De 100 beste følelsesmessige intelligensfrasene

Jeg forlater deg best emosjonelle intelligens setninger for barn og voksne av gode forfattere som Daniel Goleman, Carl R. Rogers, Peter Salovey, William James, Stephen R. Covey og mange flere.

Visste du at 70-80% av suksessen i voksen alder kommer fra emosjonell intelligens? Dette er oppgitt av sakkyndige psykologer som Daniel Goleman og J. Freedman.

En enkel definisjon av emosjonell intelligens er "evnen til å identifisere, evaluere og kontrollere våre følelser og andres".

Dette begrepet ble først introdusert av Wayne Payne og senere utviklet av psykologer Peter Salovey og John D. på begynnelsen av 90-tallet, men det ble popularisert fra bestselger Emosjonell intelligens av Daniel Golleman.

Du kan også være interessert:

• Empati-avtaler.
• Psykologiavtaler.
• Emosjonelle saldo sitater.
• Sitater av lykke.

Kjenner du noen annen frase? Har du observert forskjeller i livet ditt når du utvikler denne intelligensen?

Emosjonelle intelligens sitater fra Goleman og andre forfattere

-Vi har to tanker; en som tenker og en annen som føler. -daniel goleman.

-Når jeg sier å kontrollere følelser, mener jeg virkelig stressende og invaliderende følelser. Følelse av følelser er det som gjør livet vårt rik. Daniel Goleman.

-Minst 80% av suksessen i voksen alder kommer fra emosjonell intelligens. - Daniel Goleman.

-Jo mer sosial intelligens du har, jo lykkeligere og sterkere du vil være, og de bedre personlige relasjonene du vil ha. Daniel Goleman.

-En forutsetning for empati er rett og slett å være oppmerksom på andres følelser. - Daniel Goleman.

-Ditt intellekt kan være forvirret, men dine følelser vil aldri lyve for deg. - Roger Ebert.

-Ta vare på dine egne følelser og undervurder dem aldri. -Robert Henri.

-En følelse gir ikke smerte. Motstanden eller undertrykkelsen av en følelse gir smerte. - Frederick Dodson.

-Følelser er en viktig kilde til informasjon for å lære.-Joseph LeDoux.

-Når du empati med en annen person, gir du personen psykologisk luft. - Stephen R. Covey.

-Enhver person som er i stand til å irritere deg, blir din kaptein. Epithet.

-Empati og sosiale ferdigheter er sosial intelligens, den mellommenneskelige delen av emosjonell intelligens. Det er derfor de ser like ut. - Daniel Goleman.

-Den emosjonelle hjernen reagerer på en hendelse raskere enn den tenkende hjernen. - Daniel Goleman.

-Den sosiale hjernen er i sitt naturlige habitat når vi snakker med noen ansikt til ansikt.-Daniel Goleman.

-Sann medfølelse betyr ikke bare å føle en annen persons smerte, men å være motivert for å eliminere den. - Daniel Goleman. William James. Stephen R. Covey.

-Den store oppdagelsen av min generasjon er at mennesker kan forandre sine liv ved å forandre deres mentale holdninger. - William James. Stephen R. Covey.

-All læring har en følelsesmessig grunnlag.-Plato.

-Folk har en tendens til å være mer følelsesmessig intelligent etter hvert som de vokser og modnes. - Daniel Goleman.

-Mindfulness meditasjon har blitt vist å oppmuntre evnen til å hemme følelsesmessige impulser. - Daniel Goleman.

-Nervesystemet og de hormonelle responsene til fiendtlige mennesker er en vei til sykdom og død. -Redford Williams.

-Personer med godt humør er bedre på induktiv resonnement og kreativ problemløsning. -Peter Salovey.

-Følelsen som kan bryte hjertet ditt er noen ganger det samme som helbreder det. -Nicholas Sparks.

-Det er ingen skille mellom sinn og følelser; Følelser, tanker og læring er relatert.-Eric Jensen.

-Den følelsesmessig intelligente personen har ferdigheter på fire områder: å identifisere følelser, bruke følelser, forstå følelser og regulere følelser. - John Mayer.

-La oss ikke glemme at små følelser er de store kapteinene i våre liv, og vi adlyder dem uten å innse. - Vincent Van Gogh.

