Minnetap på kort og lang sikt forårsaker og behandlinger

den kort og langtidsminne tap Det er en av sykdommene som forårsaker mer angst, fordi den spiller en viktig rolle i våre liv, så når det ser ut, er det svært sannsynlig at vi reagerer med forvirring og nervøsitet.

Legg merke til at hver gang du har flere minneproblemer, eller er du bekymret fordi noen nærstående har begynt å vise et klart tap av denne mentale kapasiteten??

I motsetning til andre patologier, er minne en personlig kapasitet som definerer oss helt.

På denne måten, når denne funksjonen som alle har, er endret, er det umulig å skille minnetapet fra ens identitet.

Hvis vi knuser et ben, vet vi at bare en del av kroppen vår vil bli skadet en stund. Men hvis vi mister minne ser vi at vi ikke bare mister vår evne til å huske, men vi mister også vår evne til å leve som før og være som vi tidligere var.

For å kunne håndtere disse situasjonene er det svært viktig å vite hvilke typer minnetap, hva årsakene er og hvordan de kan behandles.

Med tap av minne kan vi ofte tro at det er noe uunngåelig, irreversibel og uhelbredelig.

Likeledes er det vanskelig å forstå hvorfor dette skjer for oss, hva som har skjedd inni oss for å begynne å miste minne og hva vi kan gjøre for å overvinne det, gjør vår følelse av forvirring vokser.

Vitenskapen forløper imidlertid med det formål å svare på alle disse spørsmålene og konvertere minnetap til et sett av patologier som er identifiserbare, diagnostiserbare og kan interveneres..

I denne artikkelen vil vi svare på de ulike tvilene som kan forårsake minnefeilene, og vi vil forklare hva årsakene og behandlingene skal utføres i hver av de typene.

Hvilke typer minnetap finnes?

Minne utfører tre grunnleggende kognitive prosesser, så når vi opplever hukommelsestap, kan de ta forskjellige former.

De tre funksjonene som minnet utfører består av å oppdage, lære og beholde informasjon.

På denne måten samler minnet ny informasjon, organiserer den slik at den har en mening og gjenoppretter den i de øyeblikkene som vi trenger å huske noe.

Minnefeil kan vises i noen av disse tre mekanismene, slik at tapet av denne kapasiteten kan manifestere seg i forskjellige modaliteter.

Spesielt kan minnefeil bli merkbar i noen av disse tre faser som tillater minne.

1- koding

Koding innebærer transformasjon av stimuli til en mental representasjon som lagres i hjernen.

Det er hva folk populært kjent som læring, dvs. før fremveksten av en ny stimulans, må hjernen vår kunne kode denne informasjonen til å lagre det i våre sinn.

Folk kan ikke lære om vi ikke tar hensyn og får informasjon kodet riktig i hjernen vår.

Så, hvis vi lider av en endring i denne mekanismen, blir informasjonen ikke kodet, slik at den ikke kan lagres, enn si husk.

2- Oppbevaring

Når informasjonen er kodet, må den lagres i de relevante hjernestrukturene.

Ellers, til tross for at den er riktig tatt og kodet for stimulansen, vil den ikke bli beholdt i hjernen og vil forsvinne med letthet.

Feil i lagringsaksjonen hindrer ikke fange- og kodingsinformasjon, men holder det i vårt sinn og kan derfor gjenopprette det..

3- Recovery

Det er den siste fasen av minnekapasitet og består i å gjenopprette informasjon som vi allerede har i hjernekonstruksjonene.

Som vi har sagt, for at denne handlingen skal gjennomføres, er det nødvendig å ha gjort de to foregående.

Ellers blir det ingen informasjon lagret i vårt sinn som kan gjenopprettes, så vi kan ikke gjenopprette det.

Til tross for at de to tidligere tiltakene har blitt utført på riktig måte, kan det hende minnefeil oppstår i denne siste fasen.

Således, selv om informasjonen er riktig lagret i vårt sinn, kan det hende at det ikke kan huskes, slik at minnetap også oppstår.

Innenfor disse prosessene som definerer evnen til å huske, finner vi to hovedtyper minne: korttidsminne og langtidshukommelse.

