Hvordan hjelpe en narkoman 10 Viktige tips

Hvis du vil vite hvordan å hjelpe en narkoman, Jeg vil gi deg i denne artikkelen 10 tips for å vite hvordan man skal handle og hva er det viktigste du kan gjøre. Å ha en venn, familiemedlem eller kjære med et problem med rusmisbruk eller narkotikamisbruk er en komplisert situasjon, selv om det er mulig å løse det.

Den første og viktigste tingen å vite er at en narkoman har en avhengighet; hans hjerne er tilpasset bestemte stoffer og når han ikke har dem, reagerer han. Når du ikke bruker stoffet, føler du ubehag, og å gå tilbake for å føle trivsel eller normalhet, må du forbruke.

For eksempel, hvis noen er avhengige av kokain, vil det ta ubehag å ta flere timer uten å spise, og komme tilbake til vanlige behov for å konsumere. Jo mer avhengige en person er, desto mer trenger de å konsumere for å føle seg normal, og enda mer å føle glede.

Derfor er en person avhengig av narkotika et reelt problem, og for å komme seg ut av det, trenger han hjelp. Ikke bare viljestyrke, men sosial og profesjonell støtte. 

Tips for å hjelpe noen som bruker stoffer

1-Søk etter informasjon

Noen ganger er det vanskelig å innse om en person bruker narkotika eller ikke. Hvis du finner papirplater, skjeer, sprøyter, rør eller deler av brent aluminiumsfolie, kan dette være indikasjoner på bruk av forskjellige stoffer..

Andre symptomer som kan indikere en problematisk stoff, omfatter:

• Plutselige endringer i humør.

• Oppgivelse, inaktivitet.

• Endringer i drømmen.

• Agitasjon, nervøsitet.

• Økning i utgifter, tap av eiendeler.

• Røde øyne, dilaterte eller kontraherte elever.

• Hyppig neseblod.

Se etter detaljert informasjon om tegn og symptomer på narkotikabruk, for å vite om din venn, familiemedlem eller partner virkelig bruker. Følg deres oppførsel tett i noen dager eller uker for å se om det virkelig er et problem.

Det kan være nyttig å snakke med andre familiemedlemmer eller venner om mistankene dine, ta kontakt med denne personen du elsker så mye (jeg forteller deg hvordan du gjør det senere) eller konsultere en profesjonell med stoffmisbrukskunnskap for å gi deg en mening objektiv om denne situasjonen.

2 - Prøv å evaluere problemet riktig

Du kan lure på om denne personen så kjære til deg virkelig har et problem med alkohol eller andre stoffer, eller hvis du virkelig overdriver og oppfinner et drama der det ikke er.

Hvis du oppdager at denne personen har problemer i familieforhold, i paret, på jobben, med studier eller er i en komplisert økonomisk situasjon, hvis du har hatt problemer med loven eller har lav selvtillit, så overdriver du ikke: bruk av narkotika blir et alvorlig problem som kan påvirke livet ditt veldig negativt.

3 Ikke vent til problemet blir verre

Mange bøker, blader og filmer viser situasjoner der narkomanen virkelig "treffer bunnen" før du mottar hjelp til å komme seg ut av deres problem.

Dette er imidlertid en myte. Ikke vent til situasjonen er veldig alvorlig for å hjelpe narkomanen. Forskning viser at tidlig identifisering av problemet og tidlig behandling er den beste løsningen.

Tidlig identifikasjon og tidlig behandling betyr at du ikke trenger å vente på at personen går ut av skolen, mister jobben, har et alvorlig helseproblem eller forlater familien på grunn av deres avhengighet av å handle og begynner å hjelpe dem. Du må tilby hjelp ved de første symptomene.

Folk vanligvis blir raskere friske hvis de får hjelp og behandling tidlig.

4 - Ikke vent på hjelp

Denne strategien er veldig farlig. Mange rusmisbrukere ber ikke om hjelp før deres avhengighet har blitt et veldig alvorlig problem.

Vil du virkelig se hvordan denne kjære personen mister sin jobb, har en trafikkulykke eller ødelegger helsen sin? Hvis han ikke ber om hjelp på egen hånd, vil avhengigheten fortsette å forverres, og narkotikamisternes nært miljø vil også lide sterkt..

Du kan ikke nekte at det er et problem. Du må møte denne situasjonen og hjelpe din kjære til å gi opp narkotika, før forbruket ødelegger livet ditt og også familien din.

Hvis situasjonen kommer opp der du har prøvd alt og din kjære ikke tillater deg å bli hjulpet, må du ta beslutningen om å opprettholde det forholdet eller ikke hvis han skader deg.

5-Søk etter støtte for deg selv

For å kunne hjelpe en narkoman, må du først ha stor følelsesmessig stabilitet, mye rolig og en assertiv kommunikasjonsstil, da du må møte avslag, diskusjoner, trusler, kriser og flere tilbakefall..

Søk støtte i psykoterapi eller støttegrupper for slektninger til narkomane. Der finner du hjelp for deg selv og også verktøy som du kan bruke til å gjøre din kjære overvinne problemet med narkotikabruk.

6-Snakk tydelig og rolig

Du kan være redd for å finne en samtale med personen du vil hjelpe. Kanskje problemer som snakket fører til et argument, en voldelig scene eller en rask beslutning om å forlate hjemmet eller skolen.

