9 Viktig pleie etter keisersnitt

Det er viktig at en serie av omsorg etter keisersnitt; av kosthold, hygiene og andre vaner som vil bidra til å forbedre helse og gjenopprette energi.

Etter keisersnittet må vi ta hensyn til at kvinnen må komme seg etter at de har gjennomgått kirurgi så vel som å ha født og alt som innebærer. 

Anbefalinger etter en keisersnitt

1- Gå ut av sengen

Det foreslås at det er de første 24 timene etter inngrepet. Målet med dette er å unngå risikoen for trombi og akkumulering av gass i thoraxen. Det er viktig å være veldig forsiktig med arret og følge en rekke instruksjoner for å komme seg ut av sengen.

Pleiepersonalet hjelper ofte disse kvinnene til å fortelle dem hvilken stilling de kan adoptere og hvordan de kan komme seg opp på den mest behagelige måten. Det er veldig viktig at mens du står opp, dekker ditt arr med hånden for å unngå plutselige bevegelser og å åpne såret..

2- Hygien

Vanligvis først, det første toalett etter intervensjonen blir vanligvis utført, av personalet, i sengen.

Neste dag kan de allerede ta en dusj med støtte fra noen dersom de føler seg svimmel og tar de nødvendige forholdsregler med arret. Det er veldig viktig at hvis såret blir våt, tørker det veldig godt før de dekker det igjen for å unngå mulige infeksjoner og favorisere helbredelsesprosessen.

3- Sårheling

I løpet av de første tre eller fire dagene, blir ært vanligvis rengjort med et ikke-jodisert antiseptisk stoff og dekket med en dressing for å forhindre infeksjonsrisiko. Hvis etter disse dagene såret er rent og helbredelsesprosessen er normal, anbefales det at det rengjøres med såpe og vann hver 24. time og at det tørker godt.

Når det er tørt, bør det dekkes igjen med en dressing. Det er normalt at såret gir kløe, tetthet eller smerte, men ikke at det suppurates eller er betent. Gitt disse tegnene må vi gå til spesialisten.

I tillegg er det viktig å huske at det er svært viktig å ikke gjøre store anstrengelser og unngå visse bevegelser og stillinger som ikke påvirker arret.

4- hvile

Etter operasjonen er det normalt å føle seg trøtt. Dette er mer komplisert når det gjelder keisersnitt siden babyen i stor grad avhenger av at moren har amming og tar vare på ham. Det er viktig at moren er rolig og prøver så mye som mulig å hvile.

For dette er det viktig å få hjelp av en ektefelle eller noen du stoler på, slik at du kan hjelpe moren til å bevege seg rundt og håndtere oppgavene knyttet til henne og barnets omsorg..

Etter ankomsten av det nyfødte er besøk fra venner og familie vanlig. For å forene dem med hvile, er det viktig å avklare en besøksplan eller bli utsatt for senere, når moren har gjenopprettet.

5- Feeding babyen

Hvis foreldrene bestemmer seg for at barnet skal bli ammet, da det gjelder keisersnitt, finner vi en dobbel vanskelighet. Først av alt tar melk vanligvis lengre tid å stige enn i vaginal levering, og dette kan forsinke starten på skuddene.

I tillegg, vanligvis etter en keisersnitt, er ikke babyen plassert på brystet, og dette gjør det vanskelig å gripe brystvorten som gjør det vanskelig for det nyfødte å mate. Derfor anbefales det at helsepersonell informeres om beslutningen om å amme barnet slik at de kan lette denne oppgaven etter fødselen.

6- Moderens kosthold

Det skjer ofte at mange kvinner blir besatt av å få tilbake vekt etter fødselen. Det anbefales, spesielt når det gjelder keisersnitt, å følge et rikt og variert kosthold. Det er viktig å ta mat fra alle grupper og ikke misbruke sukker og fett. Dessuten er det motet til å spise matvarer som forårsaker gasser som brokkoli og belgfrukter.

