Hvordan be om lønnsøkning og få det 7 nøkler

lære hvordan å be om lønnsøkning På en riktig måte er det grunnleggende for å oppnå det, ha bedre forhold og til og med mer respektert i selskapet.

Sannsynligvis en av de øyeblikkene som genererer stress og angst på arbeidsplassen, etter jobbintervjuet er å stå foran sjefen for å be om en begrunnet og rimelig lønnsøkning eller en velfortjent forfremmelse kostnad.

Det er vanligvis en beslutning som ofte blir utsatt, først venter på at den oppstår spontant fra våre overordnede, og prøver å finne det perfekte øyeblikket for å gjøre forespørselen. Men frykt gjør det perfekte øyeblikket som ikke eksisterer.

Opplæring av våre ansatte for å være mer proaktiv i arbeidet med arbeidskravet er også nyttig for arbeidsgivere. De vil få mer fornøyde og motiverte ansatte, og de vil holde det menneskelige maskineri som arbeider i synergi.

Og på den annen side, kan du lære hvordan ansatte overvinne disse spøkelsene "er kanskje ikke fortjener det" eller "kan irritere sjefen", blant andre, vil være i stand til å forbedre deres selvtillit og gjøre dem ser ut som mer bestemt, proaktive medarbeidere og derfor , mer uunnværlig.

7 nøkler til før du ber om økningen eller forfremmelsen

Det er lite poeng i å ha den ideelle diskursen som er blitt memorisert og iført heldig slips, hvis du ikke har vært forberedt på å gjøre møtet vellykket før du går inn på sjefets kontor. De forrige trinnene er trolig viktigere enn resten.

Fra den psykologiske personlige utviklingen for å føle seg trygg, verdifull og mindre engstelig, til valg av den ideelle dagen, gjennom synligheten til ens eget arbeid, hvis du vil ha en heve eller heve du har nok arbeid å gjøre.

Da vil vi detalj de 7 nøkler som du må gjennomføre for å at etterlengtede dag ting flyte på den mest naturlige måten, og at talen du uttale finne lyttende ører, men mest villig til å gi deg det du fortjener.

Nøkkel 1: Søk personlig psykologisk utvikling

Det handler ikke om å stå foran et speil og gjenta seg sterkere og sterkere, og mer og mer roper "Jeg er verdifull", "Jeg fortjener det". For å få tillit, troverdighet, selvtillit, forbedre frykt og håndtere angst er det ingen magiske oppskrifter.

Hvis du føler at selvtilliten din er skjøre, at du har et devaluert selvbegrepet, kan en psykolog hjelpe deg med å utforske årsakene og gi deg verktøy for å forbedre det. I miljøer som er like konkurransedyktige som arbeidsplassen, er det vanskelig å ikke føle seg liten ved mange anledninger.

Det bør ikke bry deg om hjelp, fordi det er mange ansatte som går gjennom det samme. Den eneste forskjellen er at hvis du søker profesjonell støtte, vil du markere avstand fra alle de andre arbeidstakere som har samme vanskeligheter og ikke forsøke å løse dem.

Men det er mulig at det som påvirker deg er en dyp frykt for feil, avvisning, latterliggjøring eller noe av sceneskrekk. Det er også mulig at angst av det øyeblikket overvelder deg eller at du er nedsenket i høy stress. For det er det også en løsning.

Akkurat som om det som påvirker deg, ikke har det beste uttrykksfulle verktøyet, eller du føler at du er lite troverdig, selvsikker eller mangel på overbevisende ferdigheter. Klinisk psykologi har svært effektive terapimodeller for hver av disse vanskelighetene.

Og hvis din bedrift har en psykolog som deltar i individuelle konsultasjoner, ikke vær redd for å delta og åpne opp for ham. Husk at du beskytter retten til hemmelighold, og ingenting du sier vil nå ørene til dine overordnede eller andre kolleger.

