Angstlidelser typer, symptomer, årsaker og behandlinger



den angstlidelser de adskiller seg fra normal angst ved at folk som lider av denne lidelsen, opplever så mye frykt og angst i deres daglige dag at de ikke klarer å lede et normalt liv.

Angst er en vanlig respons som hjelper oss med å forberede seg på stressende situasjoner som er gunstige i enkelte situasjoner. Det er derfor normalt at vi alle føler angst når vi har en viktig offentlig presentasjon eller når vi skal gjøre en eksamen. Men du må være forsiktig, fordi normal angst kan bli en lidelse.

Angstlidelser er svært vanlige i utviklede land. Ifølge National Alliance of Mental Illness Denne psykiske lidelsen er den hyppigste i USA, der det anslås at 18% av den voksne befolkningen, 40 millioner mennesker, lider av denne lidelsen. Å være hyppigere hos kvinner, som er 60% mer sannsynlig å lide av en angstlidelse (NAMI, s.f.).

Dette problemet påvirker ikke bare voksne, som de fleste har symptomer på angst før 21 år, og det er anslått at om lag 8% av barn og unge har angstproblemer (nami, S. F.).

Heldigvis finnes det en kur for angstlidelser, da det er mange effektive behandlinger som kan hjelpe pasientene til å utføre de daglige oppgavene som forstyrrelsen forhindret dem i å gjøre og forbedre livskvaliteten.

Symptomer på angstlidelser

Hver angstlidelse gir unike symptomer som skiller den fra andre lidelser, men de har alle deler en rekke vanlige symptomer som faller innenfor to akser som karakteriserer disse sykdommer: overdreven frykt og angst.

 Disse problemene oppstår i form av krise av angst og negativ påvirkning:

  • Panikkanfall, også kalt panikkanfall består av en plutselig hyperaktive av vårt system forårsaker en følelse av svært høy spenning, økt hjertefrekvens, svetting, kortpustethet, skjelvinger, tetthet i brystet, kvalme, svimmelhet, frysninger og frykt for å miste kontroll og til og med dø.
  • Den negative påvirke er preget av forventning situasjoner som kommer til å være stressende, det vil si, føle angst før situasjonen oppstår og overfølsomhet for situasjoner, slik at du opplever en overdrevet angst til naturen av situasjonen. Personen føler han ikke kan kontrollere, noe som gjør at en irritabel eller dysphoric humør (ingenting interesserer ham). Også, når den stressende hendelsen allerede har skjedd, fortsetter personen å tenke på det og føle seg engstelig.

typen

Deretter vil angstlidelsene inkludert i DSM-5, med differensielle symptomer, bli beskrevet.

Separasjonsangstforstyrrelse

Separasjonsangst er en av de nye tilskuddene i angstlidelser siden det tidligere ble tatt med i kategorien "Forstyrrelser med vanlig oppstod i barndommen, barndommen eller ungdommen".

Selv om det tidligere kun er diagnostisert hos barn og ungdom, har kliniske psykologer og psykiatere også funnet denne lidelsen hos voksne, slik at de har tilpasset de diagnostiske kriteriene for å tilpasse dem til pasientens behov.

Pasienter med denne lidelsen opplever frykt eller intens og vedvarende angst når de må skilles fra en person som har en sterk kobling (en slektning, partner, venn, etc.).

Denne frykten er vist i følgende symptomer:

  • bekymring.
  • Psykologisk subjektivt ubehag (overdreven for situasjonen).
  • Jeg nekter å bli alene hjemme eller gå til enkelte steder alene (til skole, til jobb, til shopping osv.)
  • Tilstedeværelse av mareritt eller fysiologiske angstsymptomer når de skilles fra den personen de er knyttet til, eller når de skal skille.

For å kunne diagnostisere denne lidelsen må symptomene på frykt, angst eller unngåelse være tilstede i minst 6 måneder hos voksne og 4 uker hos barn og ungdom.

Selektiv Mutism

I likhet med foregående uorden, ble selektiv mutisme tidligere inkludert i kategorien "lidelser med vanlig inntreden i spedbarn, barndom, eller oppvekst," men nå inkludert innenfor angstforstyrrelser med høy angst komponent som presentere folk som lider av denne lidelsen.

Folk som lider av denne lidelsen føler seg ute av stand til å snakke i offentligheten eller svare på andre mennesker, selv om de er i en bestemt sosial situasjon der de skal snakke.

