Dele:
Hvordan forebygge alkoholisme?
Lær å hindre alkoholisme Det er viktig å kunne forutse risikofylt atferd som begynner på en tidligere alder.
Risiko atferd er atferd som, når det er vist, kan ha negative konsekvenser for ens egen helse eller for andre eller samfunnet..
Tilsetning av alkohol, i den unge alder har en tendens til å ha andre risikoatferd som de er antisosial og kriminell atferd, risikofylt sex, eller andre felles tilvenningen som patologisk spilleavhengighet.
Eksistensen av en sammenheng mellom forbruket av alkohol og annen risikooppførsel, spesielt de kriminelle, er vanlig.
Hvis vi tenker på barn og ungdom, er sannsynligheten for at de utfører risikoadferd avhengig av resultatene de oppnår eller forventer å oppnå med dette forbruket..
Forbruket av alkohol er ikke så mye på grunn av mangelen på informasjon som forbrukerne har, men snarere til de positive konsekvensene det medfører på lang sikt. Med alkohol kan de føle seg integrert i en sosial gruppe, få visse fysiske eller psykologiske effekter ...
Problemet er at de positive konsekvensene av alkoholforbruket oppstår på kort sikt og negative konsekvenser på lang sikt.
Forebygging av risikoadferd i alkoholisme
Det er viktig å forhindre at risikoforbruket av alkoholforbruket unngår et stort problem.
den forebygging av risikoadferd det innebærer alle de tiltakene som har til formål å forhindre at barn eller ungdom utfører risikofaktor, eller som gradvis øker frekvensen og / eller intensiteten av forbruket.
Egenskaper som forebyggende tiltak bør ha
Det har vært mange studier å vite hvilke faktorer som en forebyggende tiltak må ha den ønskede effekten.
Ifølge NIDA (National Institute On Druge Abuse), i din guide Forebygging av bruk av rusmidler blant barn og ungdom, indikerer noen av egenskapene som er nødvendige for at et forebyggende program skal være effektivt (NIDA: 2003). Disse er:
- De må være spesifikke for hvert samfunn, alder og periode med utvikling og kultur.
- Fellesskapsprogrammer er mer effektive når de ledsages av inngrep i familiekernen og i skolen.
- Familieorienterte programmer har større innflytelse enn de som fokuserer bare på den personen i hvem forebygging er søkt.
- De må inkludere foreldre og skoleveiledere.
- Det er viktig at programmene er interaktive. De som bare fokuserer på å gi informasjon, er mindre effektive enn de som tilbyr samhandling for å lære og trene i forebyggende ferdigheter.
- De må inkludere alle typer narkotikabruk, inkludert de som anses lovlige.
- Beskyttelsesfaktorene bør utheves og risikofaktorene bør ikke gis så mye betydning.
Reklameforebyggingskampanjer som ikke ledsages av andre handlinger, har liten innflytelse på unge, så vel som moraliserende eller fryktbaserte meldinger.
Forebyggende programmer der en evaluering er utført er mer effektive og mer langvarige effekter over tid, så lenge de er brukt av folk nær tenåringer.
Disse menneskene kan være lærerne selv, siden de vil ha kontinuerlig kontakt med unge mennesker, og de har kunnskap om hver av dem.
Typer av forebygging
Deretter skal jeg fortsette å forklare de forskjellige typer forebygging av alkoholisme.
- universell: Denne forebyggingen er rettet mot alle, uten noen forskjell (for eksempel gutter og jenter i ungdoms alder).
- indikert: forebygging rettet mot en bestemt undergruppe av samfunnet. De pleier å være personer med høy risiko for forbruk, for eksempel de med atferdsproblemer, for eksempel.
- selektiv: den er rettet mot en undergruppe av målpopulasjonen som har større risiko for å konsumere enn gjennomsnittet av personer i samme alder. Det vil si til en risikogruppe som en gruppe som er utsatt for sosial utstødelse.
