Sexsomnia forårsaker, konsekvenser og hvordan man kontrollerer det

den sexsomnia Det er en søvnforstyrrelse som består av å utføre seksuell oppførsel ubevisst under søvn. I engelsktalende land er det også kjent som "søvnsex".

Hvis du ikke analyserer det for mye, kan det virke som noe morsomt, kanskje et godt materiale for erotiske fantasier. Men sannheten er at verken som lider eller som observerer eller deltar, ofte føler seg trygge når du vet dens implikasjoner.

I likhet med alle parasomnia, oppstår en delvis opphisselse under dette, eller det samme er enkelte områder av kropp, hjerne, endokrine og retikulære system aktivert, som bare er aktive når vi er våken. Dette gjør det mulig å bevege seg i åpenbar vilje.

Ovennevnte bør ikke forveksles med seksuell opphisselse, noe som tilsvarer opprykk av seksuell lyst, også kjent som opphisselse. Folk med sexsomnia opplever glede (og til og med når orgasme) mesteparten av tiden, men de kan ikke føle seg fornøyd.

Under sexsomnia kan personen være involvert i enhver form for seksuell aktivitet: onani og erotiske kjærtegn (til seg selv eller andre), seksuelle forhold (med bekjente eller fremmede) og til og med seksuelt misbruk. Det kan også involvere stønner under søvn.

Personen som er rammet av sexsomnia, kan ikke kjenne sin tilstand hvis han ikke involverer tredjeparter og ikke våkner i prosessen eller la bevis på at han kan observere våken. Men mange mennesker ender opp med å oppdage denne tilstanden på et tidspunkt.

Fortsett å lese om du er interessert i å demystifisere denne tilstanden og vite hvilke eksperter som skal bidra til årsakene til denne søvnforstyrrelsen, samt konsekvensene og behandlingen.

Fakta om sexsomnia

Sexsomnia er en del av de såkalte Sleep-Wake Disorders, nærmere bestemt parasomnias. I DSM 5 (Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders) er typifisert innenfor Non-REM Sleep Awakening Disorder.

På denne betingelsen er det ikke mye bibliografi fordi dets kunnskap er nylig. Den første undersøkelsen som foreslo eksistensen av sexsomnia er fra 1996, men uten å kalle det som sådan. Begrepet ble brukt for første gang i en 2003-undersøkelse.

En parasomnia innebærer tilstedeværelse av en eller flere episoder med å våkne opp i midten av søvn. Disse er vanligvis korte eller oppvåkningen er delvis, slik at søvn ikke avbrytes betydelig, og det påvirker heller ikke den påfølgende våknefasen i løpet av dagen.

Dermed er sexsomnia ikke forbundet med søvnløshet, selv om noen kanskje tror det på grunn av likheten til navnene. Denne søvnløsheten innebærer nattevakninger som signifikant påvirker søvnen og / eller den følgende våkenhet.

Telefon Disorders ikke-REM søvn omfatte forskjellige karakteristikker som somnambulism (blant disse innbefattes det sexsomnia), den somniloquy (søvn snakker) syndrom natt foring og søvnterror (må ikke forveksles med mareritt).

Andre parasomnier ville være det (mest vanlig hos spedbarn og barn) forvirrings arousals lidelse, mareritt, vokalisering og komplekse motoriske atferd under REM-søvn, og selv bruksisme (knuger eller sliping tennene), enurese (tisse) og benkramper.

Som du kan se, er parasomniene svært varierte, og innenfor disse endrede søvnadferdene er sexsomniaen bare en, som vanligvis forårsaker følelsesmessig ødeleggelse som ligner på de andre forholdene.

Til slutt, blant de data som er nødvendig for å bedre forstå sexsomnia, bør vi kort forklare hva ikke-REM søvn er. REM betyr hurtige øyebevegelser, i henhold til forkortelsene i inflasjoner (Rapid Eyes Movemente). På spansk heter det også MOR.

Fasene i den menneskelige drømmen er fire: I. Lys søvn, II. døsighet, III. langsom eller dyp søvn, og IV. REM søvn. I sistnevnte er der drømbilder (drømmer) oppstår. De tre foregående fasene vil derfor være fasene av ikke-REM-søvn.

En gjennomsnittlig voksen har 4 til 5 fulle sykluser (90 til 120 minutter) søvn med 4 faser per natt. Fasene III og IV er de viktigste, fordi i III den fysiske restaureringen (resten) og under IV, den kognitive (læring, minne, etc.)..

