Ulises syndrom Symptomer, årsaker og behandlinger



den Ulysses syndrom, også kjent som syndrom emigrant med kronisk og flere stress, er et sett av symptomer som påvirker innvandrere og mennesker som er tvunget til å leve i et land som ikke er deres, å være borte fra familie og kjære i perioder veldig lang tid.

Syndromet skylder navnet til den mytologiske helten Ulysses, hovedpersonen i Homers Odyssey, som står overfor motgang, langt fra sin familie.

Innvandrernes liv er ofte truet av ulike helseproblemer som kommer fra hendelser og forhold på opprinnelsesstedet, samt av migrerings- og tilpasningsprosessene.

Når de står overfor ekstreme stressnivåer i landet de beveger seg, har disse menneskene kroniske og flere symptomer, som har blitt dokumentert som "Ulysses syndromet". Disse symptomene er svaret på innsatsen de gjør for å tilpasse seg stressorene i den nye konteksten.

Psykiateren Joseba Achotegui, Universitetet i Barcelona, ​​beskriver dette syndromet etter to tiår som arbeider med innvandrere: "Ulysses syndrom inkluderer følelsen av ensomhet, fordi familie og venner er igjen; en følelse av personlig fiasko og en kamp for overlevelse som overgår resten av prioriteringene. Syndromet er preget av fysiske symptomer som hodepine og psykologiske symptomer som depresjon. ".

Achotegui fokuserer på vanligvis undervurdert og misforstått psykososiale utfordringer disse menneskene møter, inkludert ulike former for stress opplevd i avgang fra opprinnelseslandet og tilpasse seg en ny og annerledes miljø.

Når du starter et nytt liv kan også oppstå frykt som blokkerer og hindrer tilpasning i mottakerlandet: frykten for det ukjente (sikkerhets er tapt ved ikke å vite nøyaktig hva vi står overfor), frykt for ikke å oppnå våre ønsker som å finne arbeid eller møte nye mennesker, frykt for å endre vår måte å være (for noen mennesker innebærer endring av kontekst også en endring av identitet) eller frykt for avvisning eller umuligheten av å integrere i den nye kulturen.

Symptomer på Ulysses syndrom

Ulysses syndrom oppstår når det er et ekstremt nivå av stressorer. Den komplekse migrasjonskonteksten kan inneholde faktorer som forårsaker høye nivåer av stress som:

  • Den tvungne separasjonen av familiemedlemmer
  • Farene ved den vandrende reisen
  • Sosial isolasjon
  • Manglende muligheter
  • Feil av svikt i målene for migrasjon
  • En dråpe i sosial status
  • En ekstrem kamp for overlevelse
  • Diskriminerende holdninger av mennesker i ankomstlandet

Vi forstår stress "En vesentlig ubalanse mellom miljøkrav og responsmuligheter av emnet".

Disse faktorene forverrer tilstedeværelsen av symptomer som migrene, søvnløshet, tilbakevendende bekymringer, nervøsitet, irritabilitet, desorientering, frykt og mage og fysiske smerter. Det er viktig å merke seg at mangfoldet og kronikken til disse faktorene økes ved mangel på et sunt nettverk av sosial støtte og uhensigtsmessig inngrep av det medisinske systemet i vertslandet..

I ferd med å forsøke å tilpasse seg kulturen i det nye landet, blir mange symptomer feildiagnostisert og behandlet unødvendig som om de var psykiske lidelser.

Biomedisinske tilnærminger ser disse symptomene ikke som en reaksjon på de problemene som finnes i det nye landet, men som tegn på depresjon og andre psykiske lidelser, som fører til en rekke behandlinger, snarere enn redusere, kan forverre stressrespons som allerede eksisterer for emigranten.

"Utvandrerne blir overdiagnostisert. De blir kategorisert som pasienter med psykiske lidelser når de faktisk er veldig stresset, noe som er annerledes, sier Achotegui i et intervju. "Ulysses syndrom genererer ikke nødvendigvis psykiske lidelser, men det øker risikoen for å lide dem. Sårbare mennesker er utsatt for å utvikle alkoholisme, depresjon og patologisk gambling ".