-Det som virkelig betyr noe for suksess, karakter, lykke og vitale prestasjoner er et definert sett med sosiale ferdigheter, ikke bare kognitive evner som måles ved konvensjonelle IQ-tester. -Daniel Goleman.

-Det er null korrelasjon mellom IQ og emosjonell empati. De styres av ulike deler av hjernen. -Daniel Goleman.

-En måte å oppmuntre vår styrke til vilje og fokus på er å kontrollere våre distraksjoner i stedet for å la dem styre oss.-Daniel Goleman.

-Vær oppmerksom på at du i øyeblikket skaper. Du lager ditt neste øyeblikk basert på hva du føler og tenker. Det er det som er ekte. -Doc Childre.

-Det er følelser som er biologisk orientert og det er komplekse følelser som er mettede med tanker og kognisjon. -Jack Mayer.

-Når bevissthet blir brakt til følelser, blir makt brakt til livet ditt. -Tara Meyer Robson.

-Vi er farlige når vi ikke er klar over vårt ansvar for hvordan vi oppfører oss, tenker og føler oss. - Marshall B. Rosenberg.

-Bruk smerte som en stein i veien, ikke som et campingområde. -Alan Cohen.

-Den vesentlige forskjellen mellom følelser og grunn er at følelser fører til handling mens grunn fører til konklusjoner. -Donald Calne.

-Det er veldig viktig å forstå at følelsesmessig intelligens ikke er det motsatte av intelligens, det er ikke hjertets triumf over hodet, det er skjæringspunktet mellom begge. - David Caruso.

-Vi plante frø som blomstrer i våre liv, derfor eliminere de av hat, grådighet, misunnelse og tvil. -Dorothy Day.

-Utdanning er evnen til å lytte til nesten alt uten å miste temperament og selvtillit. - Robert Frost.

-Nysgjerrighet er den første og enkleste av følelsene vi oppdager i det menneskelige sinn. - Edmund Burke.

-Du kan erobre nesten hvilken som helst frykt hvis du bestemmer deg for å gjøre det. Husk: Frykt eksisterer ikke hvor som helst, bortsett fra i tankene. -Dale Carnegie.

-Våre følelser er våre mest ekte veier til kunnskap. - Audre Lorde.

-Emosjonell selvbevissthet er hjørnesteinen i emosjonell intelligens. -Daniel Goleman.

-Aldri reagerer følelsesmessig mot kritikk. Analysér deg selv for å vite om disse kritikkene er berettiget. Hvis så, lære av dem. Hvis ikke, gå videre med virksomheten din. - Norman Vincent Peale.

-Forandringen skjer i kjeleplassen av våre følelser, så finn ut hvordan du brenner brannene dine.-Jeff Dewar.

-Emosjonell intelligens vokser gjennom oppfatning. Se deg rundt, i din nåværende situasjon og observere den gjennom nivået av dine følelser. - Deepak Chopra.

-Konsernsjefene er ansatt for deres intellekt og forretningsopplevelse - og sparket for mangel på emosjonell intelligens. - Daniel Goleman.

-For å øke effektiviteten din, gjør dine følelser underordnet dine forpliktelser. -Brian Koslow.

-IQ og tekniske ferdigheter er viktige, men emosjonell intelligens er sinus ikke lederskap. - Daniel Goleman.

-Når emosjonell intelligens smelter sammen med åndelig intelligens, blir menneskets natur forvandlet. -Dakak Chopra.

-Styrken av karakter og følelsesmessig intelligens for å takle feil og lære av dem er nøkkelen til suksess. - Robert Kiyosaki.

-Tenderness and kindness er ikke tegn på svakhet og fortvilelse, men manifestasjoner av styrke og oppløsning. -Kahlil Gibran.

-Husk at feil er en hendelse, ikke en person. -Zig Ziglar.

-Følelser kan fortelle deg på veien eller forlate deg på veien. -Mavis Mazhura.

-Det tar mer enn intelligens å handle intelligent. -Fyodor Dostoyevsky.

-Men det rasjonelle sinnet bestemmer vanligvis ikke hvilke følelser "vi burde" ha! -Daniel Goleman.

-Emosjonell selv forsinket tilfredstillelse og kveler impulsivitet, er den virkelige årsaken til realisering i alle områder vitales.-Daniel Goleman.

