Erytrofobi Symptomer, årsaker og behandlinger

den Erytrofobi eller ereutofobi er en angstlidelse som preges av en irrasjonell, ekstrem og uberettiget frykt for rødme.

Folk som lider av denne lidelsen har en fobiisk frykt for enhver situasjon som kan føre til rødme i ansiktet, og oppleve de typiske symptomene på rødme.

Frykten for disse situasjonene gir et markert respons av angst hver gang personen rødmer. På denne måten kan erytrofobi være svært irriterende og ubehagelig.

I tillegg, for å unngå frykt og angst forårsaket av rødme, kan personen vedta en livsstil der permanent venter på muligheten for rødme.

Dermed er erytrofobi, selv om det kan virke som en mindre psykopatologisk forandring, en svært irriterende lidelse som kan begrense menneskers liv betydelig..

Egenskaper for erytrofobi

Erytrofobi er en angstlidelse kjent som en spesifikk fobi. Disse endringene, som er korrekt etablert i psykiatriske diagnostiske manualer, er preget av å presentere fobisk frykt mot et bestemt element.

Elementene eller situasjonene fryktet i bestemte fobier kan være flere. Fra dyr som edderkopper, til bestemte situasjoner som høyder eller lukkede områder.

I tilfelle av erytrofobi, er det fryktede elementet rødme eller situasjonen rødmer til visse tider.

Blushing er en fysisk respons som mange mennesker kan oppleve. Dette består av rødhet i ansiktet på en ufrivillig og ukontrollabel måte.

Rødhet i ansiktet oppstår vanligvis når personen opplever noen form for følelser knyttet til skam eller frykt. På denne tiden reagerer kroppen gjennom en vasokompresjon av ansiktsblodene.

Sosialt er faktumet av rødme umiddelbart forbundet med følelsene som forårsaker det. Av denne grunn, når noen rødmer, tolkes det vanligvis automatisk at denne personen opplever følelser av skam.

Frykten for erytrofobi

Fakta om rødme er et svar som vanligvis ikke er behagelig for folk. Faktisk vil de fleste individer som rødmer foretrekker ikke å.

Dette faktum forklares gjennom den uttrykksfulle og informative komponenten av rødmen. Når en person rødmer, uttrykker han umiddelbart følelsene og følelsene han opplever i det øyeblikket.

Folk kan ha større eller mindre predisposisjon for uttrykk for deres følelser. Men det er alltid å foretrekke å uttrykke dem frivillig og kontrollert.

Disse to komponentene er ikke til stede i blushresponsen, da dette skjer automatisk og helt ukontrollert.

I tillegg er følelsene av forlegenhet eller skygge som forårsaker rødme ofte uønskede. Så ofte foretrekker folk å skjule sine følelser når de rødmer.

Faktisk av rødme utgjør imidlertid ikke en patologi. Det resulterer i en normal fysiologisk reaksjon og viser ikke noen form for endring.

Faktisk er det heller ikke et patologisk aspekt at du ønsker å unngå rødme eller oppleve misliker for disse situasjonene.

Derfor, for å forbinde rødme med erytrofobi og derfor med en psykopatologisk forandring, må en rekke krav oppfylles. Disse faller hovedsakelig på egenskapene av frykt som oppleves.

Overdreven frykt

Alt folket kan presentere en mer eller mindre forhøyet misfornøyelse mot rødmen. På samme måte kan de frykte rødme i bestemte situasjoner på grunn av selvbildet de vil projisere.

Men i erytrofobi, er frykten som oppleves av rødmen mye lenger. Personen er for redd for disse situasjonene, og hans reaksjon på frykt er helt ut av de reelle krav til rødme.

Personen med erytrofobi fortolker vanligvis det faktum at rødme som noe svært negativt, skadelig og uakseptabelt. Faktisk, når han opplever det, panikk han på grunn av den høye frykten han har av disse situasjonene.

Irrasjonell frykt

Den ikke-patologiske frykten for rødme er målt ved rasjonelle tankeprosesser. For eksempel kan en person frykte å rødme når de har en viktig avtale, for frykt for at den andre personen vil vite at de er nervøse eller usikre.