Det viktige er at hvis du tar deg tid til å forbedre deg selv som en person i stedet for som en ansatt, vil du få enorme bakken i løpet for høyere arbeids prestasjoner, ikke bare for det konkrete tilfellet av denne forespørselen for å øke eller forfremmelse du så bekymret.

Nøkkel 2: Gi mer synlighet til ens arbeid

Du og jeg er helt sikker på at du fortjener denne økningen eller den nye stillingen. Men vet noen det på din arbeidsplass? Vet dine overordnede? Har du gjort noen bemerkelsesverdige anstrengelser for å gjøre arbeidet ditt mer synlig for dine sjefer??

Litt er bedre å være den beste medarbeider som har født jorda, hvis bare du vet det. Videre, hvis du bare vet det, er det i det minste tvilsomt at du virkelig er en så god medarbeider. Fordi selv de mest stille arbeidene til en god medarbeider blir lagt merke til. Og dine sjefer vet det.

Det er ikke nødvendig å gå gjennom korridorene og rope "se hvordan jeg jobber" for å bli tatt i betraktning. Men ikke skjul i siste hjørne av skapet og gi anonymt en jobb godt utført, slik at verdien tas av andre..

Nøkkelen er å se uten å vise at vi er engstelige for anerkjennelse. Det handler om å gjøre det beste vi kan og forsvare eierskapet til det vi har gjort alene, og vår andel av deltakelse i det vi har gjort som et lag.

Men å gi mer synlighet til vårt arbeid betyr også å være mer proaktiv, ta på seg flere farer, mer komplekse utfordringer, tilby oss selv som leder av et prosjekt og utøve godt lederskap. Og i alt dette setter vår beste holdning og profesjonell etikk.

Men for å være mer synlig er det ikke å delta mer, men å delta bedre. Du er ikke verdt noe for å bli en blekksprut og være innenfor noen arbeidsaktivitet i din bedrift. Det alene vil tjene deg stress eller a brenne ut. Tanken er å jobbe bedre, i bedre prosjekter og å gi effektivitet til tiden.

Selv om det i utgangspunktet bare er mer synlig for ditt nærmeste miljø, ekko gode handlinger og vil snart nå øynene og ørene til de som er interessert. Du trenger ikke å sette skrivebordet foran sjefets kontor. Godt gjort arbeid vet hvordan man kommer alene.

Nøkkel 3: Innflytelse på prestasjoner

Sikker på at du har vært ganske opptatt de siste dagene som sporer de to første nøklene. Forbedring som en person og være mer synlig for selskapet kan ta opp mye tid. Så mye som å utsette en forespørsel om økning eller forfremmelse. Men hva med prestasjonene?

Mange godt utførte daglige arbeid kan ikke gå imot beryktet av en enkelt relevant arbeidspraksis. Dette betyr at det gode arbeidet i en hel måned for å fullføre et prosjekt har ingen mer verdi enn det faktum at prosjektet er fullført.

Og hvis alt det gode arbeidet ikke resulterer i en prestasjon, blir det mye mindre tydelig. Men det er også arbeidsprestasjoner som vi kan få uten mye innsats, og det er like bemerkelsesverdige og verdifulle for selskapet. Noen av dem, selv, kan være tilfeldig.

Det spiller ingen rolle hvordan målet har blitt fullført eller om suksess er oppnådd. Hvis du har det, bør du dra nytte av det. Suksess kaller for suksess; Det tiltrekker ham. Så dra nytte av dagene når en prestasjon fortsatt er gyldig for å bli mer synlig, er det smarteste å gjøre.

Noen utnytter disse øyeblikkene for å be om en økning eller forfremmelse. Det er mulig at det også er et alternativ for deg. Fortsett å lese de andre nøklene, slik at du kan bestemme om det er ditt gyldne øyeblikk eller ikke: den du ikke bør gå glipp av.

