ernæring - Side 5
De 5 beste typer te for å bekjempe stress
Den beste typen te for stress er grønn, svart, rød, rooibas og gaba. Te er det fellesnavnet som er gitt...
De 4 beste olivenoljene
den beste olivenoljer De er ekstra jomfru, jomfruoliven, vanlig olivenolje og pomaceolje. Noen ganger antar vi at bare å kjøpe...
De 30 mest rike matvarer i naturlige østrogener
den østrogenrike matvarer de er en viktig del av det menneskelige kostholdet, særlig hos kvinner, som er et essensielt hormon...
De 30 sunneste vegetabilske opprinnelsesmatene
Utvalget av sunne plantebaserte matvarer For vår fysiologi er den ganske bred, siden de er mest verdsatt blant ernæringsfagfolk på...
De 30 matvarer med mer vitamin E og fordelene
noen Mat rik på vitamin E De er spinat, avokado, olivenolje, brokkoli, mandler, oliven, tomater, kiwi, mango og andre som...
De 30 matvarer med mer kalsium (ikke meieri)
Enhver av mat med mer kalsium, og også sunn, er brokkoli, kale, fiken, frø, belgfrukter, mandler, amaranth, egg, reker, sardiner,...
De 28 sunneste matvarer for barn (naturlig)
Noen av sunnere matvarer for barn er havre, gresk yoghurt, gresskar, rødbeter, avokado, kale, tørkede bønner, spinat, brokkoli, nøtter og...
De 27 viktigste lipideksemplene
noen eksempler på lipider er mettede, flerumettede og umettede fettstoffer, steroider, kolesterol, østrogen, testosteron eller voks.den lipider de er molekyler...
