Hva er selektiv minne?

den selektivt minne er et fenomen som brukes på en populær måte for å rettferdiggjøre hvorfor en person kan huske noe veldig bra og har glemt andre hendelser.

Hvorfor kan noen huske duftens duft som hans bestemor brukte 20 år siden, men kan ikke huske hva han spiste sist søndag??

Svaret på dette spørsmålet er enkelt. Minnet fungerer på en selektiv måte. Det er, det husker ikke all informasjonen den fanger på samme måte.

På denne måten kan enkelte elementer lagres svært dypt i menneskets sinn og bli husket perfekt. På den annen side kan andre aspekter ikke bli husket godt og enkelt glemt.

Disse egenskapene til menneskelig minne viser at selektivt minne ikke er en bestemt type minne. Snarere det motsatte, er hele mnesiske prosessen selektiv.

For å forstå hva selektivt minne er og hvorfor folk husker flere elementer enn andre, vurderer den nåværende studien de selektive egenskapene til memoriseringsprosesser.

På samme måte argumenteres mange av spørsmålene om vitenskapelig interesse som er oppstått som følge av oppdagelsen av selektivt minne. Hva er glemt? Hva huskes? Hvordan fungerer minnet? Husk opptar plass?

Hvorfor minnet er selektivt?

Minneprosessene til mennesker er i kontinuerlig drift. De hviler ikke og jobber hele dagen for å nærme folks tanker.

På samme måte tar sansene permanent en uendelig stimuli. Enten gjennom syne, lukt, berøring eller hørsel, er mengden informasjon som når hjernen i løpet av en dag utelukkende.

Faktisk, hvis noen prøver å huske om natten, er informasjonen som er blitt tatt om dagen, helt umulig å huske alle de oppfattede elementene.

Denne situasjonen forklares og begrunnes gjennom minnets selektivitet. Den menneskelige hjernen er ikke i stand til å lagre og huske alle elementene den fanger. På samme måte er mye av informasjonen som oppfattes irrelevant for menneskers liv.

Hvilken farge var tapetet av taxi du tok i ettermiddag? Hvordan var øredobber fra selgeren av butikken hvor du gikk for å kjøpe? Hvilken penn du brukte denne morgenen på kontoret?

Alle disse eksemplene er elementer som lett blir glemt på grunn av selektivt minne. Hjernen tolker denne informasjonen som irrelevant, så med mindre det oppstår et stimulus som tiltrekker seg oppmerksomhet, blir det vanligvis ikke husket.

På denne måten konkluderes det med at minnet er selektivt fordi den menneskelige hjerne ikke kan huske alt. Du må skjerme og filtrere informasjonen for å holde det spesielt viktig og unngå det irrelevante.

Hva er glemt?

Minne er ikke en lineær prosess som utføres direkte med viljen til folket. Sett på en annen måte, menneskene glemmer ikke de aspektene de ikke vil huske.

Faktisk, jo mer du vil glemme en bestemt type informasjon, desto mer sannsynlig er det at du fortsetter å huske.

Denne situasjonen forklares ved at minnet fungerer riktig. Dette virker ikke som en datamaskin der du kan legge inn og slette filer frivillig.

I denne forstand er det svært komplisert å forstå de faktorene som dikterer å glemme informasjon. Det er ingen enkelt prosess eller tåpelig måte å forutsi hvilke elementer som vil bli glemt.

Nylig forskning om mnemoniske prosesser har imidlertid avslørt visse aspekter som gjør at vi i noen grad kan svare på dette spørsmålet.

For det første har det blitt vist hvordan informasjonen skal lagres korrekt og husket med pålitelighet, må den bli tatt riktig gjennom sansene.

I dette første karakteristiske minnet er viktigheten av oppmerksomhet og oppfatning vist. Hvis disse to kognitive ferdighetene ikke fungerer riktig og ikke tar hensyn til stimulansen, vil den bli lagret svakt og lett glemt..

Perception spiller en svært viktig rolle i minnet, og derfor er selektivt minne nært knyttet til selektiv oppmerksomhet. Det er imidlertid ikke det eneste elementet som forutsier informasjon som er glemt.

