Intrusive Tanker Årsaker, Typer og Behandling

den påtrengende tanker de er bevisstløse tanker som forstyrrer oppmerksomhet eller normal aktivitet, og som kan bli vanskelige å få problemer med å eliminere.

Disse ideene eller ufrivillige visjoner blir ofte forverret av psykiske lidelser som depresjon, angst eller tvangssyndrom (OCD).

David A. Clark i sin bok Intrusive Tanker i kliniske lidelser: Teori, Forskning og Behandling Han hevder at hvis mennesket opplever mer enn 4000 tanker om dagen (Klinger, 1978, 1996), kan det forventes at mange av dem er ufrivillige.

Faktisk er det vitenskapelig bevist at personer som ikke lider av noen form for psykisk lidelse, også kan oppleve noen påtrengende tanker gjennom livet. En gjennomgang av flere studier publisert i 2007 i tidsskriftet Klinisk psykologi gjennomgang, gjenkjenne denne muligheten.

Imidlertid begynner disse tilbakevendende ideene å bli klinisk viktige når de blir obsessioner som lammet individets normale liv og ikke kan kontrolleres. I disse tilfellene kan disse tankene være symptomer på store psykiske lidelser som trenger medisinsk behandling.

Intrusive tanker og tvangssyndrom

Intrusive tanker kan ha en intern opprinnelse eller kan utløses av en ekstern stimulans, for eksempel visjonen om et objekt eller en tidligere erfaring.

Opprinnelsen til disse resonnementene og innholdet avhenger av den psykiske lidelsen de er knyttet til.

Det vanligste syndromet som de påtrengende ideene er knyttet til, er obsessiv-kompulsiv lidelse.

Denne sykdommen innebærer en rekke tvangstanker og tvangshandlinger som gjentas i den enkeltes sinn og hindrer deg i å utføre normale, enkle aktiviteter som å gå på jobb eller tilbringe tid med venner eller familie.

Ifølge International Obsessive Compulsive Disorder Foundation (IOCDF) besettelser som oppstår med denne lidelsen er "ufrivillige tanker, påtrengende, bilder eller impulser som utløser følelser av nød". På den annen side, er definert som atferd tvangs holding av pasienten for å redusere angst som.

Disse besettelsene har vanligvis et ubehagelig innhold, noe som genererer den angsten hos de som lider.

Deretter vil du se en klassifisering med de mest tilbakevendende temaene i de påtrengende tankene som oppleves av personer med obsessiv-tvangssykdom..

Typer av påtrengende besettelser

Ifølge en 1992-studie publisert i tidsskriftet Behavior Research Therapy Det er to typer påtrengende tanker; negativ og positiv.

Forfatterne av denne forskningen, Reynolds og Salkovskis viste at avhengig av om tanken var negativ eller positiv, kan variere innflytelsen som disse argumentene har på humøret til den enkelte.

Dette eksperimentet konkluderte med at negative ufrivillige ideer kan forringe stemningen. De er de som oppstår når du lider av noen psykisk lidelse.

De negative tankene er de som lider folket med obsessiv kompulsiv lidelse. Innenfor disse ideene med negativt innhold kan vi skille flere vanlige temaer.

Richard P. Swinson og andre forfattere, i sin bok Obsessiv-kompulsiv lidelse: Teori, forskning og behandling, De etablerer tre hovedtemaer som vanligvis inneholder påtrengende tanker. For å utarbeide denne klassifiseringen ble forskerne basert på reelle erfaringer fra personer med obsessiv kompulsiv lidelse, samlet i vitenskapelige studier. I følge denne typologien kan påtrengende ideer være blasfemiske, aggressive eller seksuelt innhold.

Ifølge forskning av Rachman og andre publisert i 2007 av American Psychological Association, Problemet er at pasientene relaterer temaene, betraktet tabu i samfunnet, av tankene som de blir gal eller farlige. De tolker at de kan skade noen, og derfor prøver å unnslippe fra situasjonen som forårsaker dem.

Deretter forklarer jeg mer detaljert hva hver av kategoriene av tvangstanker består av med noen virkelige eksempler.

Blasfemiske påtrengende tanker

Rollen av religiøs tro er allerede i seg selv viktig i utviklingen av obsessiv-tvangssykdom. Det er flere vitenskapelige studier som analyserer innflytelsen av en konkret tro i løpet av denne sykdommen.

Disse overbevisningene kan bli obsessjoner hos pasienter med obsessiv-kompulsiv lidelse.

