Omvendt psykologi Hvordan bruke den til å overbevise seg i 8 trinn

den omvendt psykologi består av å overtale en person til å gjøre noe ved å be dem om å gjøre det motsatte.

Denne teknikken er basert på det psykologiske fenomenet reaktans, hvor en person nekter å bli overtalt og velger det motsatte alternativet til den som foreslås. Det brukes vanligvis hos barn på grunn av sin tendens til å reagere med reaktans, et ønske om å gjenopprette handlingsfrihet.

eksempler:

• En far foreslår at sin teenage sønn at han er gjerrig fordi han ikke kjøper sin søster en bursdagsgave. Gutten reagerer ved å kjøpe ham en fin bastone gave.
• En student som er lei av en venn som aldri hjelper, sier "OK. Ikke hjelp Det bryr meg ikke. ' Vennen reagerer ved å hjelpe.
• En sjenert gutt begynner å snakke med jenter når de foreslår at han ikke er interessert i dem.

historie

Omvendt psykologi ble beskrevet av den berømte forfatteren Viktor Frankl lege i løpet av forrige århundre. Denne teknikken er mer komplisert enn det ser ut, slik at bruken og dens effektivitet har blitt avhørt flere ganger, og bør brukes så forsiktige.

Dette psykiater og østerriksk nevrolog, introduserte begrepet omvendt psykologi gjennom sin egen klinisk praksis, det vil si når du arbeider med psykiatriske pasienter i hans kontor.

Faktisk Viktor Frankl begynte formularles direkte depressiva, ustabile pasienter eller flere problemer følgende spørsmål: "Hvorfor gjør du ikke suicidal"

Tilsynelatende ville ikke psykiaten at hans pasienter skulle begå selvmord, men ganske motsatt, men han begynte å bruke formuleringen av disse ideene i terapeutisk plan for psykiske lidelser.

Og da gjorde de fleste pasienter inntrykk av døden, og mange av dem fant en eller annen grunn til ikke å utføre selvmordet.

På denne måten brukte Frankl motivene som ble funnet av pasienter uten å begå selvmord som utgangspunkt for en psykologisk behandling som tillot å finne stimuli for å unngå selvmordstanker og aspekter som verdsetter livet positivt..

Denne teknikken har åpenbart ikke brukt det uten rim eller grunn før noen som presenterte ideer om dødsfall eller depressive tilstander, siden formuleringen av muligheten for å begå selvmord er svært farlig..

Faktisk, hvis dette spørsmålet ble bedt om en svært deprimert person med flere tanker om selvmord, kan resultatet bli katastrofalt.

Men Frankl fant noe nytt i en omvendt psykologi teknikk i behandlingen av mange psykiatriske tilfeller.

Hva er omvendt psykologi??

Som vi har sett, gjennom teknikker som brukes av Viktor Frankl, oppstår en teknikk som er kjent i dag som omvendt psykologi.

Omvendt psykologi er en teknikk for å få noen til å gjøre noe de egentlig ikke vil ha.

Dette faktum har blitt spredt bredt i dagens samfunn, særlig i ikke-profesjonelle sammenhenger og i hverdagens innstillinger.

La oss se på hvordan omvendt psykologi forstås i dag, og hva som er sant og hva som er galt med nåværende trosretninger.

I dag antas det at omvendt psykologi er en spesielt effektiv teknikk i utdanning av barn og ungdom.

Spesielt er det ansett som en nyttig teknikk for barn som ikke pleier å gjøre, og tilfelle har en tendens til å ta motsatt.

Så, før et barn som alltid står i motsetning til de tingene hans mor forteller ham, tror hun at ved å fortelle ham ellers, vil han gjøre det han ville i begynnelsen på grunn av det enkle faktum at han vil fortsette å gjøre det motsatte..

La oss ta et eksempel: Hvis en mor forteller fortiden hennes sønn å plukke opp rommet og hun konstant nekter, antas det at hvis hun blir fortalt å ikke plukke henne opp, vil hun bestille det for å fortsette å ta det motsatte.

Imidlertid, mens det er sant at noen av barns negativistiske atferd kan påvirkes av ordrene som er gitt til dem, er omvendt psykologi ikke basert på disse prinsippene.

Suksessen med omvendt psykologi ligger i det som kalles psykologisk motstand, det vil si i vanskeligheten vi legger inn i noe som pålegges eller sendes til oss, og som forstyrrer vår autonomi eller frihet.

På denne måten, hvis vi bruker omvendt psykologi og endrer innholdet i meldingen og kommunikasjonsstilen, kan personen endre sin holdning til latent atferd som burde eller burde ikke utføre.

Det skal bemerkes at denne teknikken ikke alltid fungerer og må ikke brukes i noen situasjon, da det kan føre til negative effekter. På samme måte kan det bli noe kritisert fordi det er en teknikk som kan innebære viss manipulasjon.

