21 Konsekvenser av lidelse i depresjon (hos barn og voksne)

den konsekvenser av å lide depresjon hyppigere og vanligste er: generell helseproblemer, somatisering, selvmord, angst, tap av selvfølelse, apati, tvangstanker, isolering, irritabilitet, søvnløshet eller forsove.

Depresjon er for tiden et prioritert folkehelseproblem, og dets symptomer og effekter kan være svært skadelige, ikke bare for alle de som lider av det, men også for de som er rundt det. Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) påvirker 350 millioner mennesker over hele verden.

Hva er?

Alle på et tidspunkt i våre liv kan føle seg triste eller melankolske, men dette forsvinner etter en kort periode.

Vi sier at en person har depresjon når disse følelsene forstyrrer sitt daglige liv, noe som forårsaker smerte både i seg selv og i menneskene rundt seg. På grunn av dette, må folk som lider av det, trenger behandling for å forbedre seg.

Hva er konsekvensene av depresjon?

Når vi har sett de viktigste symptomene på depresjon, vil vi ta opp konsekvensene som vanligvis har for folk som lider av det. Disse vil tilpasse seg graden av depresjon du har, samt temperament og personlighet hos personen:

1- Organiske problemer

Personer som lider generelt kan sende fordøyelsesproblemer som magesår, leverproblemer, tarmsykdommer, kreft hendelser, alvorlige degenerative tilstander, beklagelig infeksjoner, allergier press swing, forverring av eksisterende problemer og slitasje, etc..

2- Somatisering

Somatisering kan også forekomme, som vi forstår av de kroppslige symptomene som oppstår som har sin opprinnelse i psykologiske faktorer.

3- Selvmord

Selvmord forekommer direkte eller indirekte. I det første tilfellet vil personen avslutte sitt liv bevisst i løpet av det andre, på grunn av konsekvensene av depresjon, vil livet hans gå over tid.

Konsekvensene vi har vist ovenfor er vanligvis gitt i de mest alvorlige tilfellene av depresjon, i alle fall til personer som lider av denne graden, frarøver dem ikke å presentere endringer på mentalt nivå, slik som følgende:

4- forårsaker angst

Å være nedsenket i et autentisk følelsesmessig vakuum uten styrke til å komme seg ut av det uten hjelp, forårsaker personen en uendelig angst.

5- Produserer adferdsforstyrrelser

På den annen side kan det også endre oppførselen til den personen som lider av den på en negativ måte, noe som fører ham til å være mer utsatt enn normalt eller til og med obsessions.

6- Uttakelige reaksjoner

En annen konsekvens er å reagere på en merkelig måte til det som skjer i dag til dag. Enten i samtaler med andre mennesker eller til og med i normale situasjoner.

7- Forårsaker affektive, økonomiske og sosiale feil

Dette kan være en av de mest kjente som det er mange eksempler på mennesker som på grunn av deres store depresjon har ødelagt sitt firma eller har til og med måtte bryte opp med sin partner og venner.

8- alvorlig kompromiss selvtillit

Selvtillit som en søyle for trivsel hos en person hos personer med depresjon er svært påvirket, så med profesjonell hjelper du å utvikle det igjen og skape det.

9 - Det kan produsere tvangstanker eller galskap

Avhengig av personen vil det være obsess med forskjellige objekter eller handlinger og til og med begynne å se ting som ikke eksisterer.

10 - forårsaker apati

Apati er i stand til å forlate personen som lider uten noen motivasjon til å utføre aktiviteter.

Til slutt, konsekvensene vi har presentert, frigjør andre psykiske typer som:

11- Sårbarhet

Personer med depresjon har en tendens til å ta ting lettere enn andre. Det vil si, de kan bli forstyrret oftere enn andre som ikke gjør det..

12 - Flee fra virkeligheten

Fordi de ikke er fornøyd med livet de har, og fordi de ikke har selvtillit eller motivasjon, ingen tilsynelatende eller bevisst måte å leve, har de en tendens til å unnslippe fra deres virkelighet.