Andre symptomer på Ulysses syndrom inkluderer tristhet, overdreven gråte, angst, tretthet, hukommelsestap og selvmordstanker. Et betydelig antall mennesker som lider av det, prøver å bekjempe sine problemer gjennom alkohol, noe som sannsynligvis vil ha enda mer ødeleggende konsekvenser i livet.

årsaker

De stressorene som definerer syndromet som vi tar opp er følgende:

ensomhet

Først ensomhet motivert av familien sorg innvandrere flytter over og separasjon fra kjære, spesielt når små barn eller eldre foreldre eller sykefravær bak de som ikke kan få.

På den annen side kan utlendingen ikke komme tilbake til sitt land med sviktet på ryggen hvis han ikke kunne komme videre med overføringen. Tvunget ensomhet er en stor lidelse som oppleves spesielt om natten, når minner, affektive behov og frykt oppstår. I tillegg kommer innvandrere fra kulturer der familieforhold er mye smalere, noe som gjør prosessen spesielt vanskelig.

Bekymring over sviktet i trekkprosjektet

Følelsen av håpløshet og fiasko oppstår når innvandreren ikke engang oppnår de minste mulighetene for å komme videre ved å ha problemer med "papirene", arbeidsmarkedet eller gjøre det under utnyttelsesforhold.

Det er ekstremt smertefullt for disse menneskene å se at all deres innsats har vært forgjeves. I tillegg øker denne feilen følelser av ensomhet.

Kampen for overlevelse

I denne delen er det to store områder. Først, mat; Mange ganger har disse menneskene problemer med å finne mat og er underernærte. I tillegg må vi huske på at innvandrere generelt er en gruppe som feeder dårlig, siden de sender alle pengene de tjener til familien sin.

Resultatet er en tendens til å spise mat av lav kvalitet. For det andre er bolig et annet stort problem. På grunn av de indfødtees fordommer har utlendingene mange problemer med å få et hus å bo i, og mange blir avhengige av andre mennesker, med stor risiko for å lide misbruk. Overbefolkning er en faktor som i sin tur øker stressnivået.

frykt

For det fjerde må vi ta hensyn til frykten for de fysiske farene knyttet til den vandrende reisen (båtene, lastebilene), tvangsforsøk, prostitusjonsnett etc..

I tillegg er det også frykt for frihetsberøvelse og utvisning og misbruk. Det er kjent at fysisk frykt, tap av fysisk integritet, har mye mer destabiliserende virkninger enn psykologisk frykt, noe som forverrer situasjonen.

Opprinnelser i henhold til transkulturelle, biologiske og sosio-adferdsmodeller

Den komplekse opprinnelsen til Ulysses syndrom er relevant for de tre hoveddomenene i psykisk helsefag: transkulturell, biologisk og sosialt atferdsmessig.

I det tverrkulturelle området presenterer Ulysses syndrom en svikt i akkulturering. Assimileringsprosessen til den nye kulturen er ikke fullført.

I det biologiske domenet utgjør dette syndromet en tilstand av kronisk stress som påvirker alle familiemedlemmer til emigranten eller sin sosiale gruppe, og har intergenerasjonelle implikasjoner.

Når det gjelder det sosio-atferdsmessige området, er syndromet et alvorlig vedleggstrauma som har liten sjanse for å bli kurert. Disse menneskene kan komme til å føle en depersonalisering, karakterisert ved å ha perioder der personen føler seg frakoblet fra sin egen kropp og tanker.

Noen ganger er denne forstyrrelsen beskrevet som følelsen av at du observerer deg selv fra utsiden eller som å være i en drøm. Disse menneskene kan føle at de mister sin følelse av identitet også.

Forebygging og behandling: anbefalinger

Den beste måten å starte en ny scene er å lukke den forrige: si farvel til bekjente, familie og venner. Det er viktig å vite konsekvensene av å flytte til et annet land, gå gjennom sorg og godta følelsene som den nye situasjonen forårsaker..