Mens under fasene ikke-REM ingen muskellammelse, og at disse fasene ut til tankene våkne (i motsetning til REM-søvn, karakterisert ved merkelige mentale innhold), blir søvne og sexsomnia (som oftest forekommer det i fase III, dyp søvn, og dermed vanskeligheten med å vekke folk med en parasomnia).

Diagnostiske kriteriene for Non-REM Sleep Awakening Disorder

I det forrige avsnittet så vi at sexsomnia er karakterisert i Non-REM Sleep Awakening Disorder i DSM 5. Så la oss se nå hva er kriteriene for å diagnostisere denne tilstanden i henhold til førnevnte manual.

1. Tilbakevendende episoder av ufullstendig søvnvaksning, som vanligvis oppstår i løpet av den første tredjedel av søvnens hovedperiode, og som er ledsaget av en eller annen av følgende egenskaper:
2. søvngjengeri: Gjentatte episoder hvor personen går ut av sengen og går i løpet av søvnen. Under sleepwalking-episoden har individet en fast og blank stirring; er relativt ufølsom for andre menneskers innsats for å kommunisere med ham og kan bare vekke med store vanskeligheter [Her er sexsomnia inkludert].
3. Nattskrekk: Gjentatte episoder av plutselig oppvåkning med terror, som vanligvis begynner med skrik av panikk (...).
4. Drømmer blir ikke husket eller minnet er minimal (f.eks. Bare en visuell scene).
5. Amnesi av episodene er tilstede.
6. Episoder forårsaker klinisk signifikant ubehag eller forverring i sosiale, yrkesmessige eller andre viktige arbeidsområder.
7. Endringen kan ikke tilskrives stoffets fysiologiske effekter (for eksempel et stoff, en medisinering).
8. Sameksistente psykiske og medisinske lidelser forklarer ikke episoder med søvnpromenader eller nattskrekk.

kilde: DSM 5.

Således, som vi kan se, kan ikke-REM Sleep Awakening Disorder karakteriseres av somnambulisme (hvor sexsomnia er inkludert) eller ved nattskrekk. Og i noen av dens former genererer betydelig ubehag.

Det er også viktig å huske at episodene til sexsomnia ikke blir husket, eller mulige drømmer som skjedde under disse episodene, og at dette ikke er en lidelse som skyldes forbruk av noe stoff eller annen psykisk lidelse.

Endelig er diagnostiske kriterier bedt om å spesifisere i "søvngjengeri guy" hvis "matinntaket knyttet til å sove" eller "seksuell atferd relatert til å sove".

Årsaker til sexsomnia

Som med nesten alle søvnforstyrrelser, er deres virkelige årsaker ukjente av vitenskapen. Noen tror at det kan være en genetisk komponent, mens andre mener at det er en kombinasjon av hovedsakelig psykologiske faktorer.

Generelt har forskning bare klart å peke på noen korrelasjonsdata eller, hva er det samme, til faktorer som forekommer ofte hos personer med sexsomnia, men det forekommer ikke i det hele tatt eller forekommer også hos mennesker uten tilstand.

Når det gjelder forekomsten av sexsomnia, viser undersøkelser at de fleste av de berørte er menn (to tredjedeler). Disse samme undersøkelsene rapporterte data om faktorer som forekommer med viss frekvens hos personer med sexsomnia.

De vanligste korrelasjonsfaktorene inkluderer bruk av alkohol eller narkotika (selv om det ikke bør forveksles med uregelmessig eller uhindret atferd og hukommelsestap forbundet med alkohol eller rusmiddelforgiftning), samt tretthet og stress.

Og mens sexsomnia opphisselse innebærer en endret erfaring er relevant å påpeke forhold knyttet til disse forholdene, som hovedsakelig omfatter depresjon (med lav opphisselse og ekstrem søvnighet) og angst (urolig søvn og dagtid vaktsomhet).

På samme måte, for å være en form for sleepwalking, kan årsakene til dette være det samme som sexsomnia: mangel på søvn, overflødig tretthet, feber, bruk av neuroleptika eller sovende piller. Det kan også være forbundet med høyere nivåer av dissosiasjon eller høy score i hysteritester, og til og med personer med migrene eller epilepsi..

Videre har det blitt observert at folk med sexsomnia vanligvis har en lang sykehistorie med andre søvnforstyrrelser forbundet og kan ha foreldre eller nære slektninger med noen form parasomnier.

Som i andre parasomnier, den sexsomnia har vanligvis en utløser som gjør at personen til å våkne halv: kan være en støy, gni den personen du sover eller annen endret ved søvn, for eksempel søvnapné eller epilepsi forbundet med søvn.