13 - Det påvirker sinnet og kroppen

Som vi har sett under denne artikkelen, er depresjon i stand til å hindre en persons sinn og kropp, slik at de ikke fungerer som de skal.

14 - De kjemper ikke

Disse menneskene trenger en profesjonell for å hjelpe dem til å kjempe og for å komme seg ut av depresjon med de mest hensiktsmessige verktøyene, siden de er svært vanskelig for dem å gjøre det.

15 - Dra til feil

Det er et faktum at hvis vi lider av depresjon, vil vi gå galt i alle aspekter av våre liv, så det er nødvendig at jo tidligere du søker hjelp fra en profesjonell.

16-Tretthet

Personer med depresjon er ekstremt sliten og kan ikke utføre sine daglige aktiviteter uten hjelp. Selv om de tilsynelatende er fysisk sterke, blir de faktisk konsumert.

17- Ensomhet

Alle disse konsekvensene vil få personen til å føle seg veldig ensom eller ikke ønsker å nyte selskapet av noen. Men for din egen fysiske integritet må vi være med henne hele tiden.

18 - Kjærlighetens likegyldighet

Åpenbart vil du ikke være nysgjerrig eller ønsker å være med en annen person siden å være med en person må du først være følelsesmessig og fysisk godt.

19-Bitterhet

De er også preget av følelser av frustrasjon og motløshet for alt de gjør.

20 - Bruk kroppen

Kroppen på grunn av opphopning av både fysiske og mentale problemer vil lide en viktig slitasje som vil føre til at personen blir trøtt og ikke har styrke til å møte dagen hver dag.

21 - Genererer dårlig humor og irritabilitet

Personer som lider av depresjon ved ikke å være lykkelige med sine liv og ikke føler seg godt kjennetegnes ofte av å være ekstremt irritabel og i dårlig humør.

Som med symptomene, er deres konsekvenser også avhengig av personen, så ikke alle de som lider det, vil presentere det samme.

Hva er symptomene dine?

Ikke alle som lider av depresjon, har symptomene vi ser nedenfor, avhengig av personen, varigheten og frekvensen kan variere:

• En rekke negative følelser som tristhet, angst eller tomhet. Også håpløshet og pessimisme samt skyld, ubrukelighet og impotens. Normalt ved disse symptomene kan vi identifisere at en person har depresjon siden de er de vanligste og mest kjente.
• Irritabilitet og rastløshet. Et annet symptom kan være at de er ekstremt irritabel eller rastløs i hverdagen.
• Tap av interesse i aktivitetene som jeg pleide å gjøre, selv i seksuelle forhold. På grunn av følelsene som disse menneskene føler at de ikke vil utføre aktiviteter som de pleide å gjøre med glede og motivasjon.
• Mangel på energi og tretthet. Noen mennesker med depresjon utfører ikke noen aktivitet fordi de mangler motivasjonen som hjelper dem til å gjøre det fordi de ikke har energi eller fordi bare å tenke på det, forårsaker tretthet.
• Vanskelighetsgrad å konsentrere seg, huske detaljer og ta avgjørelser. Personer som lider av denne lidelsen er ikke i stand til å konsentrere seg riktig for å utføre noen aktivitet siden de ikke kan tenke tydelig på grunn av deres mentale og emosjonelle tilstand.
• Søvnløshet, våkner for tidlig eller sover for mye. Noen ganger har de ingen grunn til å stå opp tidlig, så de foretrekker å sove til de fine timene på dagen. Selv om de også lider av ubehag, kan de ikke engang sove eller stå opp tidlig.
• Overdreven spising eller tap av appetitt. Avhengig av personen og deres temperament og personlighet, kan de spise overdrevet eller ikke. Dette kan utløse andre lidelser som mat i de mest alvorlige tilfeller.
• Selvmordstanker eller selvmordsforsøk. I de mest ekstreme tilfellene kan vi oppdage at folk kommer til å ønske å avslutte livet fordi de ikke ser noen mening, så det er så viktig å være i hendene på en profesjonell når du har depresjon.
• Til slutt kan du også sende inn vedvarende smerte og ubehag som: hodepine, kramper eller fordøyelsesproblemer. Disse kan ta tid å forsvinne eller til og med ikke å gjøre det selv om medisiner blir tatt inn.

