Hvordan utvikles og utvikles selvtillit?

Selvtillit utvikler og former i barndommen og ungdomsårene; Det er en del av moden til personen, siden den er en grunnleggende indikator i utviklingen. Dette kan ses i situasjoner der en balanse må manifesteres, eller kanskje en viss likegyldighet til situasjoner som kan relativiseres, noe som gjør dem midlertidige.

Gjennom hele personens liv er det øyeblikk der det avhenger av selvtillit som individet viser, man kan bli lykkelig eller tvert imot kan det være tilfelle av å generere sykdommer og komplekse situasjoner i de som kan leve fullt ut.

Alt dette har mye å gjøre med den dedikasjonen som har blitt gitt til selvtillit gjennom hele livet til personen, det er viktig å utdanne barnet til å utvikle seg fra et sunt og positivt selvtillit.

Hva er selvtillit?

For å svare på dette spørsmålet er det nødvendig for personen å se på deres indre "meg", en introspeksjon, hvor de gjenkjenner og observerer på hvilket nivå de er.

Selvfølelsen som dannes av oppfatningen av ens egne personlige egenskaper, fordi det er veien å reflektere og føle at individet har.

På samme måte blir selvtillit født samtidig som barnet selv, fra dannelsen av "selvbildet" og den personlige vurdering som blir gjort. Å delta på følelsene som skjer gjennom livet, er selvtillit tilpasset.               

Derfor er det den konstante selvvurdering som andre gjør, og som i siste instans er ekstrapolert til en egen mening. Dette er gjenstand for at personen blir verdsatt mer eller mindre, og derfor påvirker dette oppnåelsen av deres mål i løpet av livet.

Vi må også referere til sikkerheten at personen har utført sine oppgaver, fordi fra selvtillit er der pelarene til personlig motivasjon er basert, siden før en positiv og ideell selvtillit setter personen ikke barrierer og pleier å overvinne, forlater den mulige feilen som kan gi seg selv et lavt selvtillit.

Det er imidlertid mange studier som indikerer at selvtillit er betinget av oppfatningen av personen, både positiv og negativ, som den kan ha på seg selv.. 

Kort sagt, selvrespektet tilsvarer den personlige oppfatningen som personen får gjennom livet. Samtidig er det sammensatt av eksterne faktorer som miljøsynspunktet, og at noen ganger uten å innse det, antar personen det som sin egen og danner en grunnleggende del av selvtillit..

Hvorfor er selvtillit viktig for mennesker?

Fra egen vurdering av individet blir deres deltakelse i livet og i samfunnet hentet. På samme måte påvirker det også deres personlige utvikling og deres innføring i samfunnet..

Når du blir spurt om selvtillit er viktig i utviklingen av personen, er svaret enkelt: Et høyt og positivt selvtillit innebærer en optimal oppfatning av virkeligheten, og derfor i en skikkelig sosial og mellommenneskelig kommunikasjon.

På denne måten reduseres nivået av stress og angstbilder som personen kan manifestere på forskjellige tidspunkter.

Derfor kan vi spesifisere at utviklingen av selvtillit er læring, og dette kan endres over tid, som alle andre kunnskaper.

Hvordan selvtillit er dannet?

Selvtillit er knyttet til selvkunnskapen til personen. Dette er noe som individet, gjennom sin egen erfaring og følelser, utvikler gjennom hele sitt liv.

Barnet er ikke født med utviklet selvtillit, det er oppkjøpt over tid, gjennom forholdet som manifesterer seg med miljøet og resultatet som det har på ham.

Vi må være tydelige at det er viktig for dannelsen av selvtillit i utdanning som barnet mottar, og dette fremgår av de pedagogiske stilene som er gitt i familien. Derfor er etablering av standarder for eksempel en nøkkelakse i utdannelsen av selvtillit.

