De 100 beste setningene til Eckhart Tolle

Jeg forlater deg best setninger av Eckhart Tolle, Tysk forfatter kjent for sine bøker Kraften til nå og En ny jord, og anerkjent i USA og Latin-Amerika som en av de mest innflytelsesrike åndelige lærerne.

Tolle sier på sin nettside, etter å ha lidd hele sitt depresjonsliv, hatt en intern transformasjon i en alder av 29, som forandret løpet av livet. Senere begynte han å jobbe som en åndelig lærer i London med individuelle klienter og små grupper.

Du kan også være interessert i denne artikkelen om mindfulness eller disse setningene fra Dalai Lama.

Dine beste sitater

-Å anerkjenne galskap er selvsagt begynnelsen på helbredelse og transcendens. 

-Å elske er å gjenkjenne deg selv i en annen.

-Godta det som om du hadde valgt det.

-Under sinne er det alltid smerte.

-Du har mye å lære av dine fiender.

-Alle problemer er illusjoner av sinnet.

-Praksis nærvær, omfavne stedet der livet skjer.

-Du kan bare miste noe du har, men du kan ikke miste noe du er.

-Fortiden har ingen kraft i det nåværende øyeblikk.

-I stedet for å være dine tanker og følelser, vær bevisstheten bak dem.

-Bekymringen synes å være nødvendig, men det tjener ikke noe nyttig formål.

-Hjernen skaper ikke bevissthet, men bevissthet skaper sinnet.

-Betydningen er skjult i det ubetydelige. Setter pris på alt.

-Livet er et eventyr, det er ikke en organisert tur.

-Å være åndelig har ingenting å gjøre med det du tror og med bevissthetstilstanden din.

-Ikke se etter lykke. Hvis du ser etter det, vil du ikke finne det, fordi det er antitese av lykke å se etter det.

-Uansett hva du kjemper, styrker deg, og det du motstår, fortsetter.

-Du er i her og nå, mens tankene dine er i fremtiden.

-Kraft over andre er svakhet forkledd som styrke.

-Ikke-motstand er nøkkelen til den største makt i universet.

-Mye av menneskelig smerte er unødvendig. Det er selvopprettet mens det uoppdagede sinnet styrer livet.

-Hvis små ting har makt til å plage deg, hvem tror du du er, er akkurat det: liten.

-Kraften til å skape en bedre fremtid er i øyeblikket: du skaper en god fremtid ved å skape en god gave.

-Ikke bekymre deg for frukten av dine handlinger: Hold øye med selve handlingen. Frukten kommer når det passer.

-Det blir en vane å spørre deg selv: Hva skjer inne i meg for øyeblikket? Dette spørsmålet vil veilede deg i riktig retning. Men ikke analyser, bare observere.

-Hovedårsaken til ulykken er aldri situasjonen, men tankene dine om det.

-Hvis du ikke føler deg komfortabel når du er alene, vil du se etter et forhold for å rette opp din bekymring.

-Hvis den imaginære fremtiden er bedre, gir den deg håp eller hyggelige forventninger. Hvis det er verre, skape angst. Begge er illusoriske.

-Livet er ikke så alvorlig som sinnet gjør det til å se ut.

-Ikke la en gal verden fortelle deg at suksess er noe annet enn et vellykket nåtid.

-Livet er danseren, og du er dansen.

-Innse dypt at dagens øyeblikk er alt du har. Gjør nå det primære fokuset i livet ditt.

-Mens før du bodde i fremtiden eller fortid, og du har gjort korte besøk til nå, fra allerede har din bolig i nå og gjør korte besøk til fortiden og til framtiden når det er nødvendig.

-Noen endringer virker negative på overflaten, men du vil legge merke til at det blir opprettet plass i livet ditt for noe nytt å dukke opp.

-Kjenne det gode som eksisterer i livet ditt, er grunnlaget for all overflod.

-De som ikke har funnet sin sanne rikdom, som er den strålende glede av å være og den dype og uhelbredelige fred som følger med den, er tiggere, selv om de har mye materiell rikdom.

-Ordet opplyser ideen om en overmenneskelig prestasjon, og egoet vil beholde ting på den måten, men det er bare den naturlige tilstanden til å føle enhet med å være.

-Opplysning er ikke bare enden av lidelse og kontinuerlig indre og ytre konflikt, men også enden av den fryktelige bondage av uopphørlig tanke.

-Identifikasjonen med tankene dine skaper en ugjennomsiktig skjerm av konsepter, etiketter, bilder, ord, dommer og definisjoner som blokkerer alle sanne relasjoner. Det står mellom deg og deg selv, mellom deg og din nabo, mellom deg og naturen, mellom deg og Gud.

