Alkoholisme i ungdom 7 Retningslinjer for å forhindre det

den alkoholisme i ungdomsårene Det er et stadig vanligere problem, selv om det kan behandles, til og med hindre at foreldre og sosiale institusjoner opptrer intelligent og tidlig.

Alkohol er brukt siden tid siden i vårt samfunn, enten som en motiverende element i møter med venner og familie, og med arbeide eller studere, som viser oss som er dypt forankret i våre skikker.

Se i dag som voksne bruker alkohol på gaten, i øynene til ethvert barn støtter oss ikke, fordi vi ikke ser dette stoffet som et mulig stoff eller fare for dem. Konsumet kan imidlertid ha svært negative virkninger på utviklingen.

Hvordan forebygge alkohol i ungdomsårene?

Noen ganger kjenner familien ikke hvordan man skal håndtere dette problemet, mye mindre hvordan man kan forhindre det. Her er noen retningslinjer:

1- Eksemplet er den beste støtten

Hvis du bruker alkohol, er det svært sannsynlig at barnet ditt vil også. Det er imidlertid muligheter for å redusere denne muligheten:

• Du drikker alkohol moderat i din nærvær. Familien som den første sosialiseringsagenten kan påvirke barnets oppførsel nesten irreversibelt, derfor kan den etterligne oss i noen handlinger. Derfor må vi forsøke å ikke konsumere alkohol moderat i din nærhet.
• Få barnet ditt til å se at alkohol ikke er det rette svaret for å møte problemer og at det finnes andre måter. Vi må prøve å ikke bruke setninger av typen: "Alkohol er svaret på alle problemer". Vel, hvis vi gjør det, vil vi innpode barnet om at dette er en realitet, og at det ikke finnes andre måter å handle i møte med vanskelige situasjoner som kan oppstå..
• Prøv å ikke forbinde alkohol med positive hendelser. Noen forbinder alkoholforbruk med positive hendelser, så det er viktig at denne typen ideologi ikke opprettholdes i hjemmet..
• Ikke ta bilen hvis du har drukket. Som far og mor gir vi kontinuerlig leksjoner om hvordan vi skal oppføre seg i hvert øyeblikk, så vi må gi et konstant eksempel.

2- Møt dine barns venner

Hvis du vet hvilke venner barnet ditt har, kan du kjenne til aktivitetene de vanligvis gjør når de går hjem og til og med smaken som hver har. Derfor anbefales det at du lar barna dine nyte sine venner hjemme.

På samme måte vil opprettholde god kommunikasjon med foreldrene til barnets venner gi deg mulighet til å bli informert om aktivitetene de gjør når de er på en fest andre steder (Martínez S / F).

3- Lær barnet ditt for å opprettholde positive relasjoner

Som vi allerede vet, kan typer vennskap og mennesker som omgir barnet vårt, påvirke både positivt og negativt deres oppførsel. Siden i mange tilfeller er de rollemodeller.

Vi må også huske på at i din alder er det svært viktig å føle seg akseptert av gruppen, og dette kan føre til at barna ikke oppfører seg veldig bra.

Hvis barnets vennegruppe inntar alkoholholdige stoffer, vil alle fritidsaktiviteter være relatert til forbruket. Hvis barnet ditt har slike vennskap, kan du prøve å bli kjent med andre mennesker med sunnere vaner.

Tvert imot, hvis dette ikke er tilfelle, og din vennegruppe investerer tiden din i andre aktiviteter, vil barnet ditt gjøre det samme, og det vil ikke være nødvendig for oss å bekymre oss.

4- Ikke forsterk alkoholforbruket hos mindreårige

Familien er den viktigste sosialiseringsagenten som barnet har siden fødselen, så hans eksempel blir internalisert og fulgt i veksten. Hvis vi vil at vår sønn ikke skal konsumere alkohol eller hvis han gjør det, gjør det ansvarlig, er vår rolle uunnværlig:

• Vi kan ikke joke om mindreårig drikking.
• Ikke gi alkohol.
• Se etter tv-annonser som fremmer forbruket.
• Gi informasjon til barnet om alkohol og dens effekter.

