Giftige mennesker 19 Kjennetegn og Hvordan behandle dem

den giftige mennesker de erde som viser en rekke smittsomme negative holdninger som hindrer deg i å føle seg godt, være lykkelig eller nå dine mål. De har en negativ innvirkning på livet ditt. 

Disse menneskene er skadelige for ditt mentale velvære og kan være fra din familie, venner, søsken, kolleger eller fra et annet sted hvor du må samhandle med mennesker. 

Sikkert har du noen gang hørt ordtaket "Hvem kommer til et godt tre, dekker god skygge på ham". Det er sannsynlig at foreldrene eller besteforeldrene fortalte deg hundrevis av ganger når du var barn og ungdom. 

Det er alltid mulighet for å falle inn i "radar" av påvirkning av disse giftige menneskene, men hvis du er klar over at du kan forhindre og håndtere dem. Hvis du ikke vet hvordan du skal behandle dem, nedenfor, vil jeg gi deg flere indikasjoner.

Du kan også være interessert i denne giftige mødre artikkelen.

index

• 1 Hvordan er effekten av "toksisitet" eller emosjonell smitte?
• 2 19 egenskaper hos en giftig person. Hvordan identifisere dem?
• 3 typer
  • 3.1 på jobb
  • 3.2 i familien
  • 3.3 I paret
  • 3.4 I venner
  • 3.5 Vesener av fiksjon
• 4 Konsekvenser Hvorfor må du bevege deg bort?
• 5 Hvordan håndtere og behandle noen giftige?
  • 5.1 Angi grenser
  • 5.2 Kontroller din "ramme"
  • 5.3 Søk berikende relasjoner
  • 5.4 Ikke gjør unnskyldninger
  • 5.5 Bygg livet ditt
• 6 Skal vi holde seg borte fra alle giftige mennesker??
• 7 Hvorfor er de giftige?

Hvordan er effekten av "toksisitet" eller emosjonell smitte?

Faktisk kan folks holdninger til livet være smittsomt, spesielt dersom personlige verdier ikke er godt etablert, med unge mennesker som er mer forsvarsløse.

En forklaring på hvorfor noen negative overfører negative følelser til deg, er eksistensen av speilneuroner i hjernen din. Bare forklart, disse nevronene får deg til å føle de samme følelsene som du ser i ansiktet til en annen person.

Derfor, hvis noen i dårlig humør forteller deg noe negativt igjen, og du oppfatter den følelsen (for eksempel motbydelig ansikt), vil dine speilneuroner aktivere og få deg til å føle den følelsen også.

En annen forklaring er sosial; Grupper og folk har en tendens til å dele verdier og overbevisninger da de tilbringer mer tid sammen. Hvis en negativ tro opptrer konstant, vil det pleie å erstatte en positiv tro, bare ved repetisjon.

For eksempel, hvis en medarbeider sier i 200 dager i året at "den jobben er ekkelt", vil han ha en tendens til å bygge den troen, siden han vil unngå å sette fokus på positive aspekter eller andre overbevisninger som "det er heldig å ha det arbeid ".

19 egenskaper hos en giftig person. Hvordan identifisere dem?

For å identifisere en giftig person kan du gjenkjenne noen av følgende tegn. Den gylne regelen kan imidlertid være dette: Hvis du føler deg dårlig med ham / henne kontinuerlig eller har negative effekter i livet ditt, er det giftig.

-De provoserer negative følelser (det er de viktigste egenskapene til disse menneskene).

-De er "negative talkers", ikke "doers": i stedet for å gjøre ting snakker de om hvorfor de ikke kan gjøres eller klage for mye av dagen.

-De prøver ikke noe: folk som prøver vanskelige ting inspirerer andre og giftige mennesker ikke inspirerer, de prøver ikke engang noe eller de risikerer å prøve.

-De klager over alt: klagerne er spesielt negative, de fokuserer på problemene, de ser bare det negative perspektivet og de hindrer deg i å fokusere på løsningene.

-De gleder seg vanligvis når folk blir med og klager over de samme tingene. 

-De forteller alltid deres problemer og aldri den positive tingen som skjer i livet.

-De snakker ofte om seg selv kontinuerlig, og spiser sitt eget ego.

