5 nøkler å vite hvis noen løyer og oppdager løgner

Det er mulig å oppdage løgner hvis du vet hvordan, og spesielt hvis du øve på å observere folk. Ifølge psykologen Robert Feldman, som har brukt mer enn fire tiår på å studere fenomen av å lyve, Folk ligger omtrent fire ganger i løpet av en samtale med en fremmed eller bekjent. Noen mennesker ligger selv tolv ganger i den perioden. 

I denne artikkelen vil jeg forklare hvordan å vite om noen lyver fra observasjon av kroppsspråk; ansikts- og fysiske tegn som kan forråde en løgner. 

Folk ligger nesten i enhver sammenheng, fra intime forhold (ekteskap eller frieri) til det mest kausal. Noen løgner er små ("du ser bedre ut, du har gått i vekt") og større ("Jeg har ikke vært med en annen kvinne / mann"). Noen ganger har de skadet den andre personen, og noen ganger gjør de det ikke.

index

• 1 Tegn for å oppdage løgner
  • 1.1 Nonverbal og paraverbal språk
  • 1.2 Følelser og fysiologi
  • 1.3 Meldingsinnhold
  • 1.4 Interaksjon og reaksjoner
  • 1.5 Andre tegn
• 2 Virkeligheten om gjenkjenning av løgner
• 3 Vi er gode ubevisst og dårlig bevisst

Tegn for å oppdage løgner

Ifølge populær og best kjent litteratur er disse ikke-verbale signaler som vanligvis gjøres i løgnen.

Husk at de må vurderes i en sammenheng. Uansett, senere ser vi hva forskningen sier om vår evne til å oppdage løgner og fange løgnene.

Nonverbal og paraverbal språk

-Mikrouttrykk: er ansiktsuttrykk som viser folk, og det er nesten umerkelig, siden de vises i en brøkdel av et sekund. Noen mennesker kan oppdage dem selv om de fleste ikke gjør det. I en person som ligger, ville mikrouttrykk være en følelse av stress, karakterisert ved at øyenbrynene peker opp og forårsaker uttrykkslinjer på pannen.

-Samtykke eller fornektelse: Hvis hodet er enig eller nektet i motsetning til det som er sagt, kan det være et tegn på motsetning. 

-Berører nesen og dekker munnen din: Ifølge dette signalet vil folk ha en tendens til å dekke munnen og berøre nesen mens de ligger. Det kan skyldes en økning i adrenalin i nesekapillærene. På den annen side vil å legge hendene i nærheten av munnen din, sikte på å dekke løgnene.

-Øyebevegelse: Det antas at du kan vite, fra bevegelsen av øynene, om en person husker eller oppfinner noe. Når folk husker detaljer, vil øynene deres bevege seg opp og til venstre hvis de er høyrehendte. Når de oppdager noe, vil øynene deres bevege seg opp og til høyre. Det motsatte ville fungere for left-handers. 

-Liten øyekontakt: Egentlig, i motsetning til populær tro, unngår en løgner ikke alltid øyekontakt. Mennesket unngår øyekontakt og ser på objekter på en naturlig måte å fokusere og huske. Faktisk har det vist seg at noen løgnere har en tendens til å øke nivået av øyekontakt fordi det alltid har vært ansett som et tegn på oppriktighet. 

-rastløshet: er når en person ser etter noe rundt ham noe eller hans kropp beveger seg rastløs. Det antas at ved å fortelle en løgn, ville det være angst som ville bli frigjort med fysiske bevegelser, tvangsmessig å røre en del av kroppen etc. Det handler om å observere om oppførselen er forskjellig fra hvordan personen vanligvis oppfører seg.

-Snakk sakte: Når du forteller en løgn, kan personen pause mens du snakker for å finne hva du skal si.

