Rottefobi (musofobi) Symptomer, årsaker og behandlinger

den fobi av rotter eller musofobi er overdreven frykt, aversjon og avvisning av rotter eller mus. Tradisjonelt er de knyttet til smuss, rot og alvorlige sykdommer. 

Folk som har en fobi av rotter, opplever terror og avstøtelse ved den virkelige eller forestillede tilstedeværelsen av rotter. I tillegg er deres frykt uforholdsmessig og irrasjonell med hensyn til den reelle fare som disse dyrene utgjør.

Noen med alvorlig fobi til rotter kan unngå bestemte miljøer, og til og med slutte å gjøre de aktivitetene han pleide å gjøre. På denne måten din fobi ender opp med å påvirke din dag til dag, noe som medfører problemer på arbeids, sosial og personlig måte.

Det kan også kalles musofobi eller surifobia (fra den franske "souris", oversatt som "mus"), i tilfelle der intenst frykt vises før musene.

På den annen side, hvis frykten er for mus og rotter, blir "muridophobia" eller "murophobia" brukt diskriminerende. Denne termen er avledet fra underfamilien "Murinae", som dekker om lag 519 arter av gnagere.

Hvordan blir fobi rotte diagnostisert?

Under normale forhold er det ikke rart at de fleste anser rotter ubehagelig. Fobi er imidlertid et svar av frykt mer intens og overdrevet enn normalt.

For å diagnostisere det, er de spesifikke fobi-kriteriene for DSM-V vanligvis brukt. Deretter beskrives de tilpasset tilfellet av rotter:

A- Frykt eller intens angst før et bestemt objekt eller en situasjon (i dette tilfellet rotter). Hos barn er det observert gjennom gråt, tantrums, lammelse eller klamrer seg til noen.

B - Disse dyrene fremkaller alltid eller nesten alltid frykt eller angst umiddelbart.

C - Det fobiske objektet unngås, eller det er en aktiv motstand mot ansiktet, ledsaget av intens angst eller frykt.

D-frykt eller angst er uforholdsmessig til den reelle fare som rotter har, samt deres samfunnskulturelle kontekst. I de fleste kulturer er rotter dårlig sett, så angstene skal være svært høye (sammenlignet med den normale negative reaksjonen) å betraktes som patologisk.

- Denne frykten, angst eller unnvikelse er vedvarende, og dens varighet må være seks måneder eller mer.

E Frykt, angst eller unnvikelse fremkaller en klinisk signifikant ulempe eller et sosialt arbeid, arbeidskraft eller annen svekkelse i den enkelte persons funksjon.

F- Denne endringen er ikke bedre forklart av symptomene på en annen psykisk lidelse, som for eksempel på grunn av agorafobi, obsessiv-kompulsiv lidelse, posttraumatisk stressforstyrrelse, sosial angst ...

Utbredelse av rottefobi

Det er lite data om den eksakte utbredelsen av rottefobi.

Det som er kjent er at alderen på fobier til dyr generelt er vanligvis mellom 7 og 9 år, selv om enkelte forfattere gjør forskjeller mellom begynnelsen av frykt og fobi. Generelt går det om 9 år mellom utseendet av frykt og fobiens (Bados, 2009).

Ifølge Stinson et al. (2007) var den totale forekomsten av fobi hos dyr 4,7%. I tillegg synes det å være hyppigere hos kvinner, som utgjør mellom 75 og 90% av de fobiske dyrene.

Årsaker til rotfobi

Fobier blir lært, selv om deres opprinnelse synes å bli funnet i grunnleggende frykt for den fylogenetiske utviklingen av mennesker.

Det er stimuli som pleier å forårsake fobier lettere enn andre, som rotter. Dette forklares av teorien om biologisk forberedelse, som hevder at det er mer sannsynlig å utvikle frykt for stimuli som har fylogenetisk representert en trussel mot artenes overlevelse. Enten ved angrep eller ved smitte av sykdommer, forårsaker foben både frykt og avsky (Bados, 2009).

Til dette legges de sosiokulturelle variablene som har stor vekt i tilfelle av rotter. Dette skyldes at rotter ofte vekker en rasjonell bekymring for matforurensning og overføring av sykdommer. Så det er normalt at praktisk talt i alle tider er steder og kulturer en generalisert avvisning mot dem.

Disse generelle overbevisningene overføres til de nye generasjonene på mange forskjellige måter. Selv i bøker, blir filmer og tegneserier (tegneserier) reflektert til andre mennesker skremt eller disgusted av rotter.

Hovedsakelig er de vanligvis kvinner, selv om denne tilstanden er tilstede i begge kjønn. Kanskje denne grunnen, sammen med mange andre, gjør det lettere for kvinner å ha en tendens til å ha denne fobien oftere enn menn. Siden de har lært på ulike måter, at en kvinne "burde" være skremt av utseendet på en rotte, og ikke stå overfor det.

