Celotípia Når sjalusi blir syk

den celotipia utgjør de jalousiens uttrykk som er maladaptive og inkonsekvent med virkeligheten.

Når vi snakker om celotípia, snakker vi om sjalusien som føles mot en annen person av ekstremt intens form, og de blir en besettelse som fullstendig ødelegger individets velvære som lider av det.

Sjalusi er følelser som oppstår fra å ønske å ha utelukkende paret eller den elskede.

Denne følelsen er en helt normal reaksjon og vises før frykten, ekte eller ikke, om å miste paret eller en annen elsket person.

Men sjalusi er ikke alltid vanlig fordi noen ganger, på grunn av intensitet, frekvens eller ekstrem forstyrrelse de kan adoptere, kan de bli patologiske.

I denne linjen, hva er kjent som celotipia, en følelse med en intensitetsgrad så høy at den forvandler seg til dårlige tanker.

I denne artikkelen vil vi snakke om dette psykopatologiske fenomenet, forklare egenskapene og foreslå terapeutiske inngrep for denne type problemer.

Sjalusi: en normal følelse

Sjalusi er en følelsesmessig reaksjon som alle mennesker kan oppleve på et tidspunkt i forhold til en elsket som de har en følelsesmessig bånd til.

Normalt er denne følelsen forbundet med forholdet mellom et par siden kjærlighetsforhold er det som mest oppmuntrer til utseendet til denne type følelser.

Du kan imidlertid også oppleve sjalusi mot affektivt viktige andre enn din partner, som søsken, foreldre eller venner..

På den annen side, er vanligvis også knytte sjalusi med spesifikke forhold, men til tross for et følelsesmessig forhold med en person til å oppleve sjalusi er nødvendig, er dette følelsesmessig reaksjon karakteristisk for den enkelte som presenterer og kan være nært knyttet til sin personlighet.

Som vi har kommentert, er sjalusi vanligvis en manifestasjon av kjærlighet som kan være helt normal og til og med positiv.

Men personen som er sjalu opplever ubehag med symptomer som angst, nervøsitet eller til og med impulsivitet.

På samme måte kan sammenligningene som vanligvis vises i øyeblikk av sjalusi, frembringe obsessions og kognitive drøftinger som forårsaker ubehag.

Men det grunnleggende punktet som katalogiserer sjalusi som normalt og positivt eller patologisk er intensiteten til følelsene og rasjonaliteten til de tilhørende tankene.

På denne måten kan sjalusi virke rimelig i flere situasjoner.

For eksempel kan sjalu følelser vises når en person forsøker å starte et forhold med partneren din.

Så før fremveksten av en person som kan ta plass (enten med din partner, med en venn eller med en familie), er det helt normalt å oppleve ubehagelige opplevelser og følelsesmessige forstyrrelser.

I disse tilfellene kan utseende av sjalusi være mer relatert til en bestemt situasjon enn til å være eller den interne tenkningen til personen som opplever dem..

Derfor kan denne emosjonelle reaksjonen i mange tilfeller forstås som en adaptiv respons til visse kompliserte situasjoner.

Gitt denne typen sjalusi, er det ikke vurdert at det er noen form for psykologisk forandring, og problemet kan løses fra relasjonsperspektivet med paret.

På den måten kan det være svært nyttig å forsøke å oppdage når jaloux følelser oppstår og begrunnes av opprinnelsen, og begynne å håndtere paralsk konflikt og styre utseende av sjalusi.

Etterpå er det nødvendig å snakke med den aktuelle personen (par, venn, slektning osv.) For å finne løsninger og motta informasjon som kan redusere følelsenes intensitet og sjalu tanker.

På samme måte er det vanligvis tilrådelig å styrke forholdet, tillit tillit og gjensidig respekt.

Hvordan er en celotypisk person?

Den celotypiske personen kan oppleve sjalusi på en så overdrevet måte at hans sjalu tanker blir helt irrasjonelle, obsessive og til og med dårlige.

Således refererer celotípia til en formell uorden av tanken der ideene som er besatt på alle aspekter knyttet til sjalusien, er uvirkelige, uforholdsmessige og produkter av driften av sitt eget sinn.

Således, mens en person med sjalusi på en normal måte kan oppleve disse følelsene når partneren din snakker med en person som kunne lokke ham eller er relatert til noen som kunne ta plass, en celotípica person kan oppleve sjalusi jevnt og før noen stimulans.

