Dele:
Konsekvenser av å donere blod 13 store fordeler
Fordelene med å donere blod er like mye for donorens fysiske og mentale helse som for resten av samfunnet. Sikkert du kjenner et familiemedlem eller en venn som er blodgiver, eller du selv tenker på å være en og vil vite hvilke fordeler du vil ha.
Å donere blod, så vel som å motta, avhenger både av verdiene til hver og på påvirkning av samfunnet vi lever i. Fra min erfaring som datter og barnebarn av givere, anser jeg at blod er den mest verdifulle gave en person kan tilby, som er å gi liv.
Når du snakker om Konsekvenser av å gi blod, For eksempel snakker vi om fordeler eller komplikasjoner forbundet med donering. Basert på det kan vi ofte ta feil beslutninger.
La oss vite og lære litt mer om hva det egentlig betyr å donere. På den måten kan vi skille mellom virkelige effekter på vår helse og hva som er oppfunnet og matet i forskjellige samfunn, kulturer og religioner.
Det er noen statistikk og data som nylig ble publisert av WHO (Verdens helseorganisasjon) som er verdt å vite. Disse tallene forklarer mye av verdenssituasjonen om dette viktige problemet.
Ifølge WHO, heldigvis, samles 108 millioner blodsirkulasjoner over hele verden hvert år. Og ifølge dataene er rundt 50% fra land med høy inntekt, noe som tilsvarer 15% av befolkningen på planeten.
Det er klart at avhengig av landet vi snakker om, vil vi ha forskjellige realiteter og tall. I dag produseres flere donasjoner i de mer utviklede landene. Alt dette avhenger av mange faktorer, inkludert de økonomiske og helsemessige ressursene som er tilgjengelige for å muliggjøre en helt sikker transfusjon.
WHO data
Når det gjelder de nyeste dataene fra WHO, må vi:
-Ifølge informasjonen registrert av 162 land, var det mellom 2004 og 2012 en økning på 8,6 millioner i enheter donert av ubetalte frivillige givere.
-I 2012 rapporterte 73 land å ha samlet en 90% forsyning av frivillige og ubetalte blodgivere. Av disse samlet 60 60% blod fra frivillige og ubetalte. Men det er fortsatt 72 land hvor donasjoner gjennom frivillige og ubetalte personer ikke når 50%.
-I denne 72 land over 50% av blodtilførselen fortsatt avhengig av donasjoner Kin og betalt donorer (8 høyinntektsland, 48 middels inntekt og lav inntekt 16).
-I 2012 ble det fortsatt innbetalt avlønnede donasjoner i 25 land, til sammen nær 1,5 millioner donasjoner.
13 Fordeler med å være blodgiver
Fordelene ved å være en blodgiver kan deles inn i tre grupper: biologiske, psykologiske og sosiale fordeler.
Helsefordeler
Ved å gjøre blodtransfusjon er helsen til både giver og mottaker involvert. Du bør vite at for å gjøre dette må du møte visse kriterier, så vel som mottakeren, avhengig av blodgruppen din. Du kan se den i følgende tabell
1- Gratis helsekontroll
Du kan bare donere blod hvis du er helt sunn og fri for noen form for sykdom. . Før du donerer blod, må du gå gjennom noen enkle tester helt gratis. For eksempel kan du finne ut om blodtrykket ditt er for høyt eller for lavt, oppdag anemi, hepatitt eller annet.
Dette vil bidra til å diagnostisere noen mulig sykdom i tidlig stadium, før den utvikler seg. I tillegg kan du velge å bli informert om de finner unormalitet.
2- Reduser risikoen for hjertesykdom
Regelmessige bloddonasjoner bidrar til å holde jernnivået i kroppen under kontroll, spesielt hos menn. Dette har vist seg å redusere hjertesykdom.
Selv om jern er et vesentlig element for riktig funksjon av kroppen, kan den akkumulerte overskytende jern føre til overdreven oksidativ skade, som er den viktigste årsaken til for tidlig aldring, hjerteinfarkt, slag, etc..
Ifølge dataene, hvis du donerer blod hver 6. måned i ca 6 år, kan du redusere opptil 90% sannsynligheten for å få kardiovaskulær sykdom.
3- Brennende kalorier
En bloddonasjon hjelper deg med å brenne 650 kilokalorier, noe som hjelper deg å miste vekt. Imidlertid kan blod bare doneres en gang hver annen eller tre måneder. Dette vil avhenge av din helsestatus og ditt jern- og hemoglobinnivå.
4- Det favoriserer eliminering av skadelige stoffer
Selv om en person som lider av kolesterol, for eksempel ikke vil eliminere triglyserider helt, men har muligheten til å regenerere lavere verdier raskere. Konsentrasjonen i blod vil være den samme, men hvis donasjonen blir etterfulgt av et riktig kosthold, vil det være lettere å oppnå forbedringer enn hvis du ikke hadde donert blod.
5- Reduser risikoen for kreft
I henhold til en undersøkelse publisert i "Journal of the National Cancer Institute" jern øker skade av frie radikaler i legemet og har vært knyttet til en økt risiko for kreft og for tidlig aldring. Folk som donerer har lavere nivåer jern og derfor lavere risiko for kreft.
