Dele:
Hva er menneskelig minne? (Psykologi)
den minne Menneske er en hjernefunksjon som gjør det mulig for mennesker å skaffe seg, lagre og hente informasjon om ulike typer kunnskaper, ferdigheter og tidligere erfaringer. Det er en av de mest studerte menneskelige funksjoner i psykologi.
Tenk et øyeblikk i alle de aktivitetene du utfører i det daglige liv: turgåing, snakke, lese, matlaging, arbeide, kjøring ... Alle av dem har nødvendig realkompetanse uten psykiske fakultetet minne ikke kunne utføre.
Ifølge Royal Spanish Academy, minne er en psykisk fakultet ved hjelp av hvilken fortiden er beholdt og husket.
Minne er en grunnleggende og viktig funksjon i livet ditt, fordi det er til stede i alle aktivitetene du gjør hver dag.
Definisjon, egenskaper og betydning av minne
Ifølge astronomen Carl Sagan er det menneskelige sinn i stand til å lagre en mengde informasjon som tilsvarer ti milliarder sider av en encyklopedi.
Men minne er ikke et perfekt lagringssystem. Selv om menneskelig minne ofte blir sammenlignet med lagringskapasiteten til en datamaskin, ligger forskjellene i sin måte å gjenopprette lagrede minner eller filer..
Datamaskinen gjenoppretter en fil uten endring eller endring, uansett når den er lagret; mens minner som gjenvinnes fra minnet, kan endres og modifiseres av mange faktorer.
Minner kan påvirkes av andre minner, ved mottak av ny informasjon, av fortolkningen du kan gjøre av det som skjedde, av din kreativitet, av din evne til å oppfylle ...
Det kan også skje at du endrer minnene for å passe dine forventninger, noe som resulterer i minner som inneholder feil og forvrengninger.
Denne muligheten til å endre minner kan gå så langt som å generere falske minner ubevisst. Denne muligheten er funnet hyppigere hos barn sammenlignet med voksne.
Minne, selv om det ikke holder bokstavelige kopier av det som har skjedd som datamaskiner, er et pålitelig system som lar deg huske ganske nøyaktig.
Når det gjelder plassering av minne, er det ingen bestemt fysisk plass hvor den befinner seg, men den distribueres av forskjellige steder i hjernen.
På denne måten kan vi finne ulike typer minne, som vi vil deretter plassert i prefrontal cortex, tinninglappen, hippocampus, lillehjernen, amygdala, basalgangliene ...
Typer minne
Det er mange feilkunnskaper at befolkningen forvalter daglig, feilaktig tro som har utvidet seg over tid, og som antas å være sanne.
Noe lignende skjer med minne, som er oppfattet som et enhetlig og udelbart system. Som vi skal se nedenfor, er denne troen feilaktig, siden minnet består av et sett av svært forskjellige systemer eller undertyper av minne som hver er ansvarlige for en bestemt funksjon.
Av denne grunn er uttrykket "Jeg har veldig bra / dårlig minne" ikke riktig, men det er sannsynligvis at du er god eller dårlig i noen av de undertyper av minne som danner minnet og ikke i minnet i sin helhet.
I Tulves ord, hvert minnesystem:
"Er en anatomisk og evolusjonært distinkt struktur av andre minnesystemer og er differensiert av sine metoder for oppkjøp, representasjon og gjenvinning av kunnskap".
Minne er delt inn i tre systemer eller undertyper av minne: sensorisk minne, korttidshukommelse og langtidshukommelse.
Sensorisk minne
Det sensoriske minnet er ansvarlig for registrering av sensasjonene som oppfattes gjennom sansene og overfladisk gjenkjenning av opplevd stimuli.
Dette minnesystemet har stor kapasitet til behandling, da det er ansvarlig for å gjenkjenne de oppfattede følelsene og gjenkjenne de fysiske egenskapene til oppfattede stimuli som linjer, vinkler, lysstyrke eller tone.
Den sensoriske minnet er et system eller en undertype av minne som igjen er dannet av to andre undertyper:
- Ikonisk minne: Er minnesystemet ansvarlig for opptak av visuelle stimuli og har en lagringskapasitet på rundt 300 millisekunder.
- Ecoica Memory: er minnesystemet ansvarlig for midlertidig lagring av den auditive stimuli når de forsvinner og har en høyere retensjonskapasitet, rundt 10 sekunder.
Selv om det sensoriske minnet er et forbigående system av svært kort varighet, takket være dette systemet, er du i stand til å huske lydene du nettopp har hørt, og detaljene i bildene du nettopp har sett.
Kortsiktig minne
Innenfor korttidshukommelsen finner vi to minnesystemer: korttidsminne og arbeidsminne eller driftsminne.
Kortsiktig minne
Det er et passivt lagringsminne system som er preget av evnen til å beholde informasjon i korte perioder.
Dens lagringskapasitet er begrenset, ca. 7 pluss minus 2 elementer i 18-20 sekunder hvis informasjonen beholdes, blir ikke vurdert.
