10 Kognitive evner i det menneskelige vesen

den kognitive ferdigheter er kompetansen knyttet til kognisjon, det vil si fakultetet, bevisst eller ubevisst, å ta informasjonen som mottas, og behandle den basert på tidligere oppnådd kunnskap.

Men vi tar sjelden oppmerksomhet til hva disse kognitive evner er, hvordan de virker og hvilke mekanismer som griper inn i de mange mentale prosessene som hjernen vår utfører daglig..

Når vi snakker om ferdigheter, snakker vi om alle de evner som hjernen vår må fungere og arbeide med informasjonen vi får fra vårt miljø.

Hva er de viktigste ferdighetene?

persepsjon

Den første kognitive evnen som vi satte i gang for å kunne skaffe oss all slags informasjon fra vårt miljø, er oppfatning. Det er prosessen som har funksjonen til kodifisering og koordinering av de forskjellige elementære sensasjonene for å gi dem en mening.

Og hvorfor er oppfatningen viktig?

• Fordi mennesket har behov for å tilpasse seg miljøet.
• Fordi miljøet vi lever i er komplisert og forandring.
• Fordi oppfatningen befaler materialitet og skaper vår virkelighet.
• Fordi hvis vi ikke oppfatter ting, kan de ikke komme inn i vårt sinn.

Når du leser, hører eller berører noe, er den første funksjonen du setter i gang, oppfatning:

1. Stimlene når våre mottakere.
2. Mottakerne sender informasjonen til hjernen vår.
3. Når informasjonen er i hjernen, kan du begynne å behandle.

Dette betyr at måten du ser på ting, oppfatter dem og tolker dem, er utgangspunktet for å kunne utføre resten av kognitive funksjoner, siden det modulerer måten informasjonen når til hjernen din.

I tillegg er det som gjør denne kognitive evnen spesiell, at den, i motsetning til de andre kognitive evner, er mer preget av indre psykologiske determinanter enn ved kognitive evner..

Aspekter som erfaring, frykt, obsessions, ønsker, forventninger eller verdier, modulere oppfatning, så vår psykologiske tilstand spiller en svært viktig rolle for å bestemme hvordan informasjonen når vår sinn.

Oppmerksomheten

Bortsett fra oppfatningen, er en annen kognitiv funksjon som spiller en viktig rolle i innspillingen av informasjon i hjernen vår oppmerksomhet.

Når det gjelder å motta informasjon, er måten vi oppfatter det like viktig som elementene vi legger merke til. Med andre ord, modulerer oppmerksomheten komponentene vi oppfatter.

Hjernen vår tar mange stimuli, men bare noen er bevisste, resten blir oppfattet subliminalt. Oppmerksomhet er derfor en prosess som velger hvilke stimuli vi skal fange. Det er et slags filter som har vårt sinn å introdusere den informasjonen som er relevant i vår hjerne.

Oppmerksomhet er en adaptiv prosess, siden den gir oss bedre mulighet til å fange miljøet og reagere på en effektiv måte.

Også, som du allerede vet, kan vi takle det. Mer spesifikt utfører tjenesten 3 prosesser:

• Selektive prosesser: Når vi må svare på en enkelt stimulus eller oppgave.
• Distribusjonsprosesser: Når vi må delta på flere oppgaver samtidig.
• Vedlikehold eller vedlikeholdsprosesser: Når vi må delta i relativt lange perioder.

Vi kan si at oppmerksomhet, sammen med oppfatning, er to evner som mennesker har den handlingen som forutsetninger for informasjon for å nå vår hjerne, og derfor spiller en grunnleggende rolle i resten av kognitive prosesser.

Det er:

Hvis du oppfatter ting riktig og tar hensyn til relevante ting, vil de mentale prosessene du senere gjør, da de vil jobbe med tilstrekkelig informasjon.

Men hvis du oppfatter ting på en forvrengt måte, ta hensyn til irrelevante stimuli eller ikke klarer å opprettholde din oppmerksomhet i viktige aspekter, vil dine kognitive prosesser ha en ekstra vanskelighet, siden informasjonen de må jobbe, ikke vil være tilstrekkelig.

forståelse

Når informasjonen har nådd hjernens nevroner, er det neste viktige elementet slik at oppgavene som utføres av oppmerksomhet og oppfatning ikke blir forgitt, er forståelsen.