Men en rolig og rolig samtale uten fortalelser, fornærmelser eller skyld kan være en meget givende opplevelse.

Kanskje har narkomanen ennå ikke lagt merke til at hans oppførsel er problematisk, at han negativt påvirker sitt liv og menneskene i sitt nære miljø.

For å snakke med rusbrukeren om problemet ditt og ha et positivt resultat, husk at:

• Du bør ikke starte en samtale når personen du vil hjelpe (eller deg) er under påvirkning av alkohol eller andre stoffer. Narkotika kan redusere kapasiteten til logisk resonnement og få personen til å føle seg utålmodig, sint eller skyldig. Han kan finne det vanskelig å kontrollere impulser og kan virke irrasjonelt eller voldsomt.
• Sett et øyeblikk for samtalen der begge har nok tid til å snakke uten avbrudd. Tanken er å ha en dialog, det vil si en utveksling av ideer hvor du vil uttrykke din bekymring om dette emnet og den andre personen vil uttrykke sin mening om det.
• Snakkene begynner å forklare at du er bekymret for situasjonen på grunn av den kjærlighet du har for ham. Understreker ideen om at denne bekymringen for deres trivsel er hovedårsaken til denne samtalen.
• Forklar tydelig hva er oppføringene som angår deg, hva er holdningen som har negative konsekvenser for livet ditt, i forhold til det fortsatte forbruket av alkohol eller andre stoffer. For eksempel, sen ankomster til jobb, problemer i studiene, oppgivelse i personlig pleie, etc..
• Lytt til hva jeg må fortelle deg. Ikke sett deg selv som et offer for denne situasjonen og ikke klandre den andre personen, ikke døm eller adjektiver.
• Hvis din kjære nekter, er det et problem, fortell ham eller henne at du vil diskutere dette problemet igjen i fremtiden. Målet ditt er ikke å overbevise ham om at han har et narkotikaproblem, men å fortelle ham at du tror det er, og at du er bekymret for atferden han har og de negative konsekvensene.
• Ikke forvent en umiddelbar holdningsendring. Dette kan være første gang din kjære tenker på dette problemet.

Eksperter anbefaler at hver gang du snakker med rusavhengige, gjentar du samme melding: «Jeg bryr meg om deg fordi jeg elsker deg, og jeg vil at du skal søke hjelp for å komme ut av dette problemet denne situasjonen som ikke bare påvirker deg, men også folkene som elsker deg ".

7-Ta tiltak

Hvis situasjonen blir verre, kan du handle. Men i det øyeblikket du forteller dem hva du har tenkt å gjøre, må du være overbevist om at du vil overholde det du sier, de bør ikke være bare trusler.

For eksempel kan du fortelle narkomanen at han ikke vil bli tillatt inn i hjemmet hvis han er under påvirkning av narkotika. Eller at du ikke vil gi ham mer penger før han bestemmer seg for å søke profesjonell hjelp til å slutte å bruke.

Du må overholde det du sier til brevet, for ellers vil ordene dine miste troverdighet. I tillegg er det godt at narkomanen begynner å legge merke til de negative konsekvensene av deres oppførsel.

Hvis du beskytter eller tillater bestemte holdninger, vil disse konsekvensene være mindre merkbare og vil ikke hjelpe deg med å bli klar over problemets alvor.

8-søk og tilby mulige behandlinger

Når ordet behandling er nevnt, kan du tenke deg en langvarig inntekt for avgiftning.

Selv om dette er et hyppig alternativ, er det mange behandlingsmuligheter som tilpasser seg de ulike fysiske, psykologiske, sosiale og følelsesmessige forholdene til rusmisbrukeren..

Den mest passende behandling for hver sak er også avhengig av alvorlighetsgraden av problemet.

Søk i ditt miljø de forskjellige behandlingsmulighetene som finnes for tilfeller av narkotikamisbruk, for å kunne tilby konkret hjelp til din kjære i neste samtale.

9-Organiser en intervensjon

Når en gruppe mennesker i nærheten av narkomanen møtes med ham for å snakke om narkotikabruk, sies det å være en inngripen. De kan være slektninger, kolleger eller venner, for eksempel.

Alle mennesker skal snakke rolig om de spesifikke atferdene som forårsaker dem.

Konfrontere avhengeren i en gruppe kan få større innflytelse. Intervensjonen kan gjøres alt på samme tid på samme sted eller på forskjellige dager, over et par uker.

Noe viktig er å tydelig forklare for narkomanen hva er de bekymringsfulle holdninger og dra nytte av øyeblikket å tilby en telefon eller en adresse til en profesjonell i området eller et rehabiliteringssenter hvor du kan søke hjelp.

10-Forvent ikke magiske resultater

Avhengighet er en kronisk sykdom, og som sådan kan styres og healing krever en lang prosess.

Derfor er tilbakefall normalt. Å forlate narkotikabruk er en lang og vanskelig, men ikke umulig. Ikke forvent raske resultater, og at relapses ikke fraråder deg.

Å gi hjelp, kjærlighet og støtte til en kjære som har et problem med narkotikamisbruk kan være en vanskelig oppgave.

Følg disse tipsene, gjør det beste du kan og ikke føler deg skyldig.

Hvis du kan hjelpe denne personen, elsker du så mye, velkommen, men hvis du bestemmer deg for å fortsette med sykdommen, har du i det minste gjort alt for å hjelpe.

Og hva gjør du for å hjelpe noen rusmisbrukere?