Denne typen frykt for rødme definerer imidlertid ikke forekomsten av erytrofobi heller. Frykten som oppleves i denne angstlidelsen er helt irrasjonell.

Dette betyr at personen kan være svært oppmerksom på at det ikke er grunn til å oppleve en så høy frykt for rødme.

Personen med erytrofobi kan konkludere med at deres reaksjoner er overdrevne og at det ville være mer fordelaktig for dem å ikke frykte så mye rødme.

Ukontrollabel frykt

Selv om personen med erytrofobi kan være klar over at hans frykt er irrasjonell og uberettiget, fortsetter han å presentere uavhengig.

Dette faktum oppstår på grunn av uncontrollability av frykten mot rødmen. Faget er helt ute av stand til å kontrollere sine manifestasjoner av frykt mot disse situasjonene.

Vedvarende frykt

Frykten for erytrofobi er heller ikke forbigående eller sporadisk. Snarere motsatt, fortsetter den permanent over tid.

Noen ganger kan folk frykte rødme på grunn av de bestemte konsekvensene som kan oppstå.

Men frykten for erytrofobi er ikke rekvisitter. Personen med denne psykopatologien er redd for å rødme i enhver situasjon uavhengig av hverandre.

Fører til unngåelse

Frykten for erytrofobi er så høy at den motiverer unngåelse hos den personen som lider av det. Dette betyr at personen med denne psykopatologien kan begynne å unngå enhver situasjon der han kan rødme.

Denne faktoren er en av de mest relevante for lidelsen, siden den tillater å etablere diagnosen og definere omfanget av konsekvensene på personen.

Faktisk kan unnvikende atferd som en person med erytrofobi vanligvis utfører, være svært mange. Det er ikke en enkelt situasjon der personen kan rødme, men det er flere scenarier som personen kan begynne å unngå for å unngå å unngå angsten som forårsaker rødmen.

Erytrofobi mot sosial fobi

Erytrofobi representerer en viktig differensiering med en kjent sykdom som er lik, men samtidig forskjellig, sosial fobi.

Sosial fobi refererer til en angstlidelse hvor personen frykter overdreven, irrasjonell, ukontrollabel og permanent sosial situasjon.

Den type frykt som oppleves i begge lidelser er den samme. I både erytrofobi og sosial fobi er en fobiisk frykt connoted.

Imidlertid er begge psykopatologier differensiert av det fryktede elementet, det vil si objektet som produserer både fryktresponsen og manifestasjonene av angst.

I sosial fobi er det fryktede elementet sosiale situasjoner, forholdet til andre og relasjonelle interaksjoner. I kontrast er det fryktede elementet i erytrofobi den fysiologiske reaksjonen av rødme.

Det er sant at rødmen vises i sosiale situasjoner. Av denne grunn kan begge lidelser forvirres. I både erytrofobi og sosial fobi kan frykt oppleves i lignende situasjoner.

Men i erytrofobi er frykt tydelig forbundet med muligheten for rødme, et aspekt som ikke er viktig i sosial fobi.

symptomer

Frykten for rødme er ikke det eneste viktige elementet i erytrofobi. Faktisk, det som gjør det til en angstlidelse er symptomatologien som kommer fra patologisk frykt.

I denne forstand er de typiske symptomene på erytrofobi knyttet til angstresponsene som forårsaker de fryktede elementene.

Når personen med denne lidelsen er utsatt for situasjoner der han kan rødme, reagerer han med et merket respons av angst. Dette er vanligvis høy og alvorlig, men vanligvis slutter ikke å utvikle et angstangrep.

De typiske symptomene på erytrofobi påvirker tre forskjellige komponenter av personen: det fysiologiske flyet, det kognitive planet og adferdsplanet.

Fysiologisk plan

Den første symptomatologien som oppstår i erytrofobi er de fysiske manifestasjonene. De oppstår når individet rødmer og forårsaker høy ubehag.

De fysiske endringene som denne lidelsen kan forårsake kan variere vesentlig i hvert enkelt tilfelle, så det er ikke noe enkelt klinisk mønster.