Forstå, som du vet, refererer til å "forstå" informasjonen som nettopp er kommet. Vi kan imidlertid ikke definere forståelse som en enkelt prosess, eller en enkelt kapasitet, men som et sett av dem.

Forståelse innebærer en rekke prosesser som analyse, kritikk eller refleksjon, som er formulert av vårt sinn på en interaktiv måte. For eksempel, når du leser en historie i avisen, for å forstå at innholdet kommer inn i spillfaktorer som:

• Din generelle kunnskap (ditt minne) om verden og mer spesifikt om emnet til den som behandler nyhetene.
• Din oppfatning av nyhetene, oppmerksomheten du gir den, og måten du kodes den gjennom arbeidsminne.
• Ditt språk, som lar deg gjenopprette meningen du har lagret i nevronene dine på hvert ord du leser.

Samspillet mellom disse prosessene vil diktere din evne til å forstå all informasjon du vil lagre i dine neuroner, dvs. informasjon du oppfatter og du vil være oppmerksom på.

minne

Når den behandlede informasjonen når din hjerne, er mekanismen som starter, minne (vi husker). Men hva forstår vi i minnet? Kanskje som Cofer sa:

"Hvis våre minner var perfekte og aldri sviktet i tider med behov, ville vi sannsynligvis ikke føle den minste interessen for dem ".

Denne setningen oppfatter minnet som et minne, eller rettere sagt, som et sett med minner og lagret informasjon, men minnet er mye mer enn det.

Og du vil spørre ... Hvis minnet ikke er minne, hva er det? For minne er en prosess eller et sett med prosesser som tillater koding, lagring og henting av informasjon, når den har "inngått" våre nevroner.

For å se tydeligere alt som hukommelsen innebærer, la oss se de forskjellige typer minne vi har.

Sensorisk minne

Den sensoriske er et minne av svært kort varighet (1 til 3 sekunder) som fungerer sammen med oppfatningssystemet for å behandle informasjonen vi vil legge inn i vårt sinn.

Det vil si når vi oppfatter noen stimulanser, begynner hjernen vår å huske, og gjennom dette sensoriske minnet er vårt perseptuelle system forsynt med tiden for bare å huske elementet som går inn.

Kortsiktig minne

Kortsiktig minne fungerer som et arbeidsminne: Når det sensoriske minnet allerede har gjort sitt arbeid som har gjort det mulig for oss å oppleve informasjonen, kommer dette kortsiktige minnet (som varer fra 18 til 30 sekunder) til spill..

Denne kortsiktige minnet holder informasjonen som nettopp er mottatt tilgjengelig (lagret) i noen sekunder, slik at den kan lagres på riktig måte.

I tillegg reagerer dette arbeidsminnet også materialer lagret i det langsiktige minnet, for å integrere den nye informasjonen med den som tidligere var besatt..

Langtidsminne

Når det sensoriske minnet og kortsiktig hukommelse har virket, vises det langsiktige minnet, "minnet med store bokstaver".

Denne typen minne er det som er populært kjent som "minne", og inneholder all den informasjonen som allerede er lagret i hjernen vår, inneholder våre minner.

språk

Vi finner språket svært nært knyttet til minnet. Språk betyr evnen til å forholde seg til et system med koder, med betydninger av gjenstander fra omverdenen, samt deres handlinger, kvaliteter og forhold mellom dem.

Språket kan betraktes som en spesiell form for minne, noe som gjør at vi automatisk kan huske forholdet mellom et ord og en mening.

orientering

Ved orientering forstår vi settet av psykiske funksjoner som gjør at vi i hvert øyeblikk kan realisere den virkelige situasjonen der vi befinner oss. På en annen måte gjør dine erfaringer og minner det mulig for deg å være klar over din egen person og din situasjon i rom og tid.