Til slutt er forbindelsen til sexsomnia med seksuelle forstyrrelser eller seksuell undertrykkelse ikke bevist, akkurat som å ha erotiske drømmer, er heller ikke direkte relatert til disse komponentene. Generelt er det nødvendig å fortsette å studere sine årsaker.

innvirkning

Konsekvensene av sexsomnia inkluderer de som føltes av personen med tilstanden, som kunne føltes av en sentimental eller seksuell partner, stabil eller ikke, og som kunne følges av en ufrivillig deltaker eller offer. Derfor kan dens konsekvenser også være lovlig.

For den personen som lider av sexsomnia er det vanlig å føle forvirring, fornektelse, skyld og skam som hovedemosjoner. Men det er også mulig at de føler sinne, frykt, frustrasjon og frastøtelse. Alt dette sammen med høye aksjer av stress.

For stabile par er det ofte vanskelig å håndtere og kan bryte forholdet. Det må huskes at seksuelle handlinger under sexsomnia utføres med blikket i vakuum og er psykologisk fraværende (som ikke er lik frigiditet eller liten seksuell interesse).

Det kan også skje at en person med sexsomnia utfører seksuelle handlinger mer uhemmet, aggressivt eller i strid med deres vanlige ønsker eller smaker, noe som kan føre til feil fortolkninger hos par.

Paret, kort sagt, kan også provosere frastøtelse, frykt eller skyld, enten de bare ser, blir involvert eller involvert. I furtive par, men risikoen kan kjøre personen med sexsomnia, så lenge det ikke involverer seksuelle overgrep.

Når det innebærer seksuelt overgrep, er implikasjonene for offeret det samme som for andre former for seksuelt overgrep. Men for aggressoren kan det være følelsesmessig ødeleggende, for å være et psykologisk traumer.

I tillegg er det i disse tilfeller mulig å gi juridiske konsekvenser. Noen tilfeller av seksuelle overgrep har blitt løst i favør av overgripere som hevder at lider av sexsomnia, men i andre tilfeller avgjørelsen er mot. Det er fortsatt et grått rettsområde.

Til slutt er de langsiktige konsekvensene ikke så klare for forskere, både fordi sexsomnia vanligvis ikke forekommer i så lange perioder som andre parasomnier, og fordi det er en svært nylig studiekjennomstand.

behandling

Generelt er det ingen spesifikk behandling for denne tilstanden. Men, akkurat som med konsekvensene, for å hjelpe en person med sexsomnia er det noen tiltak, men også for å beskytte andre mennesker i nærheten og potensielt berørte.

Psicfarmacológica i området, har prøvd noen medisiner, for eksempel beroligende medisiner og antidepressiva, men ingen har vist seg effektive. I stedet har det blitt observert at noen neuroleptika eller sovepiller kan forverre symptomer.

Derfor er det som vanligvis gjøres å angripe risikofaktorene, nemlig å unngå forbruk av alkohol og narkotika, spesielt i timene nær søvn, skape et tilstrekkelig søvnmiljø, uten støy, teksturer eller ubehagelige hendelser..

Generelt, som i andre parasomnias, kan det som hjelper mest, være å jobbe med søvnhygiene, endre rutiner for sunnere, som en psykolog kan være svært nyttig, samt å jobbe med følelsesmessige konsekvenser.

Hvis psykologisk vold har blitt begått, er psykologisk oppmerksomhet avgjørende for både offeret og aggressoren. Og hvis personen har en stabil partner, kan par psykoterapi være nødvendig for å takle konfliktene som sexsomnia genererer.

Endelig er det viktig å huske sikkerheten til både personen med sexsomnia og den mulige berørte. I tilfelle fare for seksuell vold kan det være nødvendig å sove i separate rom eller til og med plassere alarmer i andre rom. Og hvis det er fare for selvskade, fjern objekter som kan genereres.

konklusjoner

Som det var mulig å verifisere i denne artikkelen, er sexsomnia en alvorlig lidelse, vanskelig oppmerksomhet og konsekvenser klinisk negativ. Men ved å berøre et tabuområde som seksualitet, kan det låne seg til vitser eller å bli undervurdert eller skjult.

Det første skrittet for å forbedre vår kunnskap om denne tilstanden er å sensitisere befolkningen og informere dem om denne tilstanden. Først etter dette vil det være mulig for folk å snakke ærlig og da kan vi få mer reell statistikk og bedre data for å analysere.

Invitasjonen er da å dele denne artikkelen slik at flere vet om denne tilstanden, slik at vi kan utvide vår bevissthet om emnet.