En studie fra 2001 publisert i vitenskapelig tidsskrift Psykiatriforskning undersøker forholdet mellom religion og påtrengende tanker. Dette eksperimentet analyserte 45 pasienter med denne psykiske lidelsen, hvorav en prosentandel på 42% opplevde eller hadde opplevd besettelser knyttet til religion.

Ifølge ekte vitnesbyrd om pasienter med dette syndromet, er disse mentale bildene vanligvis tilbakevendende under bønn.

Noen eksempler på påtrengende blasfemiske tanker er:

- Obskene bilder av hellige figurer som Jomfru Maria (Swinson et al., 2001)

- Å tro, irrasjonelt og kontinuerlig, den ene er besatt.

- Frykt for ikke å virke riktig eller riktig, i henhold til hva religiøse doktriner sier.

Intrusive aggressive tanker

Obsessions kan også ha et aggressivt innhold. Psykiske bilder hvor pasienten gjør vondt til sine kjære eller seg selv, så vel som enhver som ser seg i en situasjon av sårbarhet i gata, er tilbakevendende. For eksempel, et barn eller en eldre person.

Noen virkelige saker er følgende:

- Føl deg opptatt av å angripe og drepe hunden voldsomt

- Å ha det mentale bildet av å kaste seg eller kaste noen til t-banen

- Følelsen av trang til å skade et barn eller en person som lider av uorden, føles svakere enn han.

Intrusive seksuelle tanker

Seksuelle besettelser er også et vanlig symptom på pasienter med obsessiv-kompulsiv lidelse.

Et 2015-eksperiment fra Wetterneck et al. Viser at til tross for at de er relatert til de uakseptable tankene beskrevet ovenfor, er det ganske mange forskjeller.

Reelle eksempler på seksuelle påtrengende tanker:

-Det gjentatte mentale bildet av unaturlige seksuelle handlinger. For eksempel, zoophilia eller incest.

- Frykt for å oppleve avvik fra seksuell oppførsel akseptert av samfunnet eller begå seksuell kriminalitet som voldtekt.

- Oppdager uanstendig eller seksuelt eksplisitte bilder med fremmede

I tillegg til disse tre hovedkategorier, klassifisert innenfor gruppen av autogene tanker. Det kan være andre påtrengende ideene forurensning, feil, ulykker eller sykdom som bås innenfor gruppen av reaktive tanker, fordi ofte ledsaget av tvangsmessig oppførsel etterfulgt av mental ide (Belloch, A. et al., 2006).

Det skal bemerkes at visjonene som oppstår med dette syndromet også kan forekomme hos personer som ikke lider av noen lidelse. Bare i tilfelle av de som gjør det, forekommer de oftere og blir en besettelse av pasienten.

I alle fall, de som opplever disse påtrengende tankene, har ikke til hensikt å ta disse ideene til handling. Dessuten prøver folk som lider av dem å unngå kontroversielle situasjoner der disse mentale bildene kan overflate. For eksempel prøver de å flykte fra overfylte steder eller være ansvarlige for utsatte mennesker.

Andre psykiske lidelser forbundet med ufrivillige ideer

Disse besettelser kan også oppleves i løpet av andre psykiske lidelser eller etter traumatiske opplevelser.

For eksempel kan personer som lider av depresjon ha ideer knyttet til selvmord, gjentatte ganger. Selv i dette tilfellet er de farligere, siden pasienten kan utføre det i virkeligheten.

De som lider av angst, kan oppleve en overdreven besettelse med sin egen død og frykter at de kan komme til enhver tid.

Personer som lider av posttraumatisk stress syndrom har også ufrivillige mentale bilder. I dette tilfellet er de vanligvis relatert til traumer eller tidligere erfaringer.

Kvinner med postpartum depresjon kan også føle trang til å skade sine små.

Endelig ble en studie av Thorsteinsdottir og andre publisert i 2016 i tidsskriftet Psychooncology, demonstrerer negative påtrengende tanker kan vises hos folk som nettopp har lært at de har diagnostisert kreft.

Spesifikt fokuserer denne undersøkelsen på prostatakreft, men det er ikke overraskende at denne typen ufrivillige ideer fremkommer med andre traumatiske nyheter.

behandling

Intrusive tanker får en behandling som ligner på obsessiv kompulsiv lidelse. Dette består av en kombinasjon av reuptake inhibitor medisiner (antidepressiva og anxiolytika) og psykoterapi.

Psykoterapi bør ikke hemme påtrengende tanker. Vel, det er studier som har vist at undertrykkelse av tanker er kontraproduktivt.