Nøkkel 4: Arbeid som et lag og fremme gode arbeidsforhold

Denne nøkkelen er nært forbundet med de to foregående. Det handler om å gjøre deg mer synlig for de som har makt til å gi deg det du vil ha. Men i et selskap er det mange mennesker. Ikke bare sjefer med makt til å reise deg. Og de er alle viktige.

Det er nesten et klisje av hva det betyr å være en god medarbeider som har evnen til å jobbe i et lag. Så vi vil ikke forklare dine arbeidsfordeler her. Men la oss snakke, i stedet, hvor nyttige de er, så du kan klatre på arbeidspyramiden.

En ansatt som oppnår gode relasjoner med sine medarbeidere, unngår argumenter, styrer konflikter med selvsikkerhet og fremmer respektfull kameratskap, er en magnet for å tiltrekke seg jobbsuccess. Og sjefene ser etter denne typen ansatte.

Ikke bare fordi å være en leder må du ha folk ferdigheter og en lagspiller, men fordi selv i stillinger som ikke krever lederskap, prososial hjelpe ansatte opprettholde et sunt arbeidsmiljø, som er en av de største driftsmidler.

Så, hvis du viser en åpen holdning til god sosialisering med dine kolleger og en høy kapasitet til å jobbe som et lag, vil sjefene dine begynne å legge merke til deg mer. Men, mye viktigere, og selv om det virker rart: dine medarbeidere vil begynne å legge merke til deg mer.

Og hvor bra er det for kollegerne å legge merke til deg mer? Har de muligheten til å heve deg eller få deg en bedre lønn? Vel, sannheten er det ja. Mange arbeidsgivere tar hensyn til kollegas mening om å forbedre forholdene til en annen.

Det er mulig at etter at du forlot det etterlengtede møtet, hvor du ba om lønnsøkning eller en høyere stilling, gir dine sjefer ikke umiddelbart deg deres ja. Sikker på at de vil fortelle deg at de vil tenke og evaluere veldig bra. En del av den evalueringen vil være gjennom klassekameratene dine.

Gjennom uformelle samtaler vil de be om din vurdering av kvaliteten på arbeidet ditt, men enda viktigere, om kvaliteten som menneske. Og hvis du har kjent hvordan du skal pleie gode relasjoner, vil de mest sannsynlig snakke godt om deg. Og de vil gjøre det med glede.

Fordi, hvis du har etablert sunne bånd med dine kolleger, blir det mindre urettferdig konkurranse og mer gjensidig respekt. Så de vil ikke se deg som et hinder for deres vekst i selskapet. Fordi de vet det, kan du gjøre det samme for dem.

Nøkkel 5: Legg inn en dato

Siden den perfekte tiden sjelden eksisterer, ser det ut til at det kan forsinke livet for en økning i arbeidsfordeler. Eller om ikke for livet, kan det i det minste gjøre vår motivasjon gå vekk eller våre sjefer mister det. Derfor kan det være løsningen å fastsette en dato.

Denne datoen du plasserer må være uskadelig. Og for det er unnskyldninger ikke gyldige. For dette vil du ikke velge en dag tilfeldig, men du vil ta hensyn til mange faktorer, slik at datoen er den rette eller den nærmeste den riktige. Så du kan kontrollere din angst.

Det første poenget å ta hensyn til er planen du har gjort både for din personlige psykologiske utvikling og for å gjøre deg mer merkbar i selskapet. Det ideelle ville være å sette en dato hvor noen av disse punktene allerede er oppnådd eller du tror de vil være.

Hvis du fortsatt føler deg veldig usikker, er det bedre å bruke mer tid på din psykologiske omsorg. Hvis du heller ikke finner bevis på at du blir lagt merke til, bør investeringen gå videre mot å ytterligere utdype en bedre jobb, mer sosial og med relevante prestasjoner.

Nå, hvis alt dette er bra på sporet, men du venter på et prosjekt eller en arbeidsoppgave som skal gjøres som er mye mer relevant enn alt godt arbeid du gjør, kanskje et par dager etter denne datoen er øyeblikket høyre.