Disse menneskene har ingen problemer med å snakke i andre sammenhenger hvor de føler seg trygge, som hjemme eller når de er omgitt av familie eller venner.

For denne lidelsen symptomene må være til stede i minst en måned, men den måneden sammenfaller med en stor endring i livet til barn eller ungdom, som starter på en ny skole eller flytting er diagnostisert, må være til stede i mer enn en måned.

Spesifikke fobi

Folk som lider av en fobi, føler seg intens og vedvarende frykt og angst så snart de vet at de skal møte en situasjon, objekt, dyr, etc. bestemmes.

Denne frykten skjer nesten umiddelbart, og folk unngår ofte situasjoner der de forventer å måtte takle situasjonen eller objektet som får dem til å frykte.

Fobier kan rettes til flere stimuli, i DSM-5 er de inkludert i 5 grupper:

  • Dyr (edderkopper, slanger, hunder, etc.).
  • Naturmiljø (høyder, stormer, vann, etc.).
  • Blod, sår og / eller injeksjoner (nåler, kirurgiske prosedyrer, etc.)
  • Situasjonsmessig (ta en flytur, gå på heis, etc.).
  • Annet (f.eks. Situasjoner som kan føre til kvelning eller oppkast)

Sosial angstlidelse (sosial fobi)

Personer med sosial angstlidelse føler seg sterk frykt og stor angst hver gang de er i en sosial situasjon. Disse menneskene frykter å vise symptomer på angst eller handling på en måte som ikke er riktig, og at folk rundt ham dømmer ham negativt for det.

I denne lidelsen, er det en gruppe pasienter som føler bare frykter i tider når du må handle (for eksempel offentlige taler), men ikke når de er på en sosial sammenkomst der de ikke må gjøre noe konkret.

Å diagnostisere denne lidelsen er viktig at symptomene på frykt, angst og / eller unngåelse er til stede i minst 6 måneder.

Panikkforstyrrelse

Panikkforstyrrelse er preget av tilstedeværelse av krise av angst uventet og gjentakende.

For å diagnostisere denne lidelsen må minst en av disse kriser følges av en bekymring og bekymring, vedvarende i minst en måned, på grunn av forventning om en ny krise.

Forstyrrelsen blir også diagnostisert dersom nødkrisen i personen forårsaket en signifikant og ulovlig endring i deres atferdsmønstre som hindrer ham i å lede et normalt liv.

Selv om panikkanfall er en ekte lidelse, kan de også være et symptom på andre angstlidelser..

agorafobi

En vanlig feil er å tro at agorafobi er definert som å ha fobi av åpne rom, men dette er ikke sant. Folk som lider av agorafobi, kan være redd eller engstelig i noen av disse situasjonene:

  • Riding på offentlig transport.
  • Gå ut for å åpne steder.
  • Skriv inn lukkede steder.
  • Lag køer.
  • Å være midt i en mengde.
  • Å være alene utenfor hjemmet.

For å unngå følelse av nød i disse situasjonene ser personen etter en følgesvenn eller forsøker å unngå dem.

Ofte folk med agorafobi frykter slike situasjoner fordi i andre tilfeller har lidd en krise av angst og frykt for at vil skje igjen, og at ingen kan hjelpe deg eller andre mennesker for å se dine symptomer og dømt negativt.

For å diagnostisere denne lidelsen må symptomer være tilstede i minst 6 måneder.

Generell angstlidelse

Personer som lider av generalisert angstlidelse, føler overdreven angst og bekymring, langvarig og vedvarende, før flere situasjoner, men ofte vet de ikke engang hva som forårsaker dem angst.

Når de føler denne overdrevne bekymringen, kan de ikke kontrollere det og føle en fysiologisk overaktivering som gjør det vanskelig å utføre sine daglige oppgaver. Denne langvarige overaktivering fører til utmattelse og kan forårsake kvalme og hodepine.

For å bli vurdert at en person har denne lidelsen, må personen lide denne angsten de fleste dager i minst 6 måneder.

Stoff-indusert angstlidelse / medisinering

Når kval til personen blir etterfulgt av å ta et bestemt stoff eller abstinens fra denne, og den som ikke har noen annen angstlidelse er diagnostisert med en angstforstyrrelse fremkalt av substans.

De vanligste stoffene som kan forårsake denne lidelsen er:

  • Alkoholen.
  • koffein.
  • cannabis.
  • Fensyklidin.
  • Hallusinogene stoffer generelt.
  • opiater.
  • Sedativer, hypnotika og anxiolytika.
  • amfetamin.
  • kokain.