På denne måten utførte en gruppe forskere fra Institutt for eksperimentell psykologi ved Universitetet i Maastricht en analyse med personer som lider av bekymringer.

Det ble vist at sletting av disse hadde kortsiktige effekter, men de ville forverre symptomene i en større periode. fokuserer på pasientens kognitive oppførsel. Den vanligste og effektiv metode for International Obsessive Compulsive Foundation er den eksponering og responsprevensjon (Eksponering og responsprevensjon).

Gjennom denne teknikken utsetter terapeuten pasienten for tanker, bilder eller situasjoner som besetter og plager ham slik at han lærer å kontrollere dem uten å oppføre seg tvangsmessig.

I motsetning til disse ufrivillige ideene som forårsaker angst hos dem som lider dem, er det nødvendig å håndtere dem effektivt.

referanser

1. Belloch, A., Prats, C. M., & García-Soriano, G. (2006). Obsession subtypes: relasjoner med obsessive-kompulsive symptomer, dysfunksjonell tro og tankekontroll strategier. Journal of Psychopathology and Clinical Psychology, 11(2). doi: 10.5944 / rppc.vol.11.num.2.2006.4018.
2. Clark, D. A. (2005). Intrusive tanker i kliniske lidelser: teori, forskning og behandling. New York: Guilford Press.
3. García-Soriano, G., Belloch, A., Morillo, C., & Clark, D. (2011). Symptom dimensjoner i obsessiv-kompulsiv lidelse: Fra normale kognitive inntrengninger til kliniske besettelser. Journal of Angst Disorders, 25(4), 474-482. doi: 10.1016 / j.janxdis.2010.11.012.
4. Geraerts, E., Merckelbach, H., Jelicic, M., & Smeets, E. (2006). Langsiktige konsekvenser av undertrykkelse av påtrengende engstelige tanker og repressiv håndtering. Behavior Research and Therapy, 44(10), 1451-1460. doi: 10.1016 / j.brat.2005.11.001.
5. Jennings, K.D., Ross, S., Popper, S., & Elmore, M. (1999). Tanker om å skade barn i deprimerte og ikke-depressive mødre. Journal of Affective Disorders, 54(1-2), 21-28. doi: 10,1016 / s0165-0327 (98) 00185-2.
6. Julien, D., O'connor, K. P., & Aardema, F. (2007). Intrusive tanker, besettelser og vurderinger i obsessiv-tvangssykdom: En kritisk gjennomgang. Klinisk psykologi gjennomgang, 27(3), 366-383. doi: 10.1016 / j.cpr.2006.12.004.
7. Purdon, C., & Clark, D. A. (1993). Obsessive påtrengende tanker i ikke-kliniske fag. Del I. Innhold og forhold til depressive, engstelige og obsessive symptomer. Behavior Research and Therapy, 31(8), 713-720. doi: 10.1016 / 0005-7967 (93) 90001-b.
8. Rachman, S. (n.d.). Behandle religiøse, seksuelle og aggressive obsessions. Psykologisk behandling av obsessiv-tvangssykdom: Grunnleggende og utover., 209-229. doi: 10,1037 / 11543-009.
9. Reynolds, M., & Salkovskis, P. M. (1992). Sammenligning av positive og negative påtrengende tanker og eksperimentell undersøkelse av de forskjellige effekter av humør. Behavior Research and Therapy, 30(3), 273-281. doi: 10.1016 / 0005-7967 (92) 90073-s.
10. Swinson, R. P. (1998). Obsessiv-kompulsiv lidelse: teori, forskning og behandling. New York: Guilford Press.
11. Tek, C., og Ulug, B. (2001). Religiøsitet og religiøse obsessjoner i obsessiv-kompulsiv lidelse. Psykiatriforskning, 104(2), 99-108. doi: 10,1016 / s0165-1781 (01) 00310-9.
12. Thorsteinsdottir, T., Valdimarsdottir, H., Hauksdottir, A., Stranne, J., Wilderäng, U., Haglind, E., & Steineck, G. (2017). Pleierelaterte prediktorer for negative påtrengende tanker etter prostatakreftdiagnose-data fra den potensielle LAPPRO-studien. Psycho-onkologi. doi: 10.1002 / pon.4359.
13. Wetterneck, C.T., Siev, J., Adams, T.G., Slimowicz, J.C., & Smith, A.H. (2015). Vurdering av seksuelt påtrengende tanker: Uakseptabel parsing Tanker på Dimensjonal Obsessiv-Kompulsiv Skala. Behavior Therapy, 46(4), 544-556. doi: 10.1016 / j.beth.2015.05.006.