Men selv med de elementene som står på spill, er det fortsatt flere ting å vurdere. Hvilken dag i uken for å foreslå samtalen, på hvilket tidspunkt, hvordan er arbeidet og personlivet til sjefen min, etc. Suksessen eller fiaskoen i møtet vil avhenge av alt dette.

Hvert selskap har sine egne rytmer, så vurdere hva dagen mer avslappet, som er den mest avslappet tid sjefen, eller der du vanligvis vise sine beste holdning, vil gi viktige ledetråder for å angi dato . Og de andre ledene vil bli gitt av selskapet.

Går selskapet gjennom en situasjon, en rettssak, et dårlig øyeblikk? Er det en rekke kontraktsavslutninger som setter alle ledere med krypene? Så kanskje det heller ikke er en god tid, selv om det er sjefens gode tid og dag.

En annen verdi å ta hensyn til er om en prospektiv dato for evaluering av utsiktene for stillingen du søker, er fastsatt. I så fall skal forespørselen din komme noen dager før den aktuelle datoen. Det er en av fordelene du har for å jobbe allerede i selskapet.

Til slutt er det selskaper som utfører prestasjonsevalueringer så ofte. Hvis man nærmer seg og du vet at du vil oppnå gode resultater, vil det være et ideelt øyeblikk et par dager etter publisering av resultatene.

Men selv med alt dette og beregnet, er det mulig at dager før den planlagte datoen bemerker at klimaet er ideelt, som kom denne utopisk perfekt dag, enten fordi du har mot og selvtillit (ikke impulsivitet) eller alle ble satt opp rundt deg for å oppnå møtet.

I så fall er det smarteste du kan gjøre, å glemme dine tidligere planer og kaste deg i vakuumet av et uplanlagt møte. Noen ganger er spontane situasjoner mest produktive. Men hvis spontanitet frykter deg, er følgende nøkkel viktig for deg.

Nøkkel 6: Tren samtalen

Siden verden er verden, sannsynligvis har ingen som har planlagt en samtale, sett hvordan det reproduseres på en eksakt måte i virkeligheten. Men dette er ikke et hinder for ikke å anvende denne utmerkede strategien.

Å planlegge og praktisere en samtale, forutse mulige svar og utvikle alternativer for hver enkelt, er en ideell teknikk for å eliminere litt angst generert av store samtaler, og styrker også tilliten og hjelper til med å utforske nye scenarier.

Hvis du aldri har bedt om en økning eller en kampanje, eller i det siste har du alltid gjort dårlig i den oppgaven. Ved å praktisere samtalen kan du forberede deg på å veie dine svake punkter og utnytte det beste av deg. Og mye bedre hvis du bruker ressursen til visualisering når du praktiserer.

Visualiseringen består i å forestille seg med stor detalj de elementene du finner i en situasjon. Men ideen er at du ved å forestille deg en avslappet kontekst hvor ting kommer ut som du ønsker, hvor dine ord flyter og mottas godt av andre.

Det er folk som selv liker å skrive sin visualisering, og leser det fra tid til annen for å oppmuntre seg med et positivt scenario av hva de vil møte. Andre kan ønske å lage flytdiagrammer med mulige spørsmål og svar. Det er for enhver smak.

Sannheten er at hvis du har vært på en psykologisk konsultasjon for å jobbe på nøkkel 1, vil din terapeut være mer enn villig til å hjelpe deg å øve samtalen og visualisere gjennom rollespill, den tomme stolen eller andre teknikker (for eksempel de av psykodrama).

Det kan også lære deg avslappnings- og pusteteknikker, som du kan sette i bruk minutter før møtet, for å returnere vitale tegn til balansen de burde ha, og andre for det store øyeblikket når samtalen starter..

