Obsessiv personlighet De 10 trekkene til obsessive mennesker

den obsessiv personlighet er en måte å være som preges av stivhet, ufleksibilitet og jakten på konstant perfeksjonisme.

Denne måten å være kan være normal, selv om det i de fleste tilfeller ender med å være en patologisk tilstand. Det faktum som bestemmer den obsessive personligheten er normal eller patologisk løgn i intensiteten av de obsessive grader som personen presenterer, samt konsekvensene for egen funksjon og trivsel.

Generelt blir obsessive mennesker preget av å være svært krevende både med seg selv og med andre. De betaler mye oppmerksomhet på detaljene, og de trenger alt for å presentere en perfekt tilstand for å kunne oppleve trivsel.

Denne faktoren gjør individer med obsessiv personlighet mye mer utsatt for depresjon. De eksterne faktorene som kan forårsake ubehag er mye mer enn vanlig på grunn av besettelse, og derfor kan du oppleve frustrasjonen lettere.

Du kan også være interessert i å vite hva er obsessiv tvangssykdom? En av de vanligste manifestasjoner av patologisk obsessiv personlighet.

Obsessiv personlighet: 10 hovedtrekk

1 - Perfeksjonisme og grundighet

Eventuelt er egenskapen som best definerer den obsessive personligheten, perfeksjonisme og grundighet. Faktisk er disse to aspektene viktige i denne typen personlighet.

Veien for å være obsessiv er hovedsakelig bestemt av perfeksjon av ting. Personer med denne typen personlighet fokuserer deres oppmerksomhet på hver eneste detalj, både deres miljø og seg selv.

Dette faktum er motivert i stor grad av tankestrukturen som bestemmer den obsessive personligheten. Dette er svært strukturert og ufleksibel, slik at ingen elementer kan etterlate den mentale kategoriseringen av individet.

Faktisk er perfeksjonismen og omhyggelighet av den obsessive personlighet tolket som et underskudd på tilpasning av personen. Dette er ikke i stand til å tilpasse seg de elementene som er i strid med deres psykiske rekkefølge, slik at hver detalj, uansett, tar stor vekt.

På samme måte er perfeksjonisme og omhyggelighet ofte elementer som innebærer høy utgift av tid og krefter av obsessive mennesker.

Personer med denne typen egenskaper kan tilbringe mye av dagen organisere oppgaver og lage tidsplaner og / eller lister over ting å gjøre, til det punktet at hovedmålet for aktiviteten blir forsømt..

På samme måte tror folk med perfeksjonistiske egenskaper sterkt at alt må være perfekt og at det ikke er noe rom for feil. Dette betyr at folk i mange tilfeller ikke klarer å fullføre oppgaver eller prosjekter, da de ikke klarer å oppfylle sine ekstremt stive og perfeksjonistiske krav..

2- Tendens til dikotomi

Den perfeksjonisme og omhyggelighet som er typisk for den obsessive personligheten, fører til en annen av de viktige egenskapene ved denne typen måte å være: tendensen til dikotomi.

Dette elementet er preget av å gi ekstremistiske vurderinger om ting. Med andre ord fører de til en måte å se ting i svart og hvitt, der gråtonen som eksisterer mellom de to verdiene, er umerkelig..

Tendensen til dikotomi er nært knyttet til perfeksjonisme, på grunn av den mentale stivheten som stammer fra den obsessive personligheten.

Mennesker med denne typen egenskaper kan bare gjøre to vurderinger: Hva tilpasser seg stive tenkestrukturer og hva som ikke tilpasser seg.

Av denne grunn er alle de elementene som ikke er nøye perfekt for det obsessive sinnet katalogisert som negative, mens bare aspekter med høy grad av perfektitet er katalogisert som positive eller akseptable..

Tendensen til dikotomi er derfor en annen viktig faktor som bidrar til å redusere den adaptive kapasiteten til personer med obsessiv personlighet.

4- Tendens til pessimisme og frustrasjon

Den høye oppmerksomheten gitt til detaljer, samt tendensen til å tolke elementene på en dikotom måte, gjør personer med en obsessiv personlighet mye mer utsatt for pessimisme og frustrasjon..

Standarden for perfeksjon som er typisk for den obsessive personligheten er for høy og krevende, så ofte er både interne elementer og eksterne elementer ikke tilpasset personlige krav.

