Hydrofobe Symptomer, årsaker og behandlinger

den vannskrekk eller vannfobi er en psykologisk lidelse preget av å presentere en irrasjonell, overdreven og uberettiget frykt for vann.

Vanligvis er denne typen fobi vanligvis relatert til frykten for strender eller bassenger, på grunn av den store mengden vann som er tilstede på disse stedene.

Imidlertid er hydrofobi ikke begrenset til å være redd for å sette i vannet, svømme eller bade. En person med denne endringen kan frykte enhver situasjon der den kommer i kontakt med vann, inkludert den som kommer ut av springen, dusjen etc..

Vann er et av de mest uunnværlige elementene for livet til levende vesener. Så ikke å komme i kontakt med henne regelmessig er komplisert.

Av denne grunn kan hydrofobi alvorlig påvirke personens liv siden han eller hun kan reagere med intens frykt på en gjentakende basis i sitt daglige liv.

Formålet med denne artikkelen er å gjennomgå gjeldende litteratur om denne lidelsen. Diskuter egenskapene til hydrofobi og forklare hva årsakene og behandlingene kan være.

Egenskaper for hydrofobi

Hydrofobi er klassifisert i henhold til den statistiske og diagnostiske håndboken (DSM-V) som en angstlidelse. Spesielt refererer det til en av de flere typer spesifikk fobi som har blitt beskrevet i dag.

Spesifikke fobier er endringer som preges av å presentere en irrasjonell og overdreven frykt (en fobiisk frykt) mot et bestemt element.

I tilfelle av hydrofobi er det fryktede elementet vann. Så personen som presenterer denne endringen vil oppleve høye følelser av frykt når de blir utsatt for disse elementene.

Hydrofobi betraktes som en angstlidelse på grunn av responsen som får personen til å komme i kontakt med deres fryktede stimulans. I denne endringen, når individet er utsatt for vann, presenteres et markert respons av angst.

På samme måte er hydrofobi preget av unngåelse og rømningsadferd. Faget med denne psykopatologien vil forsøke å unngå kontakt med vann.

Dette faktum kan gjenspeiles i spesifikke situasjoner. For eksempel vil en person med hydrofobi aldri gå til stranden på en varm sommerdag eller gå i nærheten av en elv når du går på fjellet.

Imidlertid kan unngåelse av hydrofobi ikke forbli der og forverre forstyrrelsen mye mer. Et emne med denne endringen kan unngå kontakt med vann i normale og hverdagslige situasjoner, som for eksempel å bruke skrubbevann, åpne dusjen eller bruke en slange for å vanne plantene.

Hvordan kan du bestemme om du har hydrofobi?

Generelt har mennesker, som mange andre dyr, en god disposisjon for vann.

Dette elementet presenterer vanligvis ikke skadelige og farlige tilskudd til mennesker direkte. På samme måte anses det for å være en viktig substans for planetens liv og vesener bor i den.

Men ikke alle mennesker har samme smak for vann. Det er de som kan elske det og nyte rom som strender, elver, innsjøer, bassenger eller dusjer. Men det er også de som kan presentere en viss misnøye overfor disse situasjonene.

For eksempel kan en person som ikke kan svømme litt frykte situasjoner hvor vann er svært rikelig. Du kan til og med bli litt nervøs når du går inn i en strand eller et dypt basseng.

Dette faktum i seg selv dikterer ikke tilstedeværelsen av hydrofobi. Det vil si at hydrofobi ikke består i å presentere en viss avvisning eller misnøye mot vann, det går mye lenger.

Derfor, for å avgjøre om hydrofobi er led eller ikke, er det viktig å analysere typen frykt som personen presenterer for vannet. Generelt er fobisk frykt for hydrofobi karakterisert ved:

1- Overdreven

Frykten for vann relatert til hydrofobi er svært overdreven som svar på kravene til situasjonen.

For eksempel kan en person med denne lidelsen oppleve ekstremt høy frykt i tilsynelatende trygge situasjoner som å være i et boblebad eller ta en dusj.

På denne måten er nærværet av hydrofobi i de menneskene som presenterer en berettiget og rimelig frykt for vann, utelukket.