Rottefobi kan skyldes en første oppstartssvar (eller "sjokk") til det uventede utseendet på dyret. Hvis denne erfaringen er direkte eller indirekte knyttet til negative eller ubehagelige aspekter, er det mulig at frykten er etablert og gradvis vokse til en fobi.

Derfor oppstår et fenomen som kalles "klassisk kondisjonering" der personen føler redsel for rotten når man oppretter en sammenheng mellom rotte og en negativ hendelse som oppleves samtidig (å finne dyret spiser maten i sin seng eller har skadet eller redd).

Dette ble påvist i det berømte psykologiske eksperimentet av John Watson, far til behaviorisme. Han ønsket å vite om frykten var medfødt eller ble lært, og for å sjekke det valgte han en åtte måneder gammel baby kjent som "lille Albert".

Han presenterte en rotte til ham uten noen reaksjon av frykt. Da kombinerte de presentasjonen av rotten med en veldig sterk lyd som skremte Albert. Etter noen repetisjoner følte babyen panikk bare ved å se rotten.

På den annen side kan frykt for rotter læres gjennom observasjon. For eksempel, se foreldrene dine skremt av tilstedeværelsen av en rotte eller se den i en film.

En annen måte å få tak i denne fobien er gjennom overføring av truende informasjon, som anekdoter, historier eller merknader fra foreldre om farene ved rotter.

Som vi ser, er årsakene til en fobi svært omfattende, variert og komplekst. Samhandle med hverandre og forene med andre variabler som individets personlighet, temperament, følsomhet for stress, følsomhet mot avsky, sosial støtte, forventninger etc..

Symptomer på rottefobi

Symptomene kan variere avhengig av nivået av frykt som den fobiske personen har. Det mest karakteristiske sett med symptomer på rottefobi er følgende:

- Sterk frykt eller angst før rotteens virkelige eller forestillte utseende. Fryktighet er ledsaget av en følelse av avsky eller avsky, selv om frykt synes å dominere.

- Intenst frykt, avvisning og avsky ved lyden av en rotte, dens taktile egenskaper og dens fysiske utseende.

- fysiologiske reaksjoner i nærvær av en rotte, det sympatiske nervesystemet, som fører til økt hjertefrekvens, økt blodtrykk, skjelvinger, hurtig overfladisk pust, er svetting aktivert fobisk etc..

Det er også ledsaget av parasympatisk aktivering, noe som forårsaker typiske symptomer på avsky som nedsatt hudtemperatur, tørr munn, kvalme, svimmelhet, eller gastrointestinal opprørthet..

I mer alvorlige tilfeller vises disse reaksjonene, om enn noe mykere, før rotens fantasi, eller visualisering av en video eller et bilde der det vises.

- Kognitive reaksjoner er ofte negative tanker av forventning. De har en tendens til å være veldig rask og personen er nesten ikke klar over dem. Normalt forestiller fobiene ukontrollert fryktede situasjoner, som bevegelse eller tilnærming til rotten, denne klatrer opp kroppen hans, biter ham, etc..

Du kan kognitivt den enkelte også underlagt andre relaterte situasjoner eller om deres overdrevet frykt, som frykt for å miste kontrollen, latterliggjøring, vondt, lider et hjerteinfarkt, besvimelse, eller å ha et panikkanfall.

Samtidig vises andre tanker, for eksempel å finne en måte å unnslippe eller unngå å forestille seg fobiske situasjoner. Dette resulterer i atferdsreaksjoner.

- Behaviorale reaksjoner: disse er sikkerhets- eller defensiv søkeadferd som har som mål å forhindre eller redusere de antatte truslene og redusere angst.

Noen eksempler ville flykte, stå i nærheten av døren for å slippe raskere, unngå passerer nær kloakk eller dyrebutikker, bruker minst mulig tid et sted der i det siste har sett en rotte, spør andre familiemedlemmer som kaster søppel å ikke nærme seg beholderne etc..

Generalisering av fobi

Normalt opplever alle fobier et fenomen som heter "generalisering". Dette betyr at svarene til terror og angst begynner å vises også før stimuli som ligner på den fobiske. På denne måten blir frykt utvidet til situasjoner og stimuli som tidligere ikke forårsaket.

For eksempel kan en person være redd for bare å ha en rotte i nærheten av dem. Senere kan du føle angst bare ved å se på et bilde eller forestille seg dets tilstedeværelse. Det er enda vanlig at symptomene over tid oppstår før andre lignende gnagere.

I det berømte eksperimentet fra den lille Albert som vi nevnte tidligere, ble fenomenet generalisering også observert. Når han lærte redsel for råttene, begynte han å vise samme oppførsel av frykt ved presentasjon av en kanin, en hund og en pels..