For eksempel kan en celotypisk person tro at hans partner er utro, for å se ham bli kledd, ta på en sko eller spis en vegetabilsk avokado.

Som vi ser, i disse tilfellene er tankene deliriske og har ingen kongruens, slik at sjalusi ikke lenger er en normal reaksjon og gjør en psykopatologisk endring.

Likeledes kan celotípica person ikke forbli i fred og harmoni med partneren din, fordi alle hans handlinger og alle hans handlinger er bestemt av deres sjalusi, slik at forholdet er basert på tanker og følelser opplevd celotípicas sjalusi.

Hva er symptomene dine?

Differensieringen mellom celotypi og normal jalousi kan ofte være forvirrende på grunn av den følelsesmessige byrden disse situasjonene inneholder.

På denne måten kan en person oppleve sjalusi på en relativt intens og irrasjonell måte, men ikke gjøre et vrangforestillinger i seg selv som celotypisk.

For å kunne klargjøre litt egenskapene som skiller den normale jalousien fra celotípia, kommenterte vi neste gang symptomene på denne siste.

Symptomene som en celotípica person presenterer er:

• Presenterer angst og bekymrer deg hele tiden for din partner (eller personen du er sjalu av).

• Analyser og mistenker hver av handlingene som utføres av partneren din.

• Presenterer paranoide og til og med voldelige holdninger med paret.

• Han isolerer seg fra sin familiekjerne og sin sosiale gruppe siden hans tanker er fokusert bare på de sjalu aspekter.

• Presentere et permanent behov for å være sammen med partneren din hele tiden.

• Konstant mistenker utroskap.

• Forhold disse mistenksomhetene med enhver form for handling eller stimulus helt vilkårlig og irrasjonell.

• Hun har konstante følelser av forlatelse, og hennes celotypiske følelser blir ekstreme når hun ikke er sammen med sin partner.

• Utfører oppførsel av kontroll og veiledning av partneren din på overdrevet måte.

• Presenterer lavt selvtillit og konstante følelser av usikkerhet.

Komponenter av patologisk sjalusi

En av komponentene som har vært mest forbundet med relasjoner til eksperimentet med følelser av sjalusi er levering.

Vi forstår levering som en serie holdninger som utføres med det formål å gi støtte og hjelp til en person slik at hun kan gjøre det samme med deg.

På denne måten, når noen overtar, forventer han i det minste å bli gjengitt i samme media.

Det er imidlertid ofte vanskelig for par å ha et perfekt forhold og gjensidighet er alltid 50%.

Dermed kan dekompensering i et forhold mellom to personer være kilder til spenning, feilfortolkning og derfor eksperimentering av et bredt spekter av følelser som sjalusi.

På samme måte omfatter leveransen også en possessiv komponent siden å overgi, på en bestemt måte, betyr å eie visse aspekter av en person.

I praksis er det klart at ingen tilhører noen, men i forhold har forholdene i besittelse en tendens til å være mer komplisert og gjør derfor utseende av sjalusi mer utsatt.

Levering er imidlertid ikke den eneste viktige faktoren i utviklingen av celotypiske følelser.

Faktisk kan patologisk sjalusi vises i et stort antall situasjoner og er gjenstand for mange psykologiske og situasjonsvariabler.

Når det gjelder de psykologiske komponentene, er de mest relevante følgende.

1. selvtillit

En av de mest bemerkelsesverdige aspektene av selvtillit er basert på kapasiteten som den gir for å utvikle de nødvendige ressursene for å løse de vanskelighetene som oppstår..

På denne måten kan et høyt selvtillit tolkes som antitese av emosjonell avhengighet.

Med tanke på det nære forholdet mellom sjalusi og følelsesmessig avhengighet, kunne selvtillit spille en grunnleggende rolle i utviklingen av følelser av sjalusi.

Selvfølgelig, som vi har blitt understreker hele artikkelen, den inverse forholdet mellom seg selv og refererer ikke til sjalu sjalu klassifisert som "normal", men patologisk sjalusi, dvs. celotipia.

Dermed tross for utviklingen av sjalusi går langt utover selvtilliten til personen, følelsen av eierskap kan være mer patologisk i dem som har lav selvfølelse, og derfor kan gjøre mer sannsynlig utseende av irrasjonell sjalusi.