Dette faktum fører til eksperimentering av frustrasjon på en mye hyppigere måte. For eksempel kan en person med en obsessiv personlighet oppleve høye følelser når de utfører rutinemessige oppgaver som å rense eller gjøre arbeidsaktiviteter.

Utseendet til enhver detalj som er katalogisert av individet som "ufullkommen" oppdager i den obsessive personen følelser av feil og trenger å forbedre.

På den annen side, den høye frekvensen med hvilken "ufullkomne" elementer forekommer i livet til alle mennesker, gjør folk med denne typen egenskaper også mye mer utsatt for pessimisme.

Faktisk, ifølge flere forfattere, utgjør den obsessive personlighet forkammeret til den depressive personligheten eller endringene i sinnstilstanden.

Personer med disse personlighetstrekkene krever mye mer kvalitet på eksterne elementer enn andre mennesker for å utvikle en tilstand av velvære, slik at negative følelser vises mye lettere.

4- høy grad av ansvar

Den obsessive personligheten er preget av å utvikle høy grad av ansvar i nesten alle områder av folks liv.

Den enkelte føler seg ansvarlig for at alt må gjøres gjennom forholdene til perfeksjonisme utviklet i hans tankestruktur.

Obsessive mennesker tror at alt må være perfekt og at ansvaret for at de er eller slutter å være det, hviler på dem. Det er ingen margin for feil i ytelsen, og de opererer kontinuerlig gjennom høye trykkgrader.

Dette elementet motiverer vanligvis utseendet på høye komponenter av angst om personen, samt utviklingen av en tvangsfunksjon som har som eneste formål å overholde standardene for perfeksjon opprettet av deres besettelser..

5- Stort behov for kontroll

Alle elementene som er diskutert så langt om den obsessive personligheten, fører til utviklingen av et grunnleggende aspekt som styrer oppførselen og oppførselen til mennesker som presenterer denne måten å være.

Dette elementet er kontrollen, eller rettere, behovet for å oppnå høy kontroll over alle aspekter.

Hver av detaljene som vises i noen av områdene av den obsessive persons liv (familie, arbeid, relasjon, etc.) må være helt kontrollert av den enkelte.

Dette behovet ser ut til å være et psykologisk verktøy for å reagere på alle selvbehovene som individet presenterer med en obsessiv personlighet.

På denne måten vil aspekter som mangler kontroll generere nervøsitet og ubehag hos personen, siden han ikke kan kontrollere det, vil han nesten ikke kunne gi fullkommenhet..

Denne faktoren kan i de alvorligste tilfellene ha en svært negativ innvirkning på personens liv. Personer med obsessiv personlighet kan miste vennskap eller par på grunn av den høye tiden de dedikerer til arbeid og utførelse av kontroll over alle elementene.

Personer med denne typen karakteristiske egenskaper tror at de ikke kan ta en fridag, da dette kan føre til tap av kontroll og kvalitet i oppgavene som er utviklet..

6- Hyper-demand med seg selv og med andre

Hyper-demand er en av de viktigste faktorene i den obsessive personligheten. Det må imidlertid tas i betraktning at denne funksjonen ikke bare gjelder for seg selv, men også for andre.

De viktigste behovene til en obsessiv person er at alt gir en høy grad av kontroll, så vel som perfekte betingelser for kvalitet.

For å tilfredsstille disse behovene må individet være svært krevende hos seg selv, siden ellers vil han oppleve at alt er galt og ikke gjør noe bra (dikotom tanke).

Behovet for perfeksjon som er typisk for den obsessive personligheten ligger imidlertid ikke bare i sine egne aktiviteter, men dekker også alle aspekter som er en del av deres miljø.

Av denne grunn blir hyperkoblingen ofte overført til de med hvem den er relatert til..

En person med obsessiv personlighet vil ha det vanskelig å jobbe med en partner som jobber på en uorganisert måte, eller hvem tar ikke hensyn til detaljene på samme måte som han gjør.

På samme måte kan en obsessiv person være helt ute av stand til å leve med et emne som ikke er ekstremt organisert, siden utseendet på minimal lidelse i hjemmet vil generere høye følelser av ubehag.

