Tantrums for barn 11 tips for å håndtere dem

den raserianfall de oppstår når barna har en stor emosjonell aktivering og ikke er i stand til å roe seg selv, har problemer med selvstyrende følelser de føler.

Heldigvis for dem, de unge har ofte sin far og mor og andre voksne til å optimalt styre sine følelser og å håndtere disse problemene og hverdagslige konflikter som skjer i barndommen.

Normalt som voksne har vi en tendens til å tro at barndomsfasen er den lykkeligste tiden i livet. Et stadium som nesten alltid er relatert til konsepter og følelser som lykke, glede, omsorgsfullhet, trivsel, etc..

Selv om dette er mye sannhet, må vi ikke glemme at barn så vel som voksne har både positive følelser og negative følelser og kan også føle frustrasjon på de hendelser som skjer på daglig basis.

I denne artikkelen vil jeg prøve å gi noen retningslinjer for de gangene barna har et raserianfall kan du håndtere situasjonen på en enklere måte, og å lære å roe og komfort.

Hvorfor barn gråter?

For mange voksne er det vanskelig å forstå og akseptere barns gråt og tantrums.

Det er svært vanlig at vi finner råd om foreldre basert på tantrums av barn som er motstridende i forhold til hva barn trenger på den tiden.

Å tenke at et barn som gråter gjør det for å komme seg unna det og må lære å kontrollere er en avgjørelse som kan påvirke både barnet ditt og ditt tilknytningsforhold.

Som voksen, sikkert når du har lyst til å gråte eller være alene, gir du deg selv tillatelse til å gjøre det siden det er sannsynligvis det du vil ha.

Tenk deg at du er sint fordi du bare mistet penger, og du vil bare være sint og skrike. Legg til situasjonen om at det er noen som du har mye forståelse for som ikke respekterer dine følelser, og prøver ikke å uttrykke sinne og forteller deg at det ikke er så mye og at alt du vil, er å tiltrekke oppmerksomhet.

Kanskje med dette eksemplet forstår du frustrasjonen som et barn kan føle når han ikke har lov til å uttrykke sin sinne, og som en voksen oppførsel blir vedtatt slik at han slutter å gråte eller sparke.

Gråt er en normal respons av organismen til stimuli som fremkaller følelser av intens tristhet.

For barn er gråt en måte å kreve hjelp fra sine omsorgspersoner. Gråt kan skje på grunn av smerte, sult, separasjon eller annen vanlig årsak som overgår barnets evne til å takle.

Ifølge John Bowlby, faren til tilhengsteorien, kan ikke-aksept av barns negative følelser også få negative konsekvenser.

Han sa også at barn bør kunne uttrykke sin smerte åpent gjennom gråt under separasjons- eller tapssituasjoner. I tillegg til sinne mot foreldrene sine.

Barn trenger å gråte når noe skjer i deres liv som får dem til å stresse. Mange kilder til stress kan eksistere i barns liv, men som voksne kan vi tro at deres bekymringer bør være minimal.

Et barn ifølge hans alder kan bli stresset av mange situasjoner, som for et annet barn å fjerne leketøyet hans, et måltid som han ikke liker eller sover.

Mens selv om stresset av barn vil nødvendigvis være til stede en gang i løpet av barndommen, foreldre kan gjøre at stressnivået er redusert i dem ved å tilby et miljø gunstig tilpasning der voksne kan svare og lett kjenne behovene av de små.

Husk at du er deres referansemodell og deres støtte. Den lille trenger å få noen til å holde fast på når han ikke vet hvordan man skal klare seg riktig eller rett og slett hva som skjer med ham eller hva han føler.

Adopter en oppførsel av likegyldighet til gråte av barna kan lage selv-begrepet barn ser battered og budskapet som kommer til barnet ditt ikke er verdt oppmerksomhet eller trøst av slike viktige tall som sin far og hans mor.

Ellers hvis gjennomføringen vedta foreldre er å straffe liksom barnet hver gang han gråter, det vil innlemme deres tankesett en selvbilde av seg selv der han ikke bestemt seg uttrykke sine følelser i en fremtidig kort, mellom og langsiktig, siden det vil forbinde noe skadelig og negativ stimuli.

Det er forståelig at noen ganger tålmodigheten din ikke er nok til å inneholde barnets gråt og tantrum. Det er derfor i denne artikkelen jeg viser deg flere tips, slik at du i disse øyeblikkene av følelsesmessig intensitet kan hjelpe barnet til å roe seg og som en voksen stabilisere situasjonen med suksess.

Tips for å berolige barnas tantrum

1. Prøv å forhindre frustrasjon

En sliten eller sulten barnet vil ha en lavere enn normalt å tolerere frustrasjon nivå, så det er riktig at de grunnleggende behovene til barnet ditt er dekket fordi den måten når han er sint eller være trist hans reaksjon vil ikke være like høy.

2. Ta et dypt pust

Husk at du er voksen og du er den som må opprettholde tålmodighet. Sikkert noen ganger koste deg mer å prøve å la barnet uttrykke sinne eller tristhet, men mener vedta teknikker for å holde ro slik som dyp pusting vil gjøre situasjonen mye mer utholdelig for både.

3. ledsage den

Ingen person uansett alder er hyggelig å finne seg i en ensomhet når deres følelser blir overveldet. Det er derfor når barnet gråter er svært viktig å være på din side hvis det er nødvendig, og dermed se at selv på dette tidspunktet å være trist eller sint du vil bli som følger ham hele tiden for å la ham vite at du er der for det du trenger.