Faktisk kan fysiologiske symptomer omfatte noen av de følgende manifestasjoner:

1. Økning i hjertefrekvensen.
2. Økning i luftveiene.
3. Palpitasjoner eller takykardier.
4. Følelse av kvelning eller hyperventilering.
5. Svimmelhet og kvalme.
6. Muskelspenning.
7. Generell overdreven svette.
8. Pupillær dilatasjon.
9. Hodepine og / eller mage.
10. Følelse av unrealitet, depersonalisering.

Kognitivt plan

Kognitive symptomer refererer til tankene som personen utvikler med erytrofobi angående rødme. Disse kan være svært variabel, men har alltid negative og engstelige egenskaper.

Tanker som om jeg rødmer Jeg vil virke som en uønsket person, ingen vil elske meg, alle vil avvise meg, eller jeg vil gjøre narre av meg selv, er noen av tankene som en person med erytrofobi kan utvikle.

Disse tankene er vanligvis til stede hele tiden i individets sinn. Men de blir mye mer intense når personen rødmer.

I disse situasjonene blir negative kognisjoner matet tilbake med fysiske symptomer. Disse øker tankene om frykt for rødme, og samtidig øker kognisjonene den fysiske symptomatologien.

Behavioral plan

Intensiteten til de to tidligere symptomene er svært høy, et faktum som forårsaker et betydelig ubehag på personen. Denne ulempen er så merket at den direkte påvirker oppførselen.

Faktisk er et av de viktigste symptomene på erytrofobi nettopp dette, hvilken konsekvens som frykt gir på personens atferd.

I denne forstand er de viktigste atferdssymptomene av lidelsen: unngåelse og unnslippe.

Den enkelte vil gradvis utvikle atferdsstiler som lar deg unngå situasjoner der du kan rødme. Gjennom disse mekanismene klarer personen å unngå angst og ubehag som han opplever når han rødmer.

Også, da det ofte er komplisert eller umulig å unngå utseendet av rødme, vil personen med erytrofobi unnslippe hver gang han rødmer, for å unngå at andre ser ham rødme og reduserer angstnivået hans.

årsaker

Elementet som synes å ha et mer direkte forhold til utviklingen av frykt, er kondisjonering. Frykt er lært følelsesmessige reaksjoner som kan oppkjøpes gjennom de ulike opplevelsene som personen lever.

I denne forstand synes direkte kondisjon å spille en viktig rolle i erytrofobi. For eksempel, etter å ha lært teasing eller kontinuerlig hånelse i rødme, spesielt under barndommen og ungdomsårene, kan det bidra til utvikling av fobisk frykt.

Dette er imidlertid ikke den eneste faktoren som har vært forbundet med bestemte fobier. Vicar conditioning (observere avvisning av rødme) Oppkjøpet av negativ informasjon om rødme, genetiske aspekter og kognitive faktorer kan også bidra til utviklingen av erytrofobi.

behandling

De første valgmulighetene for behandling av erytrofobi er psykoterapi, som har vist mye høyere effekt enn medisinbehandling..

Spesielt, intervensjonen som gjør det mulig å overvinne erytroforien og undertrykke sine symptomer er kognitiv atferdsbehandling.

Denne typen inngrep fokuserer på hovedelementet som opprettholder fobisk frykt, det vil si unnvikelse. På denne måten, gjennom et hierarki av uteksaminerte stimuli, viser terapeuten gradvis individet til sine fryktede elementer..

I tilfelle av erytrofobi vil terapeuten skape situasjoner der personen rødmer, slik at de blir vant til dem, overvinne frykten mot dem og lærer å kontrollere situasjoner som forårsaker rødme..

referanser

1. Barlow D. og Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Manual of psychopathology and psychological disorders. Madrid: Ed. Piramide.
3. DSM-IV-TR Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (2002). Barcelona: Masson.
4. Obiols, J. (Ed.) (2008). Manual of General Psychopathology. Madrid: Nytt bibliotek.
5. Magee WJ. Effekter av negative livserfaringer på fobiutbrudd. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 1999; 34: 343-351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Strukturen av spesifikke fobi-symptomer hos barn og ungdom. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, et al. Spesifikke fobier i ungdom: fenomenologi og psykologiske egenskaper. Behav Ther, i pressen.