Strategier for forebygging av risikoadferd
Mot en assertiv stil
Det er vanlig for ungdom som er i fare for forbruk å oppleve forhold og kommunikasjonsvansker med de voksne de refererer til. Disse vanskelighetene kommer i stor grad gjennom bruk av en aggressiv eller passiv kommunikasjonsstil.
Derfor er et viktig mål for å forebygge forbruk å skape en tilstrekkelig kommunikasjonsstil for å kunne utføre intervensjonen. Dermed vil det bli etablert som et mål å oppnå en assertiv stil for å uttrykke det som er ønsket av den andre personen på en direkte, oppriktig og tilstrekkelig måte, samtidig som den respekterer det personlige synspunktet.
Det riktige er å informere og trene de voksne av referanse i ulike strategier som letter denne kommunikasjonsformen. Noen av disse strategiene er:
- Velg riktig sted og tid
- Søk etter følelsesmessige tilstandsforenklere
- Aktiv lytting
- Spør åpne eller bestemte spørsmål
- innlevelse
- Erklæring om ønsker og meninger med setninger som "Jeg vil gjerne ..."
- omtale av konkrete og konkrete atferd
- Bønn til å vises med setninger som "Hva tror du vi kunne gjøre? Hva er din mening om ... ?
Beredskapsadministrasjon
Rollen til foreldre, mødre og lærere er viktig for å redusere uønsket atferd og fremme passende oppførsel. Tilsyn og kontroll av disse hjelper unge til å lære de mest adaptive og fordelaktige atferdene på lang sikt.
For å unngå forekomst av uønsket atferd, er det praktisk å gripe inn før de oppstår. For dette vil de bli etablert grenser og normer både på et sosialt, familie- og skolenivå.
I tilfelle at upassende oppførsel allerede har skjedd, vil vi bruke straffene (kostnad for svar, timeout, tilbaketrekking av privilegier, etc.) når vi vil at den unge skal slutte å bære dem ut.
I tillegg, hvis vi ønsker å oppmuntre til positiv oppførsel for den unge personen, vil de bli brukt Forsterker (sosialt, materiale, motiverende, etc.), som vil bidra til å gjenta denne oppførselen igjen.
Risiko- og beskyttelsesfaktorer
Det finnes en rekke situasjoner med personlige og sosiale forhold som disponerer en person til å konsumere alkohol eller andre rusmidler, og derfor å utvikle en forbruker problem. Disse ville være den såkalte risikofaktorer.
Noen risikofaktorer er lav selvfølelse, historie med alkoholisme eller annen avhengighet i en familie, forbruk eller forbruk gunstig holdning venner, skolen svikt eller mangel på sosial støtte.
I motsetning til risikofaktorer er det en rekke forhold som beskytter folk fra disse situasjonene, og dermed reduserer sannsynligheten for at et forbruksproblem kan oppstå.
Disse ville være beskyttelsesfaktorer, og favoriserer utviklingen av individet mot en sunn livsstil, demping eller moderering, i sin tur risikofaktorene.
Noen av de beskyttende faktorene er beslutningskapasitet, familiesammenheng, vedlegg til ikke-forbrukere, vedlegg til skolen eller samfunnets ressurser..
Forebyggende modeller
Det er ulike modeller for forebygging som avviger i deres tildeling av problemet og i de forebyggende strategiene de foreslår. En forebyggende modell vil bli mer komplett hvis den utføres fra en biopsykososiale tilnærming.
Dette betyr at et forebyggende program bør ta hensyn til biologiske faktorer (alkohol eller andre narkotika som et stoff som gir effekter på nevronale nivå), psykologiske og sosiale (vi må ikke glemme at mange forbruk utføres ved sin integrerende effekt og sosialisering i et sosialt nettverk).
Deretter skal jeg forklare de ulike eksisterende forebyggingsmodellene, den tilskrivelsen som hver av dem gjør av problemet og de forebyggende strategiene de foreslår.
Medisinsk modell
Denne modellen forstår problemene som følge av alkoholforbruket som en sykdom, der de genetiske faktorene eller organiske underskudd er ansvarlige for forbruket.