4. Hold det trygt

Det er mulig at når barnet ditt føler seg stor sinne eller frustrasjon, får følelsen av sinne ham til å handle med vold. Det er svært viktig å stoppe oppførselen rolig hvis du ser at noen kan skade deg eller skade deg selv.

Om nødvendig, slik at du kan frigjøre sinne, kan du tillate det å slå noe slik at det ikke kan bli skadet, for eksempel en pute..

5. Få ham til å føle at du bryr deg om ham

Kanskje i begynnelsen ditt barn ikke vil snakke, gi ham tid for intensiteten av hans oppførsel å redusere, selv om det alltid vil være nyttig å spørre ham om hvorfor han gråter eller hva som er galt.

Barn utvikler ofte språkforståelse ferdigheter tidligere enn verbale uttrykksfunksjoner. Det er derfor hvis barnet er veldig ung, vil han ikke vite hvordan han skal forklare deg i detalj hva som skjer med ham, det er din plikt som voksen å prøve å finne ut hva som kan ha skjedd for å forårsake den følelsesmessige reaksjonen i barnet ditt.

6. Ikke gjør narr av ham

Kanskje når du finner ut årsaken til at barnet ditt er sint eller trist du synes å ha liten betydning, men husk at han fortsatt er ung til å lære å tolerere en høy grad av frustrasjon, samt å håndtere sine følelser maturely.

Det er viktig at du ikke sender barnet ditt en melding om likegyldighet til grunnen til at han gråter.

Noe å legge til på dette punktet er at i samfunnet der vi lever, er det ikke godt sett å gråte, sparke eller skrike offentligheten. Det er viktig at du forstår at dette er et sosialt konsept, og at barna dine fortsatt lærer å utvikle seg i verden der vi lever så hvis de trenger å uttrykke seg, la dem gjøre det med total frihet.

7. Vis din støtte

La barnet ditt vite at når du trenger det, vil du være der for det du måtte trenge. Det er sannsynlig at når du har roet deg, vil du uttrykke hva som skjedde med deg. La ham få vite at du vil lytte, og du vil forsøke å hjelpe og støtte ham slik at han kan passe til situasjonen.

Fortsatt, trykk ikke på ham for å snakke om han ikke vil gjøre det enda. Ikke tvinge det til å slutte å gråte eller holde kjeft, la det passere og vær tålmodig for å bli rolig.

8. Ikke miste papirene

Det er forståelig at noen ganger du er i ferd med å miste tålmodighet, men under ingen omstendigheter bruke fysisk eller verbalt overgrep mot barnet ditt.

Dette kan forårsake følelsesmessig og psykisk skade på barnet. På disse tider trenger barnet forståelse fra vedlegget hans.

I tillegg vil du begå magtmisbruk, siden din sønn, som er liten, ikke er like i møte med volden du kan gi ham..

9. Navn følelsene

Det faktum at barnet vet hvordan å identifisere hva du føler vil bidra til å løse situasjonen på en roligere måte, siden uvitenhet om hva følelser er, og hva de kalles hver av dem, kan gjøre barnet ditt selv føler verre, og dermed øke den tantrum som har på den tiden.

Derfor er det faktum at han underviser emosjonell intelligens til barnet, og forklarer at han føler for øyeblikket, vil gi ham større ro og kunnskap, så vel som selvkunnskap om frustrasjonen han føler..

Setninger som "Jeg forstår at du føler deg sint fordi du mistet din dukke" eller "Mary, nå du er trist og trenger å sørge fordi kjeks er ferdig" kan gjøre raserianfall har kortere varighet og intensitet avtar raskt.

Si dem i en myk og kjærlig tone, akkurat som du vil at de skal snakke med deg om du var trist eller sint.

I tillegg vil barnet ditt føle seg hørt, forstått og ledsaget av hva tilknytningsforholdet ditt vil styrke.

10. Bruk avslapping

En god metode er også å lære de små å meditere. Meditasjon har mange fordeler, blant annet utvikling av kapasitet til selvavsla.

Hvis barnet ditt fortsatt er for ung til å lære å meditere, prøv å utføre aktiviteter som kan fremme en fredelig tilstand, for eksempel å unngå høye lyder, spille myk musikk, gi et avslappende bad ... etc

11. Bruk et språk du kan forstå og sette deg på ditt nivå

Selv om barna utvikler sin evne til å forstå veldig raskt, er det viktig at når du snakker med dem, gjør de det på et enkelt språk som de kan forstå. Ikke bruk veldig lange setninger, svært forseggjorte forklaringer eller tekniske detaljer.

En myk stemme, i tillegg til kjærtegn (hvis du vil gi dem og ikke flytte), kan få barnet til å roe seg raskere og bedre.

Det anbefales også at du bøyer seg over og står opp for å snakke med ham eller samhandle med ham på en eller annen måte, da dette vil gjøre at du betaler mer oppmerksomhet og forstår at du ikke går i strid, men du vil hjelpe.

Kort sagt, du kan følge disse trinnene når du vil, selv om det er vanskelig at i et øyeblikk av følelsesmessig utbrudd kan du utføre hver og en av dem.

Men rolig, hvis du bruker dem litt etter litt, vil du innse at det bare ved å prøve og med tålmodighet, vil du vedta denne nye modellen for oppdragelse og akkompagnement.

Begynn å forholde seg til barna dine slik du ville ha likt foreldrene dine å forholde deg til når du var liten. Tenk det er aldri for sent å ha en lykkelig barndom.

Og hva gjør du for å lindre tantrums hos barn?