meg å heve karakterene mine ganske mye; i mange fag gikk jeg opp til mer enn to poeng. Kan du også gjøre det? Selvfølgelig, bare ved å lære visse enkle teknikker og vaner kan du forbedre karakterene dine mye.

Jeg tviler på at jeg ville ha vært i stand til å få slike gode karakterer uten noen memorisering eller studieteknikk, siden universitetet er vanskelig og du må lære mye data og kunnskap.

Tipsene jeg vil fortelle deg vil tjene til opptak eksamener, historie, engelsk, eksamener, språk, primær, endelig, samtale eller test, kjemi, det periodiske bordet ... Kort sagt, noe emne eller kunnskap du må lære.

Praktiske råd for å studere og forbedre dine kvalifikasjoner

1-Gjør belønningene dine

Å tenke at du har 3-4 eller 5 timer med studiet foran demotiverer mye. Men det er en måte å gjøre det mye enklere: Hvile hver 50-60 minutter og gjør noe som er hyggelig i 10 minutter:

• Ta en kaffe med en venn
• Gå hunden din
• Ta en matbit

Det handler om å være klar over at innsatsen ikke kommer til å være uendelig, men at du må gjøre ting du liker i løpet av perioden du studerer.

Få også en stor belønning i slutten av perioden. For eksempel har du studert hele dagen eller hele morgenen, og du avslutter klokka 20:00:

• Gå til din partner
• Sett på en film
• Gå ta noe med vennene dine
• Øv din favoritt sport
• Gjør alt du liker

2-eliminere distraksjoner

Er du den typiske studenten som er på biblioteket og ser på whatsapp hvert minutt eller ser hvem som kommer inn i døren?

Således har jeg sett hundrevis og sannsynligvis studert 1 time ut av hver 4 som satt. For å nå en optimal konsentrasjonsnivå vil det ta ca. 10 minutter.

Hvis du kommer til den tilstanden og avbryter den, må du begynne igjen. Det er derfor det er så viktig å eliminere distraksjoner:

• Unngå sosiale nettverk og whatsapp. Skjul telefonen eller slå den av.
• Hvis du jobber med datamaskinen / bærbar PC, bruker du programmer eller programmer som blokkerer tilgangen til sosiale nettverk (i produktivitetsdelen av utvidelser for krom finner du flere)
• Ikke ha TVen i sikte
• Hvis du studerer i biblioteket, kan du prøve å sette deg på et sted som ikke tillater deg å bli distrahert

3 - Velg en passende type musikk

Rap, pop, elektronisk eller rock er ikke de beste stilene å lytte til hvis du vil være fokusert. Noen tips om musikk:

• Lytt til klassisk musikk
• Sett i youtube "musikk for konsentrasjon" eller "konsentrasjon musikk"

Andre tips:

• Unngå å se etter musikken du liker hvert minutt
• Velg en liste over minst 50 minutter og begynn å studere
• Unngå radioen fordi den distraherer presentatørens stemme

Lær mer om fordelene med musikk her.

4-Start å studere på forhånd

I mine karriereår studerte jeg nesten aldri samme dag i eksamen eller til og med dagen før. Ikke engang for de viktigste eksamenene som selektivitet, delvis eller endelig.

Dette er ikke fordi jeg godkjente uten å studere, men fordi jeg studerte måneder på forhånd. Hvis du studerer en eksamen som du har om tre måneder i 3 timer i uken, lærer du det mye bedre.

Videre vil kunnskapen avgjøre i ditt langsiktige minne, det vil si at du kan bruke dem i ditt virkelige liv og holde dem i lang tid.

Hvis du studerer dagen før, eller to eller tre dager før, kan du godkjenne, men kunnskapen forblir på kort sikt og vil ende opp med å gå tapt.

Å studere dager før tjener bare å godkjenne, du blir en student som du godkjenner med middelmådig kunnskap.

5-Opprett mentale kart

Mindkart er en av de beste måtene å huske strukturen på et innhold. Hvis du må utvikle lange temaer, vil du finne det et utmerket verktøy.

6-Bruk assosiasjonsteknikken

For å vite denne teknikken i dybden, anbefaler jeg at du besøker denne artikkelen. Her vil jeg forklare det veldig kort:

Det handler om at i stedet for å prøve å huske ved enkel repetisjon, forbinder du konseptene eller ordene med mentale bilder. Gjentagelse er en ineffektiv måte å lære på, og jeg anbefaler ikke det. Det er også kjedelig, og du vil miste mye tid.

For eksempel, la oss si at du må lære at den menneskelige hjerne er på fronten:

Hvordan kunne du gjøre det på en slik måte at denne kunnskapen forblir "i tankene dine" på en stabil måte? For eksempel, tenk på en person som spiller pelotobanen (en sport som spilles med hånden som rammer en ball som hopper av en stor vegg) foran i hjernen. Dette er en morsom måte å huske på, og det vil også bli vanskeligere å glemme, fordi det er slående.

7-Trene eller ta turer før eksamen

Forskning utført ved University of Illinois viste bevis på at 20 minutters trening før en eksamen kan forbedre ytelsen.

Ved mange anledninger har jeg spilt tennis dagen før eksamenene. Og det hjalp meg ikke å stresse for mye, og til og med nedspill.