-Frykt har en spesiell betydning i evolusjonen: kanskje mer enn noen annen følelse, det er avgjørende for overlevelse.-Daniel Goleman.

-En stor del av intellektuell intelligens avhenger av emosjonell intelligens. -Michael Gurian.

-Uten kontroll kan følelser skifte intelligente mennesker til dumme mennesker. -Daniel Goleman.

-En leder er en distributør av håp. Napoleon Bonaparte.

-Intellektuell intelligens + Emosjonell intelligens + Åndelig intelligens = Ekstraordinær intelligens.-Matshona Dhliwayo.

-Hva mennesker er gode på, er emosjonell intelligens, og det er ikke sekundært. Det er grensen for menneskelig intelligens. -Ray Kurzweil.

-Visdom har en tendens til å vokse i forhold til bevisstheten om ens uvitenhet.-Anthony de Mello.

-Mennesker hvis øyne skinner er glade for å være i live. Hans øyne skinner med lysstyrken av følelsesmessig intelligens. -Jelena Pantić.

-Det nysgjerrige paradokset er at når jeg aksepterer meg selv som jeg er, så kan jeg forandre seg. -Robert Rogers. 

-Hvis vi ikke kan le av oss selv, har vi rett til å le av hverandre? -C.H. Hamel

-Alle kan bli sint, det er enkelt. Men for å være sint på rett person til rett grad, til rett tid, for den riktige grunnen og på riktig måte, er det ikke fácil.-Aristoteles.

-Sjelden uttrykker folk sine følelser med ord. Vanligvis uttrykker de dem på andre måter. - Daniel Goleman.

-Livet er en komedie for de som tenker og en tragedie for de som føler. - Horace Walpole.

-Benjamin Franklin sa det veldig med rette: sinne kommer aldri uten grunn, men sjelden er det tilstrekkelig. -Daniel Goleman.

-Ledelse er ikke dominert. Det er kunsten å overtale folk til å oppnå et felles mål. - Daniel Goleman.

-Sannsynligvis er det ingen grunnleggende psykologisk ferdighet enn å motstå en impuls. - Daniel Goleman.

-Å hjelpe folk med å kontrollere irriterende følelser, som sinne, angst, depresjon, pessimisme og ensomhet, er en måte å forebygge sykdom på. Daniel Goleman.

-Personer med velutviklede følelsesmessige evner er mer sannsynlig å være munter og effektive i livet, og vil kunne dyrke de mentale vaner som forbedrer produktiviteten. -Daniel Goleman.

-Hva folk tenker på sine evner påvirker disse ferdighetene. Evnen er ikke en fast eiendom. - Daniel Goleman.

-Følsomme mennesker blir ofte sett som svake. Følelse av sterke følelser er ikke et symbol på svakhet, det er merket av mennesker som virkelig er i live og har medfølelse.-Anthon St. Maarten.

-Så lenge det er mer kunstig intelligens, bør mer følelsesmessig intelligens lede. -Amit Ray.

-Jo mer vi trener vår bevissthet, desto raskere vil vi forstå dynamikken til selv og andre. - Amit Ray.

-Når du kommer til den konklusjon at verden blir ødelagt, innser du at det er en oppfatning av tankene dine og det er sannsynligvis ikke truth.-Jacent Mary Mpalyenkana.

-Og hva om du ikke er morsom av natur? Ikke motløs. Undersøk, søk etter ideer og finn din nåde. -Susan C. Young.

-Når folk viser oss at vi kjenner deres tilstedeværelse er verdifull og viktig, vi har en tendens til å være mer åpen, trygg og forplikte grunner more.-Susan C. Young.

-Statistikk viser at når de er kroniske, er toksisiteten til følelser som sinne sammenlignbare med røyking sigaretter. -Daniel Goleman.

-I stedet for å kritisere deg for ikke å kunne skaffe seg eller forlate bestemte vaner, kan du utforske dine motivasjoner. Forvandle deg selv til din egen lærer i stedet for å søke en klok lærer. - Vironika Tugaleva.

-Se etter måter å le. Dette vil ikke bare få deg materiale til å gjøre et godt førsteinntrykk, men det vil også generere personlig tilfredsstillelse takket være latter. -S Susan C. Young.

-Å lage et annet smil er en av de beste gaver du kan gi. - Susan C. Young.