-Tenkingen er blitt en sykdom. Sykdommen oppstår når ting går ut av balanse. For eksempel er det ingenting galt med cellene som multipliserer og deler i kroppen, men når denne prosessen fortsetter uten å ta hensyn til den totale organismen, sprer cellene seg og vi har en sykdom.

-Compulsive tenker, noe som betyr at nesten alle, lever i en tilstand av tilsynelatende selvstendighet, i en sinnsykt komplekse verden av kontinuerlig problemer og konflikt, en verden som gjenspeiler den økende fragmenteringen av sinnet.

-Mange lever med en plager i hodet som kontinuerlig angriper dem, straffer dem og avleder dem av vital energi. Dette medfører lidelse og ulykke samt sykdom.

-Når en tanke mister styrke, opplever du en diskontinuitet i mentalstrømmen, et gap uten tankene.

-Hvis fredens pris var en nedgang i bevisstheten og stillhetsprisen, mangel på vitalitet og våkenhet, ville det ikke være verdt å ha dem.

-Det eneste viktige skrittet på veien til opplysning er dette: lær å slutte å identifisere med tankene dine. Hver gang du skaper et gap i sinnets strøm, blir bevissthetslyset sterkere.

-En dag kan du overraske deg selv, smilende på stemmen til hodet ditt, som du vil smilte på et barns kjendiser.

-Kjærlighet, glede og fred kan ikke blomstre før du har frigjort deg selv fra sinnets domene.

-I stedet for å observere den som tenker, kan du også skape et gap i sinnets strømning ved å rett og slett fokusere oppmerksomheten mot nået.

-Øyeblikket hvor skjønnhet ble anerkjent for første gang, var en av de viktigste i utviklingen av menneskelig bevissthet. Følelsene av glede og kjærlighet er nært knyttet til den anerkjennelsen.

-Det gode er at du kan frigjøre deg selv. Det er den eneste sanne befrielsen. Du kan ta det første trinnet akkurat nå. Start med å høre stemmen i hodet ditt så ofte du kan.

-Hodet er i hovedsak en overlevelsesmaskin. Angrep og forsvar mot andre tanker, samle, lagre og analysere informasjon, det er det som er bra, men er ikke kreativt i det hele tatt.

-Tanken om at du blir truet, fysisk eller psykologisk, får kroppen til å kontrakt, og det er det fysiske aspektet av det vi kaller frykt..

-Siden uendelig har blomster, krystaller, edelstener og fugler hatt spesiell betydning for menneskets ånd.

-Egoet er ikke mer enn det: identifikasjonen med skjemaet, det vil si med tankene hovedsakelig. 

-Den psykologiske frykten vi snakker om refererer alltid til noe som kan skje, ikke noe som allerede skjer.

-Hvis strukturen i det menneskelige sinn ikke endres, vil vi alltid ende opp med å skape igjen og igjen den samme verden med de samme ondskapene og de samme dysfunksjonene.

-Frykt, grådighet og ønsket om makt er de psykologiske kreftene som ikke bare fremkaller krig og vold blant nasjoner, stammer, religioner og ideologier, men er også årsaken til den uopphørlige konflikten i personlige forhold.

-En viktig del av oppvåkning er å erkjenne at en del ennå ikke våken, ego med sin måte å tenke, snakke og handle, samt kollektive betinget mentale prosesser som opprettholder staten nummenhet.

-Det som holder deg i gang er håp, men håp gjør deg fokusert på fremtiden, og det permanente fokuset fortsetter å fornekte deg nå, og derfor din ulykke..

-Når mennesket har en viss grad av tilstedeværelse, oppmerksomhet og varsle på deres oppfatninger, kan du føle den guddommelige essensen av livet, den indre bevissthet eller ånd av alle skapninger og alle livsformer, og innser at det er en med det essensen og elsker det som deg selv.

-Begynnelsen av frihet er forståelsen for at du ikke er den enheten som besitter deg, den som tenker. Å vite dette lar deg observere denne enheten. I det øyeblikket du begynner å observere den som tenker, blir et høyere bevissthetsnivå aktivert.

-Som en vokser, blir et mentalt bilde av seg selv basert på deres personlige og kulturelle kondisjonering. Dette fantom ego vi kaller ego.

-Hvis fortiden din var din fortid, hvis smerten din var din smerte, hvis ditt bevissthetsnivå var ditt bevissthetsnivå, ville du tenke og handle akkurat som han eller henne. Denne forståelsen gir tilgivelse, medfølelse og fred.

-Forholdet selv er ikke årsaken til smerte og ulykke, men de bringer til overflaten smerten og ulykken som allerede er i deg.

-Hva en larver kaller verdens ende, vi kaller det en sommerfugl.

-Den største katalysatoren for endring i relasjoner er total aksept av partneren din som den er, helt slutte å dømme og prøve å endre den.