Som jeg hadde studert i minst 1 måned nesten daglig, hadde jeg allerede kunnskapen i det langsiktige minnet, og jeg ville ikke glemme i eksamen hvis jeg var rolig.

Etter min mening er det en generell feil - både hos foreldre og studenter - å tro at dagen for eksamen eller dagen før du må være bitter, uten å gå ut og studere hele dagen.

Eksamen er ikke godkjent dagen før, du sender den gjennom alle de timene du har dedikert de foregående månedene eller ukene.

8 - Ha den rette mentaliteten

I mitt tilfelle har mentaliteten vært viktig for å kunne få veldig gode karakterer, og det koster meg ikke min helse.

Noen partnere (90% av psykologistudentene er kvinner) hadde angstangrep, overdreven stress eller til og med gråt før eller etter eksamen.

Jeg tror det er fordi resultatet blir gitt for mye betydning, og jeg vil ikke legge ned betydningen av godkjenning, men du vil ikke dø hvis du ikke får det ...

En sunn mentalitet er:

"Hvis jeg studerer for månedene jeg vil ha en god sjanse til å passere, og hvis jeg mislykkes, vil jeg være stille fordi jeg har forsøkt".

Med den tenkemåten vil du unngå stress og angst på eksamenene, og hvis du studerer på forhånd, vil du godkjenne det meste av tiden.

9-Prøv å være interessert i det du studerer

Hvis du er disgusted på hva du studerer, vil du gå frem som en myr.

Men hvis du har en autentisk interesse, vil det ikke koste deg innsats for å studere. Det vil være som å bruke ledig tid å informere deg om hva du liker.

10-studie med energi og uten sult

Å være sulten vil gjøre deg distrahert og uten energi, noe som gjør konsentrasjonen mye vanskeligere.

Derfor er det svært viktig at du har spist frokost eller spist før du begynner å studere.

Blant annet er mandler og frukt gode valg.

Gå til denne artikkelen for å lære om matvarer som forbedrer minnet: http://lifeder.com/alimentos-para-mejorar-la-memoria/.

11-Planlegg materialet for å studere

Hvis du har 300 sider å studere, får du svimmelhet når du starter.

Men hvis du deler 300 sider mellom 30 dager, passer den til 10 sider om dagen, noe som er ganske rimelig. På 20 dager vil det være 15 sider om dagen.

Hvis du møter regelen med å studere måneder eller uker før, kan du planlegge med ro og effektivitet.

12-Alternative studieplasser

Hvis du bytter steder du studerer, vil du forbedre oppmerksomheten og opprettholde læring.

I tillegg kan det være kjedelig og kjedelig å studere i uker på ett sted. Bytte mellom forskjellige bibliotek eller stuer og huset ditt er et godt alternativ.

13-Øv eksamenen: ta fiktive eksamener

Å stille spørsmål eller fiktive prøveeksaminer er mye mer effektivt enn understreke eller lese. Du vil stille deg selv mulige spørsmål, og du vil øve på den virkelige testen.

Det vil si at du har gjort mange mulige eksamener før, og den faktiske eksamenen vil være en annen. Også, sannsynligvis i "fiktive eksamener" vil du sette spørsmål som vil falle sammen med de av den virkelige eksamenen. Jo flere forsøk du gjør det bedre.

14-Unngå å studere natten før

I eksamen må du være med sinnet våken.

Du må demonstrere for en time eller mer kunnskapen du har kjøpt i uker. Hvis du går med søvn, vil du være med lav oppmerksomhet, med trøtthet, du vil få lite energi, og du vil begå feil.

15-andre tips

-Glem "Jeg skal suspendere" eller "Jeg har ikke studert"

I min karriere - og som jeg forstår mange flere - konkurransen var hard. Mine klassekamerater pleide å si:

• Jeg har ikke studert noe
• Jeg skal suspendere, det har vært dødelig

Det er en pessimisme som tjener som et forsvar for selvtillit. Hvis du er pessimistisk og suspendert, ikke ta skuffelsen eller forbli som "idiot" for andre.

Men det er svært ubehagelig å høre disse klagene meningsløs og adoptarása også en vane av å være pessimistisk. På den annen side er selvtillit ikke bygget slik, det ødelegger det mer.

-Prøvetesteksamen?

Jeg har gjort mange tester og har sine fordeler og ulemper. Noen mennesker er gode og andre er dårlige.

Det er noen triks:

• Selv om det virker åpenbart, les instruksjonene
• Hvis feilene ikke forblir, velg alltid et alternativ
• Svar på de enkle spørsmålene først og la de vanskelige spørsmålene komme til slutt
• Falske svar er ofte verre beskrevet og kortere
• De sanne svarene pleier å være lengre og bruke et kvalifiserende språk som ikke gir seg til diskusjon
• Svaret "Alt ovenfor er sant" er ofte riktig
• "Alle de ovennevnte er falske" er vanligvis falske (å skape falske alternativer er vanskelig for undersøkeren)
• Svar med "aldri" eller "alltid" er ofte feil
• Hvis du velger et alternativ og så tviler du mye, la det første valget du velger (hvis du er klar over at du hadde feil, nei)

Det er det. Og hvilke andre triks / tips vet du? Jeg er interessert i din mening Takk!

Her har du en videooppsummering av artikkelen: