Asthenia Symptomer, årsaker, typer og behandlinger



den asteni det er et symptom produsert av et stort utvalg forskjellige årsaker. Det forårsaker den personen som lider av å føle seg svak og uten energi. Den ekstreme trøttheten som den produserer, forblir på langvarig måte, og forårsaker vanligvis også stor mangel på motivasjon og ønske om å utføre enhver aktivitet.

Generelt forekommer ikke asteni alene, men som et symptom på et annet, mer alvorlig problem. Imidlertid er det noen ganger mulig at mangelen på generalisert energi er den eneste stede eller viktigste vanskeligheten. Dette vil eksempelvis være tilfelle av hva som skjer i vårens asteni.

I de fleste tilfeller kan mangelen på energi og motivasjon som følger med asteni føre til store vanskeligheter i livene til dem som lider av det. I spesielt komplekse tilfeller kan det oppstå andre symptomer som minneproblemer, konsentrasjon og oppmerksomhet, noe som gjør mange daglige oppgaver en utfordring.

I de mer alvorlige varianter av asteni opplever personen også mangel på appetitt, redusert seksuell lyst, reduserte bevegelser, problemer med å sove og depressive symptomer. Det er selvsagt mulig at noen mer alvorlige symptomer ser ut som hallusinasjoner, feber, endringer i syn eller bevissthetstap.

index

  • 1 symptomer
  • 2 typer
    • 2.1 Real asteni vs. Oppfattet astheni
    • 2.2 Typer fysisk asteni
  • 3 årsaker
    • 3.1 1 Asteni forårsaket av fysiske årsaker eller sykdommer
    • 3.2 2- Asteni forårsaket av psykologiske faktorer
  • 4 komplikasjoner
  • 5 behandlinger
    • 5.1 Asteni på grunn av fysiske årsaker
    • 5.2 Asteni på grunn av sykdom
    • 5.3 Kronisk tretthet forårsaket av psykologiske årsaker
  • 6 Referanser

symptomer

Hovedsymptomen på asteni er en mangel på energi som kan være lokal eller generalisert. Personen opplever en stor kontinuerlig tretthet, som noen ganger påvirker bare noen få organer eller deler av kroppen. Men generelt er denne kroniske trettheten tilstede i hele kroppen.

Ifølge forskning i denne forbindelse er det i de fleste tilfeller av asteni ingen sann muskel svakhet, men det er bare et symptom som oppfattes av individet. I alle fall er effektene som følge av denne trettheten veldig virkelige, og kan i stor grad hindre utviklingen av et normalt liv.

Dermed blant annet vil personen gjøre en stor innsats for å utføre sine daglige oppgaver, for det må stole på viljestyrke. Dette medfører vanligvis at aktiviteten til individet på mellomlang og lang sikt reduseres i tillegg til sin motivasjon.

Hvis det ikke er løst i tide, kan asteni ende opp med å påvirke mange områder av personens liv, inkludert deres forhold til andre, deres arbeid eller deres hobbyer. Derfor er det nødvendig å finne årsaken som forårsaker denne trettheten så snart som mulig og gripe inn på det så snart som mulig.

typen

Avhengig av flere faktorer er det mulig å klassifisere astheni i forskjellige typer. Neste vil vi studere de vanligste divisjonene.

Asthenia ekte vs. Oppfattet astheni

I noen tilfeller er personens følelse av å ha mindre energi, styrke eller utholdenhet forårsaket av et reelt tap av muskeltonen. Dette kan oppstå som følge av forskjellige sykdommer og lidelser, som dystrofi.

I tilfelle av medisinske forhold som myasthenia gravis, Personen beholder sin styrke intakt, men etter å ha utført noen form for trening, mister han det raskt. På grunn av dette, er lidelsene der dette skjer svært komplisert å diagnostisere.

På andre tidspunkter blir tap av styrke bare oppfattet. Dette betyr at selv om personen virkelig opplever tretthet eller svakhet, fortsetter musklene sine å fungere skikkelig. I disse tilfellene er opprinnelsen til problemet vanligvis psykologisk snarere enn fysisk.

Typer av fysisk asteni

Når følelsen av tretthet og mangel på styrke er forårsaket av en virkelig fysisk problem, som ikke er relatert til en sykdom, kan denne være av tre typer: sentral tretthet, nevromuskulær tretthet, muskeltretthet eller perifere.

1- Sentral tretthet

Midt tretthet blir ofte beskrevet som en reduksjon av de signaler som bæres av nerver til muskler motorer, slik at en minskning av rå kraft som personen kan anvendes i en oppgave oppstår.

Det antas at den sentrale tretthet kan vises som en slags forsvarsmekanisme mot overanstrengelse, som kan sette integriteten av kroppen ikke stoppe. Det er ikke kjent nøyaktig hvordan dette problemet oppstår, men forskning tyder på at det ville være relatert til hjernens nivåer av serotonin.

2- Neuromuskulær tretthet

Nerver styrer kroppens bevegelser ved å bestemme antall, rekkefølge og styrke av bevegelsene til forskjellige muskler. Når en nerve opplever synaptisk tretthet (en tilstand der den ikke kan gjøre forbindelser med andre nevroner med letthet), er det umulig å stimulere muskelen som normalt ville aktivere.

Totalt sett synes nevromuskulær tretthet bare når de utfører bevegelser nær den øvre grensen for kraft som en person kan utvikle under normale forhold. For eksempel forekommer det ofte mellom personer som utfører styrketrening, som må flytte store vekter på kort tid.

Personen som opplever nevrologisk tretthet, føler seg ikke smerte eller ubehagelig følelse. Imidlertid slutter muskelen gradvis å reagere, til den bare slutter å utføre bevegelsen.

Denne prosessen er grunnleggende for å forstå hvordan noen av styrkenes gevinster blant idrettsutøvere som gymnaster eller vektløftere blir produsert. En del av deres fysiske treningsprosesser er ansvarlige for å øke antall ganger de kan utføre krevende bevegelser uten å nå tilstanden til nevromuskulær tretthet.

3- Perifer muskelmasse

Perifer muskeltretthet oppstår når kroppen er i stand til å levere en bestemt all den energi det er behov for muskel for å utføre en bestemt bevegelse. I disse tilfellene oppleves en brennende følelse, og den berørte delen slutter å kunne gjøre en sammentrekning.

Dette problemet er også forbundet med fysisk trening, og kan derfor løses med hvile og med tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer til kroppen.

årsaker

I tillegg til de typer fysisk tretthet som vi allerede har sett, som oppstår fra kroppens egen normale funksjon, opplever noen mennesker asteni som skyldes andre forskjellige årsaker. Disse kan være knyttet til en underliggende patologi, eller med forskjellige psykologiske problemer.

1 Asteni forårsaket av fysiske årsaker eller sykdommer

Mangel på energi og motivasjon knyttet til asteni kan oppstå på grunn av ulike problemer knyttet til kroppen. Noen av de hyppigste er følgende:

- Allergi prosesser eller relatert til autoimmune lidelser. Dette er for eksempel tilfelle av vårdestheni eller av noen pasienter som har blitt smittet med AIDS-viruset.

- Kropps generalisert infeksjon på grunn av stor tilførsel av næringsstoffer som kroppen må utføre for å møte ekstern invasjonen og påfølgende mangel på energi som er fri til å utføre andre fysiske oppgaver.

- Lavt nivå av visse næringsstoffer, hormoner eller vitaminer i kroppen. For eksempel er noen av stoffene mest relatert til kronisk tretthet vitamin D og testosteron..

- Noen sykdommer som svulster, diabetes eller visse nevrologiske lidelser kan også ha astheni blant sine symptomer.

- Endelig kan bruk av visse medisiner som anxiolytika eller antidepressiva forårsake bivirkning av kronisk tretthet.

2- Asteni forårsaket av psykologiske faktorer

Ifølge den nyeste forskningen i denne forbindelse, kan mer enn halvparten av tilfellene av asteni skyldes utelukkende psykologiske årsaker. I dette tilfellet kalles problemet psykogen eller funksjonell asteni.

En av de vanligste årsakene til denne typen kronisk tretthet er fortsatt tilstedeværelse av høye stressnivåer. Dette vil oppstå, for eksempel i tilfeller av burnout-syndrom, eller hos personer med svært høye nivåer av selvkrevende.

En annen faktor som kan forårsake funksjonell asteni er en ekstrem endring av søvnmønstre. Dette kan skyldes for eksempel søvnløshet, eller for endringer i sirkadiske rytmer; for eksempel på grunn av en svært ekstrem tidsendring (som den som oppstår i jetlag).

Til slutt vises psykogen asteni også som en av de mest vanlige symptomer ved mange psykiatriske lidelser, inkludert alvorlig depresjon, generalisert angstforstyrrelse, obsessiv - kompulsiv forstyrrelse eller bipolar lidelse.

komplikasjoner

I seg selv kan astheni ikke ende opp med å fare for en persons liv eller helse. Men i tilfeller hvor det bare er et symptom på en underliggende sykdom, er det mulig at det forverres til det blir en reell trussel mot individets velvære.

