Filemafobi Symptomer, årsaker og behandlinger

den filemafobia Det er den irrasjonelle og overdreven frykten for å kysse. Ikke alle frykt for å kyss innebærer tilstedeværelse av filemaphobia, siden frykten som oppleves i denne angstlidelsen, må ha visse egenskaper.

Først av alt er det verdt å nevne at for å snakke om filemaphobia må man oppleve høye angst og følelser av frykt når de blir utsatt for et kyss..

Denne innledende vurdering kan høres overflødig og unødvendig, siden fra begynnelsen har allerede nevnt at filemafobia om det, kyssing fobi.

Men det er viktig å avklare dette første punktet, siden filemafobia er en angstlidelse som irrasjonell frykt opplevd når personen er utsatt for et kyss, men det gjør når de utsettes for en annen situasjon.

På denne måten er det viktig å undersøke og detaljere nøyaktig hva er fryktet for objektet.

Folk kan være redd for mange ting, og disse fryktene kan ekstrapoleres til kyssens handling, men filemafobi har ikke disse egenskapene.

Et eksempel på å avklare emnet

En person kan bli veldig nervøs når han må kysse noen for første gang, til punktet for å bli blokkert og ikke være i stand til å utføre handlingen.

I denne situasjonen opplever personen mye angst i øyeblikket av kyssing, men er virkelig kysset det fobiske elementet?

Sannsynligvis ikke, siden i denne situasjonen vil personen sikkert oppleve angst av andre grunner.

Hun er nervøs fordi hun ønsker å starte et forhold med den personen, hun må avvises, den andre personen vil ikke kysse henne eller den andre personen vil ikke opprettholde et forhold med henne.

I dette tilfellet ser vi at angst er opplevd før en handling av kyssing, men elementet fryktet er ikke kysset selv, men alt som representerer kyssen..

Det vil si at personen ikke er redd for å kysse, men er redd for å bli avvist eller for å oppdage at den andre personen ikke har de samme kjærlige hensikter som hun gjør..

Så i dette tilfellet ville vi ikke snakke om filemaphobia (i prinsippet) siden frykten ikke er underlagt kyssens handling, men til andre aspekter.

Kjennetegn ved filemafobi

Når vi snakker om filemafobia, den fryktede objektet selv er kiss, slik at personen er redd for å kysse, kysse ham, og selv skremmer du se andre mennesker å gjøre.

På samme måte, for at denne erfarne frykten skal betraktes som tilsvarende en angstlidelse, må den ha andre hovedkarakteristikker. Disse er:

1. Frykten som oppleves i eksponeringen av en kyssesituasjon er uforholdsmessig til kravene i situasjonen.
2. Personen kan ikke forklare eller begrense frykten for at han opplever seg i slike situasjoner, han finner ikke mening, han vet at det er irrasjonelt, men han kan ikke unngå det
3. Frykten for at han opplever at han kysser eller blir kysset, går utenfor frivillig kontroll, han klarer ikke å håndtere terrorens følelser og frykten styrer ham helt.
4. Den frykten som personen opplever, er så høy at den fører ham systematisk for å unngå situasjoner der kissens handling kan oppstå.
5. Frykten som vises før kyssens handlinger fortsetter over tid, og ikke bare vises sporadisk eller av og til.
6. Frykt er helt maladaptiv, gir ikke fordeler og forårsaker relasjonsproblemer i personen.
7. Frykten som oppleves i disse situasjonene er ikke spesifikk for en bestemt fase eller alder, så det vedvarer i ulike stadier av livet.

Med disse 7 viktigste kjennetegnene på frykt som er erfarne i filemafobia og vi ser tydelig at ikke alle bekymringer som kan vises i en situasjon kyss for tilstanden til denne typen spesifikk fobi.

Dermed, hvis du blir nervøs når du kysser, kysser du frykter du uventet eller skremmer du kysse noen på en konkret måte, betyr ikke at du kysser fobi.

På samme måte frykter folk med filemaphobia ikke vanligvis kysset når de opplever det i den første personen, men de presenterer også en overdrevet økning i angst når de ser andre mennesker kysser.

Til slutt skal det bemerkes at, så åpenbart som det kan virke, er folk med filemaphobia helt ute av stand til å nyte seg selv når de kysser eller kysses, selv om denne handlingen har gledelige elementer for de fleste..

Når en person som lider av filemaphobia blir utsatt for et kyss, reagerer han automatisk med følelser av frykt og terror, så han lever øyeblikket så svært ubehagelig, og alt han vil, er å unngå den situasjonen.

Hva er årsakene til dette?

Årsakene til angstlidelser er et kontroversielt problem, og i tilfelle av filemaphobia er det ikke kjent noen enkeltfaktorer som kan forklare begynnelsen av lidelsen..