Av denne grunn kan du huske et telefonnummer i noen sekunder og etter noen få øyeblikk du glemmer.
Antallet elementer kan utvides hvis enkle elementer er gruppert i organisasjonsenheter med høyere rekkefølge, det vil si at du kan huske flere elementer hvis du omgrupperer enkle elementer sammen, hvis du lager grupper av elementer.
På denne måten vil du huske syv grupper av elementer som igjen inneholder enkle elementer, slik at antall huskete elementer blir større.
For at informasjonen skal holdes på korttidsminnet i mer enn ti sekunder, må du gjennomgå denne informasjonen. Hvis du ikke ser på det, vil informasjonen ende opp med å forsvinne, og du vil ikke kunne huske den.
Men når anmeldelsen er tilstrekkelig, overføres informasjonen som er i korttidsminnet til det langsiktige minnet.
Så hvis du ønsker å huske et telefonnummer som du sa, eller andre element, bør du vurdere det mentalt før du lærer det, noe som betyr at informasjon har blitt overført til langtidshukommelsen.
Arbeidshukommelse eller driftsminne
Det er et aktivt minnesystem som opprettholder informasjon midlertidig under organisering og utførelse av en oppgave.
Dvs. arbeidsminnet lar deg beholde og manipulere den nødvendige informasjonen slik at du kan møte kravene eller oppgavene som kreves.
Selv om lagringskapasiteten er begrenset, kan du, takket være dette minnesystemet, utføre flere mentale oppgaver samtidig, for eksempel forståelse, resonnement, beholdning av informasjon, tilegne seg ny kunnskap og løse problemer, blant annet..
Arbeidsminnet eller operativminnet er nært knyttet til langtidsminne, som gir deg den informasjonen som er nødvendig for å utføre oppgaver.
Hvis du slutter å tenke, er arbeidsminnet involvert i enhver form for mental aktivitet, for eksempel i leseforståelse, i matematiske operasjoner, i organisering av oppgaver, i opprettelse av mål ...
Som det skjer med det sensoriske minnet, er arbeidsminnet også sammensatt av systemer eller undertyper av minner, konkret består det av sentrale ledere og to underordnede systemer: den fonologiske sløyfen og den visuospatiale agendaen.
a) Sentralstyre: Det er det viktigste arbeidsminnesystemet, det er systemet som har ansvaret for å overvåke, planlegge, organisere, lagre, behandle, ta beslutninger, utføre oppgaver ...
Den sentralstyret er også ansvarlig for å koordinere fonologiske løkken og visuospatial agenda mens ansvaret for å manipulere informasjon for å takle de krav, oppgaver du må utføre hele tiden.
Den sentrale ledelsen er typen minne som lar deg sette mål, planer, endre oppgaver, velg et stimulus, hemme et svar ...
b) Fonologisk løkke: Også kalt verbalt operativt minne, er minnesystemet spesialisert på lagring og manipulering av verbal informasjon
hva får du?.
Takket være dette systemet har du lært å lese, du har lært å forstå meningen med det du leser, du har lært nye ord, et nytt språk ...
c) Viso-romlig dagsorden: Er minnesystemet spesialisert på lagring og manipulering av den visuelle eller romlige informasjonen du mottar, det vil si den viso-romlige agendaen er ansvarlig for å skape og manipulere mentale bilder.
Takket være dette minnesystemet kan du geografisk orientere, planlegge romlige oppgaver og forstå tekster.
Både den fonologiske sløyfen og den viso-romlige kalenderen har begrenset lagringskapasitet og er i stand til å modifisere den mottatte informasjonen..
Arbeidsminne hjelper oss til å utføre mange av oppgavene i hverdagen, for eksempel: å organisere de oppgavene du må utføre hver dag, for å se om du har tatt god kaffe, lese skiltene mens du kjører ...
Langtidsminne
Når du snakker om minne generelt, mener du den langsiktige minne, som er ansvarlig for lagring av minner, den kunnskapen du har om verden, de bildene du har sett, begrepene du har lært ...
Innenfor det langsiktige minnet finner vi det deklarative minnet eller eksplisitt minne og med prosesshukommelsen eller det implicitte minnet.
Deklarativ eller eksplisitt minne
Dette minnesystemet refererer til fakta som du bevisst og bevisst kan huske og deles i to nye subtyper:
a) Episodisk minne: Også kalt selvbiografisk minne, er ansvarlig for lagring av egne erfaringer, hva skjer med deg.
Når en venn spør du gjorde sist helg, og fortelle henne alle de planene du gjorde, hvem du var og hvor du var glad, du bruker episodisk minne til å svare fordi du snakker om det du har opplevd på nært hold.
Dette minnesystemet er det første som blir skadet hos eldre mennesker.
b) Semantisk minne: er ansvarlig for å lagre kunnskapen du anskaffer om verden, den kunnskapen du har generelt.