Det er veldig viktig at dietten i hele graviditeten også er rik og sunn. Årsaken er todelt: for å unngå overvekt av moren og å favorisere babyens vekst.

Etter keisersnittet og inntil seks timer har gått etter intervensjonen, vil moren ikke motta noe mat. Etter disse timene vil inntaket i utgangspunktet bestå av væsker. I de følgende dagene bør dietten være myk og rikelig i fibre for å fremme tarmtransittrasjon.

I de følgende ukene anbefales det å følge disse indikasjonene i dietten:

-Proteiner. De anbefales for prosessen med vevsutvinning og sårheling. De mest egnede proteiner for dette finnes i fjærfe, fisk, magert rødt kjøtt og svinekjøtt. I tillegg er de også til stede i nøtter, frø og belgfrukter.

-Vitamin C. Det tjener, som proteiner, for å fremme helbredelse. Det er også nyttig å forhindre infeksjoner. Dette vitaminet finnes i sitrusfrukter, meloner, jordbær, poteter, tomater og brokkoli.

-Iron. Funksjonen er dobbel. For det første tjener det til å gjenopprette blodet tapt gjennom produksjon av hemoglobin og også for å forbedre immunsystemet. Matvarer som rødt kjøtt og fjærfe, egg, fisk og belgfrukter er kilder til jern.

-Væsker. Det er viktig å være hydrert og i tillegg etter keisersnitt, forstoppelse er svært vanlig. I dette tilfellet favoriserer væsker tarmtransittrasjon. Det anbefales å spise mellom åtte og ti glass om dagen. De kan være vann, juice (helst naturlig) eller melk.

Ved valg av amming er det viktig at dietten ikke er hypokalorisk. En veldig sunn kilde til fett er olivenolje. I tillegg anbefales forbruk av mat tilberedt på grillen og inntak av frukt og grønnsaker, som, som sagt ovenfor, vil forhindre forstoppelse.

Også, det er motet til å konsumere nøtter. Kvinner som velger å amme sine babyer, vil kontrollere hvordan amming øker energiforbruket og dermed kan de miste vekten de har tatt under graviditeten.

Hvis avgjørelsen ikke er å amme og gripe til kunstig fôring, kan kostholdet være hypokalorisk, men det er viktig at den overvåkes av en ernæringsspesialist slik at den varierer og kan dekke alle ernæringsbehovene til moren.

7- Sorg for huden

Når vi mister eller vokser plutselig, er utseendet på strekkmerker vanlig. Dette faktum opptrer vanligvis gjennom graviditet og etter fødsel.

For å unngå dette, anbefales bruk av anti-strekk mark kremer i løpet av uken etter levering, påfør den på magen og på brystet, unngå å smøre den på brystvorten og isola. Også, de kan brukes gjennom graviditet.

Etterpå er det mulig å ty til krem ​​og anti-cellulitt kremer, og bruke dem på samme områder. I tillegg er inntak av væsker også veldig viktig, og vi hydrerer også huden vår.

8- Fysisk trening

For å gjenopprette figuren og bidra til morens velferd anbefales fysisk trening. Dette bør gjøres noen få uker etter intervensjonen, og i tilfelle av keisersnitt bør det forsinkes mer enn i vaginale leveranser.

Det er flere og flere gravide kvinner som i løpet av svangerskapet bestemmer seg for å trene litt sport med medium eller lav intensitet som yoga, svømming, sykling etc. Det er en stor beslutning fordi i tillegg til å bidra til en god fysisk tilstand, vil de ha positive konsekvenser under fødsel ved å være bedre forberedt fysisk og ha mer tonede muskler.

Det er en falsk myte, og det er å tro at kvinner som nettopp har født, må forbli i absolutt hvile. Hvis omstendighetene ikke hindrer det på grunn av medisinsk komplikasjon eller helsetilstand, anbefales det at kvinner som nettopp har født seg og etter de første dagene forblir fysisk aktive. Som i ethvert annet øyeblikk av livssyklusen, må øvelsen tilpasse seg kapasitet og personlige forhold.

