stresset
Burnout eller Burned Syndrome 7 trinn for å bekjempe det
den burnout syndrom eller Brennende syndrom dette er et sett av symptomer som fagpersoner har hatt, hovedsakelig i tjenestesektoren, preget av følelsesmessig...
Progressiv muskelavslapping Trinn til praksis
den progressiv muskelavslapping Det er en avspenningsteknikk som lærer å slappe av alle musklene i to grunnleggende trinn: anspent og slapp...
Klager har skadelige konsekvenser for helse
Nylige studier har konkludert med det klager har skadelige konsekvenser for helsen, både fysisk og mentalt.Det har blitt bestemt at...
Hva er Mindfulness og hvordan øve det? (4 øvelser)
den mindfulness eller full oppmerksomhet er forsettlig innsats for å være bevisst i dagens erfaring.Denne ferdigheten blir stadig mer populær...
Kan stress stress?
den Stress kan bli fett hos noen mennesker på grunn av endringer i det neuroendokrine systemet som forårsaker økt appetitt....
Tap av minne for stress Symptomer, årsaker og behandling
den Minnetap skyldes stress Det kan ha flere årsaker, selv om en av de vanligste er stresset fra dag til dag,...
Steder for stressårsaker og behandlinger
den stress steder hud er mulig, som andre dermatologiske tilstander: akne, eksem, urticaria, rosacea, psoriasis, alopeci (hårtap), vitiligo (hvite pigmentflekker...
Typer stress og risikofaktorer
den typer stress de kan klassifiseres etter deres tegn (positivt eller negativt) og avhengig av deres varighet (akutt, episodisk eller...