Når du lærer et eple og spør deg hva slags frukt er, bruker du semantikk å svare minnetypen du bruker den kunnskapen du har tilegnet seg gjennom hele livet for å svare på spørsmål som har gjort deg.
Takket være semantisk minne kan du knytte ord, symboler og konsepter, du er i stand til å kjenne hovedstaden i ditt land og navnet på regjerings presidenten.
Prosedyre eller implisitt minne
Dette minnesystemet er ansvarlig for å lagre informasjon om ferdigheter eller oppnådde ferdigheter
Når en ferdighet er anskaffet og konsolidert i prosessorminnet, går du videre for å utføre den ferdigheten ubevisst.
I dette minnesystemet kan motoriske ferdigheter lagres, for eksempel å sykle eller kjøre; kognitive ferdigheter, som mental beregning; vaner, som å pusse tennene dine; følelser, som en fobi ...
Som du kan se, er minnet sammensatt av et komplekst nettverk av minnesystemer eller undertyper som samhandler med hverandre for å anskaffe, lagre og huske all informasjonen du mottar..
Hvordan minner dannes?
Du har nettopp sett de forskjellige minnesystemene som eksisterer. Nå skal jeg forklare hvordan de samhandler med hverandre for å danne minner.
Til en ekstern stimulus, den første minnesystemet som drives er det sensoriske minne, som er ansvarlig for å oppfatte fornemmelser og fysiske egenskapene til stimulus som vi er i samspill.
På dette punktet blir det ikoniske minnet satt i drift for anerkjennelse av visuelle stimuli og ekko-minne for anerkjennelse av auditiv stimuli.
Informasjonen mottatt av det sensoriske minnet sendes til kortsiktig hukommelse, der det vil bli passivt i en kort periode. Slik at informasjonen ikke glemmes på dette punktet, må den gjentas.
I tilfelle vi må gjøre noen mental oppgave, vil den komme inn i bildet arbeidsminne eller arbeidsminne, som er ansvarlig for å utføre alle nødvendige oppgaver for å møte de nødvendige kravene.
Aktivering av driftsminnet vil aktivere sentralforvalteren, den fonologiske sløyfen og den visospatiale kalenderen.
Hvis informasjonen gjentas i korttidshukommelsen, blir den overført til det langsiktige minnet, hvor den vil oppholde seg permanent i form av et minne. I dette systemet kan informasjonen endres, slik vi har sett tidligere.
Dette er banen som reiser informasjonen fra eksterne stimuli for å bli minner i minnet.
Nysgjerrigheter om minne
Den tyske filosofen Hermann Ebbinghaus viet mange år av sitt liv til studiet av minnet og nådde svært interessante konklusjoner.
Ifølge denne forfatteren skjer glemsomhet gradvis, slik at noen dager etter å ha studert et materiale, husker du bare en liten del av det du har studert, etter å ha glemt det meste av informasjonen som er lært.
Spesielt i de første 24 timene kan du huske ca. 50% av informasjonen som er oppnådd; etter 48 timer kan du huske 30%, og etter en uke husker du kun 3% av all informasjonen du lærte noen dager før.
For å unngå dette bør du lese informasjonen studert med sikte på som overføres skikkelig på måten langtidshukommelsen, og dermed unngår glemsel og konsolidere deres læring.
Av denne grunn er det tilrådelig å studere på avstand i tid i stedet for å studere intensivt på kort tid.
En annen nysgjerrighet om minne er effekten av forrang og effekten av nyhet.
Den primære effekten og nyhetseffekten refererer til det faktum at det som er presentert på første og siste plass, lettest blir husket..
Det vil si, folk husker bedre begynnelsen og slutten av tingene, glemmer lettere mellomproduktet. Dette kan endres dersom mellominnholdet har en stor følelsesmessig betydning for personen.
Av denne grunn husker vi bedre begynnelsen og slutten av en telefonsamtale, en lesning, en sang, en film ...
konklusjoner
Som du har sett minnet er ikke en eneste og udelelig enhet, men et komplekst nett av minnesystemer som samhandler for å erverve, lagre og hente kunnskap, ferdigheter og tidligere erfaringer.
Takket være minnet kan vi gi mening til verden rundt oss, husk tidligere erfaringer, planlegge fremtiden og utføre alle oppgavene som gir mening til vår dag til dag.
referanser
- Schacter, D. L. (2007). De syv synder i minnet. Barcelona: Ariel.
- Gluck, M.A. Mercado, E. Myers, C.E. (2009). Læring og minne: fra hjernen til oppførsel. Mexico: McGraw-Hill.
- Tulving, E. Schacter, D. L. (1990). Priming og Human Memory Systems. vitenskap, 19 (247), 301-306.
- Squire, L.R. (2004). Hjernesystemer: En kort historie og nåværende perspektiv. Neurobiologi av læring og minne, 82,
171-177. - Henson, R. N. Gagnepain, P. (2010). Predictive, Interactive Multiple Memory Systems. hippocampus, 20, 1315-1326.