Hvordan forebygge narkotikabruk i unge mennesker 9 Retningslinjer

lære hvordan å forebygge narkotikabruk hos unge er det viktig for foreldre og lærere; de vil kunne unngå at de begynner å prøve dem og lider de alvorlige effektene som disse stoffene produserer på fysisk, psykisk og sosialt nivå.

Narkotikamisbruk hos unge er et svært viktig problem for både foreldre og barn. Disse bør ha de nødvendige verktøyene for å instruere og hjelpe dem under alle livssituasjoner og de som er mer kompliserte enn narkotikaavhengighet.

Hva mener vi med narkotikamisbruk?

Begrepet narkotikamisbruk er vant til å "beskrive et mønster for bruk av stoffer som kalles narkotika. Dette mønsteret av kontinuerlig oppførsel fører til alvorlige problemer eller bekymringer, for eksempel skolefravær, farlige situasjoner, bilulykker ... "(Cárdenas, (S / F).

Derfor refererer denne stoffavhengighetsforstyrrelsen vanligvis til overskytende forbruk av stoffer som er ulovlige og juridiske (Cárdenas, (S / F).

Hva kan vi gjøre for å forhindre sitt forbruk fra familien?

Hvis vi ønsker å jobbe fra familiemiljøet for å hindre inntak av denne typen stoffer, er det viktig å unngå visse atferd som:

1- Ikke overbeskyt våre barn

Vi kan ikke alltid forsøke å beskytte våre barn mot utfordringene i livet. Vi må la ham gjøre feil, og han vil ta konsekvensene av hans handlinger selv om vi ikke liker det.

2- Ikke ha en autoritær stil

Vi skal heller ikke bruke en ekstremt autoritær stil hjemme. Det vil si at pålegge regler som er for strenge og ikke forstås. Dette vil gjøre familiemiljøet ikke positivt, og vår sønn vil ikke bruke tid med oss.

3- Ikke konsekvent

Vi må opprettholde vår atferd og atferd, så vel som våre ideer om et bestemt emne. Hvis vi endrer dem kontinuerlig, vet ikke barnet nøyaktig hva han må gjøre.

4- Ikke pålegg straff som ikke er konsistente

Det er veldig viktig at vi alltid vet konsekvensen, hvis vi snakker om straff på en handling som vår sønn ikke har gjort riktig. Å pålegge en straff i henhold til handlingen og firmaet er ideell.

5- Ikke oppfyller det som er lovet

Som foreldre må vi gjøre det vi lover. Hvis vi har lovet vår sønn at hvis han fikk gode karakterer, ville vi kjøpe ham en motorsykkel, vi må oppfylle det.

I tilfelle at vi ikke gjør det, kan du slutte å tro på oss og ikke gå tilbake til arbeid lenger for å få noe.

6- Diskuter foran mindreårige

Unngå å diskutere barnet foran ham. Vi må alle være enige om at han føler at vi har de samme kriteriene. I tilfelle at vi ikke er enige, er det viktig å snakke når barnet ikke er foran.

7- Ikke betaler nok oppmerksomhet

Oppmerksomheten som må betales til mindreåriges liv er viktig, ikke bare av hans studier, men også av andre aspekter generelt. Så det er ikke en god ide å ikke bekymre deg for dine saker fordi du må føle at noen bryr seg om ham.

8- Utilstrekkelig merking

Det er tilrådelig å unngå typeetikettene "du tjener ikke i det hele tatt", "du vil aldri forandre" etc., til slutt kommer de til å oppfylle siden minorene internaliserer det og tar dem som deres egne.

Tvert imot er det oppførsel som fra familien bør oppfordres og oppfylt for å forhindre forbruk av narkotika, samt å forbedre familiemiljøet.

9 - Å ha en positiv holdning

Holdningen som vi adresserer vår sønn, påvirker også deres oppførsel og deres selvtillit. Det er viktig å ha en positiv og forståelig holdning til dem, så han kan oppfatte at han kan oppnå mål hvis han jobber for det..