På grunn av dette er det i disse tilfellene nødvendig å gå til en spesialist for å hjelpe oss med å løse det underliggende problemet.

I motsetning i tilfeller der asteni vises på grunn av psykiske eller på grunn av en psykisk lidelse faktorer, fysisk velvære for den enkelte det trenger ikke å bli påvirket på noen måte. Imidlertid kan enkelte områder av livet ditt lide på grunn av kronisk tretthet.

Blant annet kan mangel på energi og problemer med å utføre alle typer oppgaver innebære arbeid problemer, tap av vennskap eller sentimental, manglende interesse for hobbyer og hobbyer, og selv utseendet anhedonia (en alvorlig emosjonell flatte).

I de alvorligste tilfellene med funksjonell asteni, kan dette føre til en psykologisk lidelse som depresjon. Dette er fordi en av de viktigste risikofaktorene for oppstart av denne sykdommen er nettopp en redusert aktivitet og mangel på stimulering i hverdagen.

behandlinger

Fordi asteni kan skyldes mange forskjellige faktorer, er det ingen eneste måte å løse det på. Nedenfor vil vi se hva som er de mest effektive behandlingene for hver av de typer kronisk tretthet som finnes.

Astheni grunnet fysiske årsaker

I tilfelle av personer som føler seg kronisk tretthet på grunn av fortsatt overbelastning, som for eksempel idrettsutøvere eller personer som utøver et overflødig fysisk arbeid, er det viktigste rettsmiddelet for asteni hvile. Generelt, hvis det ikke er noe annet problem, vil enkelte få tilbake all energi uten vanskeligheter etter noen dager med hvile.

I noen tilfeller vil det også være nødvendig for personen å øke antall kalorier han bruker eller næringsstoffene han bringer til kroppen sin. Dette gjelder spesielt for folk som bruker mye tid på en diett eller prøver å gå ned i vekt.

Astheni på grunn av sykdom

Når kronisk tretthet oppstår på grunn av effekten av en sykdom, er det ikke nødvendig å forsøke å lindre dette symptomet isolert. Generelt vil det være nødvendig å utføre en intervensjon på den underliggende patologien for å eliminere grunnårsaken.

Imidlertid kan enkelte medisiner i enkelte tilfeller gis til personer som lider av en uhelbredelig kronisk sykdom som forårsaker asteni..

For eksempel, hos personer som ser sine testosteronnivåer redusert på grunn av en patologi, kan bruk av en hormonutskiftningsterapi hjelpe dem med å gjenvinne noe av sin styrke.

Kronisk tretthet produsert av psykologiske årsaker

I tilfelle av den siste typen av asteni, som er forårsaket av en psykisk lidelse eller andre rent psykiatriske årsaker, vil inngrepet normalt fokusere på to faktorer: endringer i livsstil og psykologisk terapi.

Visse endringer i livsstil kan bidra til å lindre mange av symptomene på stress, angst og andre relaterte problemer. Således, når disse faktorene elimineres, har kronisk tretthet tendens til å forsvinne alene uten behov for noen annen type handling..

På den annen side kan verktøy som kognitiv atferdsterapi, meditasjon eller aksept og engasjementsterapi bidra til å eliminere noen av de psykologiske faktorene som er relatert til utseendet av funksjonell asteni..

Ved forekomst av mer alvorlige lidelser, som for eksempel depresjon, er det noen ganger nødvendig å bruke psykotrope legemidler som tillater personen å utføre sine oppgaver effektivt samtidig som man søker en mer langsiktig løsning. De mest brukte i denne forbindelse er serotonin reuptake inhibitorer..

referanser

  1. "Astheni: Hva forårsaker svakhet eller tap av energi og styrke?" I: ePain Assist. Hentet på: 05. oktober 2018 fra ePain Assist: epainassist.com.
  2. "Astheni: Hva er det og hvilke symptomer produserer det?" I: Psykologi og sinn. Hentet på: 05. oktober 2018 fra psykologi og sinn: psicologiaymente.com.
  3. "Hva forårsaker asteni?" I: Healthline. Hentet på: 5. oktober 2018 fra Healthline: healthline.com.
  4. "Asthenia" i: Britannica. Hentet på: 05. oktober 2018 fra Britannica: britannica.com.
  5. "Svakhet" i: Wikipedia. Hentet på: 05 Oktober 2018 fra Wikipedia: en.wikipedia.org.