75 velferds-, stress- og avslappningsfraser

Jeg forlater en liste uttrykk for velvære, avslapping, stress og angst for å hjelpe deg til å føle deg bedre og leve et lykkeligere liv, fra store forfattere som Voltaire, Aristoteles, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio og mange flere.

Du kan også være interessert i disse setningene om helse eller disse om mental helse.

index

• 1 Setninger av velvære og avslapping
• 2 Stresssetninger

Velvære- og avslapningsfraser

-Uten velvære er livet ikke liv; Det er bare en tilstand av sløvhet og lidelse. - Francois Rabelais.

-Mange mennesker bruker deres velvære for å få rikdom, og deretter bruke deres rikdom til å tjene velferd. - A.J. Reb Materi.

-Tiden til å slappe av er når du ikke har tid til det. -Jim Goodwin.

-Spenning er som du tror du burde være. Avslapping er hvem du er. -Kinesisk ordtak.

-Velvære og helse er en plikt, ellers kunne vi ikke holde våre tanker sterke og klare. -Buddha. 

-Skynd deg aldri og aldri bekymre deg. -E.B. hvit.

-Hvis du tror problemet er der ute, stopp. Den tanken er ditt problem. - Stephen Covey.

-Den største rikdommen er helse. - Virgil.

-Velferd og energi genereres gjensidig. - Joseph Addison.

-Hemmeligheten om velvære er ikke å sørge for fortiden, å bekymre seg for fremtiden eller å forutse problemer, men å leve i det nåværende øyeblikk klokt..

-Delen kan aldri bli bra med mindre det er bra. - Plato.

-Den som lever i harmoni med seg selv, lever i harmoni med universet. - Marco Aurelio.

-Å være lykkelig betyr at du skjønner at du har det du leter etter. -Alan Cohen.

-Det er mange mennesker i denne verden som kaster bort mye tid på å lete etter helse og hvem ikke har tid til å nyte det. -Josh Billings.

-Livet er en reise, og hvis du blir forelsket i turen, blir du alltid forelsket. - Peter Hagerty.

-Å gjøre det du liker er frihet. Å elske deg, hva du gjør er lykke. - Frank Tyger.

-Velvære og helse kan oppsummeres som moderat å spise, ha et variert kosthold og ikke bekymre deg. - Robert Hutchison.

-Turgåing er den beste treningen mulig. Habitúate å gå veldig langt.-Thomas Jefferson.

-Hvis du vil være glad, sett et mål for å veilede tankene dine, frigjøre din energi og inspirere dine forhåpninger. - Andrew Carnegie. 

-Fokus på turen, ikke målet. Glede er ikke funnet i å fullføre en aktivitet, men i å gjøre det. - Greg Anderson.

-Velvære og intellekt er livets to velsignelser.-Menander.

-Vær fornøyd med det du har. Unn deg selv med det du vil ha. -Alan Cohen.

-Kunsten å leve ligger mindre i å eliminere våre problemer enn å vokse med dem. -Brard M. Baruch.

-Å ta tid hver dag for å slappe av og forny er viktig for å leve godt. -Duith Hanson Lasater.

-Lykke er meningen og hensikten med livet, det generelle og endelige målet for menneskets eksistens. - Aristoteles. 

-En god 5 kilometer spasertur vil gjøre mer for en ulykkelig og sunn voksen enn all medisin og psykologi i verden. Paul Dudley White.

-Healing kommer fra å ta ansvar, fra å innse at det er deg som skaper dine tanker, følelser og handlinger. -Peter Shepherd.

-Sikkerhet er når alt er løst, når ingenting kan skje med deg, er det fornektelsen av livet.-Germaine Greer.

-Det er mer til liv enn å øke hastigheten. -Movhandas K. Gandhi.

-Lykke kan ikke krysse, besittes, tjent eller fortært. Lykke er den åndelige opplevelsen av å leve hvert minutt med kjærlighet, nåde og takknemlighet. -Denis Waitley.

-Forventet levetid vil vokse med sprang hvis grønnsaker luktet så godt som bacon. -Duger Larson.

-Fysisk aktivitet er ikke bare en av de viktigste nøklene for en sunn kropp, det er grunnlaget for en dynamisk og kreativ aktivitet. - John F. Kennedy.

-Lykke er ikke en stasjon du kommer til, men en måte å reise på.-Margaret Lee Runbeck.

-Kjedsomhet er følelsen av at alt er sløsing med tid; Serenity, som ingenting er til.-Thomas Szasz.