For det andre vises arbeidet som utføres på den lagrede informasjonen. Hvis når et visst element blir husket, tenkes det kontinuerlig, er minnet konsolidert.

For eksempel, hvis en person hver dag når han kommer på jobb må skrive inn passordet til brukeren for å kunne slå på datamaskinen, blir denne informasjonen lett å huske. Men hvis du aldri skriver det, vil du være mer sannsynlig å glemme det.

Hva husker du?

De samme faktorene som forklarer glemsel, tjener til å forklare minnet og de huskede elementene.

For å huske en viss informasjon, er det viktig å gjenta innsatsen i lageret ditt.

Dette faktum forklarer at under studiet, leser du samme informasjon flere ganger, lager diagrammer og mentalt gjentar nøkkelordene er grunnleggende å huske det senere.

Oppmerksomheten og repetisjonen av informasjonen tjener slik at den lagres i minnet. På samme måte, når det er lagret, er det viktig å fortsette å arbeide og huske disse elementene for å holde dem i minnet.

Disse to hovedelementene: oppmerksomhet og memorisering forklarer mye av de tingene som er strukturert riktig i sinnet og blir lett husket.

Imidlertid er det mange andre faktorer som griper inn i valget av elementene som blir husket. Folk kan huske informasjon på en mer eller mindre automatisk måte og ikke relatert til den kognitive innsatsen.

For eksempel kan en person huske hva de ga ham til bursdagen for 15 år siden, eller hvor han gikk for første gang med sin kone.

I disse tilfellene har flere studier vist betydningen av emosjonelle prosesser i minne og minne.

De hendelsene som oppleves på en intens måte (enten gledelig eller forstyrrende) lagres og huskes lettere i menneskene.

Husk opptar plass?

Det faktum at minnet er selektivt, det vil si å huske noen ting og glemme andre, stiller spørsmålet om hvorvidt læring foregår.

Det vil si at faktumet med å huske en type informasjon motiverer glemmen om en annen på grunn av lagringskapasitetsgrensen til hjernen?

Dette spørsmålet har ikke et enkelt svar siden selektiviteten til minnet er en svært kompleks prosess.

Selvfølgelig kan folk ikke huske all den informasjonen de fanger. I noen tilfeller fordi de ikke har tenkt å gjøre det, og ikke betaler nok oppmerksomhet til irrelevante stimuli.

Imidlertid kan personen i andre tilfeller beholde all informasjon og ikke kunne gjøre det. Å forsøke å huske alle emnene som er utsatt i klassen eller all informasjon som diskuteres i et arbeidsmøte, er ofte komplisert.

Dette faktum forklares av manglende evne til å gjøre den kognitive innsatsen nødvendig for å lagre alle disse begrepene i en så begrenset periode.

I løpet av timen som klassen varer, har de fleste ikke tid til å lære all informasjonen. Men dette betyr ikke at senere, hvis de investerer nødvendig tid, er de ikke i stand til å gjøre det.

På denne måten blir informasjon glemt, ikke fordi sinnet er mettet eller at oppkjøpet av et nytt element tar sin plass, men på grunn av fravær av tilstrekkelig kognitiv arbeid.

Folk lagrer vanligvis ikke permanent alle opplysninger de har fanget. Først og fremst fordi det ikke er noe materiell tid til å gjøre det, og for det andre fordi det ikke er en mentalt sunn aktivitet.

Kan du trene og manipulere selektivt minne?

Selektivt minne fungerer i mange tilfeller automatisk. Ofte er personen ikke klar over hva han husker og mye mindre av det han glemmer.

Dette faktum viser at selektivt minne ikke kan manipuleres direkte. Det vil si, folk kan ikke bevisst velge hvilke elementer de vil huske og hvilke elementer de vil glemme.

Det er imidlertid en viss grad av handling på frivillig basis. Folk kan velge hvilke elementer de vil legge merke til og hvilke som ikke gjør det.

