Slik forebygger vi vold 10 løsninger

Familievold karakteriseres av beatings, shouting, fornærmelser og emosjonell manipulering. Ofrene for denne typen situasjoner har vanligvis problemer med å identifisere dette misbruket.

I denne artikkelen vil jeg forklare hvordan å forebygge intrafamily vold med 10 løsninger som vil hjelpe deg med å utvikle en sunn kommunikasjon og en sameksistens som fremmer trivsel for alle familiemedlemmer.

Psykologisk overgrep er en type vold som ofte ikke anerkjennes som sådan, bare fordi dens effekter ikke er like tydelige som for eksempel fysisk vold..

En av de store spøkelsene i øyeblikket for å kjempe mot familie vold, er affektivt vedlegg. Dette fører ofte til at aggressiv atferd er rettferdiggjort, eller bare genererer en "affektiv" avhengighet der en viss grad av fysisk eller psykologisk vold blir normalisert..

Å gjøre en analogi med helse er familievold som en bakterie som degraderer kroppen din og tankene dine.

At forverringen, ofte sakte og stille, påvirker dine familieforhold, så vel som din integritet. I enkelte tilfeller, når du skjønner hva du lever, kan skaden bli uopprettelig.

En undersøkelse utgitt av den spanske avisen El Diario, rapporterte at alene i 2014 døde 44 kvinner av vold i hjemmet. Hvis du er i tvil, er det et meget veltalende faktum når det gjelder å gi betydningen av at emnet fortjener.

5 løsninger for å forebygge vold i hjemmet

Det er en av de vanligste typer vold: Hundrevis av kvinner i hendene på sine partnere dør hver dag i verden. Menn er også offer for kjønnsbasert vold, men i mindre grad.

-Finn ut om emnet

I begynnelsen kan det virke ubrukelig, men du vil bli overrasket over antall personer som ikke er oppmerksomme på viktige aspekter ved familievold.

At uvitenhet kan forvandle deg til et hjelpeløst offer.

Å lese publikasjoner på forskjellige nettsteder, eller snakke med fagfolk, kan hjelpe deg med å identifisere og forebygge situasjoner med vold.

-Genererer og fremmer et område med respekt

Som medlem av paret og en familie bør du alltid kommunisere med respekt. Det er ingen grunn eller forhold som berettiger fysisk eller psykisk overgrep.

Husk at respekt ikke bare innebærer å snakke uten å rope, det betyr også å vite hvordan man aksepterer forskjeller; vær tolerant over hva vi ikke liker, uten å si at vi aksepterer det til enhver pris.

-Ikke samtykke til fysisk vold

Enten det bare er et slag eller en enkel armtrekk, for eksempel, aldri tillate det. Hvis det har skjedd deg en gang, ikke la det skje igjen.

Beslutningen om å holde seg borte fra aggressoren eller til og med å sende inn en klage for fysisk aggresjon er din, og hvis du vil gi en ny sjanse, er du også i din rett. Men ikke forveksle situasjoner, og ikke minst forveksle deg selv.

Det er bevist at når denne situasjonen er akseptert en gang, begynner en prosess med "normalisering av situasjonen".

Hva betyr dette? Hva begynner du å relativisere skaden og tror at det kanskje ikke var så viktig. For ikke å møte andre typer problemer, begynner du å anta dette.

-Helt klart dine stillinger

Fysisk vold er den mest åpenbare, men psykologisk vold kan "kamufleres" på forskjellige måter og er mye hyppigere enn det som antas..

Mange ganger kan du falle inn i gruppen kvinner som, for frykt for å miste sin partner, velger å være stille, fordi de er helt underdanige. Eller de tenker bare "Jeg vil ikke generere flere problemer", "Jeg sier bedre ja og klar".

Hvis du tenker annerledes, finn en måte å si det fast, med respekt og klarhet.

-Bygg et topersons prosjekt

Ta en holdning etter hvilken paret er et prosjekt av begge medlemmer.

Kommunisere hvordan du vil ha livet som et par til å jobbe og nå avtaler. Det er mange problemer som kan unngås hvis du vet hvordan du skal handle.

Dette styrker en ånd av forening mellom begge, hvor de to føler seg støttet og partnere i dette store prosjektet.

5 tips for å forebygge vold med eldre

Andre av de store ofrene for familievold er eldre.

Det typiske tilfellet av eldre foreldre som bor med barna, er ofte voldssituasjonen, spesielt psykologisk.

-godta dem

Alderdom er en naturlig tilstand av livet og med sine egne egenskaper.

Hvis de har feil eller ikke lenger kan gjøre visse ting godt, velger de ikke det, og de føler seg allerede dårlige om det. Ikke få dem til å føle seg enda verre.

-Vær veldig tålmodig

Det er lett å miste tålmodighet foran noen oppførsel av eldre.

Før dine gjentatte spørsmål, din gjentagende glemsomhet, ikke høyne stemmen din eller kritisere dem. Prøv å være tålmodig og ta den med filosofi.

-Ikke tving dem til å gjøre fysiske aktiviteter

Noen ganger, selv om du ikke har intensjon, kan du klemme en arm tett, slik at far eller bestefar kan klatre opp stigen raskere. Husk at han ikke lenger har den smidigheten han hadde før. Når forskjellige generasjoner sameksisterer i huset, blir vaner kritiske.

Aktiviteten du liker, kan ikke vær så snill, vennligst dine eldre slektninger og omvendt. Kort sagt, det er nødvendig å fremme verdien av toleranse i hjemmet.

-Respekter deres tidsplaner

Respekt er grunnlaget for å unngå enhver form for vold.

Når det gjelder eldre, og gitt at de ikke har en arbeidsplan for å oppfylle, kan du tenke at de ikke har noen annen rutine å gjøre..

Ikke så, de har sine tidsplaner og fortjener å bli respektert. Hvis du har tatt dem til å leve med deg, er du ansvarlig for den avgjørelsen, og ingenting begrunner at du må "belaste" favør.

-Lytt til dine eldre

En klar form for vold, spesielt med eldre, er ikke å høre dem.

Dessverre kan du være en av dem som tror at de ikke har mye nyttig ting å snakke om. Men de trenger å uttrykke seg og, mye mer, føler at de blir hørt.

Tenk at det viktigste er at de føler at deres ting er av interesse for deg. Likegyldighet er en grusom form for vold.

Oppmuntre et familiemiljø av respekt og ikke tolerere situasjoner av vold av noe slag, informere deg riktig, er de tre sentrale aspektene for å forhindre alle typer vold i familien.

Ikke la volden bosette seg i ditt hjem.