Kortsiktig minne

Kortsiktig minne eller primærminne er evnen til aktivt å huske på en liten mengde informasjon.

Så, dette er kapasiteten som gjør at vi kan finne informasjonen umiddelbart tilgjengelig for en kort periode.

Varigheten av dette minnet er svært kort (noen sekunder) og dekker et relativt lavt antall elementer (mellom 2 og 7 elementer).

For å forstå det bedre, er kortsiktig minne det som gjør at vi kan huske relativt liten informasjon i en gitt tidsperiode.

For eksempel, hvis du har tenkt å huske disse 6 tall (2, 8, 4, 1, 9, 3), vil du se hvor raskt med mindre du stadig gjenta farten, vil denne informasjonen forbli i minnet i noen sekunder.

Så i dag er det hevdet at denne type korttidshukommelsen, som kan huske bare et lite antall konsepter for en kort periode, er det en annen struktur til langtidshukommelsen, som lagrer på ubestemt tid en ubegrenset mengde informasjon.

Denne differensieringen er tydelig i sykdommen kjent som antegrad amnesi.

Personer som lider av dette fenomenet, beholder intakt evnen til å beholde små mengder informasjon i korte perioder (korttidshukommelse), men har alvorlige vanskeligheter som danner langsiktige minner.

Langtidsminne

Langtidsminne, også kalt sekundært minne, er en type minne som lagrer minner for en periode som kan vare fra noen få dager til flere tiår.

Faktisk er det hevdet at denne typen minne ikke har noen grense eller kapasitet eller varighet, så det kan dekke en mengde ubestemt informasjon i løpet av en persons liv.

Begreper som vår navn, navnene på våre slektninger eller venner, relevante aspekter av livet og kort sagt alle typer informasjon som vi alltid vil huske, lagres i dette minnesystemet.

Som vi ser, varierer det langsiktige minnet fra det vi nevnte tidligere (korttidshukommelse), og informasjonen beholdt i disse strukturene er viktig for å huske de viktigste tingene i våre liv.

Korttidshukommelse er imidlertid en midlertidig forbedring av nevrale forbindelser som kan bli langsiktig hukommelse gjennom en prosess med repetisjon og betydelig tilknytning.

På denne måten fortsetter du med det forrige eksempelet om de 6 tallene vi har diskutert gjentas og vises ofte i våre liv, de kan passere fra korttidshukommelse til langtidsminne.

Dette faktum vil forklare hvorfor folk er i stand til å huske telefonnummeret til vår partner eller våre foreldre gjennom hele livet, siden informasjonen er lagret i en mye mer solid struktur.

Imidlertid er informasjonen beholdt i denne strukturen også utsatt for å falme i den naturlige forglemmelsesprosessen.

Det langsiktige minnet endrer seg, informasjonen vi har er ikke alltid den samme og mens ny informasjon kan vises og lagres i denne strukturen, kan visse lagrede opplysninger glemmes..

Årsaker til minnetap

Minnetap er et ganske vanlig fenomen i samfunnet, siden mange mennesker lider av det.

Først må vi huske på at minnetap ikke er en sykdom i seg selv, men det er et symptom på en viss sykdom.

På denne måten er det mange årsaker som kan føre til tap av minne og enda flere sykdommer som forårsaker det.

Nedenfor vil vi diskutere hovedårsakene til minnetap.

1- Forbruk av alkohol og andre stoffer

Forbruket av alkohol og andre legemidler som forårsaker russtatus, kan føre til minnetap med relativ letthet.

Disse stoffene kan forårsake hukommelsestap på to forskjellige måter: gjennom selve forgiftningen og gjennom forringelsen av hjernen som forårsaker langvarig bruk.

Så det er veldig vanlig for folk som er beruset på en høy måte, har problemer med å huske hva som skjedde med dem i løpet av den perioden.

I disse tilfellene er det forstått at alkohol reduserer muligheten til å kode og lagre informasjon, men dette returnerer til det normale når virkningen av stoffet forsvinner.

På den annen side kan forbruket av alkohol gi mye mer alvorlige effekter og skade deler av hjernen som i det lange løp reduserer evnen til å huske og gjenopprette minner..

