Dele:
Sosial anerkjennelsestyper, betydning og eksempler
den sosial anerkjennelse er en psykologisk teori som forutser at det refererer til den gode ytelsen til en persons oppgaver eller positive egenskaper, vil øke ytelsen i en gruppe. Det vil også øke din selvtillit, din motivasjon og din forpliktelse til gruppen du tilhører.
I nyere tid har teorien om sosial anerkjennelse blitt testet i ulike scenarier og fra ulike fagområder, selv om den har blitt studert hovedsakelig fra sosialpsykologi og organisasjoner.
I dag er det vurdert at sosial anerkjennelse er en av de grunnleggende nøklene til å oppnå høyere ytelse i bedrifter, og derfor anses som svært viktig i områder som talent ledelse eller business coaching.
index
- 1 Typer sosial anerkjennelse
- 1.1 Anerkjennelse for overholdelse
- 1.2 Anerkjennelse etter forskjell
- 2 Viktigheten av sosial anerkjennelse
- 2.1 Øk vår trivsel
- 2.2 Strøm vår læring
- 2.3 Du kan opprette en strømningstilstand
- 3 Eksempler på sosial anerkjennelse
- 4 referanser
Typer sosial anerkjennelse
Selv om det ofte antas at det bare er én type sosial anerkjennelse, har forskere oppdaget at det virkelig er to: anerkjennelse ved forskjell og anerkjennelse ved overholdelse.
Begge er viktige på enkelte områder, og nøkkelen til at en person får et godt selvtillit og føler seg motivert i en gruppe er å oppnå en tilstrekkelig balanse mellom de to.
Anerkjennelse for overholdelse
Erkjennelse for samsvar er den mest grunnleggende av de to, og også den mest utforskede av samfunnsvitenskapene. Den består av behovet for mennesker å passe inn i vår referansegruppe; det vil si å dele verdier, ideer og livsstil, i tillegg til å bli akseptert av dem.
Ifølge evolusjonspsykologi, kommer dette behovet fra steinalderen når våre forfedre ikke kunne overleve alene og trengte hans stamme til å blomstre. Derfor overlevde forhistoriske menn som ikke følte behov for anerkjennelse ved samsvar, og forlot ikke etterkommere.
Foreløpig er dette behovet til stede hos de aller fleste av oss (med noen bemerkelsesverdige unntak, for eksempel psykopater), og det er en av våre sterkeste impulser.
En av de største bevis for dette er at den største frykten for de fleste av befolkningen er offentlige taler: I utgangspunktet er dette noe mer enn frykt er å miste godkjenningen av resten.
Anerkjennelse etter forskjell
Samtidig som vi alle føler behovet for å være lik resten og for å bli akseptert i gruppen, må vi også føle oss spesielle og at andre innser dette. Dette fenomenet, men ikke som studert av vitenskapen, har blitt nylig undersøkt på områder som nevropsykologi.
På grunn av den naturlige eksistensen av et hierarki innenfor vår art, må mennesker føle seg annerledes og bedre enn resten på visse måter.
Når vi ser oss selv ovenfor andre, viser forskning at hjernen vår er full av serotonin og dopamin, to nevrotransmittere som påvirker vår lykke.
Faktisk, mange studier tyder på at mennesker som har lidd trakassering eller isolasjon (ie, som aldri har anerkjent dem at de er spesielle) har blitt fratatt serotonin og dopamin kronisk, noe som kan føre til problemer senere , for eksempel angstlidelser eller visse typer depresjon.
Derfor er nøkkelen til trivsel innenfor en gruppe å oppnå balanse mellom begge anerkjennelsesbehovene.
Viktigheten av sosial anerkjennelse
Sosial anerkjennelse har vært forbundet med en rekke positive elementer, og det er kjent at det har mange gunstige implikasjoner både for vår mentale helse og for fysisk.
I nyere tid har både vitenskap og bedrifter vært svært opptatt av å utvikle mer sin kunnskap om dette emnet; Derfor, i dag vet vi mye mer om hvordan sosial anerkjennelse virker og dens innflytelse på vår oppførsel.
Øk vår trivsel
Kanskje den mest interessante effekten som sosial anerkjennelse har, er at det får oss til å føle seg godt. Takket være frigivelsen av nevrotransmittere i hjernen vår, føler vi oss godt mottatt av andre, øker vår lykke og vårt selvtillit.
Denne økningen i menneskets subjektive trivsel er et emne av stor interesse for bedrifter. Flere studier viser at ansatte føler at de passer og at de er viktige for at selskapet øker motivasjonen, deres profesjonelle ytelse og deres engasjement for selskapet.
Bortsett fra det, i vår egen personlige liv, spiller sosial anerkjennelse også en svært viktig rolle. Studier viser at folk som har mer anerkjennelse gjennom livet, viser større lykke generelt, nyter bedre helse, og kan til og med bli mer langsiktige.
Strøm vår læring
En av de største kildene til å lære for folk er den såkalte vicarious læring.
Det er en type kunnskapsoppkjøp som forekommer i miljøer der vi observerer andre mennesker som utfører en oppgave der de er eksperter; og takket være visse mekanismer i hjernen, er vi i stand til å lære bare ved å observere dem.
Denne typen læring oppfordres sterkt i miljøer hvor vi har sosial anerkjennelse. Hvis vi føler at vi ikke er en del av en gruppe, kan vi ikke lære av medlemmene, siden vi vil være på vakt og ikke i en avslappet tilstand som oppfordrer til kunnskapsoppkjøpet.
Du kan opprette en tilstand av flyt
Staten av flyt Det er et fenomen oppnådd med den oppmerksomheten som mange forskere anser som nøkkelen til lykke. Det er en sinnstilstand der vi er så nedsenket i en oppgave at vi mister oversikten over tid og vi har det bra når vi utfører det.
Vel, flere studier foreslår at det å være en del av en gruppe mens du gjør en oppgave, kan lede oss mye lettere til en tilstand av flyt.
Derfor vil både vår ytelse i det vi gjør og vår lykke øke i denne typen sammenhenger.
Eksempler på sosial anerkjennelse
Nedenfor finner du flere eksempler på situasjoner der sosial anerkjennelse oppstår:
- Få god applaus etter å ha snakket eller handlet offentligheten.
- En klem eller et kyss fra en elsket.
- Noen ord med oppmuntring fra en overlegen.
- Oppmerksomheten til kollegaer når de presenterer en rapport til dem.
- Lov eller komplimenter generelt.
- En detalj som viser at noen har tenkt på deg.
Alle disse typene sosial anerkjennelse har potensial til å få oss til å føle seg bedre, øke vår læring og øke vårt trivsel.
referanser
- "Vitenskapelige grunnlag for sosial anerkjennelse" i: Profesjonell anerkjennelse. Gjenopprettet i: 2. mars 2018 av profesjonell anerkjennelse: reconocimientoprofesional.com.
- "Kraften til sosial anerkjennelse" i: Kerwin Rae. Hentet: 2. mars 2018 fra Kerwin Rae: kerwinrae.com.
- "Anerkjennelse" i: Wikipedia. Hentet: 2. mars 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.
- "Natural Social Reinforcers" i: IntroPsych. Hentet på: 2. mars 2018 fra IntroPsych: intropsych.com.
- "Overensstemmelse" i: Wikipedia. Hentet: 2. mars 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.