Heldigvis gjenoppretter mennesker med denne lidelsen etter en tid etter at de har stoppet stoffet, selv om prognosen er komplisert hvis denne lidelsen er kombinert med en avhengighet..

Angstlidelse på grunn av en annen medisinsk tilstand

Noen medisinske, organiske sykdommer kan produsere symptomer på angst. Noen av disse sykdommene er:

  • Endokrine sykdommer (f.eks. Hypertyreose, feokromocytom, hypoglykemi og hyperadrenokortisolisme).
  • Kardiovaskulære lidelser (for eksempel kongestiv hjertesvikt, lungeemboli, arytmier).
  • Åndedrettssykdommer (f.eks. Kronisk obstruktiv lungesykdom, astma, lungebetennelse).
  • Metabolske sykdommer (f.eks. Vitamin B12-mangel, profilering).
  • Nevrologiske sykdommer (f.eks. Neoplasmer, vestibulær dysfunksjon, encefalitt og anfall).

Andre spesifiserte angstlidelser

Når en person opplever noen av symptomene på en angstlidelse, og disse vil føre til betydelig ubehag, men oppfyller ikke kriterier for denne lidelsen er diagnostisert innenfor kategorien andre angstlidelser, med angivelse av symptomer eller kriterier som oppfyller av diagnosen.

Noen av de vanligste spesifikasjonene er:

  • Begrensede symptomatiske angrep.
  • Generell angst som ikke forekommer i flere dager enn hos de som ikke er tilstede.
  • Khyâl cap (vindangrep).
  • Nervøs angrep.

Uspesifiserte angstlidelser

Innenfor denne kategorien kliniske bilder inkludert ett eller flere symptomer på angst lidelser som forårsaker betydelig ubehag i den personen som lider, men oppfyller ikke kriteriene for å bli diagnostisert innenfor en bestemt lidelse inkluderer.

Denne diagnosen oppstår vanligvis når den profesjonelle ikke har nok informasjon eller tid til å lete etter det, og må gi en rask diagnose, for eksempel i beredskapstjenestene.

årsaker

Hvorfor utvikler noen mennesker angstlidelser, og andre gjør det ikke, når de har lidd det samme stresset? Det er en rekke faktorer som kan predisponere utviklingen av en angstlidelse. For at forstyrrelsen skal utvikle seg, må det være en kombinasjon av faktorer som inkluderer genetiske og biologiske variabler og miljøfaktorer..

Blant de genetiske og biologiske faktorene er:

  • Tilstedeværelsen av en angstlidelse i nære slektninger.
  • Har høye nivåer av kortisol.
  • Ha et spesielt reaktivt temperament mot stress.

Om miljøfaktorer inkluderer:

  • Tilhører en ustrukturert familie.
  • Har få økonomiske ressurser.
  • Har ikke et nettverk av venner å stole på.
  • Har lidd mange stressende hendelser i barndommen eller ungdommen.

Det er andre faktorer som er en kombinasjon av de to foregående og synes også å være viktige:

  • Kvinner synes å ha en større predisposisjon til å lide angstlidelser, enten av biologiske eller kulturelle variabler.
  • Personer med innadvendt eller sjenert personlighetstrekk har større predisposisjon til å lide av angstlidelser.

behandlinger

Angstlidelser blir vanligvis behandlet med psykoterapi, og bare hvis det er nødvendig, og legen anser det praktisk, behandles det med rusmidler. Mange ganger er disse foreskrevet for å utfylle psykoterapi og øke effekten.

psychotherapies

Uavhengig av den psykologiske strømmen som profesjonelle følger, er det et nøkkelelement som må være tilstede i alle terapier, og at disse må tilpasses individuelle behov og egenskaper.

Det er også viktig at pasienten, og de som bor sammen med ham, er aktivt involvert i terapien og følger råd fra psykologen.

Her vil jeg bare snakke om kognitiv atferdsterapi for å være den mest effektive har vist for denne typen forstyrrelser.

Behavioral Cognitive Therapy

Denne typen terapi fokuserer på å lære personen å tenke, handle og reagere på en annen måte til situasjoner som forårsaker stress og / eller frykt. I tillegg er det også ofte brukt til å hjelpe folk med å forbedre sine sosiale ferdigheter og dermed få et sosialt nettverk som kan støttes om nødvendig.