For eksempel kan en person som ikke vet hvordan man svømmer, presentere en frykt som er absolutt adaptiv (og ikke fobisk) til vannet når i situasjoner der det å være nødvendig å svømme kan være nødvendig på et tidspunkt..

2- Irrasjonell

Den overdrevne intensiteten av frykten for vann relatert til hydrofobi er ledsaget av en høy irrasjonell komponent.

Det vil si at personen som lider av hydrofobi, ikke kan begrunne på en begrunnet måte hvorfor han frykter vann. Han kan heller ikke avsløre hva er elementene som får ham til å oppleve slike høye følelser av frykt.

Personen med hydrofobi frykter ekstremt vann, uten å kunne begrunne og forklare årsakene til frykten.

3- Ukontrollert

På den annen side er emnet med hydrofobi totalt ikke i stand til å kontrollere sine følelser og opplevelser av frykt.

Når disse vises, overtar de helt sin tankegang og oppførsel, uten at personen er i stand til å modulere frykten mot vannet.

På denne måten frykter de enkelte opplevelser irrasjonelt, men kan ikke forhindre utseendet av frykt.

4- Lead for å unngå

Frykten for vann relatert til hydrofobi er så høy at det medfører en merkbar unngåelsesadferd i personen.

Personen med denne endringen vil prøve å unngå å eksponere for vann på alle måter. Selv om denne oppførselen kan påvirke deg eller redusere livskvaliteten din.

For den som har hydrofobi, er det viktigste å unngå de angstfulle opplevelsene de opplever når de kommer i kontakt med vann.

5- Vedvarende

Hydrophobia er en vedvarende lidelse. Det vil si at frykten for vann ikke vises i bestemte stadier eller i bestemte tider.

Folk med denne lidelsen opplever frykt for vann uansett når de kommer i kontakt med det. På samme måte, hvis det ikke behandles ordentlig, vil endringen bli presentert gjennom hele sitt liv.

symptomer

Hydrophobia er en angstlidelse, så de viktigste symptomene på psykopatologi er engstelig manifestasjoner.

Endringen av angst som forårsaker den fobiske frykten for vann er alvorlig. Påvirker både fysisk plan og personens kognitive og atferdsplan. Men det kommer sjelden til å produsere et angstangrep.

1- Fysisk plan

Når personen med hydrofobi kommer i kontakt med deres fryktede element, presenterer den en rekke fysiske symptomer.

Disse manifestasjonene er preget av endringer i organismens funksjon. Spesielt øker aktiviteten til sentralnervesystemet som følge av frykt for vann.

De fysiske symptomene som hydrofobi kan forårsake kan variere vesentlig i hvert tilfelle. Men i dag er gruppen av manifestasjoner som kan presenteres godt beskrevet..

Nærmere bestemt vil en person med hydrofobi ha noen av følgende fysiske symptomer når de kommer i kontakt med vann.

1. Økning i hjertefrekvensen.
2. Økning i luftveiene.
3. Hyperventilering eller følelser av kvelning.
4. Generalisert muskelspenning.
5. Overdreven svette i hele kroppen og / eller kaldt svette.
6. Mage og / eller hodepine.
7. Følelse av unreality eller depersonalization.
8. Pupillær dilatasjon.
9. Svimmelhet, kvalme og oppkast.

2- Kognitive fly

De fysiske symptomene som oppstår når den hydrofobe personen kommer i kontakt med vann, har ikke en midlertidig eller isolert karakter. Dette faktum forklares hovedsakelig fordi de ikke vises alene.

Det vil si at de fysiske manifestasjonene er ledsaget av en rekke kognitive endringer. I denne forstand refererer symptomene som refererer til det kognitive planet til alle tankene som personen utvikler om vann.

Kognisjonene om frykt og frykt for vann kan være svært varierte. Alle av dem er preget av å lage katastrofale prognoser om hva som kan skje når man kommer i kontakt med dette elementet.

På samme måte ser en rekke tanker om personlige funksjonshemminger ut til å møte den fryktede stimulansen.

Disse kognisjonene er tilbakemelding med de fysiske opplevelsene i retningsbestemt måte. Fysiske symptomer øker negative tanker mot vann, og disse øker kroppslige manifestasjoner av angst.

3- Atferdsplan

Endelig, som spesifisert i definisjonen av fobisk frykt for vann, påvirker hydrofobien signifikant oppførselen til personen.

