Sosial støtte typer, nivåer, betydning og innflytelse



den sosial støtte Det er oppfatningen og det faktum at det er folk som bryr seg om oss og at vi er en del av en sosial gruppe kan låne oss deres hjelp og ressurser. Det er et felt som studeres av ulike disipliner som sosiologi og psykologi på grunn av sin store betydning.

Fordi et av våre grunnleggende behov er å ha en gruppe mennesker som vi kan telle med, er sosial støtte avgjørende for trivsel for mennesker. Mange studier har knyttet det til en rekke fordeler, som for eksempel et høyere selvtillit eller enda raskere utvinning etter en sykdom.

Selv om vi alle trenger en viss grad av sosial støtte, har vi imidlertid funnet konsistente forskjeller mellom ulike grupper, avhengig av faktorer som rase eller kjønn. Disse forskjellene kan være basert på sosiale aspekter (for eksempel opplæring mottatt) samt biologiske aspekter.

index

  • 1 Typer
    • 1.1 Avhengig av hvilken type mottatt støtte
    • 1.2 Oppfattet støtte vs. Støtte mottatt
    • 1.3 Avhengig av kildene
  • 2 nivåer
  • 3 Viktigheten av sosial støtte
  • 4 Innflytelse
  • 5 referanser

typen

Sosial støtte kan kategoriseres på ulike måter. Neste vil vi se de viktigste av dem.

Avhengig av hvilken type støtte mottatt

Dette er den vanligste klassifiseringen som gjelder for sosial støtte. Avhengig av ressursene hentet fra vår sosiale sirkel, kan vi snakke om emosjonelle, materielle, informative og bedriftsstøtte.

Emosjonell støtte

Den første typen sosial støtte har å gjøre med anerkjennelsen av våre følelser av andre, i tillegg til showet om kjærlighet og bekymring hos andre mennesker.

Noen av de vanligste måtene å vise denne typen støtte på er gjennom empati, aksept, oppmuntring eller bare tegn på kjærlighet.

Hovedfunksjonen til følelsesmessig støtte er å la personen vite det som er verdsatt og verdsatt av andre, på en slik måte at det øker selvtillit og selvtillit..

Materiell støtte

Denne andre typen refererer til levering av materielle varer, tjenester eller økonomisk assistanse av en annen person.

Også kjent som instrumentell støtte, omfatter alle de handlingene som direkte og spesifikt hjelper mottakeren derav.

Informasjonsstøtte

Informasjonsstøtten har å gjøre med å veilede, veilede, foreslå eller gi nyttig informasjon til en annen person.

Tanken er at denne informasjonen er nyttig til den andre, slik at du dra nytte i å løse sine problemer.

Bedriftsstøtte

Den siste typen støtte har å gjøre med følelsen av å tilhøre en sosial gruppe. Det kan være noe så enkelt som eksistensen av mennesker med hvem vi kan dele aktiviteter, eller noe så komplisert som tilknytningen til en ideologi eller et politisk parti.

Oppfattet støtte vs. Støtte mottatt

En annen av de vanligste klassifiseringene av typer sosial støtte har å gjøre med oppfatningen av støtte mot det vi mottar..

Den oppfattede støtten har å gjøre med den subjektive troen at en person har om hvor mye hjelp han vil få i tilfelle av behov.

På den annen side er støtten mottatt knyttet til de spesifikke handlingene (som direkte hjelp eller andelen råd) som den sosiale gruppen som den enkelte tilhører, gir under vanskelige øyeblikk.

Avhengig av kildene

Sosial støtte kan komme fra et stort antall kilder, for eksempel familie, venner, partnere, politiske eller religiøse grupper, eller til og med nettbaserte samfunn.

Disse kildene til støtte kan forekomme naturlig (for eksempel venner og familie) eller på en strukturert måte (for eksempel en psykolog eller en hjelpeorganisasjon).

Forståelse hvor personens sosiale støtte kommer fra, er avgjørende, siden det har vist seg at forskjellige kilder gir forskjellige effekter på folks følelsesmessige og fysiske helse..

nivåer

Sosial støtte kan ikke måles på binær måte, men er alltid innenfor et kontinuum. Med svært sjeldne unntak, har alle i alle fall minimal støttenivå fra sine nærområder eller samfunn.

Studier synes å indikere at høyere nivåer av sosial støtte, jo sunnere personen vil være i alle sanser.

Imidlertid kan det være farlig å stole helt på andre om å føle seg godt om seg selv. Derfor er det tilrådelig å kombinere gode nivåer av støtte med en viss grad av uavhengighet.

Viktigheten av sosial støtte

Tallrike undersøkelser har knyttet denne faktoren med alle slags fordeler for fysisk og psykisk helse. For eksempel har det blitt funnet at personer med klinisk depresjon viser nivåer av sosial støtte betydelig lavere enn de som ikke viser dette problemet.

Noen av problemene som er mest relatert til mangel på sosial støtte, er angst, stress, rusmisbruk eller i de alvorligste tilfellene selv skizofreni og senil demens. Derfor kan aktivt bygge et støttenettverk være svært gunstig for alle.

Når det er sagt, har det blitt oppdaget at noen kilder til støtte er spesielt viktige for vårt velvære. For eksempel synes alt å tyde på at menn som har en stabil partner, har en bedre sinnstilstand enn de som er single; men disse er bedre enn de som forblir i et giftig forhold.

innflytelse

På grunn av vårt store behov for å stole på støtte fra andre mennesker, og fordi mennesker er fundamentalt sosiale vesener, kan påvirkning av vår sirkel være svært viktig. Dette kan føre til både positive og negative konsekvenser.

På den positive siden kan våre kilder til støtte bli en kilde til selvtillit, trivsel og hyggelige følelser.

Å ha et godt sosialt nettverk som vi kan stole på, vil oppfordre oss til å ta risiko, være mer kreative og forlate vår komfortsone.

På den annen side kan søket etter sosial støtte også føre oss til å ta tiltak som skader oss på lang sikt.

For eksempel søker søker godkjennelse av en gruppe mange ungdommer å drikke mer enn nødvendig eller å begynne å røyke, handlinger som kan gi dem mange problemer i fremtiden.

referanser

  1. "Sosial støtte" i: Her for å hjelpe. Hentet: 27. april 2018 fra Her for å hjelpe: heretohelp.bc.ca.
  2. "Sosial støtte" ved: University of Minnesota. Hentet: 27. april 2018 fra University of Minnesota: takingcharge.csh.umn.edu.
  3. "Sosial støtte" i: Wikipedia. Hentet: 27. april 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.
  4. "Forholdet mellom sosial støtte og fysisk helse" i: Personality Research. Hentet på: 27. april 2018 fra Personality Research: personalityresearch.org.
  5. "Sosial støtte" i: Psikipedia. Hentet på: 27. april 2018 fra Psikipedia: psikipedia.com.