For eksempel, hvis en student ønsker å lære innholdet som er utsatt av læreren, må han aktivere sin oppmerksomhet og konsentrasjon i løpet av klassen. Ellers vil du ikke kunne ordne informasjonen riktig.

Også, hvis du vil huske hele dagsordenen for eksamensdagen, må du investere lange arbeidstimer for å huske all informasjonen.

På den annen side, når en person ønsker å glemme en situasjon eller et bestemt aspekt, må han forsøke å unngå å tenke på det. Hvis han ikke får det, vil minnet forbli, men hvis han ikke klarer å tenke på det elementet, vil tidsforsinkelsen få ham til å glemme det..

Selektivt minne og tro

Selektivt minne er nært knyttet til menneskers tro og mentale strukturer.

Det vil si at en person vil kunne huske mye lettere den informasjonen som passer sine tanker enn det som er i strid.

For eksempel kan en person ha mye mer mulighet til å huske de dataene som er enige med hypotesen han forsvarer i sin avhandling enn de som viser det motsatte.

På denne måten er selektiv minne en kognitiv prosess som spiller en viktig rolle i den strukturelle tankedannelsen.

Folk krever en viss grad av organisasjon i deres tro. Ellers ville tanken være diffus, uorganisert og uproduktiv.

Selektiv minne bidrar til disse menneskelige mentale krav, og husker informasjonen som gjør det mulig å organisere og strukturere tankene og glemme elementene som spiller en motsatt rolle.

Selektivt minne og identitet

Det selektive minnet går ikke bare inn i dannelsen av tro og tankestrukturer av mennesker, men det er grunnlaget for deres identitet.

Sinnene til individer er en blanding av deres genetiske faktorer og erfaringene de har opplevd. Og sistnevnte kan bare legge merke til og bli en del av personens måte å være gjennom minnet.

På denne måten definerer minne personlighet, for så vidt det modulerer og styrer tankene som kommer fra deg.

Identiteten er ikke en komprimert versjon av hendelsene som en person har bodd, hovedsakelig takket være det selektive minnet. Dette gjør det mulig å filtrere hvilke erfaringer som blir en del av individets tenkning og måte å være på, og som blir en del av glemsel.

Denne viktige egenskapen til selektiv minne viser igjen sitt nært forhold til følelser og motivasjoner fra mennesker.

Selektivt minne er ansvarlig for lagring av de minner som er knyttet til verdiene, behovene og motivasjonene som definerer mennesker og karakteriserer deres måte å oppfatte ting på..

Selektivt minne og angst

Selektiv minne kan spille en viktig rolle i visse psykologiske endringer. Spesielt har det vist seg å være viktig i angstlidelser.

For eksempel, i sosial fobi, ligger både frykten for samspill med andre og angsten før, under og etter sosial kontakt, i informasjonen som husket.

Personer med denne lidelsen betaler for mye oppmerksomhet til deres sosiale oppførsel. På denne måten, etter samhandling med andre, husker de og gjennomgår nøye alle utførte oppføringer.

Det faktum at selektivt minne fokuserer på disse aspektene motiverer personen til å finne flere feil eller aspekter for å forbedre seg i deres sosiale oppførsel, og derfor oppfatter de seg som sosialt ufaglærte og opplever angst..

referanser

1. Baddeley, A. (2004). Minnet ditt: En brukerveiledning.Firefly Books Ltd.

2. Berrios, G.E., Hodges, J. et al. (2000). Minneforstyrrelser i psykiatrisk praksis. New York: Cambridge University Press.

3. Morris, P. i Gruneberg, M. (eds.) (1994). Teoretiske aspekter av minnet. London: Routletge.

4. Schacter, D. L. i Scarry, E. (red.) (2000). Minne, hjerne og tro. Cambridge, USA: Harvard University Press.

5. Tulving, E. (ed) et al. (2000). Minne, bevissthet og hjernen: Tallinn-konferansen. Philadelphia, PA, USA: Psychology Press / Taylor & Francis.

6. Tulving, E. I Craik, F. I. M. (eds.) (2000). Oxford-håndboken om minne. New York: Oxford University Press.