Imidlertid bruker mange mennesker det i dag både med barn og voksne, og kan være en effektiv kommunikasjonsstrategi hvis det gjøres riktig.

8 trinn for å søke omvendt psykologi

Deretter skal vi diskutere 8 trinn for å ta det som må tas med i betraktning hvis du ønsker å søke omvendt psykologi på en hensiktsmessig måte.

1. Analyser personen du vil utføre

Bruk av omvendt psykologi innebærer en rekke risikoer, så før du gjør det, er det viktig at du analyserer personen du vil bruke den på..

Og det er før du bruker omvendt psykologi, må du være veldig klar at bruken av denne teknikken ikke gir en dobbel sjanse.

For eksempel, hvis du forteller at sønnen din skal studere for eksamen, og han ikke legger merke til deg, bestemmer du deg for å bruke omvendt psykologi og fortelle ham ikke å studere, du vil ikke kunne ignorere det du nettopp har sagt, så du må Hold beskjeden om ikke å studere.

Åpenbart, hvis du bruker denne strategien i et tilfelle der det ikke er hensiktsmessig å gjøre det, vil du få det at barnet ditt har flere grunner til ikke å studere og slutte å ha en stimulus som oppfordrer ham til å gjøre det.

Av denne grunn er det viktig at du analyserer godt personen du ønsker å bruke omvendt psykologi på, og prøv å finne ut om det kan fungere eller ikke.

Hva er årsakene til at du ikke betaler oppmerksomhet? Kan du føle at realiseringen av oppgaven du må gjøre er pålagt deg og din autonomi eller frihet er avskåret? Kunne dette være grunnen til at han nekter å gjøre det??

Alle disse spørsmålene må du gjøre dem før bruk av omvendt psykologi.

Som vi sa før, er denne teknikken basert på psykologisk motstand.

På denne måten, før du bruker omvendt psykologi, må du sørge for at det faktum at personen nekter å utføre en viss oppførsel, er motivert av det vanskeligheten vi setter folk til å gjøre noe som pålegges oss.

2. Analyser forholdet ditt med henne

Når vi har forsikret oss om at det er en viss psykologisk motstand på årsakene til at personen nekter å gjøre en bestemt aktivitet, må du analysere forholdet du har med den personen.

Dette faktum er viktig siden vi ikke kan isolere den inverse psykologien fra forholdet vi har med en bestemt person.

På denne måten, i det øyeblikket vi begynner å innse det, vil forholdet mellom begge bli påvirket.

For å gjøre det, er det nyttig å analysere hvilket mønster av oppførsel den aktuelle personen har med deg selv.

Hvis du betegner at personen har en tendens til å ta motsatt i alt og har en tendens til å knytte det du sier med forpliktelser, retningslinjer og bud, og derfor i etableringen av en psykologisk barriere, kan det være hensiktsmessig å bruke omvendt psykologi.

Dette skjer svært ofte med barn og unge, som vedta en kommunikativ stil med sine foreldre hvor en melding blir tolket som en begrensning av deres autonomi og frihet.

I motsetning til slike forhold kan invers psykologi derfor få et resultat ved å endre rammen for forholdet og overføre ansvar og beslutningsprosess til ungdommen som nekter å bli styrt og til andre bestemme seg for ham eller henne..

Denne analysen er imidlertid ikke så enkel.

Som vi har sagt, har omvendt psykologi ingen omvendt, så når du begynner å bruke det, vil du ikke kunne ignorere det..

Så må du analysere tilstrekkelig hvis personen (et barn eller ikke) til hvem du skal søke oppfyller visse minimumskrav til å stole på for å overføre beslutningskraften.

3. Analyser oppførselen

Til slutt må du analysere hva som er oppførselen du har til hensikt å modifisere gjennom omvendt psykologi og alt rundt deg.

Hvis jeg gir personen muligheten for at hun er den som bestemmer seg, vil hun velge å velge riktig oppførsel?

For å svare på dette spørsmålet må flere ting analyseres.

Den første er de to som vi allerede har nevnt, men den tredje er å sørge for at det ikke finnes andre mennesker som også kan fungere som en psykologisk barriere.

På denne måten, hvis du bestemmer deg for å fortelle barnet ditt ikke å studere slik at han er den som bestemmer seg for å gjøre det, må du sørge for at det ikke finnes andre mennesker, for eksempel familiemedlemmer, lærere eller klassekamerater som fortsetter å si at han må studere.

Hvis dette skjer, vil barnet fortsatt ha en psykologisk barriere med hensyn til atferden som skal endres, og når du bruker omvendt psykologi, er det eneste du vil oppnå, å redusere antall personer som plager deg ved å fortelle deg å studere..