-De gjør unnskyldninger for alt.

-Kritikere andre og til og med selv og oppfordre rykter.

-De er arrogante: ikke selvsikker, men arrogant, det vil si, de tror de vet alt og føler seg overlegen mot andre. Sannsynligvis noe forklart av Dunning-Kruger-effekten.

-Ofrene er laget: ingenting er deres ansvar, de andre eller "flaks", de er skyldige.

-Misunnelig: De er aldri takknemlige for hva de har, og når noen får noe, kritiserer de og misunner dem, de beundrer dem ikke.

-De lyver: de lyver om emner som kan være smertefulle for folket gjenstander av løgnen.

-Døm uten å vite og uten å tenke.

-De pleier å være sauer: de har ikke eget initiativ, og de gjør vanligvis hva gjorden gjør.

-De pleier å være ganske manipulerende, og deres relasjoner er svært absorberende.

-De kan være misunnelig fordi du bestemmer deg for å gjøre noe som han / hun ikke tør eller våget å gjøre.

-De kan fortelle deg at du ikke klarer å gjøre noe.

-Selvisk, sjalu og paranoid.

typen

Du kan ha forskjellige typer giftige mennesker i livet ditt:

På jobb

De er medarbeidere som påvirker deg til å gjøre verre, har verre relasjoner med andre kolleger eller sjefer eller generelt fordi du har mer negative følelser.

Jobbchikring kan være relatert til denne situasjonen, selv om den har forskjeller. Den aggressive oppførelsen av en stalker er tydelig, det oppfattes at han vil skade offeret.

Imidlertid kan den giftige personen gjøre det selv ubevisst, negativt påvirke andre uten at noen merker det.

I familien

De kan være mødre, fedre, søsken, svoger, kusiner, tanter ... enhver slektning som påvirker negativt fra en negativ holdning.

Overbeskyttende mødre kan være et irriterende tilfelle, siden de tror at de gjør godt for sine barn, selv om de kan føle seg ubehagelige. På den annen side er det mødre som kan ha en negativ holdning, aggressiv, passiv eller avvisning av sine barn.

I paret

Ektemannen, kjæresten eller kjæresten kan også være en stor kilde til "giftighet" i livet. I denne typen er det viktig å vurdere noe:

Din partner kan være giftig, selv om han er trofast, snill og elsker deg. Det vil være giftig hvis det påvirker målene dine negativt, hvis det får deg til å føle deg dårlig eller har negative effekter et sted i livet ditt.

I venner

Venner kan også være giftige, selv om de elsker deg og respekterer deg. Hvis en venn gjør deg verre, føler seg verre og generelt påvirker livet ditt, kan du vurdere det på den måten.

Fiktive vesener

Ja, et fiktivt tegn kan også være giftig og få negative konsekvenser i noens liv. For eksempel kan den pessimistiske holdningen til et tegn i en tv-serie eller en bok påvirke ditt syn på verden.

Konsekvenser Hvorfor må du bevege deg bort?

De provoserer stress

Det er mange vitenskapelige studier som har vist at stress har en negativ og varig innvirkning på hjernen. 

Eksponering for det i noen dager kan påvirke funksjonen til hippocampus, et hjerneområde som er ansvarlig for minne og resonnement.

Noen uker av stress kan føre til ødeleggelse av nevroner. Det vil si at stress alltid har korte og langsiktige konsekvenser.

En nylig undersøkelse av Friedrich Schiller-universitetet i Tyskland viste at eksponering for stimuli som provoserer negative følelser (de som provoserer giftige personer), forårsaker et sterkt stress i hjernen. 

Lær å kontrollere stress i denne artikkelen.

Negativiteten er smittsom

Dette skjer på grunn av loven om "følelsesmessig smitte".

Sikkert har du møtt mange ganger hvor den positive holdningen til en person har smittet deg og du har følt den samme holdningen.

Med negative mennesker skjer det samme. De vil smitte deg med deres holdning og du vil føle deres samme følelser, som er negative.

Derfor, prøv å være alltid omgitt av folk som ser livet positivt og med entusiasme langt fra negativismen og pessimismen som kjennetegner disse menneskene.