-Det er ikke at den empatiske personen er skadet, det er at samfunnet ble dysfunksjonelt og følelsesmessig ute av stand til å fungere.-Anthon St. Maarten.

-Latter er den beste medisinen. Ikke bare liker du deg selv, men folkene rundt deg vil nyte underholdningen. - Susan C. Young.

-Mennesker som ikke klarer å kontrollere sine følelsesmessige liv, kjemper for interne kamper som saboterer evnen til å fokusere på arbeid og har et ordentlig sinn. Daniel Goleman.

-Nøkkelen til å oppfatte følelser av andre er evnen til å lese ikke-verbal, slik som tone, gester, ansiktsuttrykk, blant others.- Daniel Goleman kanaler.

-Kroppen er i stand til å demonstrere følelsesmessige problemer som er vanskelige å behandle bevisst. - Charlette Mikulka.

-Å hjelpe folk til å kontrollere disse følelsene riktig kan gi resultater så viktige som å ha en vanlig røyker, slutte sigaretter. - Daniel Goleman.

-Når du arbeider med folk, husk at du ikke har å gjøre med logiske skapninger, men med følelsesmessige skapninger. -Dale Carneige.

-Den eneste måten å forandre andres sinn er å koble seg til dem fra hjertet. - Rasheed Ogunlaru.

-Ingen bryr seg om hvor mye du vet, før de vet hvor mye du bryr deg. -Theodore Roosevelt.

-Det er i menneskets hjerte en intelligenskvalitet som er kjent for å overgå det som tilskrives det menneskelige sinn.-Aberjhani.

-Jeg føler da jeg eksisterer. - Amit Abraham.

-Suksess handler om å vokse personlig. Når du blir ledende, handler det om å få andre til å vokse. -Jack Welch

-Den eksploderer til rett tid for å unngå å eksplodere på feil tidspunkt og sted. -Oli Anderson.

-I en gruppe mennesker med høy IQ, detaljer som disiplin, selvkontroll og empati, utgjøre forskjellen mellom synker og at destacan.-Daniel Goleman.

-Vi bør stille spørsmål om de definisjonene vi tilordner våre følelser. Bare fordi andre kaller følelsene på en bestemt måte, betyr det ikke at vi skal følge dette mønsteret. -Juinta Mpalyenkana.

-I stedet for å merke dine følelser som problemer du må løse, kan du se dem som tegn som du må tolke. I stedet for å dømme dine ønsker som skamfulle avvik, kan du lære å behage dem på sunne måter. - Vironika Tugaleva.

-En måte å øke viljestyrken og evnen til å konsentrere seg er å styre distraksjoner i stedet for å la dem administrere til oss. - Daniel Goleman

-Det er kombinasjonen av talent og evnen til å fortsette i møte med fiasko som fører til suksess. - Daniel Goleman.

-Våre følelser har et sinn, et sinn hvis konklusjoner kan være helt forskjellige fra de som holdes av vårt rasjonelle sinn - Daniel Goleman.

-Angst så hindrer intellektets funksjon at det er en nesten sikker forutsetning for feil i trening eller utførelse av en komplisert, intellektuelt krevende og anstrengende oppgave. - Daniel Goleman.

-Følelsesmessig helse er viktigere enn en kropp i form. Uten å vite det, fokuserer de fleste av oss på sistnevnte, derav mangelen på indre lykke, fred, kjærlighet og oppfyllelse.-Maddy Malhotra.

-Emosjonell intelligens betyr ikke bare "å være snill". Et strategisk øyeblikk kan kreve ikke å være "fint", men for eksempel å konfrontere noen med en ubehagelig sannhet, men at de har unngått.-Daniel Goleman.

-Når vår følelsesmessige helse er i dårlig stand, så er vårt nivå av selvtillit. Vi må stoppe og takle det som bekymrer oss, så vi kan nyte den enkle glede av å være lykkelig og være i fred med oss ​​selv. -Jess C. Scott.

-Selv om en høy IQ ikke er en garanti for velstand, prestisje eller lykke, er våre skoler og kultur besatt av akademiske ferdigheter, og ignorerer følelsesmessig intelligens, noe som også er utrolig viktig for vår personlige skjebne. - Daniel Goleman.