4. Si det motsatte av det du tror på en kongruent måte

Når du har analysert de tre foregående punktene, kan du bruke den inverse psykologien, det vil si at du kan si det motsatte av det du tror.

Men du må si det på en kongruent måte, på en slik måte at den andre personen oppfatter din melding som sanne og faste.

På denne måten, hvis du forteller barnet ditt ikke å studere, må du gjøre det på en seriøs og troverdig måte, slik at barnet virkelig tror at meldingen din er seriøs og at du ikke tvinger ham til å studere.

5. Se din kommunikative stil

Et annet svært viktig aspekt er den kommunikative stilen som innholdet i omvendt psykologi er uttrykt.

Ingen kommentarer er nyttige "vel, ikke studere" med foraktet tone av sinne og hån.

Målet må ikke være å fortelle ham om ikke å studere, men å uttrykke at du fortsetter å tvinge ham til å gjøre det, men du må uttrykke ideen på en rolig og fast måte slik at han innser at fra nå av avgjørelsene om det aktuelle emnet de vil bli din.

6. Unngå diskusjon

Et annet aspekt nært knyttet til det forrige punktet er å unngå diskusjon om det.

Når du bestemmer deg for å søke omvendt psykologi, må du oppfylle to mål slik at den er effektiv.

Den første er at den personen du søker på, ikke ser din beslutningsprosesse om en bestemt oppførsel, og den andre er å få denne oppførselen, er ikke lenger et spørsmål om konflikt og diskusjon.

7. Bekreft din beslutning

Når du har brukt omvendt psykologi, må du være fast i din beslutning slik at den kan få effekt.

Det er vanligvis nødvendig at etter å ha uttrykt meldingen, gjenta det ved andre anledninger for å bekrefte posisjonen din.

På samme måte er det viktig at du holder samme kommunikative stil når du uttrykker disse ideene.

Derfor bør du ikke bruke omvendt psykologi meldingen på samme måte som du brukte den "originale" meldingen. Det vil si, gjenta ikke hele meldingen "ikke studere" som en erstatning for meldingen "studere".

8. Vær kongruent

Endelig er det viktigste aspektet for omvendt psykologi meldingen å være effektiv at du opprettholder en helt konsistent stilling med hensyn til det..

Dette faktum innebærer at du ikke bør være konsekvent bare med meldingen, alltid si det samme, men at du bør være i samsvar med holdningen din om emnet.

Målet er å gi personen et annet rammeverk til den forrige, hvor de ikke ser sin beslutningskapasitet kuttet og hvor de kan gjøre sine beslutninger autonomt og med støtte fra andre mennesker.

Så, på samme måte som Frankl brukte motivet som pasienten fant ikke å leve som en del av behandlingen, kan du bruke årsakene til at sønnen din finner å være involvert i et skolefag for å motivere ham til å studere.

Og hvilke andre måter vet du om å bruke omvendt psykologi??

referanser

1. Hamilton, G.G .; Woolsey Biggart, N. (1985). Hvorfor folk adlyder. Teoretiske observasjoner om makt og lydighet i komplekse organisasjoner ?? Sosiologiske perspektiver (nr. 28, vol. 1, side 3-28).
2. Jones, E .; Davis, K. (1965). Fra handlinger til disposisjoner: attribusjonsprosessen i personoppfattelse. A: L. Berkowitz (red.) Fremskritt i eksperimentell sosialpsykologi (vol.2). Nova York: Akademisk Pres.
3. Milgram, S. (1963). Behavioral studie av lydighet ??. Journal of Abnormal and Social Psychology (nr. 67, vol. 4, s. 371-378).
4. Moscovici, S .; Mugny, G .; Pérez, J.A. (1987). Den ubevisste sosiale innflytelsen. Studier av eksperimentell sosialpsykologi. Barcelona: Antropos.
5. Pérez, J.A .; Mugny, G. (1998). Artikulering av tilnærminger til sosial innflytelse gjennom teorien om konfliktutvikling. Til: D. Páez; S. Ayestarán (red.). Utviklingen av sosialpsykologi i Spania. Madrid: Barne- og læringsstiftelse.
6. Rochat, F .; Modigliani, A. (1995). Den vanlige kvaliteten på motstand: Fra Milgrams laboratorium til landsbyen Le Chambon. Journal of Social Issues (nr. 51, bind 3, side 195210).
7. Sherif, M. (1936). Dannelsen av sosiale normer. Det eksperimentelle paradigmet? A: H. Proshansky; B. Seidenberg (red.) (1965). Grunnleggende studier av sosialpsykologi. Madrid: Technos.
8. Turner, J.C. (1987). Analysen av sosial innflytelse. A: J.C. Turner (red.) Gjenoppdag den sosiale gruppen. Madrid: Morata, 1990.