Dermed er å forberede samtalen mye mer enn å stå foran speilet og gjenta en veltalende monolog. Som vi sa, vil det sjelden bli oppfylt. Det viktigste er å utforske alternativer, og at dette hjelper deg med å komme til den store dagen avslappet og til og med villig til å improvisere.

En tidligere praktisert økt kan bli fylt med så mange feil som en som ikke ble praktisert, men en person som forbereder vinner over den som ikke er i sikkerhet og balanse. Og du kan være sikker på at sjefene dine vil ta hensyn til alle små detaljer som disse.

Nøkkel 7: Bli et banner av den suksessen du vil ha

Og til slutt kom dagen. Men du er fortsatt hjemme. Hva vil du ta for å kle på deg? Hvordan bestiller du elementene i dokumentmappen din? Hvordan kommer du til jobb? Hva vil du spise? Selv om ikke alt ser ut til å være relatert, er detaljer som vil konfigurere resten av dagen.

Det handler ikke bare om å velge de beste klærne, men om å bli flagget som viser suksessen, gikk du ut den dagen for å lete etter, og at du alltid vet at du fortjener og du vil få. Derfor, den dagen må du utstråle suksess. Men ikke så mye å overbevise dem, men å overbevise deg.

Fordi hvis du er overbevist om, vil de bli mye lettere overbevist. Nå, hva er nøklene for å oppnå alt dette den dagen? Den første ville være å huske at du bør være mer enn presentabel, men mindre enn ostentatisk.

Omsorg for utseendet skjer mer for å være balansert enn å overdrive. Ved å justere til den vanlige kleskoden på arbeidsstedet, uten å sette på halkjakken eller gala kjole, er det mulig å blende. Det vil være de små detaljene som oppnår denne effekten.

Fysikkpsykologien har for eksempel viktige data for deg å bestemme hvilket tilbehør du skal bruke og i hvilken grad. Men det er også viktig å føle seg komfortabel med det du har, ellers spiller det ingen rolle hvor godt du ser ut.

Det trenger ikke å se ut som deg kledd til å be om lønnsøkning, men du kledde seg for å representere suksessen du bor på en helhetlig måte, med eller uten økning, med eller uten ny kostnad. Det er mer et spørsmål om holdning enn klær, merkevare eller ekstravagante frisyrer.

Og det vil være de som føler vedlegg for noe løfte, som de anser heldige. Hvis det er tilfelle, kom igjen, bruk det; men husk alltid at du har forberedt mye for denne dagen, at du har bygd lykken din, i stedet for å be den om å vises.

Kort sagt, alt som fungerer for din selvtillit den dagen er velkommen. Hvis du vil ha og ha ressurser for en økt av spa, eller å ha lunsj på et bra sted (det spiller ingen rolle om det bare er), selv om du har på seg et undertøy som ingen vil se, men det vil gi deg selvtillit, du burde gjøre det.

Fordi det vil være måten å leve den suksessen du har tenkt å finne før du faktisk har det, og det vil ende opp med å reflektere i utseendet ditt, i håndtrykket du gir, i stemmen din og mye mer. På den måten blir du mye mer overbevisende.

Kort sagt, å be om en økning i lønn eller en forfremmelsesavgift er ikke noe som bør tas lett. Kanskje du har hørt historier om store heldige folk som har det du vil ha uten anstrengelse, men det avhenger bare av en tilfeldighet og er ikke en modell å etterligne.

Du vet allerede trinnene før møtet for å be om forbedringer i arbeidsforholdene dine. Nå er det nok å vite hva som skal gjøres under det møtet, og selv senere, hvis du ikke får en umiddelbar ja. I en neste artikkel vil vi behandle disse punktene i detalj.

Invitasjonen nå er å bruke kommentarfeltet, så du kan fortelle oss hvordan din erfaring har bedt om økninger eller kampanjer, og hvilke teknikker du pleide å forberede deg på. Hva synes du om de som vi har tilbudt i denne artikkelen?.

Og hvordan skal du spørre eller har du bedt om lønnsøkningen??