Penterafobia Symptomer, årsaker og behandlinger



den penterafobia Det er irrasjonell frykt og aversjon til svigermoren. Dette kan være uberettiget og vedvarende, å være et problem for den berørte personen som kan se sitt liv svært begrenset i visse aspekter.

Selv om det kan virke som en vits, på grunn av vitser som alltid har blitt opprettet rundt svigermor, er sannheten at det er helt ekte og det er mange som på en eller annen måte må sameksistere med den konstante frykten for et familiemedlem så nært.

Det er ikke akkurat en av de vanligste fobier, men det er verdt å definere og kjenne symptomene, årsakene og behandlingen av denne lidelsen.

definisjon

Penterafobi er den irrasjonelle og syke frykt for svigermoren. Opprinnelsen kommer fra kombinasjonen av de greske ordene "penthera", som betyr svigermor og "phobos", noe som betyr hat eller frykt.

Det er en spesifikk fobi som det er nødvendig å klargjøre at den adskiller seg fra en enkel frastøtelse eller ubehag fordi det kan på alvor påvirke personen som lider av sykdommen.

For å gjøre det må det oppfylle en rekke krav som er etablert i Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM). Disse er:

  • Overdreven og vedvarende frykt mot svigermor.
  • Stater med angst eller panikk i nærvær av svigermoren.
  • Unngåelse for all del å opprettholde kontakt med moren til sin partner.

Hvis pasienten gjenkjenner disse symptomene og innrømmer at de er overdrevne med tanke på farligheten i deres frykt, kan det sies at de virkelig lider av fobi.

Penterafobi er nært knyttet til andre lignende lidelser: sosialfobi (frykt for svigerfamilien som helhet), vitricofobia (frykt for stiffaren) og novercaphobia (frykt for stifemor).

symptomer

Symptomene varierer i henhold til den psykiske tilstanden til personen som lider av sykdommen, i tillegg til eksponeringen som lider eller ikke. Det er, som med enhver annen fobi, nivået av frykt varierer avhengig av personen.

Noen av de vanligste symptomene i svigermorfaren er:

  • Kvalme og oppkast
  • svimmelhet
  • ubehag
  • skjelvinger
  • Kortpustethet
  • Puste og rask og uregelmessig hjerteslag
  • Overdreven svette
  • Tørr munn
  • Manglende evne til å artikulere ord
  • Skrik og gråt
  • Decontrol over seg selv
  • Panikkanfall
  • Ekstrem angst

I lys av denne situasjonen velger svigersønnen eller svigermor å unngå kontakt med svigermoren. I tillegg vil det være vanskelig for deg å finne et bilde eller en gave av det, da det vil løsne fra ethvert element som gjør at du husker din tilstedeværelse.

årsaker

Å være en så spesiell fobi er vanskelig å avgjøre hva som er årsakene som kan utvikle denne irrasjonelle frykten.

Generelt antas det at fobier oppstår som et resultat av traumatiske hendelser i barndommen. Noe som må utelukkes fordi det er sjeldent at ingen spedbarn har svigermor i så tidlig alder.

I alle fall kan det skyldes den svære opplevelsen av en av foreldrene med sin svigermor, som også er bestemor til den berørte personen. I så fall bør det være det som kalles familiekonditionering.

Noen forskere har teorien om at genetikk har stor innflytelse når det gjelder å utvikle en fobi, som er tilbøyelig til å tro at hvis du har en slektning med det problemet, kan du få flere muligheter enn en annen person til å utvikle det også.

Det skal også antas at sosiologi har en viktig rolle i dette tilfellet. Gjennom de forskjellige perioder har svigersyn blitt klassifisert som tung, misunnelig, kontrollerende eller konkurrerende. Sann eller ikke, dette har sterkt påvirket visjonen du har om dem.

behandling

Som alltid advarer vi deg, når du lider av en slags fobi, må du sørge for at du oppfyller kravene til DSM og setter deg i en psykologs eller en annen profesjons hånd som er spesialisert på emnet.

De vil hjelpe deg med å takle og forstå hva som forårsaker ditt problem, slik at det kan løses.

Noen av de mest tilbakevendende behandlingstyper av disse spesialistene er:

hypnoterapi

Personen, ved hjelp av en spesialist, lar åpne sitt underbevissthet for å la seg forandre sin oppførsel. Hvis årsaken også blir funnet, vil problemet bli løst før og terapien blir mer effektiv.

Den profesjonelle vil introdusere positive ideer om din svigermor i dine tanker. En slags korreksjon av sinnet for å overvinne frykt.

Selv om det er en terapi godkjent av American Medical Association i 1958, er mange mennesker motvillige til å la noen andre leke med sinnet deres.

Neurolinguistic Programming (NLP)

NLP er basert på personlig utvikling og psykoterapi terapi som brukes til å endre atferd eller evner hos personen som lider av fobi. Å søke dem er det nødvendig å komme til roten til problemet.

Dette vil tillate deg å omforme tankene og endre de forutbestemte begrepene om svigermor.

Avslappingsterapier

Seksjon relatert til energisykologi. Denne typen terapi bruker teknikker som yoga, pilates, tai-chi eller akupressur.

Dette vil endre noen livsvaner som vil forbedre energien på overflaten av huden og stimulere elektrokjemien i hjernen.

Det skal bemerkes at selv om det har flere og flere tilhengere innen ekspertene, er det fortsatt en litt kontroversiell terapi fordi det ikke er veldig klart om det virkelig kan bidra til å overvinne eller forbedre en fobi.

tips

  • Vær positiv og forbered deg mentalt for å bekjempe frykt.
  • Ikke ta utgangspunkt i det grunnleggende. Å ta narkotika, alkohol eller visse antidepressiva vil bare gjøre situasjonen verre.
  • Ignorere sin frykt ved å handle normalt med ham. Ikke skjul hva du føler.
  • Kunnskap er makt.
  • Omgir deg med din. De menneskene som vil tjene som en krykke i kampen mot denne sykdommen.
  • Unngå giftige eller negative mennesker. De vil bare redusere eller forverre behandling og utvinning.
  • Delta i gruppeterapi hvor du møter flere mennesker som deg.
  • Se på beviset og forstå at frykten din ikke er så mye.
  • Tenk deg at det er det verste som kan skje med deg. Frykten flykter jo mer du forfølger den.
  • Ansikt din frykt. Den første dagen vil ha en dårlig tid, men litt etter litt kan du overvinne det som skremmer deg.
  • Belønne deg selv Når du får litt forskudd, unn deg selv eller ta en pause for deg selv.

Sikkert i dag har du oppdaget en av de sjeldneste fobier som eksisterer. I ditt tilfelle har du problemer med svigermor? Kan du ikke være i samme rom som henne? Fortell oss din erfaring!