Midlertidig voksen alder (40-65 år) egenskaper og fysiologiske endringer



den voksenliv intermedia, også kjent som middelalder, er perioden mellom ung voksen alder og alderdom. Det er visse diskusjoner mellom livets epoker som den dekker; men generelt anses det å variere fra 40 til 65 år.

Generelt har denne livsstilen ikke vært så studert som andre tidligere. Utviklingspsykologi, for eksempel, har som regel fokusert på å forstå barndommen og prosessene som vises under den.

Men i nyere tid er flere og flere eksperter opptatt av å bedre forstå endringene som oppstår i midten av voksen alder. Dette sammenfaller med økende levetid i utviklede land; de fleste som bor i disse områdene vil enkelt overvinne middelalderen.

I denne artikkelen vil vi studere noen av de viktigste fysiske egenskapene som deles av mennesker i mellomliggende voksenstadiet. På samme måte vil vi studere hvilken innvirkning disse årene har på psykologien, fysiologien og seksualiteten til disse individene.

index

  • 1 Fysiske og psykologiske egenskaper
    • 1.1 Fysiske endringer
    • 1.2 Psykologiske endringer
  • 2 Fysiologiske endringer
  • 3 Seksualitet
  • 4 referanser

Fysiske og psykologiske egenskaper

Fysiske endringer

Mellom 40 og 65 år er tegn på aldring helt synlig i de aller fleste tilfeller. Når en person når slutten av dette stadiet, vil det være mange symptomer som viser at han nærmer seg den tredje alderen.

Således vil for eksempel sensoriske organer ha mindre skarphet; I mange tilfeller vil det være nødvendig å bruke visjon og høreapparater, for eksempel briller for syn eller enheter for å øke lydstyrken.

Det ytre utseendet endres også for å vise symptomene på aldring. For eksempel vil huden virke mindre glatt, og rynker eller alder flekker kan vises. Håret vil bli grå i de fleste tilfeller, og for mange menn vil alopecia også vises.

På energinivå har middelaldrende mennesker en tendens til å være mindre energisk enn de i ung voksenliv. Det er normalt for enkeltpersoner på dette stadiet å begynne å legge merke til smerte i leddene, mindre styrke i ekstremiteter, og høyere nivåer av akkumulert tretthet..

Psykologiske endringer

I flere tiår har det blitt ansett at intelligens og mentale evner nådde topp i 20 år og begynte å bli verre fra dette punktet. Noen nyere studier har imidlertid nektet denne troen.

Feilen kom fra å vurdere bare det som kalles "fluid intelligence": det vil si den rene intellektuelle kapasiteten, som ble oppdaget på 60-tallet som var på sitt høyeste punkt i begynnelsen av ung voksenliv. Det er imidlertid en annen type intelligens, den "krystalliserte intelligensen", som fortsetter å utvikle seg gjennom livet.

Denne evnen har å gjøre med all kunnskap som er oppkjøpt og beherskelse ved brukstidspunktet. Når det gjelder middelalder, er det tydelig at folk som er i denne aldersgruppen vanligvis har mer krystallisert intelligens enn de yngre.

I tillegg har folk i alderen tendens til å vise større tillit og selvtillit enn yngre voksne. Dette er fordi de har levd mange flere erfaringer og er klarere om hvordan verden fungerer og hva deres sanne evner er.

Til tross for alt, presenterer dette stadiet sine egne vanskeligheter for noen mennesker. Noen personer lider for eksempel av "middelalderenes krise", et øyeblikk preget av et sterkt stress som produseres når personen innser at han ikke har oppfylt noen av hans vitale mål.

Fysiologiske endringer

Kroppen er elementet som forandrer seg mest i middelaldrende mennesker. På grunn av aldringsprosessen begynner mange av de vitale funksjonene å forverres og forårsake visse problemer, som kan være mer eller mindre alvorlige avhengig av vaner og genetikk hos hver enkelt person.

Dermed skiller eksperterne mellom primær aldring og sekundær aldring. Den første ville ha å gjøre med alle de endringene som er uunngåelige og forekommer like for alle mennesker; mens den andre ville være relatert til symptomene på aldring knyttet til en usunn livsstil.

Blant symptomene på primær aldring kan vi finne visse sirkulasjonsproblemer, lavere nivåer av noen hormoner enn hos yngre voksne og andre spesifikke problemer i hvert kjønn, som for eksempel tap av muskelmasse hos menn eller osteoporose og overgangsalder hos kvinner.

Ved sekundær aldring kan mangel på fysisk trening og misbruk av skadelige stoffer gi svært alvorlige konsekvenser.

Dermed er det blant annet noen usunn som er mer sannsynlig å lide av sykdommer med høy dødelighet, for eksempel hjerte eller kreft.

Av denne grunn er det spesielt viktig for folk i middelalderen å ta vare på helsen og utføre et sunt liv så mye som mulig.

seksualitet

Mellomliggende seksualitet for voksne gir sine egne fordeler og utfordringer. For de fleste forblir seksuell lyst svært høy i hele dette stadiet, selv om det faller når de nærmer seg tredje alder.

Både når det gjelder menn og kvinner, fordi det er større tillit til seg selv for deres livserfaringer og større modenhet, er det mulig å nyte sin seksualitet med større tillit i middelalderen. Det er imidlertid noen spesifikke problemer i denne fasen at det er nødvendig å overvinne.

Blant dem kan vi finne tap av personvern knyttet til overdreven arbeidsbelastning, mangel på øyeblikk av ensomhet for paret eller høye stressnivåer.

På den annen side er det andre vanskeligheter med en mer fysiologisk type, som også kan hindre deg fra å nyte et fullt seksuelt liv.

I denne forstand, kan noen mennesker lider av problemer som mangel på ereksjon, vanskeligheter smøre naturlig, eller til og med en tidlig tap av libido. Heldigvis kan de fleste av disse vanskelighetene løses ved hjelp av en profesjonell.

referanser

  1. "Middle age" i: Britannica. Hentet inn: 06 juli 2018 fra Britannica: britannica.com.
  2. "Introduksjon til middelalderen" i: Lumen. Hentet på: 06 juli 2018 fra Lumen: courses.lumenlearning.com.
  3. "Mellom voksen alder utvikling" i: Alle Psykologi Karrierer. Hentet på: 06 juli 2018 fra All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
  4. "Fysisk og kognitiv utvikling i midt voksen alder" i: Menneskelig utvikling. Hentet inn: 06 juli 2018 fra Human Development: highered.mheducation.com.
  5. "Middle age" i: Wikipedia. Hentet inn: 06 juli 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.