De vil lede deg ned feil vei

Giftige mennesker virker ikke, de snakker bare pessimistisk om livet og klager kontinuerlig på ingenting for å unngå det humøret, men det virker som om de liker å være slik. Han har vanligvis ikke et annet samtalemne enn hans eget.

Og som vi alle vet, hvis du ikke gjør noe, er det umulig å oppnå noe i livet, om det blir en god jobb, å studere en universitets karriere, spise et sunt kosthold, etc..

Per definisjon oppnår disse menneskene ikke vanskelige prestasjoner fordi de ikke engang prøver.

Og sannsynligvis vil de påvirke deg negativt eller til og med argumentere for hvorfor du ikke bør prøve noe.

Hvordan håndtere og behandle noen giftige?

Resultatene du får i ditt liv, arbeid eller personlige forhold, er avhengige av din evne til å kontrollere stress og holde deg rolig under press.

Det er derfor grunnleggende å lære å kontrollere følelser, den viktigste ferdigheten til følelsesmessig intelligens.

Følgende atferd hjelper deg mye, du kan bruke dem alle eller den du synes er mest praktisk.

Angi grenser

Noen ganger er det vanskelig å lære å ha et positivt perspektiv. Du vil få mange bekymringer, og likevel vil du være positiv.

Du vil jobbe hardt for å nå dine mål.

Imidlertid kan det komme til og du blir spesielt irritabel hvis du hører på ham og går inn i hans spill.

Du trenger ikke å legge inn spillet ditt, det passer deg ikke. Å komme seg unna og sette grenser kan du:

• Bruk humor.
• Fysisk flytte unna.
• Kommuniser på en utdannet måte at du vil ha en holdningsendring.
• Ikke svar på spillet. Det vil si, følg ikke negative samtaleemner. Endre emnet.

Kontroller "rammen"

Rammen i NLP er kjent som perspektivet av en situasjon.

I kognitiv psykologi er troen og ideene som hver person har om verden, deres måte å tolke situasjoner på.

Når din tilfredshet og trivsel er avhengig av deg selv, vil du ha kontroll over din lykke.

Mennesker med følelsesmessig intelligens føler seg godt om hva de gjør og tenker, ikke om hva andre gjør eller sier. Selvtillit kommer fra innsiden, ikke fra det som skjer utenfor.

Det er svært komplisert å kontrollere hva andre mennesker sier eller tenker på deg, men du trenger ikke å sammenligne deg med andre, du trenger ikke å godta andres meninger og holdninger. Vær deg selv og ikke la deg påvirke av denne typen negative mennesker, selv om erfaring forteller meg at du enten kommer vekk fra dem, eller du vil bli lurt inn i deres svarte virkelighet. 

Vi må bare huske ikke lenge siden da den økonomiske krisen begynte i vårt land, hvor bare negative kommentarer om livet generelt ble hørt.

Du høres det typiske uttrykket "ting er svært dårlig" eller "hva som vil se etter arbeid hvis det ikke er", og kausalitet at dagens mennesker som følger disse tankene, holder sitt liv som den er, uten å gjøre ingenting å endre din egen personlige situasjon.

Tvert imot de som så krisen som en ny mulighet til å gjenoppfinne seg selv.

 Søk etter berikende relasjoner

Er det sant at de sier at du er gjennomsnittet av de 5 personene som du omgir deg mest med??

Jeg vet egentlig ikke om de er 5, mer eller mindre, men jeg synes det er klart at avhengig av menneskene du blir med, vil du ha ett liv eller en annen.

Ditt liv er avhengig av valgene dine og de inkluderer hva slags mennesker du skal forholde seg til.

Positive mennesker, ikke-samsvar, med gode mål, ikke klager, aktive og leter etter løsninger, er de mest praktiske.

Ikke gjør unnskyldninger

Ikke bli vant med å klage og klandre andre for din situasjon.

Faktisk, hvis det er noen i livet ditt som har en dårlig innflytelse på deg, er det på grunn av ditt ansvar og ditt eget valg, siden du er eneansvarlig for dine beslutninger.

Du kan velge å komme seg bort, ikke la unnskyldninger og handle for å ha det livet du vil ha.

