Endogene depresjonssymptomer, typer, årsaker, behandlinger, konsekvenser

den endogen depresjon er en stemningsforstyrrelse som preges av et deprimert humør uten at det oppstår på grunn av en ekstern årsak. Tvert imot, den stressor som forårsaker problemet har sin opprinnelse i individet; og det kan være enten kognitiv eller biologisk.

Det er en relativt sjelden type depresjon. Personer som lider av det, har vanligvis problemer i serotoninkretsen eller med en annen type neurotransmitter; selv om årsakene ofte er mer relatert til nærværet av et stort antall irrasjonelle trosretninger eller andre psykologiske problemer.

Fordi årsakene til endogen depresjon ikke er tydelige, kan det noen ganger være vanskelig å diagnostisere og behandle. Ofte vil folk med denne lidelsen begynne å oppleve sine symptomer uten å ha noen årsak. Dette er imot reaktive depresjon, som utløses av en bestemt hendelse.

De siste diagnostiske håndbøkene som brukes av psykologer over hele verden, har sluttet å skille mellom eksogen og endogen depresjon, og diagnostisert alle som "stor depresjon".

Det kan imidlertid være nyttig å forstå hva som er kjennetegnene til denne lidelsen, samt konsekvensene og mulige løsninger på den..

index

• 1 symptomer
  • 1.1 Vedvarende deprimert stemning
  • 1.2 Manglende interesse for behagelige aktiviteter
  • 1.3 Manglende motivasjon og energi
  • 1.4 Endringer i appetitt og søvnmønstre
  • 1.5 Fysisk ubehag
• 2 typer
• 3 årsaker
  • 3.1 Genetiske faktorer
  • 3.2 Biologiske faktorer
  • 3.3 Psykologiske faktorer
  • 3.4 Miljøfaktorer
• 4 konsekvenser
• 5 behandlinger
  • 5.1 Endringer i livsstil
  • 5.2 Medikament
  • 5.3 Psykoterapi
  • 5.4 Elektrokonvulsiv terapi
• 6 Referanser

symptomer

Symptomene på endogen depresjon er svært lik de andre typer stemningsforstyrrelser. Hovedforskjellen med de andre er at dette problemet vises uten en tilsynelatende ekstern årsak, i stedet for på grunn av en bestemt stressorrangement.

Vedvarende deprimert humør

Personer som lider av endogen depresjon, føler seg ekstremt trist og håpløs på en konsistent måte, det meste av dagen og i lengre tid. Denne tristheten går utover en enkel hverdagslige følelse, og er mye mer invaliderende.

For eksempel presenterer personer med dette problemet ofte irrasjonell tro; for eksempel tror de at situasjonen deres aldri vil bli bedre, at de alltid vil føle seg elendige, og at de ikke kan gjøre noe for å forbedre seg. Det er også hyppig tilstedeværelse av tårer, konstante klager, angst og fortvilelse.

I de mest ekstreme tilfeller er det mulig at tilbakevendende tanker om selvmord eller selvmordstanker opptrer; det vil si personen tenker på hvordan han ønsker å ta sitt eget liv og detaljer om hvordan han ville utføre denne handlingen.

Manglende interesse for behagelige aktiviteter

En av de viktigste endringene som bringer det nedtrykte humøret, er at personen føler seg ute av stand til å nyte alt som tidligere ga ham glede.

For eksempel forlater de ofte sine hobbyer og hobbyer, mister interessen for sex og reduserer deres aktivitetsnivå betydelig.

Dermed er det vanligste at personer med endogen depresjon bare er dedikert til oppgaver som ikke krever stor innsats, og som gir en umiddelbar belønning. Noen eksempler ville se på fjernsyn, surfe på Internett, drikke alkohol eller spise usunn mat.

Generelt forårsaker dette symptomet også at personen slutter å være interessert i sine sosiale forhold. Generelt er de som lider av endogen depresjon i stor risiko for å være isolert og uten en støttegruppe.

Mangel på motivasjon og energi

I tillegg til tap av interesse for behagelige aktiviteter, vil mennesker som lider av endogen depresjon ikke vanligvis strebe etter å nå sine mål.

Ofte føler de seg selv, som om de ikke beveger seg overalt; og de finner det svært vanskelig å jobbe med sine mål eller til og med vurdere dem.

På den annen side føler disse individerne seg ekstremt trøtt og mangler energi, noe som gjør det enda vanskeligere for dem å fokusere på sine daglige oppgaver. Din oppmerksomhet og konsentrasjonsevne er også negativt påvirket av denne lidelsen.