7- Vanskelighetsgrad i beslutningsprosessen

Den obsessive personligheten er også preget av å generere, i de fleste tilfeller, en merkbar vanskelighet i beslutningsprosessen.

Dette elementet blir spesielt merkbart når beslutningen som skal fattes, ikke fremlegger regler eller forhold som presiserer nøyaktig veien fremover.

Personer med obsessive personlighet veilede alle atferds standarder for kvalitet og validitet, slik at de krever konstant elementer som bestemmer den empiriske bevis på at avgjørelsen er riktig.

Dermed tar beslutninger om problemer som ikke gir presise regler, en aktivitet som unngår kontrollen over personen. Dette faktum genererer vanligvis ubehag og nervøsitet, samt vanskeligheter med å velge.

8- Anerkjennelsessøk etter handlinger

Obsessive mennesker utvikler en oppførsel som er sentrert på perfeksjonisme, visualisering av detaljer og oppnåelse av maksimale kvalitetsindekser, hovedsakelig for å tilfredsstille sitt eget obsessive behov.

Men for de fagene som presenterer denne måten, utvikler utviklingen av en grundig perfeksjonisme en viktig rolle i deres liv, og derfor er de svært viktige elementer.

Dette faktum fører til at andre må tolke verden på samme måte som de gjør, og derfor å uttrykke konstant anerkjennelse for de handlinger de har utført..

Når en person med en obsessiv personlighet klarer å klassifisere en av sine handlinger som perfekt, opplever han høye følelser av tilfredsstillelse og, som enhver som føler seg veldig fornøyd med noe, venter på godkjenning og anerkjennelse fra andre..

Emner med obsessiv personlighet er imidlertid ikke i stand til å visualisere og oppleve andre aspekter som tiden investert i oppgavens utvikling, graden av funksjonalitet som har presentert eller den praktiske betydningen av den oppnådde perfeksjonen.

9-ufleksibilitet

Den obsessive personligheten innebærer en høy grad av ufleksibilitet. Faktisk er besettelsen preget av å være helt ufleksibel og ubodig.

På denne måten er emner med disse karakteristiske trekkene ikke i stand til å tilpasse seg situasjoner der perfeksjonisme ikke er viktig eller vedta alternative synspunkter til deres.

På den annen side innebærer den obsessive personligheten vanligvis en stor vanskelighet å oppdage andres behov, så vel som deres tankeprosesser, deres prioriteringer eller deres behov.

Perfeksjon og besettelse tar mye av det daglige arbeidet i faget, som nesten ikke kan legge til rette for deres behov for å fokusere sin oppmerksomhet på andre typer aspekter.

På samme måte kan personer med obsessiv personlighet bli ubehagelig når de må samhandle med andre mennesker som åpenlyst uttrykker sine følelser og har en mer utadvendt måte å være på..

Disse aspektene reduserer forholdetes alvor og formalitet og tilpasser seg derfor ikke til de tankeprosesser som er typiske for den obsessive personligheten.

10- Manglende evne til å delegere

Endelig karakteriseres personer med obsessiv personlighet av en markert manglende evne til å delegere til andre.

Aktiviteten som faller på seg selv, må utføres med maksimal grad av kontroll og kvalitet.

Faktumet med delegering innebærer, automatisk, en reduksjon i evnen til å kontrollere oppgaven, slik at obsessive mennesker ofte motstår denne typen situasjon.

referanser

1. Andersen AM, Bienvenu OJ. (2011). Personlighet og psykopatologi. Int Rev Psychiatry, 23 (3): 234-47.

2. Beck, A.T., Freeman A. (1995). Kognitiv terapi for personlighetsforstyrrelser. Barcelona: Paidós.

3. Gabbard, G.O. (2005) Hjerte- og personlighetsforstyrrelser, Am J Psykiatri, 162: 648 - 655.

4. Pull, C.B. (2014). Personlighetsforstyrrelser i diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser-5: tilbake til fortiden eller tilbake til fremtiden? Nåværende mening i psykiatrien, 27 (1): 84-6.

5. Trull TJ, Widiger TA. (2013). Dimensjonsmodeller av personlighet: femfaktormodellen og DSM-5. Dialoger Clin Neurosci; 15 (2): 135-46.

6. Turkat I.D. Personlighetsforstyrrelsene: En psykologisk tilnærming til klinisk ledelse. New York: Pergamon (1990).