5- Opplær ditt barn i praksis med å si nei

Som vi allerede har sagt ved andre anledninger, får sosialt press oss til å forandre tankene våre om et bestemt objekt eller en oppførsel. Det er viktig at vi som foreldre utdanner våre barn slik at de er i stand til å stå fast for seg selv, ved slike anledninger.

På den annen side må vi også utdanne ham til å respektere andre synspunkter som kan være helt forskjellige fra hans egen. Å vite å si "nei", vil hjelpe deg med å møte situasjoner som kan oppstå i vennegruppen din, i dette tilfellet når de tilbyr å drikke alkohol.

6- Lag regler om alkoholinntak

Som foreldre er det viktig at regler og / eller retningslinjer mot alkoholforbruk er etablert. Det er viktig at de er klare, faste og rettferdige for å opprettholde ro i familien kjernen.

Men hvordan kan vi gjøre det? For dette anbefales det at avtaler blir nådd i familien, inkludert mindreårige i realiseringen av disse reglene. På denne måten vil du se at de ikke er blitt pålagt, og du vil være mer mottakelig for å oppfylle dem.

7- Oppfordrer sosiale aktiviteter der alkohol ikke forbrukes

Frittid er en av faktorene som oppfordrer ungdom til å drikke alkohol. Derfor er det viktig at vi motiverer våre barn til å utføre andre aktiviteter som er attraktive og morsomme for dem som ikke involverer dette stoffet.

En ide kan være å spørre ham og vennene sine om andre aktiviteter de liker å gjøre og oppfordre dem til å gjøre det (Martínez, S / F).

Hvorfor ungdommer drikker ukontrollert?

Ungdom er et stadium der vi føler oss levende og frie, i stand til å gjøre alt vi har satt oss til å gjøre.

Det kan bli sett på som den tiden vi har til å oppleve hva livet gir oss, for å prøve identiteter, som bor utenfor familien, som ønsker å passe inn i en gruppe, for å bli avhengig osv, så alkohol og narkotika er elementer som kan vekke nysgjerrigheten til noen mennesker.

For noen er det bare et annet spill, en måte å dele og nyte med venner. Mens for andre kan det bli et problem og negativt påvirke aspekter av livet ditt (Marlen, 2006).

Ifølge resultatene fra studien av Armas et al. (2010) ble det konkludert med at ungdom bruker alkoholholdige drikker fordi det i tillegg til å likne dem, får dem til å føle seg bra. Dette, i tillegg til de forrige, kan oppmuntre forbruket av dette stoffet.

Hvorfor skal de ikke drikke alkohol?

Ungdom er fortsatt i veksten og utviklingen, så det anbefales ikke at de inntar denne typen stoff. Selv om de tror det, har de ikke nok toleranse for alkoholens giftige virkninger som en voksen organisme ville.

Påvirker ikke bare fysisk, men psykisk så gammel på dette stadiet er fortsatt under utvikling, slik at du kan lage kokain avhengighet raskere enn en voksen.

Imidlertid er den farligste virkningen utvilsomt som ytterligere forbedrer ungdommens tendens til å utsette seg for farlige situasjoner. Dette kombinert med mangel på livserfaringer og ekstremt forbruk av alkohol, vil gjøre dem mer utsatt for tyveri, seksuelt misbruk og andre risikosituasjoner.

Til slutt, i tillegg til konsekvensene som er diskutert ovenfor, kan forbruket forårsake skade både på kort sikt og på lang sikt hos ungdom, noe som fører til mulige sykdommer og lidelser..

Hvordan identifiserer jeg om barnet mitt har et problem med alkohol?

Det er viktig å kjenne i familien de mulige advarselsskiltene til denne typen problem. Noen atferd, kan skyldes alderstadiet der vår sønn er nedsenket.