Men orienteringen din er ikke et enkelt minne, det er sammenhengen mellom flere minner og kunnskap som kommer sammen. For eksempel: Når du er på vei fra et sted ukjent for deg, kan du ha mulighet til å orientere deg mens du kjører.

Men den orienteringsevnen er ikke et enkelt minne, mange andre kapasiteter kommer inn i spill:

Det kan hjelpe deg å se på kartet før og huske noe av veien, det er mulig at din kunnskap om landet eller regionen der du befinner deg, også samarbeider med orienteringen, eller at din mer generelle kunnskap om den typiske funksjonen av veier og veier er nøkkelen til å få deg orientert.

Samspillet mellom ulike deler av hjernen og ulike mentale prosesser gir oss mulighet til å ha en generell kapasitet som gjør at vi kan orientere oss både i rommet, som i tide og i person.

praxias

Praksis er evnen til å gjøre frivillige, forsettlige og organiserte bevegelser. Kapasiteten som gjør at du kan utføre enhver bevegelse med noen del av kroppen din, er regulert av de spesifikke områdene i hjernen som utgjør praxiene.

Det finnes 4 forskjellige typer praxis.

• Idemotoras Praxias: evne som lar deg utføre enkle bevegelser med vilje, for eksempel å vifte med hånden.
• Ideell Praxias: evne til å manipulere gjenstander som krever en rekke bevegelser og bevegelser, for eksempel å trimme et ark med saks.
• Ansikts Praxias: evne til å flytte deler av ansiktet med et mål, for eksempel kyssing.
• Visokonstruktiv Praxias: evne til å planlegge og utføre bevegelser for å organisere en rekke elementer i rommet, for eksempel tegning.

Executive funksjoner

De utøvende funksjonene kan bli oppfattet som "lim" av vår kognitive evne. Det er de som er ansvarlige for å implementere, organisere, integrere og administrere andre funksjoner som har hjernen vår.

La oss gi et eksempel:

Du vil lage deg et stekt egg. I ditt langsiktige minne lagres perfekt for å gjøre det først må du ta en panne, hell olje og vent på at den varme opp, bryte egget og legg det over kokende olje.

Fremdeles her, husker du det perfekt. Men uten dine utøvende funksjoner ville du ikke kunne gjøre det!

Og uten dem, ville det ikke være i stand til å oppfatte situasjonen, fungere korrekt arbeidsminne til å huske deg bare ta pannen, samler denne informasjonen med dine minner om hvordan en stekt egg eller riktig plan er disse minnene.

resonnement

Begrunnelsen ville være som "pluss" som hjernen vår inneholder for å kunne utføre overordnede operasjoner. Med begrunnelsen er vi i stand til å utføre funksjoner knyttet til organisering av logikk, strategi, planlegging eller problemløsning.

Begrunnelsen tillater oss å integrere den informasjonen vi har lagret i hjernen vår, slik at vi kan "tilegne seg ny kunnskap gjennom det vi allerede vet".

Med denne kognitive kapasiteten vises våre ideer, vurderinger eller konklusjoner.

metakognisjon

Til slutt, en siste kognitiv kapasitet som jeg vil gjerne kommentere er det som går utover kognisjon, metakognisjon. Metakognitive evner kontroll, direkte, forbedre og anvende problemløsning på kognitive evner.

Med andre ord, er metakognisjon at det tillater oss å lære å fungere i hjernen vår, å ta vare på ting som:

• Utfør trinnene som skal følges,
• Selvregulerende våre handlinger og våre tenkningsprosesser.
• Vurdere funksjonene til ting,
• Oppnå kapasitet til å forutse (fremover)
• Oppnå kapasitet til å forbedre (tilbakemelding).

referanser

1. Carrol, J.B (1993). Menneskelig kognitiv abiliterer en undersøkelse av faktoranalytiske studier. University of North California på Chapel Hill.
2. Herrera, F. Kognitive ferdigheter. Avdeling for evolusjonær psykologi og utdanning Universitetet i Granada.
3. Watanabe, K. Funahashi, S 2014). Nevrale mekanismer for dobbeltoppgaveinterferens og kognitiv kapasitetsbegrensning i prefrontal cortex. Natur Neurovitenskap (17), 601-611.