En god tilnærming som forsøker å forklare utseendet til denne typen fobier er kognitiv atferdsteorier.

Disse teoriene prøver å forklare hvordan en tidligere nøytral stimulus (som kysset) kan være forbundet med aversive stimuli til slutt for å ende opp med å frykte dem helt.

En tilnærming som er ganske forklarende for oppløsningen av denne formuleringen er teorien om de to faktorene Mowrer.

Denne teorien postulerer at den nøytrale stimulansen (kysset) blir aversiv (frykt for å kysse) gjennom motiverende egenskaper.

I tillegg forklarer han at frykten opprettholdes på grunn av unngår atferd som utføres.

Så når en person som har fobi kyss unngår situasjoner hvor du kan se utsatt for et kyss, er dette unngåelse den viktigste faktoren som holder fobi.

På samme måte er det postulert at filemaphobia kan være en konsekvens av andre relaterte fobier, for eksempel frykt for intimitet eller samleie..

Når det gjelder motivasjonsfaktorer som gjør den nøytrale stimulus i en fobisk og svært fryktede stimulus, postulerte de at religiøse eller kulturelle oppfatninger kan spille en viktig rolle.

På denne måten kan pedagogiske stiler og tidlige erfaringer være viktige faktorer i utviklingen av disse typer frykt.

På samme måte kan opplevelsen av traumer relatert til den seksuelle sfære som lider et brudd eller opprettholde ubehagelig sex være andre faktorer som forklarer den begynnende filemafobia.

Dermed er årsaken forstått dette psykisk lidelse fra en multifaktoriell visning der både pedagogiske, lære, tro, tidlige erfaringer og personlighetstrekk feed av hverandre for å gi kysser fobi.

Kan du behandle?

Det mest positive aspektet av fobier er at de kan behandles og forvaltes med relativ effektivitet, så det kan sies at filemaphobia har en løsning.

Generelt er det mange typer spesifikke fobier som ikke krever behandling siden virkningen de har på dag til dag av personen som lider av dem, er minimal.

Et klart eksempel kan være phobia of edderkopper eller andre dyr, som forstyrrer svært lite i livskvaliteten til mennesker og en person kan leve med disse fobier med praktisk talt ingen problem.

Saken om filemafobi er forskjellig siden det på grunn av egenskapene til det fryktede objektet, behandles det med en sykdom som kan ha en mye større innvirkning på personens liv.

Faktisk er kyssing en av de mest spesielle og givende atferd som folk har, og en av våre viktigste ressurser til å uttrykke følelser og takknemlighet til våre kjære.

En person med filemafobi har følelsesmessige mønstre lik de som en person uten denne endringen har, grunnen til at han er i stand til å ønske seg, sette pris på og elske andre mennesker.

Men hva begrenser det er en av handlingene av følelsesmessig uttrykk som mennesker har, kysset.

Derfor er det praktisk at folk med filemaphobia behandler sin frykt gjennom psykoterapi for å eliminere deres fobier.

Kognitiv atferdsbehandling

Den psykologiske intervensjonen som har vist seg å være mest effektiv i disse tilfellene, er kognitiv atferdsmessig behandling, siden det gjør det mulig å rette opp nesten alle tilfeller av spesifikk fobi.

Disse behandlingene er preget av å anvende både kognitive (nærmer seg tanke) og atferdsteknikker (de adresserer handlingene).

I tilfelle av filemafobi er de to hovedtemaene avslapping og eksponering.

Med avslapning er det mulig å redusere angstnivåer og gi personen en rolig tilstand som gjør at han kan utvikle ferdigheter for å kontrollere sin frykt.

Med utstillingen er personen utsatt for et fryktet element (til kysset) når dette tidligere har blitt avslappet, og det er ment at personen blir vant til den fryktede stimulansen til de slutter å frykte det.

Endelig kan kognitive teknikker brukes for å omstrukturere forvrengt overbevisning om kysset som kan være viktig for å opprettholde fobi.

referanser

1. Becker E, Rinck M, Tuker V, et al. Epidemiologi av spesifikke fobietyper: funn fra Dresden Mental Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Engangsbehandling av spesifikke fobier i ungdom: En randomisert klinisk studie. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
3. Peurifoy, R.Z. (2007). Overvinne frykten din. Angst, fobi og panikk. Barcelona: Robin Book.
4. Peurifoy, R.Z. (1999). Hvordan overvinne angst Et revolusjonerende program for å eliminere det definitivt. Bilbao: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, R.M. (1993). Trening i angstledelse. Bilbao: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. og Gil Llafrio, M.D. (2002). Sosiale ferdigheter Madrid: Syntesi
7. Kilde bilde.