Men hvis disse sist over tid kan det være et klart tegn på at du kanskje gjentatte ganger bruker alkohol:

• Endringer i personlighet eller karakter. Det er mulig at du begynner å lyve ved mange anledninger, at du er mer irritabel av kontoen, som du diskuterer lett ...

• At jeg blir syk ofte. Du kan også bli sykere oftere med fordøyelsesproblemer eller til og med på grunn av psykiske problemer.

• Kom hjem sent. Dette kan være et av de viktigste advarselsskiltene, at du alltid kommer sent hjemme, og bare gå om natten bør stadig bekymre deg for.

• Endringer i vennskap. Det er normalt at i ungdomsstadiet har du mange venner og at du foretrekker noe mer enn andre, avhengig av aktivitetene. Men hvis barnet ditt endrer venner og ikke vil at du skal kjenne dem, er det et tydelig tegn på alarm.

• Rebel oppførsel. Hvis barnet ditt ikke overholder reglene eller gjentatte ganger nekter å overholde dem, kan det være en annen utløser at noe ikke stemmer.

• Problemer på skolen. Lærerne straffer ham konstant, savner klassen, rømmer fra skolen osv.

• Han forsømmer sin hygiene. Det kan til og med skje at du slutter å bekymre deg for din personlige hygiene eller at du endrer utseendet ditt merkbart.

Vi må påpeke at alle disse tegnene må repeteres hele tiden og utholde over tid. Gitt alderstadiet de er i, vil mange faktorer oppstå i deres oppførsel, ikke nødvendigvis fordi vi må være bekymret.

Data om ungdoms alkoholforbruk

Ifølge verdensrapporten om situasjonen for alkohol og helse i 2014 dør 3,3 millioner mennesker hvert år på grunn av det ikke-ansvarlige forbruket av alkohol.

På den annen side, ifølge data innhentet av en undersøkelse utført high school-elever i året 2012-2013 eksponert i avisen "El Mundo", har alkoholforbruket nådd en figur av 84% i gutter 14-18 år, som sier at de har prøvd det en gang sammenlignet med 74% som har konsumert den i den siste måneden.

Gjennomsnittsalderen for utbrudd forblir mellom 13 og 16 år. Denne alderen har økt noe, siden i forrige undersøkelse var 13,9 år i gjennomsnitt sammenlignet med de foregående 13,7 årene.

konklusjoner

Som fedre og mødre må vi være informert om alkohol og de negative effektene det kan ha på vår sønn, både fysisk og mental. På den annen side er dette ikke nok siden vi må fremme ansvarlig forbruk hjemme, starter med oss ​​selv.

Vi må gi et eksempel på vår atferd og handlinger mot alkohol siden vi utøver innflytelse på våre barn siden de er født.

Derfor er det nå nødvendig å anskaffe de nødvendige ferdighetene for å forhindre forbruk av alkohol av våre barn enn noensinne. Som i tilfelle at vi måtte gripe inn for å løse dette problemet.

referanser

1. Armas, D. M. H., Sigler, M. R. S., Rodriguez, M. R., & Javier, S. B. (2010). Alkoholisme og ungdom. Journal of Medical Sciences of Havana, 16 (1), 102-112.
2. Álvarez Sintes R. Introduksjon til omfattende generell medisin: utvalg av emner: grunnlitteratur. Havana: medisinsk vitenskap; 2004.
3. Marlen Gorguet PJ. Vold, seksualitet og narkotika. Øst: Santiago de Cuba; 2006
4. Far, A. C. (2007). Misbruk av alkohol av unge i Spania. Addictions, 19 (3), 217-224.
5. Martínez Ruiz, M. J. (S / F). Ungdom og alkohol. Lærerhåndbok Alkohol og samfunnsstiftelse. 
6. Forebygging av alkoholforbruk. Tenåringen og familien
7. www.elmundo.es/
8. www.scielo.sld.cu
9. www.redalyc.org/
10. www.who.int