-Bevegelse av kroppsdeler: armer, hender og ben. I en komfortabel situasjon har folk en tendens til å okkupere plass ved å utvide armene og bena. I en person som ligger, vil hans stilling forbli lukket; hendene ville røre på ansiktet, ørene eller på baksiden av nakken. Armer og ben lukket og mangel på bevegelse kan være et tegn på ikke å gi informasjon.

Følelser og fysiologi

-svette: Det ser ut til at folk har en tendens til å svette mer når de lyver. Faktisk måling av svetting er en av måtene som polygrafen bestemmer en løgn for. Som de forrige, kan det hver for seg ikke være en pålitelig indikator. Noen mennesker kan svette mer fordi de er mer nervøse, innadvendte eller har annen fysisk tilstand. 

-Falske følelser: Når en person løgner forsøker å vise en følelse som ikke virkelig føles. Du kan prøve å vise et smil når du føler deg engstelig.

-hals: En person som løgner kan svelge hele tiden. 

-pusting: En løgner har en tendens til å puste raskere. Munnen kan virke tørr fordi den lider stress som får hjertet til å slå raskt og lungene krever mer luft.

-Følelse og hva personen sier er ikke samtidig: for eksempel sier noen "Jeg elsker det" når du mottar en gave og senere smiler, i stedet for å smile samtidig som han sier at han elsker.

-Uttrykket er begrenset til munnen: Når noen forfalsker følelser (lykke, overraskelse, tristhet ...) beveger bare munnen i stedet for hele ansiktet: kjeve, øyne og panne.

Innholdet i meldingen

-For mange detaljerNår du spør noen om noe og svarer med for mange detaljer, kan det bety at de har tenkt for mye om hvordan de skal komme seg ut av situasjonen og dannet et komplisert svar som en løsning. Jeg ville prøve å gi flere detaljer for å se mer troverdig.

-Uoverensstemmelser i historien: Hvis personen ligger, kan historien skifte hver gang det kommer opp i et samtalemne. Du kan glemme noe, legge til noe nytt eller slette noe som ble nevnt før.

-Unngå å lyve: i stedet for å gjøre direkte bekreftelser, svarer de på et spørsmål som gir "rodeos". For eksempel, hvis du spør "Har du truffet din kone?", Kan du svare "Jeg elsker min kone, hvorfor skulle jeg gjøre det??

-Bruk ordene dine til å svare på et spørsmål: på spørsmålet "Spiste du hjemme? Løgnen kunne si, "Nei, jeg spiste ikke hjemme".

Interaksjon og reaksjoner

-En løgner føles ubehagelig å være ansikt til ansikt med personen som spør og kunne slå kroppen til en annen retning.

-Kanskje en løgner Ubevisst plasserer ting mellom deg selv og din samtalepartner.

-En person som føler seg skyldig vil få på defensiv. Den uskyldige vil ofte gå på offensiven.

Andre tegn

-Etablere en baseline hvordan personen vanligvis oppfører seg. Hvis du kommer ut av det, vet du at noe går ut av det normale.

-Hvis du tror at noen lyver, forandre konversasjonsemnet uventet og se på. Kanskje hvis personen løy han føler seg mer avslappet. En person som ligger ønsker å endre emnet; en uskyldig person kunne føle seg forvirret med en rask samtaleveksling og kunne kommentere noe om det eller ønsker å gå tilbake til forrige emne.

Virkeligheten om gjenkjenning av løgner

Ifølge undersøkelsen virker det som når man prøver å vite om en person ligger ved å se på deres ikke-verbale og paraverbal språk, vi slår vanligvis ikke på. Ifølge Leanne ten Brinke, en psykolog ved University of California, hvis arbeid fokuserer på å oppdage bedrageri, "Den empiriske litteraturen støtter ikke alle disse populære argumentene".

Denne mangel på tilfeldighet mellom den populære oppfatningen av en løgner og virkelighet, støtter det virkelig, og til tross for vår tillit til å oppdage løgner, Vi har ikke så mye evne til å si når en person ligger.