I utgangspunktet og for å unngå en stillesittende livsstil, kan rutinen starte med små turer for å gjenopprette fysisk tilstand. Hvis det utføres sammen med babyen, vil det favorisere begge siden, for moren bidrar solen til fiksering av kalsium i beinene, og i biletet vil bilirubinen redusere.

Før du gjenoppretter fysisk aktivitet, anbefales det å styrke bekkenbunnen. Kegel øvelsene er de ideelle for slike. Etter keisersnittet, i løpet av den første måneden, anbefales ikke abdominal øvelser, og det gjøres store anstrengelser, for eksempel: å sette vaskemaskinen, bære vekt osv..

Litt etter litt kan myke øvelser som yoga eller pilates inkorporeres. Hver kvinne må tilpasse disse øvelsene til hennes tilstand og hennes fysiske tilstand. Også, ettersom tiden går og du gjenoppretter, kan du inkludere mer intense øvelser i rutinen din.

9- Seksuelle relasjoner

Først av alt, hvis du skal ta prevensjonsforanstaltninger, er det viktig at du konsulterer dem med spesialisten.

Hver person og hvert par er helt forskjellige, derfor er det ingen omtale av en dato hvor seksuelt liv blir retaken. Når det gjelder keisersnitt, kan det øyeblikket forsinkes noe på grunn av det ar og ubehag som kan forårsake. Derfor er det viktig at disse problemene diskuteres som et par og søke stille øyeblikk for at paret skal trives.

Hva er en keisersnitt?

Caesarean-delen er intervensjonen som gjennom et snitt i det nedre området av mors livmor, blir babyen fjernet. Dette gjøres når levering ikke er mulig, eller fordi det ikke er trygt gjennom skjeden. Det kalles også en keisersnitt eller abdominal fødsel.

For å utføre en keisersnitt, blir moren vanligvis bedøvet fra brystet til føttene. Anestesi kan være epidural eller spinal. Disse typer anestesi er forskjellig ved at epidural injiseres i epiduralrommet, det vil si rundt medulla og får virkning etter ti eller tjue minutter, brukes den vanligvis til lengre inngrep. I tilfelle av ryggsøylen injiseres legemidlet direkte i ryggmargen og dets virkning er øyeblikkelig. Det er angitt for korte prosedyrer, og det fører ikke til komplikasjoner.

Det er flere grunner til at medisinsklaget bestemmer seg for å utføre keisersnittet, og for å gjøre denne bestemmelsen vil være basert på barnets tilstand, så vel som morens medisinske historie og om hun har hatt en tidligere fødsel. Det kan hende at graviditeten er flere eller vel, at barnets tilstand er i fare.

For eksempel, presentere unormal hjertefrekvens. Vær også veldig stor eller har ikke tatt en riktig stilling i livmoren. I tillegg er det årsaker som er direkte relatert til moren som lider av hjertesykdom eller lider av en eller annen type infeksjon eller sykdom relatert til reproduksjonssystemet.

Hva kan skje etter keisersnittet?

Med tanke på at en kvinne som nettopp har født, gir et stort ansvar da hun er et nytt familiemedlem, og som i stor grad avhenger av hennes omsorg. Vi må huske på at, når det gjelder keisersnitt, har disse mødrene gjennomgått operasjon med den postoperative prosessen og alle de risikoene som kan oppstå.

For det første er utvinningen tregere. Vanligvis får de medisinsk utslipp mellom to og fire dager etter intervensjonen, men kvinner som gjennomgår keisersnittet, kan ta opptil flere uker for å gå tilbake til normal og være i full fysisk tilstand.

Brystsmerter, humørsvingninger og rikelig vaginal utslipp er vanlige. Ved kirurgi, etter keisersnitt og på grunn av anestesi, er det vanlig at disse kvinnene føler seg dummet opptil 48 timer senere. I tillegg er de sannsynlig å føle kvalme som vanligvis skyldes medisinering.