Når det gjelder tap av identitet at personer som lider av Ulysses syndrom vanligvis føler seg, kan det bli refokusert som en ny mulighet, i stedet for tap. Mange ganger er det familie- og vennskapsroller i opprinnelsesstedet som personen kan føle seg bundet til. 

Det er på tide å frigjøre deg selv og begynne å være det du vil være. Det er fortsatt i det vesentlige den samme personen, men med muligheten til å ta et kvalitativt sprang og komme nærmere hvem du virkelig vil være.

Når det gjelder følelsen av å ikke måtte gå, gjør beslutningen om å emigrere bevis på mot og ønsker å forbedre seg. I motsetning til muligheten for å være "fast" bestemmer personen å ta et skritt for å åpne nye muligheter.

Å snakke med andre mennesker som har måttet flytte, kan bidra til å bedre ta situasjonen, i tillegg til å ha en bedre ide om hva som blir funnet.

Når personen har bosatt seg i det nye landet, hvis han begynner å føle symptomene på Ulysses syndrom, kan følgende anbefalinger være nyttige:

  • Kontakt lege. Det er viktig at en helsepersonell er ansvarlig for å gjennomføre de tilsvarende studiene for å utelukke andre tilknyttede sykdommer. Symptomene på Ulysses syndrom er så varierte og deles med andre lidelser og sykdommer som de lett forveksles med.
  • Gå til en psykologisk konsultasjon. For å tilstrekkelig behandle sorgen som er involvert i å miste synet av familien og andre kjære, anbefales terapi. På den måten kan følelsen av tilhørighet, som er berørt i disse tilfellene, utarbeides, og identitetsfølelsen vil ikke bli så berørt.
  • Snakk med kjære. På denne måten unngås følelsen av ensomhet. Det er viktig å ha støtte fra folk vi stoler på. For tiden forenkles langdistanse kommunikasjon med familie og venner ved bruk av ny teknologi via Internett.
  • Redusert stress. Mange puste- og avslapningsteknikker bidrar til å redusere nivåene av kortisol i kroppen vår, og hjelper vår kropp og sinn ikke å reagere med spenning i situasjonen. Det anbefales å utføre disse oppgavene hver dag. Noen eksempler på disse teknikkene er oppmerksomhet og meditasjon.
  • Fysisk trening. Selv om folk som lider av denne lidelsen lider av overdreven tretthet, er det viktig at kroppen kan frigjøre fysisk og mental spenning. Å ta tid til å gå hver dag eller gjøre et enkelt treningsbord hjemme vil være nok til å redusere stress og føle seg mer avslappet.
  • Spisevaner. I tillegg til de fire måltidene er det viktig å spise noe lys hver 2. eller 3. time, for eksempel frukt. Prosessen med å tilpasse seg en ny kultur og et nytt land innebærer en svært stor energiforbruk som må gjenopprettes.
  • Positiv tenkning. Nøkkelen til å overvinne dette syndromet er å være optimistisk og ha viljestyrke.

konklusjoner

Konseptet med Ulysses syndrom er en utfordring for dagens biomedisinske tilnærminger. Krever en ikke-klinisk og omfattende vurdering av situasjonen for innvandrere som lider av kronisk og multiple stress syndrom.

Dette betyr at forebygging av syndromet er nødvendig, ikke bare på individnivå, men også på fellesskapsnivå generelt.

Fra dette perspektiv er innvandreren ikke isolert, men integrert, og blir oppmerksom på betydningen av å opprettholde sterke bånd med språk og kultur som de mest kraftige faktorene for å påvirke deres generelle trivsel..

Målet er at innvandrere skal fullføre sin tilpasningsprosess og deres mål uten å gå på bekostning av helsestatusen. De kunne bringe til naturen og kulturelt relevante teknikker fra sitt eget land til ankomstlandet, for å hjelpe seg selv og resten av utlendingene. På denne måten lindrer du den typiske tristheten som føltes å skille fra kjære.

Fellesskapsprogrammer rettet mot innvandrers velferd kan være svært effektive så lenge det er regelmessig overvåkning av dem og en evaluering for å foreta nødvendige tilpasninger og ta korrigerende tiltak.