-Hva egoet ikke vet, er det bare ved å forlate motstanden, noe som gjør deg sårbar, kan du oppdage din sanne og essensielle uskyldighet.

-Jeg har bodd med flere Zen-mestere - alle katter.

-Folk har en tendens til å dvele mer på negative ting enn på positive ting. Derfor blir tankene besatt av negative ting, med dommer, skyld og angst fremstilt av tanker om fremtiden. 

-Du finner ikke fred ved å omarbeide omstendighetene i livet ditt, men ved å innse hvem du er på det dypeste nivået.

-Godkjenning virker som en negativ tilstand, men i virkeligheten bringer det noe helt nytt til denne verden. At fred, en vibrasjon av subtil energi, er bevissthet.

-Døden er en ødeleggelse av alt du ikke er. Livets hemmelighet er "døende før de dør" og finne ut at det ikke er død.

-Anerkjennelsen og aksept av fakta gir deg en viss frihet i forhold til dem.

-Du kan ikke elske partneren din for et øyeblikk og angripe det neste. Sann kjærlighet har ingen motsatte.

-Det er ikke uvanlig at folk tilbringer hele livet og venter på å begynne å leve.

-Når din bevissthet er rettet utover, oppstår sinnet og verden. Når den går innover, når den sin egen kilde og vender hjem, til det umanifiserte.

-Glede kommer alltid fra noe utenfor deg, mens glede oppstår fra innsiden.

-Hvordan kan du være motvilje mot noen som er syk? Det eneste passende svaret er medfølelse.

-Bevissthet er den største forandringsagenten.

-Alle sanne kunstnere, enten de vet det eller ikke, skaper fra et sted med intet sinn, av indre stillhet.

-Grunnlaget for storhet er å ære de små ting i nåtiden, i stedet for å forfølge ideen om storhet.

-Det er gjennom takknemlighet for nærværende øyeblikk at livets åndelige dimensjon åpnes.

-Kjærlighet vil ikke eller frykte noe.

-På et dypt nivå er du allerede ferdig. Når du skjønner det, er det en gledelig energi bak alt du gjør.

-Det blir i praksis å trekke oppmerksomheten du gir til fortiden og fremtiden når de ikke er nødvendige.

-Hvis du ikke kan godta hva det er, innebærer det at du aldri kan godta folk som de er.

-Vær bevisst på å være bevisst.

-Å leve med et bilde du har av deg selv eller det andre folk har av deg, er et uautentisk liv.

-Kjærlighet er en stat. Din kjærlighet er ikke på utsiden; Det er dypt inne i deg. Du kan ikke gå glipp av det, og det kan ikke forlate deg.

-Den største prestasjonen av menneskeheten er ikke dens kunstverk, vitenskap eller teknologi, men anerkjennelsen av sin egen dysfunksjon.

-Hørestilhet, hvor du enn er, er en enkel og direkte måte å gjøre deg selv til stede. Selv om det er støy, er det alltid lav stillhet og mellom lydene.

-Det er sant at bare en ubevisst person vil prøve å bruke eller manipulere andre, men det er like sant at bare en ubevisst person kan brukes og manipuleres.

-De fleste forvirrer nå med hva som skjer i nå, men de er to forskjellige ting. Nå er det dypere enn hva som skjer i den. Det er plassen der det skjer ting. Derfor, ikke forveksle innholdet i dette øyeblikket med det nå. Nå er det dypere enn noe innhold som oppstår i det.

-Livet setter oss på veien de erfaringene vi trenger mest for utviklingen av vår bevissthet. Hvordan vet du om dette er opplevelsen du trenger? Fordi det er opplevelsen du opplever i øyeblikket.

-For å få slutt på elendigheten som har plaget menneskelig tilstand i tusenvis av år, må du begynne med deg selv og ta ansvar for din indre tilstand på et gitt tidspunkt. Det betyr nå.

-Når du gir full oppmerksomhet til personen du samhandler med, eliminerer du fortiden og fremtiden for forholdet.

-Paradoksalt nok, det som holder det såkalte forbrukersamfunnet, går, er det faktum at det å jobbe med å finne deg selv gjennom ting ikke virker. Ego tilfredsstillelse varer lite, og du fortsetter å lete etter mer, kjøpe, konsumere.

-Bare, jeg vet og liker å være. Hvis du er til stede, trenger du ikke å vente.

-Når oppmerksomheten din beveger deg til nå, er du våken. Det er som om du vekker fra en drøm: drømmen om tanke, drømmen om fortiden og fremtiden. Det er klarhet, enkelhet. Det er ikke noe rom igjen for å produsere problemer. Bare dette øyeblikket er hvordan det er.

-Når du går inn i nå, forlater du innholdet i tankene dine. Den uopphørlige strømmen av tanker er appetased.