Psykolog Paul Ekman, professor emeritus ved Universitetet i San Francisco, har brukt mer enn et halvt århundre til å studere ikke-verbale uttrykk for følelser og bedrag. Gjennom årene har det hatt mer enn 15.000 fagpersoner som har sett på videoer av mennesker som ligger eller fortelle sannheten om ulike fag. Han bekreftet det suksessraten i å identifisere ærlighet har vært 15% i alle disse fagene.

Imidlertid fant Ekman at en bestemt funksjon kunne være nyttig. Det handler om Mikrouttrykk (diskutert i det forrige punktet); nesten umennelige ansiktsbevegelser som varer tusenvis av sekunder og er ekstremt vanskelig å kontrollere bevisst. Problemet er at de er for komplekse til å oppdage, og av de 15 000 fagene kun 50 personer kunne identifisere dem.

Vi er gode ubevisst og dårlig bevisst

For ti Brinke, en av verdenseksperterne i bedrag, er noe om dagens løgnes litteratur ikke fornuftig. Hvorfor ville vi være så ille på noe som er så nødvendig? Hvis tegn på bedrag tok så mye tid og energi til å lære, ville de ikke være til stor hjelp. 

Kanskje vi ikke er så dårlige på å finne løgner. Det kan være at forskerne har spurt feil spørsmål. Det kan ikke noe så mye bevisst påvisning av løgnen, men evnen til oppfatter ubevisst: 

I en serie av magasinstudier Psykologisk vitenskap, et undersøkende team fra University of Berkeley, fikk elevene å se på videoer av potensielle kriminelle som ble spurt om de hadde stjålet 100 dollar.

Mistenkte svarte noen tilfeldige spørsmål ("Hvilke klær har du på deg?, Hva er været?) Og sentrale spørsmål (" stjal du pengene? "Lyver du?). Halvparten av de mistenkte løy og den andre halvdelen fortalte sannheten. Hver deltaker så en video av en sannhet og en annen av en løgn.

Deretter fullførte studentene en enkel evaluering: Hvem forteller sannheten? Som i tidligere studier lyktes svært få deltakere.

Deltakerne har imidlertid utført to oppgaver av ubevisst gjenkjenning av løgn. I hver oppgave så de bilder av to mistenkte ved siden av ord relatert til sannheten eller løgnen.

Målet var at deltakerne skulle kategorisere ordene som veiledende for sannhet eller løgn, så raskt som mulig, uavhengig av bildet av den mistenkte de så med henne.

Eksempel: Et motiv vises et bilde av en mistenkt, og i det øyeblikket vises et ord på skjermen, som "oppriktig". På den tiden må deltakeren trykke på en knapp for å klassifisere det ordet i kategorien sannhet eller løgn.

Etter dette, forskerne observert at deltakerne på denne bevisstløs måte fikk bedre resultater. De var raskere å kategorisere ord relatert til sannhet eller løgn da de ble presentert med bilder av mistenkte som fortalte sannheten eller løgnene henholdsvis.

Å se en løgneres ansikt førte til at deltakerne hurtigere klassifiserer ord relatert til å ligge i kategorien "løgn" og omvendt; de klassifiserte de snarere ordene knyttet til sannheten i kategorien "sannhet".

Ifølge Brinke; "Når du ser ansiktet til en løgner, blir begrepet bedrageri aktivert i ditt sinn selv om du ikke er klar over det. Det er ennå ikke klart hvilken prosentandel av løgner som kan oppdages av det ubevisste sinnet, men dette skjer definitivt ".

På den annen side fant forsker André Reinhard fra University of Manheim at deltakerne i studien hans var mer nøyaktige i å oppdage en løgn når de ble forhindret i å tenke bevisst. Bekrefter at ubevisst har hjernen tid til å integrere signaler som det bevisste sinnet ikke kan oppfatte.

"Du kan lure alle for en stund, men du kan ikke jukse alle sammen hele tiden".

Og hva synes du er nøklene til å vite om noen ligger?