-Det jeg har lagt merke til er at emosjonell intelligens, som jeg definerer som en festning, var den eneste måten jeg visste hvordan å lede, og er, etter min mening, den eneste måten å inspirere til endring Real.-Kevin Allen.

-Emosjonell intelligens er en måte å gjenkjenne, forstå og velge hvordan vi tenker, føler og handler. Lag våre samspill med andre mennesker og vår egen forståelse. Det definerer hvordan og hvorfor vi lærer; det tillater oss å etablere prioriteringer; bestemmer de fleste av våre daglige handlinger. Forskning tyder på at den bestemmer minst 80% av suksess i våre liv. -J. Freedman.

-Jeg tror det neste tiåret vil vi se godt gjennomført forskning som demonstrerer at følelsesmessige ferdigheter og kompetanser forutsier positive resultater hjemme, i skole og på jobb. Den virkelige utfordringen er å vise at emosjonell intelligens betyr mer enn psykologiske konstruksjoner som har blitt målt i flere tiår som personlighet eller IQ. - Peter Salovey.

-Kvinner, generelt, pleier å være mer oppmerksomme på sine følelser, vise mer empati og er mer dyktige mellommenneskelige. Menn, derimot, har mer selvtillit og er mer optimistiske, tilpasser seg lettere og styrer stress bedre. - Daniel Goleman.

-I det siste tiåret har vitenskapen oppdaget rollen som følelser spiller i våre liv. Forskere har funnet ut at enda mer enn IQ, følelsesmessig bevissthet og evne til å kontrollere følelser, vil bestemme suksess og lykke på alle områder av livet, inkludert familieforhold. -John Gottman.

-Når vi føler seg stresset, er det et tegn på at hjernen vår utsöndrer stresshormoner. Hvis dette opprettholdes i flere måneder eller år, kan disse hormonene forverre vår helse og gjøre oss et nervøst vrak - Daniel Goleman.

-Emosjonell intelligens fremstår som et mye sterkere prediktor som vil være mer vellykket fordi hvordan vi styrer oss selv i våre personlige relasjoner, avgjør hvor godt vi vil når vi får work.-Daniel Goleman.

-Hvis du ikke kontrollerer dine følelsesmessige ferdigheter, hvis du ikke er klar over deg selv, hvis du ikke klarer å kontrollere dine stressfulle følelser, hvis du ikke har empati og effektive relasjoner, så vil du ikke bli veldig langt, uansett hvor smart du er. Daniel Goleman.

-Som mennesker vil vi alle være lykkelige og være fri for ulykke, vi har alle lært at nøkkelen til lykke er indre fred. De største hindringene for indre fred er forstyrrende følelser som hat, vedheng, frykt og mistanke, mens kjærlighet og medfølelse er kildene til fred og lykke. -Dalai Lama.

-Følelser er smittsom. Vi vet alle det fra erfaring. Etter en god kaffe med en venn føler du deg bra. Når en dårlig utdannet resepsjonist berører deg i en butikk, forlater du deg dårlig. - Daniel Goleman.

-Emosjonell intelligens begynner å utvikle seg i de første årene. Alle de sosiale utvekslingene barna har med sine foreldre, lærere og blant dem, bærer følelsesmessige budskap. -Daniel Goleman.

-Kognitive ferdigheter som generell tenkning og langsiktig visjon er spesielt viktige. Men når jeg har beregnet forholdet mellom tekniske ferdigheter, IQ og emosjonell intelligens, har følelsesmessig intelligens vist seg dobbelt så viktig. - Daniel Goleman.

-Emosjonell intelligens er definert som delsettet av sosial intelligens som involverer evnen til å kontrollere følelser og følelser av andre og deres egne, å diskriminere mellom dem og bruke denne informasjonen til å veilede vår tenkning og handlinger. - Peter Salovey.

-Hvis vi mangler følelsesmessig intelligens, hver gang stress oppstår, bytter den menneskelige hjerne til autopiloten og har en tendens til å gjøre mer av det samme, bare på en mer komplisert måte. Det er nettopp feil tilnærming i dagens verden. - Robert K. Cooper.

-Det er ingen svakhet i evnen til å elske fullt ut. Du må ha mot, tålmodighet og en følelsesmessig intelligens som de fleste ikke er i stand til.-Alafia Stewart.