Forandringer i appetitt og søvnmønstre

De vitale funksjonene påvirkes også når en endogen depresjon vises. Når det gjelder matinntak, kan personer med denne lidelsen enten overdrive mengden de spiser, eller miste deres appetitt nesten helt.

Noe lignende skjer med hensyn til søvn. Noen mennesker med denne typen depresjon har alvorlige problemer med å sove og knapt hvile om natten. Andre, på den annen side, sover mye mer enn vanlig, men finner seg fortsatt trøtt.

Fysisk ubehag

Endelig er det også vanlig at folk som lider av endogen depresjon, har alle slags smittsomhet. Noen av de vanligste er migrene, ryggsmerter, magesmerter eller muskelsmerter.

typen

Noen eksperter skiller mellom endogen depresjon forårsaket av rent biologiske årsaker (som mangel på noen type neurotransmitter) og den som har mer å gjøre med et endret tenkningsmønster.

Imidlertid er det vanligste at mennesker med denne lidelsen har forandringer i både deres tenkemåte og kjernen til hjernen deres. Faktisk synes begge faktorene å være direkte relaterte.

På grunn av dette er det i dag vanligvis ingen forskjell mellom ulike typer endogene depressioner. Tvert imot er alle diagnostisert like, og den eneste virkelige forskjellen mellom ulike pasienter er behandlingen som antas å være mest nyttig..

årsaker

Som med de fleste psykiske lidelser, er det ikke kjent nøyaktig hva som forårsaker utseendet til en endogen depresjon. Normalt anses det at det ikke er en enkelt faktor som forårsaker det, men det er en kombinasjon av forskjellige forhold.

Årsakene til en endogen depresjon kan være genetisk, biologisk, psykologisk eller miljømessig; selv om vanligvis alle vil være til stede i større eller mindre grad når denne lidelsen oppstår.

Genetiske faktorer

Flere undersøkelser med familier tyder på at alle typer depresjon har en sterk genetisk komponent; men dette gjelder spesielt for de som ikke er forårsaket av eksterne faktorer.

Fra fødselen ser det ut til at noen mennesker synes å være mer utsatt for å utvikle denne stemningsforstyrrelsen.

For eksempel er det kjent at det enkle faktumet av å ha en nær slektning som har lidd noen form for depresjon gjennom hele livet, øker sjansene for å lider av dette problemet..

Biologiske faktorer

I dag vet vi at stoffer som produseres i hjernen vår, kalles nevrotransmittere, har stor innflytelse på måten vi føler.

I en endogen depresjon er nivået på noen av dem endret, noe som kan være en grunnleggende faktor i å forklare de fleste symptomene.

Av alle nevrotransmittere som eksisterer, er de mest relaterte til utbruddet av depresjon serotonin og dopamin. Når et av disse to stoffene er til stede i en mindre mengde enn vanlig i hjernen, er det vanlig at personen opplever symptomer som ligner på denne lidelsen..

Vi vet også at lave nivåer av visse kroppsstoffer, som testosteron eller vitamin D, kan være bak noen typer endogen depresjon.

Men mer forskning er nødvendig for å forstå nøyaktig hvordan de påvirker.

Psykologiske faktorer

En av hovedårsakene til enhver humørsykdom er personens måte å tenke på. For noen tiår er det kjent at intern dialog har stor innflytelse på måten vi føler.

Faktisk viser noen undersøkelser at det selv kan endre kjernen til hjernen vår.

Dermed viser noen måter å tenke utseendet på endogen depresjon mye mer sannsynlig ut. For eksempel vil troen på at ting aldri kommer til å bli bedre eller stadig reflekterer over ens egne problemer, føre til denne psykologiske lidelsen over tid.

På den annen side er det visse karaktertrekk ved personligheten som også påvirker utseendet på dette problemet. Av dem alle, sannsynligvis den mest relaterte til depresjon er nevrotisme.

Det er en funksjon som deles av dem hvis følelser er sterkere og flyktige enn normalt.

Andre funksjoner som mangel på motstandskraft, pessimisme eller til og med innadvendelse kan bidra til fremveksten av en endogen depresjon gjennom hele personens liv.

Miljøfaktorer

Til slutt, visse livsstil gjør utviklingen av en endogen depresjon mer sannsynlig. Noen av de viktigste faktorene av denne typen er stillesittende livsstil, dårlig kosthold, søvnmangel, arbeidsstress eller mangel på tilstrekkelig sosial støtte.