Vår læringsmekanisme lar oss forholde elementene som ligner på de fryktede, for å reagere på dem og opprettholde vår integritet og overlevelse. Selv om det i dette tilfellet ikke er tilpasningsdyktig og i økende grad driver frykten for rotter.

Det er også kjent at unngå steder hvor det kan være rotter, fly av dem, eller ikke se videoer eller bilder der de kommer til syne. De regnes som oppføringer som forstørrer frykten og som øker prosessen med generalisering av fobi. Som forklares senere, er den beste måten å behandle rottefobi, gjennom eksponering.

Behandling av rottefobi

I motsetning til andre fobier, for eksempel klaustrofobi eller blodfobi eller skade, er behandling av rabiesfobi sjelden søkt. Årsaken er at denne fobien normalt ikke forhindrer et normalt liv, spesielt hvis fobet beveger seg på steder hvor det sjelden faller sammen med rotter.

Oftere enn ikke, folk som er "tvunget" til å bli i et miljø der disse skapningene kan vises hyppigere, blir bedt om. For eksempel i varme byer, eller på steder der det er søppel eller mat.

På den annen side, hvis individet tilbringer mye tid på rotter, for eksempel å jobbe i en dyrebutikk, er det vanligste at de ikke utvikler fobi, eller at hvis det er en første frykt, blir den undertrykt.

Det er imidlertid viktig at fobier behandles fordi hvis ikke, er det mulig at de blir generaliserte eller blir sterkere.

Den beste måten å overvinne rottefobi er gjennom eksponering, hovedsakelig levende. Selv om forestilt eksponering også kan gjøres, med virtuell virkelighet eller med en kombinasjon av disse.

For det første må den fobiske personen utdybe, med hjelp av psykologen, en liste som bestiller fra lavere til høyere, frykter alle de fobiske situasjonene han frykter.

Denne hierarkiske listen skal tilpasses og være så detaljert som mulig. For eksempel kan det variere fra "å se på en video om rotter" til "å finne en rotte i min matskaffe" avhengig av den spesielle frykten at hver person har.

Når slike situasjoner som forårsaker frykt, vil de prøve provosert, men under et sikkert miljø, med mindre intensitet og være tålmodig identifisert så avslappet som mulig.

Målet er å produsere utryddelse av betingede angstresponser, ved gjentatte ganger å presentere den fobiske stimulansen (rotten) uten aversive eller ubehagelige konsekvenser.

Dermed kan personen bli utsatt avslappet for å se første bilder av søte muspupper, går gjennom videoer hvor rotten ser ut med liten detalj og fra avstand, så se en rotte inne i et bur osv..

Hemmeligheten er å gå sakte med å øke vanskeligheten til frykten forsvinner. Et fenomen som kalles habituation, som består av "å bli brukt" til den fobiske stimulansen ved å utsette deg for det, reduserer den fysiologiske og emosjonelle aktiveringen av disse stimuliene..

Normalt kan eksponering suppleres med avslappeteknikker, spesielt hos personer som har svært høye angstnivåer.

I tilfelle hvor fobene er motvillige til å leve eksponering, kan eksponering brukes i fantasi, noe som er litt mindre effektivt eller gjennom virtuell virkelighet.

I det første, etter en avslappingsøkt, må pasienten forsøke å forestille seg med total klarhet og detaljere de fryktede situasjonene som psykologen vil forholde seg til. Som levende eksponering gjøres dette også som et hierarki.

Når det gjelder virtuell virkelighet, er det en relativt ny metode som gir svært gode resultater for fobier. Du kan tilpasse programmet til å passe fobier rotter, og er mer attraktive enn andre eksponering for de fleste pasienter.

referanser

1. American Psychiatric Association (APA). (2013). Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser, femte utgave (DSM-V).
2. Bados, A. (2005). Spesifikke fobier Barcelona. Universitetet i Barcelona. Hentet 16. november 2016.
3. Epidemiologisk undersøkelse om alkohol og beslektede forhold. Psykologisk medisin, 37 (07), 1047-1059.
4. Frykt for mus (N.d.). Hentet 16. november 2016, fra Wikipedia.
5. Musofobia. (N.d.). Hentet 16. november 2016, fra Fobias.net.
6. Stinson, F.S., Dawson, D. A., Chou, S.P., Smith, S., Goldstein, R. B., Ruan, W.J., & Grant, B. F. (2007). Epidemiologien til DSM-IV-spesifikk fobi i USA: Resultat fra National
7. Hva er Muriphobia? (N.d.). Hentet 16. november 2016, fra vanlige fobier.
8. Du kan stoppe din frykt for rotter. (N.d.). Hentet 16. november 2016, fra bare være vel.