Hvordan kan vi forhindre det i vårt daglige liv?

Når vi har sett begge symptomene og mulige konsekvenser, må vi spørre oss selv hvordan vi kan forhindre utseendet eller hvordan vi kontrollerer at det ikke ser ut. Her er noen tips for å unngå utseendet på daglig basis:

• Utfør nye aktiviteter. En god måte å generere positive følelser på og å forbedre seg er å utføre nye aktiviteter hele tiden. På denne måten vil du unngå å bli lei og du vil være aktiv og energisk.
• Gå ut med venner. Å være hjemme er ikke alltid et godt alternativ, for for noen mennesker kan det være en prøvelse å forbli låst opp og bare jobbe daglig uten å være knyttet til noen utenfor arbeidet. Derfor anbefales det at du går ut med vennene dine fra tid til annen for å klare og avbelaste.
• Vær forsiktig. Et viktig punkt som bidrar til å forebygge depresjon er å ta vare på deg selv og elske deg selv. Av denne grunn er det ikke dårlig å være oppmerksom på kroppen din, og hvordan du klær og tar vare på deg selv, da det vil hjelpe deg til å føle deg bedre om deg selv.
• Vær med familien. En annen veldig nyttig måte å forebygge depresjon er å tilbringe tid med deg, de elsker deg og de elsker deg og kan hjelpe deg i alt du trenger med ubetinget støtte.
• Bli oppmerksom på negative følelser. Selv om vi ikke liker det, er vår dag til dag full av fakta eller situasjoner som vi ikke har likt veldig mye. Vi må imidlertid innrømme at dette er en del av livet, og at ikke alt vil alltid gå som vi vil. Vi må være oppmerksomme på de negative tankene som genererer oss, og prøv å ikke tenke på dem.
• Husk det gode som skjer med deg hver dag. En god måte å eliminere disse negative tankene på er å huske alt det gode som har skjedd med oss ​​på slutten av dagen, og å analysere hvordan vi har følt. Dette vil hjelpe oss til å føle seg lykkelig .
• Gjør sport. En god måte å de-stress og roe ned og generere positive følelser er å spille sport.

Noen data

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) omlag 350 millioner mennesker depresjon i verden. På den annen side er antallet personer som lider gjennom livet, rundt 8% og 15%.

På det europeiske kontinentet representerer depresjon 7% av prematur dødelighet og er hovedårsaken til funksjonshemming over hele verden. Til tross for disse dataene, får 50% av de som lider av denne lidelsen, ingen behandling og til og med 43% som, hvis de mottar den, forlater den..

konklusjoner

Depresjon kan bli et svært alvorlig problem for de som lider av det. Vi må vite hvordan du identifiserer symptomene dine for å søke profesjonell hjelp så snart som mulig slik at det ikke påvirker vårt daglige liv negativt og ikke ellers skader mennesker rundt oss.

Som vi har kunnet bekrefte, kan konsekvensene være svært skadelige avhengig av graden du har. Derfor følg også de riktige anbefalingene for å forhindre det hvis vi observerer noen av symptomene nevnt ovenfor, kan være til stor hjelp.

referanser

1. Aguilar-Navarro, S., og Ávila-Funes, J.A. (2007). Depresjon: kliniske egenskaper og konsekvenser hos eldre. Gac Med Mex, 143 (2), 141-146.

2. Claro I. (S / F). Depresjon: symptomer, konsekvenser og behandling.

3. Depresjon. Nasjonalt institutt for mental helse.

4. Galli, E. (2013). Depresjon: En medisinsk sykdom. Medical Journal Herediana, 5 (2).