De legger også stoffet som årsak til helseproblemer. den forebyggende strategier som denne modellen foreslår er basert på informasjon om alkoholens skadelige virkninger.
Etisk-juridisk modell
I dette tilfellet er problemet tilskrevet eksistensen av et tilbud om alkohol i markedet. Forebygging er basert på et sett strategier for å kontrollere dette tilbudet, og hindre eller begrense unges tilgang til narkotika.
Psykologiske modeller
Ansvaret, ifølge denne modellen, er funnet i individet og i hans individuelle samvittighet. De klandrer individet for at de ikke er sunne og fremmer skyllende meldinger.
Det gir ingen betydning for rollen som kontekstene der ungdom møtes og fremmer forebygging fokusert på overføring av informasjon.
Sosiologiske modeller
PDe legger vekt på behovet for sosial endring for å løse problemet med narkotikabruk, da de anser det primært for et sosialt problem. Denne modellen kan ikke unnlate individet fra ansvaret for problemene som oppstår ved forbruk.
Psykososiale modell
Den er basert på en integrert, multi-kausal tilnærming. Det betrakter forbruket som et fenomen med mange faktorer der de egne stoffene inngår, personens personlige egenskaper og variablene i omgivelsene.
Konkurransemodell og skadereduksjonsmodeller
Det er en handlingsorientert modell, fokusert på ressursutvikling. Forebygging av forbruk vil favorisere utviklingen av personlige og sosiale ressurser som letter opplæringen av sunn atferd og gjør risikoen mindre sannsynlig..
For å fullføre artikkelen, vil jeg understreke betydningen av å begynne å gripe inn lenge før konflikttiden, slik at forebygging er effektiv.
Faktisk vil det være hensiktsmessig å starte forebygging i de første øyeblikkene av utdanning siden individets fødsel. Hvis en tidlig utdannelsesmodell er etablert, vil vi kunne unngå senere problemer på mer avanserte alder, eller hvis de ser ut, vil de være mer sannsynlig å lykkes..
referanser
- Elzo, J. (dir) et al (2009): "Kulturer av narkotika hos unge og fester". Vitoria, Central Publications Service av den baskiske regjeringen.
- Ashery, R.S; Robertson, E.B .; og Kumpfer, K.L; (Eds.) (1998): "Forebygging av narkotikamisbruk gjennom familieintervensjoner". NIDA Research Monograph, No. 177. Washington, DC: U.S. Statlig utskriftskontor.
- Battistich, V; Salomo, D,; Watson, M .; og Schaps, E. (1997): "Caring school communities". Pedagogisk psykolog, vol. 32, nr. 3, s. 137-151.
- Botvin, G .; Baker, E .; Dusenbury, L .; Botvin, E .; og Diaz, T. (1995): "Langsiktige oppfølgingsresultater av en randomisert forebyggende forsøksmisbruk i en hvit middelklassepopulasjon". Journal of the American Medical Association, nr. 273, s. 1106-1112.
- Hawkins, J.D .; Catalano, R.F .; og Arthur, M. (2002): "Fremme sciencie-basert forebygging i samfunn". Vanedannende oppførsel, vol. 90, nr. 5, s. 1-26
- Jessor, R., og Jessor, S.L. (19 77): "Problemadferd og psykososial utvikling", New York, Academic Press.
- Johnston, L.D .; O'Malley, P.M .; og Bachman, J.G. (2002): Overvåking av fremtidige nasjonale undersøkelsesresultater om narkotikabruk, 1975-2002. Volum 1: Videregående studenter ". Bethesda MD, Nasjonalt institutt for narkotikamisbruk (NIDA).
- Nasjonalt institutt om narkotikamisbruk (NIDA) (2003); "Forebygging av narkotikabruk blant barn og ungdom, en forskningsbasert veiledning for foreldre, lærere og samfunnsledere". Andre utgave, Bethesda MD, Nasjonalt institutt for narkotikamisbruk.