10- Dialog ofte

Vi må fremme dialogen for å få tilliten til den mindreårige og dermed kunne snakke om problemene han har. Med dette kan vi lære dem hvordan de skal løses ordentlig og ikke med bruk av narkotika.

11- Bruk gode standarder

Vi må følge noen regler hjemme, disse bør være logiske og klare for barnet. For dette må vi forklare riktig hjemmefra.

12 - Snakk på en konsensuell måte

Reglene må avtales av alle familiemedlemmer og må alltid opprettholdes, uansett hva som skjer. De må også forklares for mindreårige i detalj (IREFREA, S / F).

Hva er narkotika som unge bruker mest??

Som vi allerede vet, bruker unge mennesker alle slags stoffer siden det er et stort utvalg, og de kan få dem hvor som helst i nærheten av deres omgivelser. Her presenterer vi kort den vanligste:

• alkohol. Selv om det er lovlig i de fleste land i verden, er det fortsatt et annet stoff som kan konsumeres av alle ungdommer ved å ha lettere tilgang.

• marihuana. Det er også et stoff og kan betraktes som en av de mest brukte ungdommene. I motsetning til den forrige, er det ikke legalisert i de fleste land.

• hallusinogener. Hallucinogener forstås som en type stoff som gjør at vi oppfatter ting rundt oss forskjellig fra hva de er i virkeligheten. Derfor påvirker disse sansene våre.

• kokain. Personen som bruker dette stoffet, føler seg mer aktiv og med mer energi, så det kan betraktes som et stimulerende middel i menneskekroppen.

• opiater. De er en annen type narkotika mer dødelig enn de forrige på grunn av deres vanedannende kraft. De er innenfor denne gruppen narkotika som heroin og opium.

• Anabole steroider. Brukes hovedsakelig av idrettsutøvere for å øke sin fysiske styrke og muskelmasse. I begynnelsen kan det virke som om forbruket ikke har noen effekt på menneskekroppen. Imidlertid er de narkotika og kan dermed forringe deres funksjon.

Hvilke faktorer bringer unge mennesker nærmere narkotikabruk?

Hvis vi ønsker å forebygge narkotikabruk hos ungdom, må vi vite hvilke faktorer som gjør at de får muligheten til å konsumere dem. Her utsetter vi dem i form av en liste:

• Vennskap som forbruker. En av de viktigste faktorene som kan gjøre en ung person til å bruke narkotika er at hans vennekrets gjør det og ofte. Ved noen anledninger, hvis vi har utdannet vår sønn godt, trenger han ikke å overgi seg til det presset han utøver av gruppen..

• Gruppetrykk. På grunn av ovenstående kan du føle seg presset og til slutt ende opp med å bli akseptert. Denne typen initiering er vanligvis ganske vanlig hos barn, så det er viktig at vi utdanner dem slik at de kan si nei..

• desinformasjon. Mange unge er fortsatt uinformert om risikoen som eksisterer med forbruket av disse stoffene. Noen av dem tror at å ta dem en gang ikke kan gi noen risiko eller at deres moderate eller overdrevne forbruk når unge ikke kommer til å utløse problemer som et hjerteinfarkt..

• Positive forventninger. Mange unge har feilaktig forventning om forbruket av narkotika, siden det er myter som utvider blant mindreårige om de fantastiske og hvor gode de får deg til å føle når du tar dem inn..

Hvordan vite om en tenåring bruker stoffer?

Som med andre problemer som alkoholisme, er det viktig at vi tar hensyn til de mulige indikatorene som kan gis for å oppdage om ungdommen bruker stoffer. Gitt aldersgruppen der de er, er det normalt at noen er gitt, så det bør ikke være et tegn på bekymring.

• Problemer på skolen. På skolen kan du gi en rekke faktorer, de mest slående er: som begynner å savne uten begrunnelse, som ignorerer lærerne eller lavere akademiske prestasjoner.