7-Høyere kvalitet og levetid
Ifølge en studie i helsepsykologi hadde de frivillige som donerte blodet altruistisk, en betydelig lavere risiko for dødelighet. Disse kan nå enda fire år i livet, sammenlignet med de som gjorde det av andre grunner, for eksempel det økonomiske.
Så langt som de bivirkningene som kan oppstå, er ganske sjeldne, for eksempel: svimmelhet eller et hematom ved dårlig punktering, men ikke noe alvorlig. Likevel, hvis personen oppfyller visse parametere og disse forholdene er forsikret, vil det ikke være noen negativ effekt på helsen.
Psykologiske / emosjonelle fordeler
8 - Øk din empati
Flere vitenskapelige studier viser at gjengivelsen gjør at oksytocin aktiverer gledeshormonet, så vi aktiverer vår belønningsmekanisme.
Paul Zak, leder for Institutt for Neurosciences ved Universitetet i Claremont, California, gjennom sine studier viste at oxytocin nivåer nådde opp til 80% økning i kroppen vår hver gang vi har gjort en handling av generøsitet. Derfor solidaritet er på fingertuppene på noen.
Akkurat som solidaritet fremmes, øker vi både vår egen empati og andres.
Som du vet, lære empati er å sette deg i den andre personen, så hvis du har bestemt deg for å bli donorer er at vi er helt forpliktet til denne saken, er at redde liv.
I tillegg til å vise vår tilfredshet og være i stand til å dele den med våre nærmeste venner, kan vi øke sin generøsitet, og hvorfor ikke, oppfordres til å være givere.
Alt dette ville ikke være mulig, og ikke bare av verdiene selv tilgjengelige for hver person, men også hva politiske systemer selv gjøre med det, det vil si ansvar for å fremme kollektiv atferd, der solidaritet, er toleranse oppmuntret og respekt.
9 - Forbedre selvtillit
Mennesket er altruistisk av natur, men ikke alle utvikler det eller bærer det ut i deres hverdag. For mitt altruistiske vesen er det en livsstil, hvor det essensielle er å dele, hjelpe, være oppmerksom, respektere osv. Med alle som til enhver tid i sitt liv trenger det.
Å være en del av å forbedre folks helse eller til og med redde livet er noe som ifølge psykologer og giverne selv genererer en følelse av stor glede og varig tilfredshet.
10 - Styr forbindelsene mellom kjente personer
Det er hyppige omstendigheter hvor personer fra samme familie blir uforandret, blir blodgivere og mottakere. Hvis helseproblemene blir overvunnet, er det bevist at de involverte personene gjenoppretter et bedre affektivt bånd eller styrker det de allerede hadde.
11 - Løse interne konflikter
Ifølge noen studier, når en kjære eller bare en bekjent trenger blod nettopp fra blodgruppen vi har, kan den sette oss midt i en konflikt.
Vi føler at vi vil hjelpe ham, men vi føler også mye frykt for hva en blodtrekk er. Helserisiko, frykten for å føle seg dårlig, som prosedyren gjør vondt, gjør oss i tvil om vi virkelig må gjøre det.
Ulike terapeutiske strømmer sammenfaller ved at en personlig, nesten etisk konflikt etableres mellom det jeg må gjøre og hva jeg vil gjøre. De er også enige om at det er sunt for våre sinn å møte og løse denne typen konflikt.
Sosiale konsekvenser
14-Fremmer toleranse og respekt
Ved å være blodgiver gir du indirekte både toleranse og respekt mot dine jevnaldrende, uten å skille mellom raser, etnisiteter eller kjønn. Det endelige målet er å hjelpe og redde liv uansett forskjellene.
Denne erfaringen skal deles med venner eller familie, som gjør dem egnet for svært små, muligheten for at de er mer tolerante og respekt for andre mennesker, fordi når en av oss eller et familiemedlem kan trenge Hjelp andre.
Et uttrykk som jeg liker veldig mye er: "Å hjelpe den som trenger det, er ikke bare en del av plikt, men av glede" av José Martí.
12- Styrker livets verdi
Når du er i en ekstrem situasjon i livet, som for eksempel at blodet skal fortsette å leves, blir livet revurdert. Realiseringen av hvor sårbar vi kan være, bringer oss nærmere den sanne dimensjonen av hvem vi er. Når som helst noen fra din familie, venner eller til og med deg, kan du trenge det.
13-Lagre livet
Den viktigste og mest verdifulle er utvilsomt å redde liv. Ifølge Røde Kors-data med en enkelt donasjon drar tre personer ut av det. Dette er den største fordelen vi kan få fra å være blodgiver.
Og du er en blodgiver? Fortell oss om din erfaring og fordelene det gir
referanser
- http://psycnet.apa.org/psycinfo/
- http://onlinelibrary.wiley.com/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://europepmc.org/
- http://hsm.sagepub.com/
- http://www.who.int/
- http://www.rasmussen.edu
- http://www.donasang.org
- http://www.cgu.edu/pages/1.asp
- Kilde bilde http://www.flickr.com/