Deretter skal vi analysere to viktige stadier i læringen av mennesket og derfor i selvtillit:

I barndommen

Fra det øyeblikket man er født, begynner selvbegrepet å danne seg. Dette er starten på observasjonen og analysen av selve kroppen, hvor personen innser at kroppen består av to armer, to ben og et hode, blant annet.

Det er på tide å verifisere at absolutt alle individer er forskjellige, og at samfunnet selv fastsetter parametere hvor aksepter og avslag er opprettet mellom folket selv. Derfor, fra denne ideen begynner barnet å kjempe mellom å bli akseptert eller avvist.

I ungdomsårene

Søket etter ens identitet er det som gjør ungdomsfasen det vanskeligste, om mulig, blant alle de som mennesket utvikler seg gjennom hele sitt liv. Av denne grunn er det den støtten som kan være nødvendig fra sitt miljø, noe som er nødvendig for å skape tilstrekkelig selvtillit i utviklingen..

Det er en bred forandring, fordi ungdommen går hjem for å søke uavhengighet utenfor den. Derfor er det viktig at i barndommen jobber selvtillit slik at den unge personen med hell kan passere dette stadiet.

Hvilke pilarer opprettholder selvtillit?

Det er studier som setter ned visse grunnleggende søyler i dannelsen av selvtillit: effektivitet og verdighet.

Hva påvirker dannelsen av selvtillit?

Kritikerne er uten tvil byggere av selvtillit eller destruktive i henhold til saken. Derfor er det ofte kalt andre som de som er involvert i denne opplæringen fordi, avhengig av utviklingsnivået av selvtillit, påvirker kritikken på en eller annen måte.

Dette er informasjon som personen redder og evaluerer, siden han antar det som sin egen og på en eller annen måte reverberates. Utvilsomt kan dette verktøyet være både positivt og negativt. Hvis det er negativt, kan det gi grunn til å disorientere personen som får dem til å føle seg dårlig og overføre usikkerhet.

Hvordan selvfølelse utvikler seg?

Selvbegrep er inkludert i utviklingen av selvtillit, som vi tidligere nevnte, som en grunnleggende komponent.

Muligheten for å danne et positivt eller negativt selvtillit kan alltid oppstå, siden individet er i kontinuerlig sammenheng med miljøet. Selvtillit beveger seg i samme sammenhenger der personen gjør det, fra familien til skolen selv.

Derfor er utviklingen relevant, siden den griper inn i etableringen av individets personlighet. Hvis det er positivt, vil det favorisere personligheten og mellommenneskelige forhold. I tillegg påvirker det også lidelsens lidelse i ulike situasjoner, fordi det kan være tilfelle som genererer et negativt selvtillit som gir vei til ulike lidelser og atferdsproblemer, blant andre.

Hvordan er det mulig å forbedre selvtillit?

I lys av lav selvtillit, må man handle umiddelbart, og derfor forbedre det slik at personen kan gjøre et normalt liv. Derfor presenteres en rekke tiltak for å endre oppførselen i lys av negativ selvtillit, nedenfor:

Fra det negative til det positive

"Silence" - "Jeg trenger et øyeblikk å snakke".

"Det er vanskelig for meg" - "Jeg er ganske bra på det".

Stopp generaliseringen

Folk har feil, og derfor er ikke alle handlinger negative, og de er heller ikke gjort på samme måte.

I midten av den positive

Den positive skal være viktig, da det skal verdsettes og gis verdi, siden det ikke er optimalt å underkaste alle handlinger til vurdering hele tiden.

Ikke bruk sammenligninger

Den enkelte må være klar over sine egne egenskaper. Dette skyldes at hver person har egen karakteristikk og må gjenkjenne sine egne begrensninger uten å sammenligne med andre..

Egen tillit

Et høyt selvtillit gir personen muligheten til å ha tillit til seg selv og dermed få trygghet.

referanser

1. FERRERAS CASADO, E. (2007). Selvtillit. Annaler av mekanikk og elektrisitet. (1) 1 (54 - 60).