• Endring av venner. Hvis du raskt bytter vennskap og ikke vil at foreldrene skal kjenne dem, kan det også være et tegn på at noe ikke går bra..

• Han er aldri hjemme. Vanligvis fraværende, ikke veldig egnet for barn og vanligvis aldri hjemme, og noen ganger betyr det ikke hvor han har vært eller hva han har gjort i den perioden fravær.

• Endring av tegn. Han er mer aggressiv enn vanlig og kan ikke opprettholde en normalisert samtale med ham.

• Unngå å snakke om emnet. Når du prøver å snakke med ham om inntak av narkotika eller dens effekter på kroppen og dens egenskaper, har det en tendens til ikke å være oppmerksom og til og med å gå ut av.

• Mangler verdisaker hjemme. Verdifallene begynner å forsvinne hjemme, da dette kan selge eller bytte for å konsumere.

• Fysiske symptomer. Det kan også være fysiske endringer som: klumpete tale, røde øyne, dilaterte elever eller tvert imot som er svært aktivert og energisk.

• Vennskap som forbruker. Hvis vi vet at barnets venner forbruker hyppig, er det ikke overraskende at han også gjør det. Dette kan være en utløser, men i noen tilfeller kan det ikke skje (IREFREA, S / F).

Som vi sa tidligere, kan disse være advarselsskilt. Gitt alder noen tegn kan forekomme, og derfor ikke egentlig være en trigger for å fortelle oss at barnet er tidkrevende, så alt må være generelt.

Noen relevante data

Eksistensen av narkotikabruk fortsetter å være alarmerende over hele verden. Ifølge 2015 World Drug Report viser det seg at 246 millioner mennesker brukte stoffer på en gang i løpet av 2013. Av disse er ca 27 millioner problematiske forbrukere og halvparten injiserer rusmidler..

I Spania har mindreårige mellom 14 og 18 år allerede hatt kontakt med et stoff. Disse er for det meste 80,6% alkohol, med 33,1% røyking, mens 42% av ungdommene foretrekker å konsumere cannabis (Vicario og Romero, 2005).

På den annen side er det vanlige forbruket av narkotika ganske betydelig. Når det gjelder alkohol, bruker 64,0% av mindreårige det vanlig.

På den annen side er andelen ungdommer som røyker noe lavere, 28,7%. Andelen av mindreårige som bruker cannabis er 25%, mens resten av stoffene er under 3,6% (Vicario og Romero, 2005).

konklusjoner

Narkotikamisbruk eller overdreven forbruk av stoffer er et problem over hele verden. Som fedre og mødre er det viktig at vi blir informert og vet hvordan vi skal identifisere advarselsskiltene i vår sønn.

Fra familiemiljøet kan vi jobbe med målet om å forhindre at barnet vårt forbruker. Til å begynne med kan vi pålegge noen regler fordi, selv om det kanskje ikke ser ut som det, må vi alle ha standarder for å holde fast.

På den annen side er det viktig å tilbringe tid til barnet, så vel som deres interesser. Dette kan være et godt alternativ for å vise deg at vi kan gjøre mange aktiviteter, ikke bare konsumere.

Hvis vi kjenner vår sønns venner, vil vi kunne vite hvem han eller hun går ut med og miljøene han eller hun møter. Dette kan være en god måte å også vite smaken som barnet ditt har.

Endelig er det viktig at vi uttrykker våre følelser mot dem. Våre barn trenger oss også til å fortelle dem hva vi føler.

referanser

1. La oss snakke om narkotika. En realitet som bør behandles som en familie. Obra Social. "La Caixa" Foundation.
2. Cárdenas S. (S / F). Ungdomsavhengighet.
3. IREFREA (European Institute for Prevention Studies). (S / F). Håndbok for foreldre. Narkotika, tenåringsbarn og tvil. Hvordan handle? Ajuntament de Palma.
4. Vicario, M. H., & Romero, A.R. (2005). Ungdomsbruk. Omfattende pediatr, 9(2), 137-155.