De to viktigste atferdene som oppstår frykten for vann er å unngå og rømme fra den fryktede stimulansen.

Unngåelsen refererer til alle atferdene som personen utvikler seg i dag for å unngå kontakt med vann. Disse kan være alvorlige og i stor grad påvirke individets funksjonalitet.

Utflugten fra deres side er atferden som alltid vises når en person med hydrofobi ikke klarer å unngå sin fryktede situasjon. Ved disse tilfellene vil personen prøve å unnslippe så snart som mulig fra kontakt med vann.

Disse elementene har et direkte forhold til intensiteten av frykten. Den høye følelsen av ubehag forårsaket av eksponering for vann gjør at personen prøver å unngå det når han kan.

På den annen side bidrar faktumet av å unngå kontakt med vann til økningen av frykt mot dette, noe som resulterer i en oppførsel som forhindrer overvinning av frykt og lidelse.

årsaker

Årsakene til spesifikke fobier er godt studert og dokumentert i dag. Dermed er det en høy vitenskapelig konsensus i å bekrefte at det ikke er noen enkelt faktor som kan oppstå hydrofobi.

Spesielt har det blitt påvist at elementet som gir opphav til denne endringen, er kombinasjonen og tilbakemelding av forskjellige faktorer.

I hvert tilfelle kan den ene eller den andre spille en mer relevant rolle. På samme måte, ikke alle av dem vises eller er lett identifiserbare i alle fag med hydrofobi.

Faktorene som har vært mest relatert til lidelsen er:

1- Klassisk konditionering

Klassisk kondisjonering er den viktigste metoden der folk utvikler sine følelser av frykt og frykt.

På denne måten, etter å ha opplevd traumatiske, farlige eller ubehagelige situasjoner med vann, kan det være en viktig faktor som bidrar til utviklingen av hydrofobi.

2- Vicarious condition

Ikke bare gjennom direkte erfaring kan frykt utvikle seg. Disse kan også læres ved å se bestemte bilder og situasjoner.

I denne forstand, etter å ha sett negative hendelser knyttet til vann, for eksempel død av noen ved drukning, bilder av en tsunami eller en annen situasjon der vann forårsaker betydelig skade, kan bidra til oppkjøpet av forstyrrelsen.

3- Verbal condition

Til slutt, den andre måten å skaffe seg informasjon som folk har referert til verbale prosesser.

Etter å ha mottatt pedagogiske stiler der det legges spesiell vekt på vannfaren, eller å høre meninger om frykt overfor dette elementet, kan det gjentatte ganger avdekke opplevelsen av frykt.

behandlinger

Den beste nyheten om denne psykologiske lidelsen er at den for tiden har virkelig effektive inngrep og behandlinger.

Livet til en person med hydrofobi kan være sterkt begrenset av deres frykt for vann. Du kan imidlertid overvinne dem hvis du setter deg i hænder av fagfolk og utfører de riktige behandlingene.

I denne forstand er intervensjonen som har vist større effekt, psykoterapi. Spesielt har den kognitive atferdsbehandlingen en bemerkelsesverdig høy utvinningsgrad og betraktes i dag som det beste tiltak for å behandle hydrofobi..

Denne behandlingen er basert på fagets eksponering for sine fryktede elementer. Personen med hydrofobi er eksponert for vann på en gradvis og kontrollert måte, med sikte på å bli vant til det og innse at det ikke er et farlig element å frykte.

referanser

1. American Psychiatric Association (2013). DSM-5 Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Barlow, D.H. (1988). Angst og dets lidelser: naturen og behandlingen av angst og panikk. New York, Guilford.
3. Bateman, A .; Brown, D. og Pedder, J. (2005) Introduksjon til psykoterapi. Manuell psykodynamisk teori og teknikk. Barcelona: Albesa. ((S. 27-30 og 31-37).
4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Effektive psykologiske behandlinger for spesifikke fobier. Psykotem, 13(3), 447-452.
5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Spesifikke fobier. I: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, redaktører. Stressinducerte og fryktkretsforstyrrelser. Raffinere forskningsagenda for DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Strukturen av spesifikke fobi-symptomer hos barn og ungdom. Behav Res Ther 1999; 37: 863-868.