2. Paranoia

Når vi snakker om celotypi, snakker vi om en ulogisk, paranoid og noen ganger psykotisk måte å tenke og resonnere på.

På denne måten kan du ikke snakke om sjalusi uten å ta hensyn til sin paranoide komponent, siden ikke-paranoid og rasjonell sjalusi ikke faller inn under katalogisering av denne psykologiske endringen.

En person med celotípia har en overbevisning om "hans sannhet" helt umulig til tross for å finne bevis som tror hans celotípicos tanker.

Den celotípica person setter opp et tankesett helt fast i sin paranoia og deres oppfatning er helt styrt av celotípico tanke, så ofte helt umulig å overbevise folk om ting som motsier deres ideer.

3. personlighet

Til slutt er det visse personlighetstrekk som karakteriserer sjalu mennesker, og derfor gjør utseendet til celotipia mer utsatt.

Blant de mest karakteristiske trekkene til celotípicasene skiller folk ut mistillit, egocentrismen, den emosjonelle avhengigheten, usikkerheten og narcismen.

Det skal bemerkes at sjalusi er en følelse som kan oppstå på en vanlig måte i alle som lever situasjoner som oppmuntrer mistillit og usikkerhet.

Men hvordan disse følelsene vokser i den personen som lider vil bestemme utseendet av patologisk sjalusi, slik at personer med karakteristiske trekk som de som nettopp diskuteres, kan ha en større predisposisjon for å gjøre deres sjalusi til celotipia.

Intervensjon for celotípia

Celotípia er vanligvis en psykologisk forandring som gir mye ubehag hos personen som lider av det og kan få svært negative konsekvenser i det sjalu forholdet.

På denne måten er det avgjørende for velferden til de to menneskene i forholdet at det går så raskt som mulig å gripe inn i denne endringen.

Det er mange psykologiske terapier for å gripe inn celotypi og forsøke å dempe de negative effektene av tanker som gir sjalusi og ubehag i forholdet.

I denne linjen, fra klinisk psykologi og parterapi, postuleres 4 grunnleggende inngrep for denne typen problemer. Disse er:

1. Tren bremsen av negative tanker

Det fungerer gjennom ulike kognitive teknikker for å redusere intensiteten av celotípicos tanker og prøve å erstatte mer rasjonell, for å gi trygghet og tillit til personen.

2. Unngå bevisst oppførsel

En av hovedkomponentene som opprettholder og øker celotípicos tankene er atferdene som er laget for å verifisere innholdet i det som er antatt.

Derfor arbeider vi for å redusere frekvensen som disse handlingene utføres og alternative aktiviteter foreslås som gir ro og ro i stedet for intense følelser av sjalusi.

3. Godta de enkelte rom og delte

Intervensjonen for celotípia kan ikke bare baseres på personen som presenterer endringen, men det er viktig å inkludere parets to personer og arbeide sammen for å akseptere de enkelte rom av hver enkelt.

4. Øv kommunikasjonsferdigheter og følelsesmessig selvkontroll

Løsninger er søkt etter ulike problemer som oppstår og arbeider for å utvikle den følelsesmessige kontrollen som er nødvendig for å håndtere dem riktig.

referanser

1. Echeburúa, E. og Fernández-Montalvo, J. (1999). Sjukdomens patologi: beskrivende analyse og terapeutiske forslag. Analyse og modifikasjon av oppførsel, 25 (99), 5-25.
2. Echeburúa, E. og Fernández-Montalvo J. (2001). Sjalusi i paret: en destruktive følelse. Barcelona: Ariel.
3. Molina Cobos, FJ., Gómez Becerra, I. og Molina Moreno, A. (1998). Analyse og funksjonell intervensjon i celotipia. I M.C. Luciano, F Molina og J. Gil (Eds.), Funksjonsanalyse og inngrep i klinisk psykologi (s. 151-165). Granada: Nemesis.
4. Mullen, P.E. og Martin, J. (1994). Sjalusi: En samfunnsstudie. British Journal of Psychiatry, 164 (1), 35-43.
5. Wilson, K.G., Luciano, C. (2002). Godkjennelse og engasjementsterapi. En atferdsbehandling rettet mot verdier. Madrid: Pyramid.
6. Kilde bilde.