Ofte er disse faktorene ikke nok til å forårsake en psykisk lidelse av seg selv. Imidlertid kan de øke en persons sjanser til å lide en av dem hvis noen annen årsak er til stede..

innvirkning

Mood lidelser kan ha ødeleggende effekter på livskvaliteten til mennesker som lider av dem. I tilfelle av endogen depresjon kan disse konsekvensene bli særlig alvorlige.

Fordi årsakene til denne lidelsen er interne, hvis ikke løst, kan personen lider av tilbakevendende depressive episoder gjennom hele sin eksistens.

Dette har vanligvis svært negative effekter på ulike områder, for eksempel arbeid, personlige forhold og til og med helse.

Når en person lider av endogen depresjon, er han praktisk talt ute av stand til å nyte omgivelsene. I tillegg kan disse menneskene vanligvis ikke løse problemet av seg selv, så de må ofte ty til noen form for profesjonell hjelp for å forbedre livskvaliteten.

I de alvorligste tilfellene kan konsekvensene innebære problemer som avhengighet av alle slag (for eksempel alkohol eller gambling), tap av sosioøkonomisk status (i tilfelle tap av jobb eller inntektskilde) eller selvmord.

behandlinger

Årsakene til endogen depresjon er hovedsakelig interne snarere enn relatert til livshendelser hos personen.

Likevel har alle undersøkelsene i saken bekreftet at denne psykiske lidelsen reagerer på perfeksjonen til de samme behandlingene som resten av lignende problemer.

I utgangspunktet er det fire tilnærminger som kan følges for å lindre symptomene på mennesker med endogen depresjon og forbedre livskvaliteten: endringer i livsstil, medisinering, psykoterapi og elektrokonvulsiv terapi. Valget av den ene eller den andre vil avhenge av alvorlighetsgraden av symptomene og pasientens egenskaper.

Endringer i livsstil

En av de beste tiltak du kan ta ut en person som lider av endogen depresjon er å endre noen av sine vaner og erstatte dem med flere forsterkere. Visse livsstil gjør utviklingen av en stemningsforstyrrelse mye mindre sannsynlig enn andre.

Dermed kan aktiviteter som hyppig fysisk trening, eksponering for solen for å øke nivåene av vitamin D i blodet, danne en god sosial sirkel av støtte, spise sunt og sove godt, gjøre forskjellen mellom et litt deprimert humør og en vanlig.

medisinering

Et annet alternativ ved behandling av endogen depresjon er å bruke noen type psykotrope legemidler som endrer hjernekjemi og returnerer den til normal.

Medisinske behandlinger synes å være mer effektive mot denne psykologiske lidelsen enn mot lignende, som støtter hypotesen om at årsakene er hovedsakelig interne.

De mest effektive legemidlene når det gjelder bekjempelse av langsiktig depresjon er selektive serotonin reuptake inhibitorer..

Måten de oppfører seg på, er ved å øke nivåene av denne nevrotransmitteren i hjernen, og dermed lindre de fleste symptomene på lidelsen.

psykoterapi

Noen psykologiske terapier synes også å være svært effektive når det gjelder å bekjempe endogen depresjon. Spesielt har det mest nyttige blitt vist å være kognitiv atferdsterapi og aksept og engasjementsterapi.

Begge arbeider ved å hjelpe personen til å forandre sin tenkemåte, slik at symptomene avtar litt etter hvert til de forsvinner. Ofte er denne tilnærmingen kombinert med bruk av medisiner for å oppnå det beste resultatet.

Elektrokonvulsiv terapi

Til slutt synes teknikken for å anvende små elektriske utladninger til hjernen gjennom bruk av elektroder å være spesielt effektive for å endre tankemønstre og endrede nivåer av nevrotransmittere som forårsaker endogen depresjon.

Denne typen behandling har utviklet seg mye de siste årene, og presenterer ingen fare for pasientene. Faktisk tror mange eksperter at det i fremtiden vil være en av de beste alternativene når det gjelder problemer av denne typen.

referanser

1. "Endogen depresjon" i: Helse linje. Hentet: 11. desember 2018 fra Health Line: healthline.com.
2. "Hva er endogen depresjon?" I: Studie. Hentet på: 11. desember 2018 fra Study: study.com.
3. "Endogen og eksogen depresjon" i: VeryWell Mind. Hentet på: 11. desember 2018 fra VeryWell Hilsen: verywellmind.com.
4. "Endogen depresjon: når ulykke kommer innfra" i: Psykologi og sinn. Hentet på: 11. desember 2018 fra psykologi og sinn: psicologiaymente.com.
5. "Endogen depresjon" i: Wikipedia. Hentet: 11. desember 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.