Bygg livet ditt

Hvis du er tenåring eller av en eller annen grunn kan du ikke komme vekk fra den giftige personen, prøv å ha positive erfaringer som ikke inkluderer den negative personen. Du kan gå på treningsstudio, delta i dans, svømme ...

Skal vi komme vekk fra alle giftige mennesker??

Her er dilemmaet.

Hvorfor ville du ikke prøve å hjelpe noen som har en dårlig tid eller har problemer?

I prinsippet vil vi alle hjelpe (med mindre vi har en dårlig dag). I det minste jeg, hvis jeg kjenner noen som forteller meg deres problemer, tror jeg ikke om det er giftig eller hvis det kommer til å ha en dårlig innflytelse på meg ...

Imidlertid har det vært mange anledninger da jeg innså at noen mennesker basert sin måte å forholde seg i å ha problemer, kritisere verden eller andre, eller malinfluenciar med sin tenkning eller oppfører.

Og selv om han prøvde å hjelpe dem, reagerte de ikke, de forsøkte ikke å løse sine problemer. Jeg mener, jeg så ikke en holdning som ønsket å gå videre.

Derfor har disse menneskene ikke et reelt problem. Hans eneste problem er hans holdning til livet og til andre.

Etter min mening bør vi ikke komme vekk fra alle som har problemer eller har lavt humør i et bestemt stadium.

Jeg tror du må komme vekk fra de virkelig giftige menneskene. I det neste punktet forklarer jeg hvilke funksjoner som kan hjelpe oss med å oppdage dem.

Hvorfor er de giftige?

Etter min mening kan denne holdningen skyldes flere årsaker:

Utdanning og verdier

For eksempel er det foreldre som ødelegger barna sine for mye og overbeskytter dem. Dette kan føre til en klagende, negativ holdning og som du bare forventer ting fra andre. De er de kjente "bortskjemte eller bortskjemte barn" som deretter utvider sin oppførsel til modenhet.

Utdanning i seg selv fører til verdiene til hver, som igjen bestemmer holdningen. 

Verdiene er spesielt viktige fordi de er våre handlingsprinsipper, reglene som vi styrer våre handlinger.

eksempler:

• Hvis noen er utdannet fra en ung alder for å få ting fra egen innsats, er det lite sannsynlig at de vil prøve å "klatre" og dra nytte av andre.
• Hvis noen er utdannet til verdien av "sosialt bidrag eller solidaritet", vil han ikke forakte andre.
• Hvis et barn eller ungdom oppfordres til å verdsette det de har, vil de ikke klage og pleier å være fornøyd med det de har.
• Hvis du ikke gir noen alt du vil ha, vil du ikke ha holdning til å spørre uten å gi noe i retur.

Mange av disse egenskapene finnes i disse giftige menneskene, som mangel på innsats, ansvar, mangel på initiativ, etc. med det som fører ham til å ha et tomt liv uten mål eller ambisjoner om å kjempe for, og dermed kunne klare hele tiden.

Det er imidlertid klart at ikke fordi vi vokste opp i en familie som gjør oss dårlige, kan vi nå gjøre unnskyldning for å forklare våre feil.

Som en fri person har du kapasitet til å ta avgjørelser. Viktor Frankl psykiater forklares ut fra hans erfaring i nazistenes konsentrasjonsleire: sa at selv fysisk mishandlet hver fangen kunne velge hans holdning til livet, det var alt de kunne for å stjele.

Derfor tror jeg at andres oppførsel ikke alltid er forsvarlig. Vi kan ikke alltid argumentere dårlig oppførsel eller holdning til andre med utsagn som "psykologisk dårlig", "det gikk galt liten" eller "le maleducaron". 

Fattigdom av erfaringer

Når noen ikke har hatt alt eller har svært lite, klager det vanligvis ikke. Den lykkeligste personen jeg noensinne har møtt i mitt liv er en nicaraguanske som bor sammen med sin kone og tre barn i en tømmerhytte og har ingen bil eller PC / laptop. De vasker i elva og har ikke bad. 

Og hvis noen har kontinuerlig givende og berikende erfaringer folk har en tendens til å gå i den retningen, og ikke i retning av negative og giftige folk.

Og kjenner du noen giftige eller har du et forhold som det? Jeg er interessert i dine erfaringer. Du kan kommentere i kommentarfeltet. Takk!