De to mest brukte teknikkene, innen kognitiv atferdsterapi, for å behandle angstlidelser er kognitiv terapi og eksponeringsteknikk:

  • Kognitiv terapi er å identifisere negative tanker knyttet til angst at personen har og prøve å nøytralisere dem se personen gjør som ikke er tilpasset virkeligheten og oppfatninger som ikke gjør noe godt.
  • Eksponeringsteknikken er å få personen til å møte sin frykt gradvis. For å gjøre dette læres personen teknikker for å håndtere situasjonen på en effektiv måte, for eksempel avslappeteknikker.

Selv om begge teknikkene er ganske effektive, har enkelte studier funnet at kognitiv terapi er mer effektiv i sosiale angstlidelser, sammenlignet med eksponeringsteknikken.

Denne typen terapi kan gjøres både individuelt og som en gruppe, så lenge alle mennesker har lignende problemer. Gruppeterapi er spesielt nyttig i sosiale angstlidelser.

I tillegg til arbeidet i høringen er det viktig at personen utfører de teknikker og råd som har blitt forklart for ham i sitt daglige liv.

Endring av livsstil

Utførelse av stresshåndteringsteknikker, samt meditering, kan være svært gunstig for personer som lider av angstlidelser, og de har en tendens til å øke effekten av terapien.

Det er også vist at idrett med jevne mellomrom har de-stressende effekter, selv om det ikke er tegn på at det kan brukes som en enkelt behandling for angstlidelser. Det vil si at de øker effektiviteten av behandlingen, men de er ikke en behandling av seg selv.

Vær også forsiktig med mat og stoffer som vi, matvarer og stoffer sentralstimulerende midler som kaffe, visse legemidler og enkelte medisiner kan forverre symptomene på angst, derfor er det nødvendig å oppsøke lege hvis du tar noen medisiner vanlig måte fordi du sannsynligvis vil slutte å ta den.

Øk og styrke bånd med familie og venner har også en svært viktig beskyttende effekt for angstlidelser.

narkotika

Medisinering i seg selv kan ikke kurere angstlidelser, men det kan bidra til å lindre noen symptomer.

De mest brukte psykotrope stoffene for å bekjempe symptomene på angstlidelser er antidepressiva, anxiolytika og betablokkere.

antidepressiva

I tillegg til depresjon er antidepressiva også effektive i behandling av angstlidelser. Effekten tar vanligvis noen uker å legge merke til og kan ha bivirkninger som hodepine, kvalme og søvnproblemer.

Selv om bivirkninger ikke er vanligvis et problem fordi antidepressiva administreres gradvis, så oppstår de ikke vanligvis eller forekommer svært mildt.

anxiolytika

Anxiolytika brukes ofte til å behandle akutte angstssaker, for eksempel panikkanfall, eller svært alvorlige lidelser.

De vanligste legemidlene som brukes til å behandle angstlidelser er benzodiazepiner. Selv om det i tilfeller av akutt angst som panikkanfall eller noen fobi, blir antidepressiva vanligvis brukt i begynnelsen og deretter benzodiazepiner.

Betablokkere

De mest brukte betablokkere er legemidler propranolol og atenolol og dens viktigste effekten er for å lindre de fysiske symptomer på angst, slik som tachycardia, skjelvinger og svetting.

Disse stoffene er vanligvis foreskrevet i sosial angstlidelser siden hovedfaren for folk som lider av denne lidelsen er at de merker de fysiske symptomene på angst.

referanser

  1. APA. (Mai 2015). Angstlidelser. Hentet fra American Psyquiatric Association.
  2. American Psychiatric Association. (2014). Angstlidelser I A. A. Psykiatri, Diagnostisk og statistisk manual for sykdommer (s. 189-234). Arlington: American Psychiatric Association.
  3. Medline Plus. (Mars 2016). angst. Hentet fra Medline Plus.
  4. NAMI. (N.d.). Angstlidelser. Hentet 13. april 2016, fra National Alliance of Mental Illnes.
  5. National Alliance of Mental Illness. (N.d.). Angstlidelser. Hentet 12. april 2016, fra NAMI.
  6. Nasjonalt institutt for mental helse. (Mars 2016). Axiety Disorders. Hentet fra NIMH.
  7. Parekh, R. (mai 2015). Hvor er angstlidelser? Mottatt fra APA.
  8. Vallejo Ruiloba, J., & Gastó Ferrer, C. (2000). Affektive lidelser: Angst og depresjon. Barcelona: Masson.