-Bevissthetsfeltet er lite. Bare godta ett problem om gangen.-Antoine de Saint-Exupéry.

-Modenhet oppnås når en person aksepterer livet så fullt av spenning. -Joshua L. Liebman.

-En trist sjel kan drepe deg raskere enn en bakterie. - John Steinbeck.

-Se på alt som om du så på det for første eller siste gang. Da blir tiden din på jorden fylt av herlighet. -Betty Smith.

-Ikke undervurder verdien av å gjøre ingenting, å gå alene, lytte til alt du ikke kan høre og ikke plage deg .-A.A. Milne.

-Den som tar medisiner og forsømmer kostholdet, ødelegger hans dokters evne. -Kinesisk ordsprog.

-Den perfekte er fienden til det gode. -Voltaire.  

-Jeg vet bare en frihet, og det er sinnets frihet.-Antoine de Saint-Exupery.

-Tilgivelse endrer ikke fortiden, men forbedrer fremtiden. - Paul Boese.

-Skyld er alltid sulten, ikke la det forbruke deg. - Terri Guillemets.

-Ta en pause; et felt som har hvilt gir en generøs innhøsting. -Ovid.

-Signalet til en vellykket mann er å tilbringe en hel dag på bredden av en elv uten å føle seg skyldig i det. -Unknown.

-Angst er frihetens svimmelhet. -Soren Kierkegaard.

-Du trenger ikke å kontrollere dine tanker. Du må bare slutte å la dem kontrollere deg. -Dan Millman.  

-Hvis du ønsker å erobre livets angst, leve øyeblikket. - Amit Ray.

-Når du forandrer måten du ser på ting, ser du ting på endring.-Wayne Dyer.

-Angst frigjør ikke imorgen fra sine sorger, det tømmer bare nåtidens styrke. - Charles Spurgeon.

-Ikke la tankene dine miste kroppen din ved å tro at du må bære vekten av dine bekymringer. -Astrid Alauda.

-Angst er et lite tre i skogen din. Ta et skritt tilbake og se på hele skogen. - Ukjent.

-Det er en god ide å gjøre noe avslappende før du tar en viktig beslutning i livet ditt.-Paulo Cohelo.

-Hvis du behandler alle dine saker som noe av liv eller død, vil du dø flere ganger. -Dean Smith.

-Det er den rikeste som er fornøyd med minimumet. Glede er naturens overflod. -Sokrates.

-Når du står opp om morgenen, tenk på det dyrebare privilegiumet for å være i live. Å puste, tenke, nyt og elsk.-Marco Aurelio.

-Lidelse blir vakker når noen bærer store ulykker med glede. Ikke med ufølsomhet, men med storhet i sinnet. - Aristoteles.

-Noen ganger er det mest produktive du kan gjøre, slappe av. - Mark Black.

-Du kan oppdage mer enn én person i en spilletid enn i et år med samtale.-Plato.

-Det er dyd i arbeid og det er dyd i hvile. Bruk begge og ikke overlapper noe. -Alan Cohen.

-Ditt rolige sinn er det beste våpenet for dine utfordringer, så slapp av. - Bryant McGill.

Stresssetninger

-Stress er ikke mer enn en sosialt akseptert psykisk lidelse. - Richard Carlson.

-Det er ikke noe stress i verden, bare folk skaper stressende tanker og deretter handler på dem.-Wayne Dyer.

-Det beste våpenet mot stress er evnen til å velge en tanke over en annen. - William James.

-Gud vil ikke gi deg noe du ikke klarer å håndtere, så stress ikke deg selv. -Kelly Clarkson.

-Noen ganger, når folk er under mye stress, hater de å tenke, og det er da de trenger å tenke mest..

-For meg er helse og velvære mer enn trening, kosthold og bli kvitt stress. Det er et synspunkt og en mental holdning som du har om deg selv. -Albert Schweitzer.

-Stress bør være en kraftig drivkraft, ikke et hinder. - Bill Phillips.

-Gi vingene til stresset ditt og la det fly bort. -Triri Guillemets.

-Stress er en uvitende tilstand. Tro alt er en nødsituasjon.-Natalie Goldberg.

-Det er ikke stress som dræper oss, det er vår reaksjon på det. - Hans Selye.

-Stress er forårsaket av å være her, men vil være "der". - Eckhart Tolle.

-Hver dag har du to alternativer: trene stress eller trene fred. -Joan Borysenko.