Noen av bedre mat for å forbedre konsentrasjonen er avokado, rødbeter, blåbær, bein buljong, brokkoli, blåskjell, kokosolje, svart sjokolade, eggeplommer,...
Noen av egenskaper av sukkerrør for helse er: bekjempe dårlig ånde, forbedre mental helse, forbedre tilstanden i fordøyelsessystemet, forhindre kreft,...
den fordeler og egenskaper av kompis for helse er mange: det er antioksidant, hindrer kardiovaskulære sykdommer, reduserer kolesterolnivået, forbedrer fysisk...
den Laurel fordeler for helse de varierer fra å bekjempe bakterier, hjelpe med fordøyelsesproblemer, lindre åndedrettsproblemer, stoppe veksten av svulstceller...