2- Sykdomsforstyrrelser i hjernen

Hjerte- eller åndedrettsstanse, kardiovaskulære ulykker eller komplikasjoner av anestesi kan forårsake hjerneskade som fører til et klart tap av minne.

Normalt kan skaden forårsaket av disse sykdommene føre til et demente-syndrom hvor kognitive evner minker mer og mer..

3- hjerneinfeksjoner

Infeksjoner som Lyme sykdom, syfilis, encefalitt eller HIV kan forårsake en lignende effekt i hjernegrupper og redusere minnekapasitet.

4- demens

Demenssyndromene er hovedårsakene til minnetap.

Disse kan være forårsaket av ulike sykdommer som Alzheimers, Parkinsons, Huntingtons sykdom, Lewy-legemer, hjerneskade, plukkesykdom, HIV, etc..

I demens er minnetap alltid progressivt og irreversibelt, selv om utviklingen kan reduseres.

5- Depresjon, bipolar lidelse eller schizofreni

Disse sykdommene kan forårsake minnetap med relativ letthet. Når det gjelder depresjon, gjenoppretter minnet når sykdommen er overvunnet, men bipolar lidelse og skizofreni kan forårsake permanent forverring.

6- Elektrokonvulsiv terapi

Denne terapien som brukes til å behandle schizofreni, og noen tilfeller av depresjon og alvorlige bipolare lidelser, forårsaker hukommelsestap, spesielt hvis det er gjort i lang tid.

Også stoffer som barbiturater, benzodiazepiner eller noen antipsykotika kan også forårsake denne type bivirkninger.

7-kranialt traume

Skader og traumer til skallen kan skade hjernegrupper og forårsake tap av minnet.

I henhold til hjernekonstruksjonene som er berørt, vil minnetapet ha visse egenskaper.

8- Næringsproblemer

Mangler av vitamin B12 kan direkte føre til et betydelig tap av minne. For å gjenopprette kapasiteten er det avgjørende å levere underskuddene til dette vitaminet.

Behandlinger for minnetap

I hukommelsesforstyrrelser er behandlingen rettet ut fra årsaken, og derfor er det viktig å få en god diagnose og tydelig identifisere de faktorene som har forårsaket det.

Så hvis minnesvikt skyldes vitamin B12-mangel, bør den behandles med vitamin B12-tilskudd, eller hvis minnetapet er et symptom på en sykdom som Parkinsons eller en infeksjon, er det nødvendig å behandle det mot den sykdommen.

Bortsett fra dette, som utgjør den viktigste behandlingen, er det andre strategier og aktiviteter som kan følge med behandling av minnetap. Disse er:

1. Utfør moderat fysisk aktivitet daglig.

2. Gjør et balansert kosthold med næringsstoffer som styrker minnet.

3. Utfør kognitive stimuleringsaktiviteter og spesifikke øvelser til arbeidsminne.

4. Begrens fullstendig bruk av alkohol og andre toksiner.

5. Utfør tilstrekkelig hvile, sove minst 7 og 8 timer.

6. I noen tilfeller blir det lagt til spesifikke medisiner for å forbedre minnet som donapezil, rivastigmin eller galantamin.

referanser

1. Baddley, A., Aggleton, J., Conway, M. (Eds) (2002). Episodisk minne. Nye veibeskrivelser i forskning. Oxford: Oxford Univ. Press.

2. Baddeley, A.D., Kopleman, M.D., Wilson, B.A. (2002). Håndboken for minneforstyrrelser. Andre utgave Chichester (Storbritannia): John Wiley and Sons. Ltd.

3. Berrios, G.E., Hodges, J. et al. (2000). Minneforstyrrelser i psykiatrisk praksis. New York: Cambridge University Press.

4. Schacter, D.L. (2001). De syv synder i minnet: Hvordan tankene glemmer og husker. New York: Houghton Mifflin Co.

5. Sáiz, D., Sáiz, M. Baqués, J. (1996). Psykologi av minne: Praksishåndbok. Barcelona: Avesta.

6. Schacter, D.L. Jeg Tulving, E. (1994). Minnesystemer. Cambridge: MIT Press.

7. Tulving, E. (ed) et al. (2000). Minne, bevissthet og hjernen: Tallinn-konferansen. Philadelphia, PA, USA: Psychology Press / Taylor & Francis.